雖然這篇瑜珈滾輪棒教學鄉民發文沒有被收入到精華區：在瑜珈滾輪棒教學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 瑜珈滾輪棒教學產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,085的網紅E-glips Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 韓國女團的五招瘦身秘訣👀 ▫姜敏京-地瓜🍠減肥法： 三餐皆以地瓜為主食，佐以雞胸肉沙拉或蘋果、番茄補充維生素。 ▫孫娜恩-無鹽飲食法： 避免過度調味的食物，多食用天然蔬果。 ▫運用瑜珈滾輪鍛鍊臀部、腰部與大腿肌肉。 （文章內有娜恩本人的教學影片💖） ▫Luna-棒球⚾排毒法： 將...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga，也在其Youtube影片中提到，看過來~看過來~看過來📣📣📣 初學者在家練瑜珈，真的好簡單 首先先備好👉 #軟木瑜珈墊(183*61cm，厚0.5mm，重2.7kg) 天然橡膠+軟木雙面止滑設計 回彈性佳，觸感超棒，環保材質，無毒無臭味 接著是初學者必備👉 #軟木瑜珈磚(80D，646g) 天然軟橡木原料、無毒無臭味、抗壓耐磨 可...
-
瑜珈滾輪棒教學 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的精選貼文
2020-02-17 23:06:37看過來~看過來~看過來📣📣📣
初學者在家練瑜珈，真的好簡單
首先先備好👉 #軟木瑜珈墊(183*61cm，厚0.5mm，重2.7kg)
天然橡膠+軟木雙面止滑設計
回彈性佳，觸感超棒，環保材質，無毒無臭味
接著是初學者必備👉 #軟木瑜珈磚(80D，646g)
天然軟橡木原料、無毒無臭味、抗壓耐磨
可以用來調整姿勢，輔助身體
居家練核心一定不能沒有👉 #雙效防爆瑜珈球(65cm，重1160g)
螺旋條紋可用來防滑，立體顆粒部分可以按摩
瑜珈或運動結束👉 #震動按摩滾筒
泡棉滾筒+震動滾筒，二合一
獨家凸點設計，按壓更深層
結合震動技術，加速回復肌肉活力
4段高頻震動調整，簡單操作
直接賞影片，一起練瑜珈⤵
https://youtu.be/jfK5YkATf_A
看完想要直接買⤵
https://www.headfitnesstw.com/promotions/202002…
(活動期間2/18-3/13，指定商品滿500打9折，滿1000打79折，加送5%回饋金，可於下次購買使用)
HEAD Fitness官方網站⤵
https://www.headfitnesstw.com
——————————————————
🎁A-shu送好禮🎁
🔹HEAD官網購物金500元 *3名(期效一年)
🔹乳膠彈力帶(3入) *3名
🎁抽獎辦法如下⤵
1⃣粉絲團『 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga』按讚
2⃣粉絲團貼文👉按讚➕公開分享➕留言
👉Tag 3位朋友➕ HEAD瑜珈塑體系列，讓妳輕鬆戀瑜珈
🎁3/14抽出六位幸運兒，請當日認領完畢
✅以上條件都需符合才能抽獎喔
✅平日多互動，中獎機率高
✅一人最多可重複留言三次 ，需標記不同人，每則留言限標3人
✅請勿標記不認識或不熟的人，造成他人困擾
————————————————
‼注意事項‼
➡活動時間即日起至3/13晚間12點止
➡未盡事宜依本粉絲團公告為主。本人不提供贈品任何損害賠償![post-title]()
瑜珈滾輪棒教學 在 E-glips Taiwan Facebook 的精選貼文
韓國女團的五招瘦身秘訣👀
▫姜敏京-地瓜🍠減肥法：
三餐皆以地瓜為主食，佐以雞胸肉沙拉或蘋果、番茄補充維生素。
▫孫娜恩-無鹽飲食法：
避免過度調味的食物，多食用天然蔬果。
▫運用瑜珈滾輪鍛鍊臀部、腰部與大腿肌肉。
（文章內有娜恩本人的教學影片💖）
▫Luna-棒球⚾排毒法：
將棒球墊在臀部與大腿間的淋巴管處，雙手撐地左右按摩，幫助血液循環並排毒。
▫孝敏-檸檬🍋水排毒：
先連喝7天檸檬水排出腸道廢物，再搭配由雞胸肉、沙拉等組合的五日菜單。
‼這些女星們的瘦身減肥法僅供參考‼
選擇適合自己的健康減重更重要💪
#韓星 #女團 #減肥 #瘦身 #是條不歸路😭