雖然這篇破布子鱸魚鄉民發文沒有被收入到精華區：在破布子鱸魚這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 破布子鱸魚產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過9,552的網紅范范愛分享，也在其Facebook貼文中提到， 孩子在家每天都覺得好忙喔~ 還好還有宅配美食可以訂， 讓我準備餐點更輕鬆， 最近訂的這家 #樸粹十驗室， 有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚， 讓我每天吃也不膩耶~ 而且通通都料理好了，我只要加熱就好超級方便的， 加熱方式: 可以打開倒入盤子使用電鍋加熱， 也可...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下菜色，同時也幫家人補充營養哦~ ●溫補鱸魚湯 ：當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚...
破布子鱸魚 在 ???????雙寶媽咪 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:38:00
我的一天24小時真的很不夠用 照顧孩子&拍照寫文章佔據了我大部分的時間😣 雖然常常連買菜都沒空 但還是會希望給家人吃點營養的東西，畢竟孩子也還在成長 「樸粹十驗室」以低溫舒肥烹調法 鎖住魚肉的多汁&鮮嫩 此烹調法更能保留魚肉大部分的營養價值 只要解凍就能立刻食用，跟現做的一樣 快點一起來看看各種口...
破布子鱸魚 在 jennies自在生活 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 21:12:49
週末還在煩惱吃什麼嗎？ 外送/外帶便當資訊 赤綠taiwanippon 電話 02-8773-7609 特色：日式私房料理 網址：https://www.facebook.com/taiwanippon/ 價格：NT220-NT1500 T.R Bar & Kitchen 電話：02-35...
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破布子鱸魚 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
2020-11-24 20:17:08#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療
鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下菜色，同時也幫家人補充營養哦~
●溫補鱸魚湯
：當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚排一片、薑5片、鹽適量、米酒適量、水1000CC
●時蔬鱸魚排
鱸魚排，撒上鹽巴抹均勻，魚皮面朝下煎熟，再搭配時蔬，就是一道低卡高蛋白的料理了
●破布子鱸魚
鱸魚片、破布子2大匙、蒜頭3粒、薑絲、蔥花、辣椒適量
調味料：破布子水2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、糖1小匙、水2大匙
鍋子放一大匙油，放入蒜末、薑末和辣椒末一起爆香，再加入調味料和破布子炒一下後，即可關火～
炒好的破布子，淋到鱸魚身上～放電鍋蒸15分鐘，蒸好後的鱸魚，再撒上1蔥花、辣椒
●泰式檸檬魚
鱸魚片1片,檸檬2個(擠成汁)、蒜頭、辣椒適量、薑片4片、香菜一把
調味料:魚露1大匙,米酒1大匙,細砂糖適量、香菜梗混合
鱸魚片抹上一層薄薄的鹽，鋪上薑片，將調味料淋上，電鍋蒸15分鐘，最後起鍋時淋上醬汁、灑上香菜葉
#大家喜歡哪一道鱸魚料理呢?
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總計8包 950元(含運)![post-title]()
破布子鱸魚 在 范范愛分享 Facebook 的精選貼文
孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂，
讓我準備餐點更輕鬆，
最近訂的這家 #樸粹十驗室，
有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚，
讓我每天吃也不膩耶~
而且通通都料理好了，我只要加熱就好超級方便的，
加熱方式:
可以打開倒入盤子使用電鍋加熱，
也可以隔水加熱，
或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱，
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味，
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺，
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣，
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味，
滋味鮮甜濃郁，
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化，帶有濃濃的蔥香氣，
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點，
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味，
鹹鹹甜甜的，
讓人一試就愛上，
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚，
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
#樸粹 #鱸魚 #虱目魚肚 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥魚排 #異國料理
破布子鱸魚 在 范范愛分享 Facebook 的最讚貼文
孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂，
讓我準備餐點更輕鬆，
最近訂的這家 #樸粹十驗室，
有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚，
讓我每天吃也不膩耶~
而且通通都料理好了，我只要加熱就好超級方便的，
加熱方式:
可以打開倒入盤子使用電鍋加熱，
也可以隔水加熱，
或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱，
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味，
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺，
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣，
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味，
滋味鮮甜濃郁，
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化，帶有濃濃的蔥香氣，
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點，
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味，
鹹鹹甜甜的，
讓人一試就愛上，
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚，
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
#樸粹 #鱸魚 #虱目魚肚 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥魚排 #異國料理
破布子鱸魚 在 范范愛分享 Facebook 的最佳貼文
孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂，
讓我準備餐點更輕鬆，
最近訂的這家 #樸粹十驗室，
有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚，
讓我每天吃也不膩耶~
而且通通都料理好了，我只要加熱就好超級方便的，
加熱方式:
可以打開倒入盤子使用電鍋加熱，
也可以隔水加熱，
或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱，
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味，
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺，
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣，
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味，
滋味鮮甜濃郁，
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化，帶有濃濃的蔥香氣，
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點，
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味，
鹹鹹甜甜的，
讓人一試就愛上，
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚，
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
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