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很多時候，我們都被很多無形框架限制了想像及發展。「我一直都不希望被輪椅的4個轆限死自己，亦深信life without limits，所以自小都會不斷挑戰自己。」安坐輪椅在自家食店靈活走動的Nikita如是說。
遊歷多個國家 世界比你我...
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很多時候，我們都被很多無形框架限制了想像及發展。「我一直都不希望被輪椅的4個轆限死自己，亦深信life without limits，所以自小都會不斷挑戰自己。」安坐輪椅在自家食店靈活走動的Nikita如是說。
遊歷多個國家 世界比你我廣闊
位於新蒲崗景福街的小店1日3餐，便是Nikita給自己的最新挑戰。她出世不久就被醫生發現患上俗稱「玻璃骨」的成骨不全症，因基因病變導致其身形較細小，骨骼亦非常脆弱易變形，猶如玻璃般容易碎裂，即使輕微碰撞，都可能引致嚴重骨折。但殘疾並沒有限制Nikita的生活，輪椅亦沒有阻礙她的人生步伐，她的世界可能比起你與我還要更廣闊。
「後生時熱愛背包旅行，我曾去過20多個國家遊歷，不會認為自己多了4個轆就不能去旅行，所以一到暑假就會買張機票拖喼去旅行，住宿的也多是青年旅舍dormitory，一間房有10個8個不同國籍住客，結識朋友。」Nikita更突破肢體的限制，學習游水及考了兩個國際潛水牌，在水中享受自由自在的樂趣。「我一滿18歲就考人生第一個牌照：車牌，之後也差不多考齊保險從業員牌照，希望自己能不斷做得更好。我並不希望因為4個轆而令自己人生與別人有不同，就算有不同，都是因為比別人更精彩而非局限。Always do my best，就算我不知道自己可以做到行到有多遠。」
單親家庭長大 開舖替媽媽圓夢
Nikita與弟弟於單親家庭長大，由媽媽一手湊大，開舖都是為了替媽媽圓夢。「因為媽媽很喜歡烹飪，亦想別人能欣賞到其廚藝，故一直有心願能開食店。她已經60多歲，我不希望她年紀再大時，好想做卻不夠體力完成自己夢想，我既然有能力就想堅持做下去，希望舖頭上了軌道後，她也有一個地方可以作生活寄託。」那麼Nikita自己又有何夢想？
「曾幻想做行catwalk的模特兒，一到時裝季就會周圍飛；又想做空姐，因為很喜歡去旅行。小時候很天真，以為長大了就會康復，可以行得走得，做到我想做的事，慢慢知道現實並非如此。我曾做過首飾生意，又當過保險從業員，因為喜歡做面對人的工作，看到客人收到我在工作及服務中所付出的心意就很滿足。」
食店跟旺角一間人龍店撞名，其實Nikita這店更要早一年開張。「英文店名All Day Need，好多人都問即是賣甚麼？我就會答是你全日都需要的東西，而中文名字1日3餐亦呼應全日都需要的概念，煮甚麼也可以，所以我的出品很國際化，中西泰式都有。我沒有跟師傅學，只因很喜歡旅行、吃過不同國家的特色菜式，也很喜歡睇煮食節目如Gordon Ramsay及Jamie Oliver等，並跟以前任職廚師的外籍男朋友玩煮飯仔來偷師。」
親自購買食材 打理舖頭大小事
Nikita指煮菜唯一秘技就是用心：「用心很重要，尤其是煮西式醬汁，暫時我店有兩種汁：忌廉蘑菇汁及鮮茄香草汁。我從不會用現成罐頭如茄膏、茄汁、罐頭湯來煮汁，只用新鮮原材料如蘑菇及番茄等熬製。漢堡扒是西式煮法，加入大量黑椒，免治肉都會先揀過才買，因為我不喜歡太肥的肉，肉餅吃起來有嚼頭及juicy，不會有霉霉爛爛的口感。」
她平日多以巴士代步，打理舖頭大小事都是親力親為，煮食收錢一手包辦，還會每日親自購買新鮮食材。「很多人都說坐輪椅很不方便，其實坐輪椅都有很多好處，例如排隊時，其他人會覺得企得太久很累、很辛苦，我就有私人自備的椅子可坐。最正就是行年宵花市，很多人怕人多又擠迫，我則不怕，因我部車如坦克般，其他人都要讓我先行啦。」
