📌 第一碗冷麵
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即便梅子飲食方面已跟上大人的步伐，
但我還是會把食品改良成幼兒版讓孩子吃。

深怕梅子會吃膩了一成不變的營養餐點，
於是我會把飯、麵、粥、水餃等等⋯
各類主食家以大改造。

我發現，大部分的主食中梅子比較喜歡吃麵。
也因為如此，我很常料理麵條給梅子吃。

麵食類算是最容易烹煮的一道餐點，
為了讓孩子所吃的食物不那麼複雜，
我仍然還是秉持著以原味的食材做為烹煮的首選。

但，
市面上所販售的麵條多半都是有添加其他配方，
所以在選購時也是讓我會稍微花點心思去做功課。

會如此的講究，
一方面是仍夠達到親子共食的目的，
一方面則是能夠達到客製化的巧思。

在孩子的餐點，
我總是以繽紛色彩作為吸引孩子的飲食興趣。
為了能夠做出一份浮誇又安心的料理，
這一回，我選擇了 來自金門 小Q寶 無鹽寶寶麵。

他們家的麵條，
每包有150公克並使用食品級真空袋包裝。
經由SGS八大營養標示檢驗，
不添加食鹽、防腐劑、人工香料。
麵條採用新鮮食材和麵粉製作，以食材的原色呈現。
口味則是選擇了
胡蘿蔔、黑芝麻、地瓜葉、紅藜、南瓜等等…
因為天然食材的因素，
所以開封後我都會放冰箱冷藏。

近日梅子根本變成鬧事寶寶，
居然出現三口小姐狀態。
無論是水果、餅乾、配方奶，
皆是呈現吃了三口就不吃的情況，
為了讓梅子多少都能吃點富含營養價值的餐點。
這一回，
我把金門小Q寶無鹽寶寶麵條製作成冰涼的冷麵。

麵條烹煮後呈現偏軟卻不乾澀的口感，
吃起來的口感就像似寬版的麵條似的。
搭配著各種清爽的配菜，以簡單的模樣呈現。

這一次，以少量模式成功獲取梅子的心，
以不疾不徐、吃中帶玩的模式把餐點吃完了。

媽媽我看了滿是欣慰啊!!
我終於又可以不用擔心孩子不吃飯，
然後營養不足的問題了!!
。
。📍金門小Q寶無鹽寶寶麵
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🥣黑米屬秈米品種（黑秈糙米）
🥣黑米是低升糖指數的食物
🥣愛護家人健康的最好選擇

💢市面上有許多黑米品種的八大營養標示檢驗出一百公克都有糖份，甚至不肖廠商把紫米充當黑米賣💢

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👑黑米的營養價值：

‼️黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養素

‼️黑米有益改善缺鐵性貧血、補腎明目、豐富的膳食纖維幫助排便、黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓減輕血管脆性。

‼️黑米含有豐富的鋅、錳等微量元素，不僅可預防糖尿病的發生，對糖尿病患者是不錯的輔助食療選擇。高含量的花青素更能幫助免疫力提升！

‼️花青素+膳食纖維+葉酸+維生素E維生素B12+磷 鈣 鎂 鐵+ 18種 水解胺基酸

‼️消除自由基的抗氧化力、降低新陳代謝症候群的風險、保護心血管功能，降低糖尿病風險

‼️花青素具有強大抗氧化能力，可以幫助清除身體的自由基，保護體內細胞不受到有害物質的傷害，提升免疫力。

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如何在家自行使用新冠試劑？“每個人都是第一次，藥師也是。”

非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】
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時間軸：
00:00 民眾的疑問
00:41 中央指揮中心公布使用流程圖
02:30 羅氏快篩使用
03:30 到底要戳多深？
05:24 檢測結果說明
05:50 福爾威創FORA 快篩使用
08:32 陽性怎麼辦？

