＃機能保健 讓你白天好神‼️（完整B群好活力） 晚上好睡‼️（三金配方好睡眠） ＃口腔炎 ＃頭皮屑 ＃經期前 都非常合適 BLACKMORES 澳佳寶 大忙人專用B群 125粒（全素）（2023/10 ) 12種完整營養，一錠滿足日常所需‼️ 獨特鎂、鋅、鉀三金配方，有助於肌肉正常功能及幫助入睡‼️ 強化維生素C，防禦更加分‼️ 8種完整B群，維持白天活力‼️�無藥味防潮膜衣錠包覆‼️ Blackmores 澳佳寶 大忙人抗壓維生素B群膠囊，添加大量維生素類物質，尤以維生素B5為主，作用於神經系統，主要用於減緩壓力，另外還有多種營養成分輔助提升機體健康機能，恢復神經系統和腎上腺的正常運作。高壓期間，本品可充分補充營養，維持機體健康。 增強身體的免疫力。 舒緩壓力。 緩解神經系統緊張感。 補充營養，維持腎上腺正常工作。 維生素B2：幫助消除口腔炎。 維生素E：抗氧、淡斑，養顏美容。 維生素H：加快蛋白質和脂肪的代謝。 卵磷脂：調節血脂、保護心腦血管。 葉酸：維持促進人體組織成長。 ＃睡眠三金 鎂：有助心臟、肌肉及神經的正常功能；幫助身體及醣類正常代謝。 鋅：有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝；增進皮膚健康。 鉀：調整生理機能，維持身體健康。 成份： 維生素B1 —- 75mg 維生素B2—- 10mg 維生素B5— 68.7mg 維生素B6— 25mg 維生素B12—30ug 維生素H—20ug 維生素E—50iu�維生素C—130mg 煙鹼---100mg 抗壞血酸鈣— 145mg 磷酸鎂—140mg 磷酸鉀—117.3mg 磷酸鈣—100mg 葉酸—150ug 燕麥—250mg 西番蓮提取物—100mg 卵磷脂—50mg 膽鹼---25mg 適用人群 ： 適合於成年人群使用，加班熬夜、容易疲勞、壓力大、體力勞動、睡眠品質不佳、思緒混亂。 使用方法 ： 飯後食用，每日早餐和午餐各服1粒，或遵循醫囑，兒童不建議服用。 GMP藥廠等級製造廠生產 澳洲衛生部商品管理局TGA監管產品 ★品牌介紹 •BLACKMORES澳佳寶 澳洲第一大保健品牌 •超過85年專業製造經驗 •連續10年榮獲澳洲最受信賴保健品牌 #澳佳寶 #B群 #紐澳批發 #紐西蘭代購

【墨魚-兒童滋養補腎食材】 有媽媽👩🏻問我：小朋友可以食墨魚嗎？ 💁🏻‍♂️如果你問我，一個老人家就要考慮下；一個健康發育中的小朋友是可以。（有對其過敏反應者除外） 我家常備的家常餸（除牛肉外），就係墨魚滑、蝦滑之類（比較少用魚滑因為有骨），湯烚、煎、焗、甚至整餃子都可以。 中醫角度：本草網目記載 烏賊魚（即墨魚）味鹹、性平，入肝、腎經，有益氣強志（強志即強於記憶）功效，對小朋友補腎有一定作用；腎是骨骼生長、大腦及視力發育的主要關鍵臟腑。 腎精充盈可幫助兒童成長發育發展的一個關鍵。 從營養學上，墨魚、魷魚的脂肪裡含有許多的高度不飽和脂肪酸，如：EPA、DHA。它們卻幾乎沒有飽和脂肪酸。墨魚中所含的DHA是多元不飽和脂肪酸，可增強記憶、維持視力、反應與學習能力。 而且，含豐富的蛋白質、碳酸鈣、殼角質、磷酸鈣等，能幫助補鈣，促進骨骼的生長髮育 除了小朋友適合食用外，血虛型婦女亦適宜食用。 注意⚠️ 如果小朋友有脾虛、胃寒、濕疹、鼻敏感就避免食用。 好味補腎健脾又易煮的 「簡單。墨魚餅」 材料：墨魚滑、馬蹄、粟米、紫淮山粉 造法：將粟米蒸熟、馬蹄切粒；將所有材料+墨魚滑拌入，煎好或氣炸都可以 調味：小朋友盡量少鹽少糖，唔夠味先再加，本身墨魚滑已經有少少鹹味。 個女次次都食哂❤️兼讚好好味😋 大家試下 ❤️不再脾虛腎虛，有助兒童長高長肉 即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h 黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y 有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB ❤️健脾補肺，疫情中提升自己免疫力 成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE 兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ 袪濕粥 👉🏻👉🏻https://bit.ly/3ddzbTP ❤️適合關注睡眠品質及腸道健康人士（全家合適） 沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw 沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起 #發育 #幼兒 #青春期 #健康飲食 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!