Nikita的風趣幽默性格，並非天生就有。「我小時候只會頭耷耷，金都唔識執，很感恩生命中出現了3個很重要的男人。第一位就是班主任，他猶如我半個爸爸，比親生父親更加愛錫我，我今日樂天有自信的性格及處事態度，都是由他塑造出來。他鼓勵我放膽做很多事情，例如參加游水班，從而遇上生命中其餘兩個很重要的男人：教曉我游水及何謂堅持的義工導師，以及力勸我做腰骨手術的醫生。」
賣潮式薯仔糕 用心煮好每道菜
開店年多以來，Nikita飽嘗各式大小風浪及喜怒哀樂，也曾連續多日工作逾40小時，從不抱怨過半句，只是對被前頂手人騙走政府的8萬元抗疫基金津助感到最激心。「我這店於2019年12月開張，正正遇上疫情肆虐，生意大受影響，那筆抗疫基金本來是及時雨，無奈至今仍未能追回，所以每月仍是收支不平衡。幸好很多客人很愛錫我們，更變成朋友，甚至會當義工，見我很忙時會幫我手，開夜工作都是他們陪我傾偈……
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採訪：鄺素媚
攝影：潘志聰
1日3餐
地址：九龍新蒲崗景福街97號昌泰大廈地下8B號舖
電話：5335 3503
營業時間：星期一至六8am-2am，星期日及公眾假期11am-2am
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番茄對男人的好處 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最佳解答
【法國貝貝各款保養油介紹】
昨天一整天忙的不可開交，從清晨的大地震開始，颱風、父親節，外加得知今天可能會放颱風假得提前把一些工作完成，然後家裡的兔兔🐇因為早上的地震嚇到、不吃不喝狂跺腳一整天，弄得我好焦慮，糊裡糊塗的就這樣過了一天。
昨晚有一位很愛油類保養品的團友問：「乳木果油、嬰幼兒潤膚油、山茶花精華油，以及這次即期品專區的各種天然植物潤膚油，它們的差異是什麼？」今天得空立馬來回覆！
首先法國貝貝的所有油類產品都是100%全天然、高有機植物成分、不含精油香精防腐劑等刺激成分。同時每一樣都非常好吸收，不會讓你保養完整個手油油黏黏的，這也是受到許多人愛戴👍的重點之一。
🌰乳木果油滋養霜
它是我的最愛❤，我曾說過非常多次，如果我要出遠門但我只能帶一樣保養品，我一定就是帶它！
100%有機乳木果油製成，無色無味，滋潤度非常高，天然修護力非常強，不只是可以用來保養特別乾燥的肌膚、也可以當成護脣膏，甚至修護各種皮膚表面小傷口。
當你用修眉刀修完眉毛後臉上小傷口紅紅痛痛的、嘴唇乾裂破皮、異位性皮膚炎常見的皮膚抓傷、傷口洗澡時碰到水會痛、老公刮鬍子把臉給刮破了、小孩被蚊子咬癢到抓破皮了、被抓破了的汗皰疹、煮菜被油噴到輕微燙傷的傷口、經常摔跤黑青或小腿被刮傷等等，乳木果油的天然修護能力強到讓人驚豔💃。
因為乳木果油比較滋潤，所以我不建議用它取代乳液，但是它是很棒的特殊乾燥部位修護聖品，例如腳後跟、手肘、膝蓋這些比較容易粗糙乾硬的皮膚，用乳木果油保養都會有非常好的效果！
懷孕中的媽咪可以用來保養肚皮大腿預防妊娠紋，餵母乳的媽咪可以用來抹在乳頭破皮的地方，既可以當保濕品又可以修護各種一天到晚出現的傷口，如果你告訴我你只能買一樣保養品，我也絕對會推它！
🐣嬰幼兒潤膚油
含有多種天然植物萃取，100%全天然且通過多種嬰幼兒專用產品必須經過的安全測試，用在小寶寶身上最安心🧸！
小寶寶的肌膚大部分是乾燥的，好吸收的潤膚油除了加強肌膚保濕外，更可避免嫩嫩的皮膚與衣物和尿布摩擦而感到不適。而小寶寶常見的脂漏性皮膚炎（老人家台語說叫囟賽、就是寶寶頭皮和眉毛部位會冒出一堆像油垢的東西），用潤膚油去慢慢把這些代謝掉的東西推掉更是好用。
嬰兒按摩有多少好處就不用我多說了，每天洗完澡後用一些潤膚油取代乳液、幫寶寶塗抹按摩四肢和身體，讓寶寶安心舒適之外，也可順便檢查他們的身體是否有異狀，一舉多得。