#快篩試劑 #covid19 #新冠病毒
✅認明合法來源
目前規範可由醫療器材販賣業者、藥粧店、便利商店等或藥局販售，不得於網路上購買來源不明的快篩試劑。

✅確認包裝標示
包裝是否有 「家用」、刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或 「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣。

💬避免偽陽、偽陰性爭議
不論是哪一種檢測精確度皆有一定水準，但仍有偽陰性或偽陽性的機率；另外抗原快篩雖然敏感性、特異性都較核酸檢測低，不過方便迅速，建議高風險族群可提高採檢頻率。

💬結果為陰性
仍須做好個人防護，並定期篩檢，避免上述偽陰性（準確度非完美100%仍有少數是檢測不出來的）。

💬若結果陽性勿驚慌
請務必打1922，並佩戴醫用口罩，另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好，攜帶至社區採檢院所，並接受再次檢測、PCR確認，往返過程也勿搭乘大眾運輸。

衛服部〉家用新型冠狀病毒檢驗試劑專區
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經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
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#暐瀚直播 #黃暐瀚 #萊劑 #基改 #核食

到底誰更愛台灣？

行政院政務委員鄧振中，前天接受中央社的專訪，針對「台灣對美日貿易」，作出了重大的宣示。

首先對美，鄧振中說，如果台灣執意要「標示萊劑」，恐將違反貿易規範，變成「台美貿易障礙」。另外對日，鄧振中還說，全世界大多數國家都已經接受檢驗合格的「福島食品」，只剩台灣不接受，為了爭取加入CPTPP，台灣得靠日本幫忙，然而，台灣拒絕「福島食品」，這讓日本相當關切。

身兼「經貿談判辦公室總談判代表」，鄧振中的意思很明白。

台灣需要美國幫助，萊豬標萊劑，會讓美國不快；台灣需要日本，福島食品不進，日本不會幫忙我們加入CPTPP，而所謂福島食品，就是兩年前被台灣人公投拒絕的，「日本核食」。

結論是，萊劑不能標，核食必須進，除非，你不愛台灣。

時間回到2015年，馬英九總統任內，食管法修法通過，衛福部正式宣告，所有基改食品，必須於產品外包裝清楚標示，學校營養午餐，一律禁用。

馬英九這麼做，美國其實也不高興，從2016開始，美國已經連續五年，在年度的「貿易障礙評估報告書」中，抗議台灣禁止基改食品進入校園，過去這五年，台美關係有因此「陷入冰點」嗎？

至於日本核食，鄧振中此刻重提，更是毫不意外。

去年五月，蔡總統被記者問到核食問題，總統說：「因為在去年11月24號的選舉有一項公投，以至於我們受到那項公投決定的約束，至少在2年內，我們都不能夠作任何違反這個公投的決議的事情」。

兩年內不違反公投決議，而所謂兩年大限，解禁時間，就在下週三（11/25），這個套路如此明顯，暐瀚早在今年一月總統大選之後，就大膽預言，萊豬、核食，都是擋不住的。（時空旅人、是我？）

為了台灣人的健康，馬英九敢得罪美國？拒絕日本，為何蔡總統默不做聲？一再妥協？

基改可以禁，萊劑不能標？到底誰更愛台灣？

暐瀚 2020-11-21 de 台北

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為了讓大家吃得安心，政府以下措施要向您說明：

🔍肉品嚴格把關，從邊境、市場到餐桌，都必須加強檢驗。

🧾市面上所有豬牛肉，必須明顯標示產地國，不標最高罰300萬、亂標最高罰400萬。

👩台灣有坐月子的習慣，我們因此特別提高豬腎的檢驗標準，甚至比聯合國CODEX的標準還高。

🏫政府跟團膳業者將換約，學校營養午餐一律用國產肉，增加採用本土食材獎勵、違約廠商加重罰則。

國人非常重視肉品進口的議題，政府會以最嚴謹的態度做好源頭管理、清楚標示、市場稽查，也會更努力跟人民溝通，請人民安心。

#有政府
#請安心

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