#中醫知識 #胃潰瘍中醫行不行 大餐酒足飯飽後，突然一陣胃痛 痛到在地上打滾，好像有一把火在心口燃燒 你，也有胃潰瘍的經驗嗎？ . 今天要討論的主題是 #胃潰瘍 首先要先知道，胃潰瘍最常見的原因其實是幽門螺旋桿菌的感染，其次才是飲食習慣不佳、生活壓力大或吃太多止痛藥(NSAIDs)造成的。 而胃潰瘍最常見的症狀包括 1. 上腹部疼痛：一吃飯就會開始痛 2. 腹脹與噁心嘔吐：通常在飯後數小時內發生 3. 胃酸逆流：就是俗稱的火燒心，胸口會有灼熱感 . 那麼，中醫也能治療胃潰瘍嗎？ 答案是，能！ 烏貝散就是中醫裡的制酸劑，組成是海螵蛸與浙貝母。 海螵蛸主成分為碳酸鈣、與磷酸鈣等，能制酸止痛、抑菌、止血，還可以在潰瘍面形成保護膜。 浙貝母含有貝母鹼等生物鹼，能緩解平滑肌痙攣並且達到良好的止痛效果。 . 烏貝散的科學實證？ 河南中醫學院附屬醫院楊春靜醫師領導的研究團隊，於2015年發表於中醫臨床研究雜誌的論文指出，中西醫合併可有效清楚幽門螺旋桿菌，對胃潰瘍的治療效果更佳，且不良反應少。以下是論文摘錄： ■ 研究族群 胃潰瘍病患147人（男：女＝86：41，年齡為23～64歲，病程為半年～12年），排除消化道穿孔、幽門狹窄、消化道手術患者及懷孕與哺乳中的婦女 ■ 分成兩組 治療組：74人，使用烏貝散方劑（烏貝散、枯礬、木香、延胡索、砂仁、三七粉）+ 西醫三合一療法 對照組：73人，使用西醫三合一療法（Omeprazole + Amoxicillin + Clarithromycin） ■ 實驗方法 實驗前兩組皆停用治療胃潰瘍的藥物2周。實驗為期2周，最後觀察療效、幽門螺旋桿菌清除率和不良反應率 療效判定：痊癒或臨床症狀緩解、胃潰瘍面積縮小50％以上、幽門螺旋桿菌檢查陰性或弱陽性 ■ 結果 ・總有效率 (＝痊癒+有效／總例數) 治療組：91.9％ (68例) 對照組：79.5％ (58例） p＜0.05，有統計學意義 ・不良反應率 治療組：5.4％ (4例) 對照組：8.2％ (6例） p＞0.05，無統計學差異 ■ 結論 中西醫合併可有效清楚幽門螺旋桿菌，對胃潰瘍的治療效果更佳，且不良反應少。 . 原來，火燒心也能看中醫。 . 圖片來源：香港浸會大學中藥圖庫 . #火燒心 #胃潰瘍 #胃痛 #胃脹 #噁心 #中醫 #中醫師 #實證 #醫學 #論文 #烏貝散 #健康 #養生 #中醫養生 #中西醫結合 #制酸劑 #衛教 #亞健康 #傳統醫學 #秒懂中醫學