大人當然也可以用！用來擦嘴唇當潤唇油、卸妝（很浪費就是了、但卸得好乾淨XD）。因為它沒香味，因此也可以當調和精油的基底油，稀釋精油讓精油更好推，也不會影響精油本身的味道。
🌼山茶花精華油
含有五種植物萃取，100%全天然，臉上身上或是乾燥的髮尾都可以擦。我的皮膚很乾，所以我經常晚上睡前臉上擦完精華液、乳霜之後，我還會再加上薄薄一層山茶花精華油幫助鎖水，吸收非常快，我也從來沒有因為這樣長過痘痘。
山茶花精華油最迷人的就是它高貴的天然花香味，聞起來非常有女人味，另外它能迅速柔潤肌膚的特點是我的最愛，洗完澡後擦一點在身體皮膚，會立刻覺得自己的皮膚好得不得了。真要講起來它唯一的缺點就是不適合老公和小孩一起共用。在成份上它沒有不適合男人與小孩，但除非你老公不介意聞起來非常娘炮、還有小孩聞起來很像自己的媽，否則就讓他們用他們專用的保養品，這麼高質感的專屬保養品這時候就留給自己吧。
💝即期品保養專區潤膚油
若你注意看效期，它們並不是即期品，效期都有一年以上；但我誠實地說，這幾款油在官網賣得並不好，畢竟大家聞不到看不到、種類太多也搞不清楚他們差別在哪裡；但是他們到了SOGO櫃上整個大翻身，實體櫃點的好處就是可以試用和體驗感受，喜歡油類保養品的人基本上試用過後都會愛上它們，所以這次團購我特別拿來促銷，用原價買一送一(等於是五折)的方式讓更多人願意去體驗看看。
它們通通都是萃取於100%天然有機的單方植物果實，款式共有🥥椰子、荷荷芭、摩洛哥堅果、酪梨、甜杏仁五種，他們各自都有不同的功效，有興趣想多了解的朋友可以上網查詢這些成分，我在這裡就不多做解說。但他們共同的特點就是天然、滋潤、好吸收、多用途，一小瓶放在化妝台上特別可愛，帶出門也很方便。
跟乳木果油滋養說不一樣的是，這系列除了🥥椰子油以外其他都是液態的油，滋養效果一樣，但比固體膏狀的乳木果油更好推、吸收也更快速。
這個系列裡最滋潤的是🥥椰子油，也是我的最愛，我非常愛用它塗嘴唇，一直聞到天然椰子香感覺很好吃；但它的缺點是很難倒出來，必須像倒可果美番茄醬那樣、在手掌心一直到倒倒倒，這個問題比較難解決，因為它們都是無添加的天然植物保養油，本身特性是怎麼樣，呈現的方式就是怎麼樣，喜歡它的效果和香味就只好忍耐它的難搞。XD
就跟其他法國貝貝的天然油類保養品一樣，臉部和身體肌膚都試用，好吸收不油膩，長期使用對於舒緩乾燥及減少細紋都會有非常好的效果。
這次團購他們被放在買一送一專區，但其實效期都有一年以上，找人合購一起試試、或是自己屯起來用，都非常划算！
團購還有兩天，大家還想知道什麼？歡迎私訊我！
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🎁單筆滿10000元可任選一商品 (請寫在備註欄)
除了即期品專區優惠跟其他優惠不得重疊以外，以上優惠皆可累贈。
番茄對男人的好處 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳貼文
越陳越香的 47 歲的演員 Ethan Hawke 為新片特別接受 GQ 專訪，他光是今年就有《Juliet, Naked》、《First Reformed》等三到四部的作品上映，可以說是罕見的多產，而且並不專門鎖定獨立電影或商業電影，他曾憑著《震撼教育》、《年少時代》等作品四度闖入奧斯卡，而今年也不只是單純以演員的角色出現，同時帶來生涯第三部執導的作品，美國鄉村歌手 Blaze Foley 傳記電影《BLAZE》。
▍完整原文訪談：https://goo.gl/B73YNP
「當我拍了《春風化雨》時，大家覺得我是一個預備學校的孩子，所以我後來接到了一個正在就讀預備學校的角色。四年後，《愛在黎明破曉時》的 Jesse 和《四個畢業生》的 Troy 出現，人們就覺得會遇見這樣的我。但當《震撼教育》誕生後，我又接收到了全新的視角，再來，隨著《年少時代》上映，我瞬間成為世界上每個人的父親。」
就連有一定知名度的演員，都不見得體會過成為整個世代或其中之一的面貌是何種滋味。在《春風化雨》中，他有幸認識真正的天才與最棒的老師 Robin Williams，身體力行的教導伊森霍克拍攝電影該有什麼樣子。之後的 Richard Linklater 恰巧更是同一輩的年輕人，他們擁有相似的頻率，拍片期間時兩人更曾一起在酒吧度過無數夜晚，尋找屬於彼此的默契與聲音。
第一次被提名奧斯卡時，是 2001 與丹佐華盛頓合作的《震撼教育》，在許多方面而言，這是伊森霍克的起點，也是人生中最美妙的一個時刻，他告訴自己，似乎挑戰一些商業類型的電影也並非不可行，但人生戰場很難兩得意，離婚與私人生活分崩離析接踵而至，開始認為週遭的人與生活無比虛假，明星藝人很虛偽，任何事都很虛偽，伊森霍克內心裡《麥田捕手》的 Holden Caulfield 因此應運而生。
只能漸漸在工作、電影與孩子身上尋找平衡，孩子讓他知道，人活在世上的意義不只是為了自己而已。此時《愛在日落巴黎時》時間點來的恰到好處，Julie Delpy 和 Richard Linklater 促使他再次與理想中的自己產生連結，拼湊成過去還未崩解的樣貌。
「我最好的電影都不是那些能有高收入的作品：愛在三部曲、《年少時代》、《First Reformed》、《春風化雨》，但我已經 47 歲了，我需要靠演戲負擔贍養費，我需要靠演戲負擔孩子們的健保費，我需要靠演戲負擔每個人的學費，我需要靠演戲投入各種慈善活動，因此我成了這方面的專家，但我很討厭也從未想要成為專家，所以有一天，我自己在房間裡沉思，決定要重拾自己的創造力，當下我告訴自己，Ethan，你需要來拍攝一部電影，因此有了《BLAZE》。」
《First Reformed》是《計程車司機》71 歲名編劇 Paul Schrader 自編自導的新作，是去年威尼斯影展的競賽片之一，更因為伊森霍克的演技和導演的執導功力大獲好評，在爛番茄上得到 97% 的高分，被譽為是《自動對焦》後 15 年來最棒的執導之作，北美已於五月上映。故事講述一位前軍隊牧師，長期走不出喪子之痛的愁雲慘霧，在日復一日的麻木生活裡，因為任職的教會出現了一位帶著正謀畫著一場自殺行動、激進環境保護主義分子的先生一同前來諮詢的年輕女性而出現轉折，教會開始質疑他與有違道德的企業私下勾結，因此變得歇斯底里，深信不疑的觀念與信仰也面臨前所未有的危機。
伊森霍克生涯四度提名奧斯卡，卻都鎩羽而歸，今年極有可能憑著《First Reformed》再闖金獎殿堂，他自己又有什麼想法？
「我曾數度思考過這個問題，畢竟當一個演員說自己志不在得獎的話也太假了，我有一次訪問 Patti Smith 時也問過她，而我愛死這個答案，她說：『我想要拿到每一個獎』。但另一方面，我總是時時刻刻提醒自己，名氣不是一個有益的事物，我們永遠無法把過去拋開，River Phoenix 是我第一個在銀幕上合作的對象，我看著他一路成功，因為《熱夜狂歡》開始擁有大票瘋狂影迷，但帶給他的卻只有滿滿的不安全感，因為他覺得這部電影名過其實，接著《男人的一半還是男人》令他備感驕傲，闖出自己的名號，卻又因為接演《聖戰奇兵》再度感到不踏實，我看見了名氣與自信之間的詭異連結，一但這個連結斷了，你的自尊就會開始扭曲變形。Patti Smith 嚮往獲獎是因為她能以自己理想的方式創作，Richard Linklater 對於《年少時代》奪獎並不感到困惑，因為這是他的生涯之作。所以，我今年能不能得獎，管他的。」
▍來看預告：https://youtu.be/hCF5Y8dQpR4
番茄對男人的好處 在 姚小鳳育兒網 Facebook 的精選貼文
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沒想到番茄對身體這麼好~😲
#正反編：可是小編不愛吃 😨
#番茄 #更年期
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