饞師的好康推薦～源生時養

你知道哪些食材是很厲害的保養身體好物呢？

饞師子喬我雖然愛吃能吃會吃但知道的不多，不過我從小就知道燕窩對身體、皮膚很好，但是為什麼呢？嘿！其實我一直沒去查文獻，想了解的可以自行網路查一下喔！記憶中之前吃方便試的罐裝燕窩一陣子時，皮膚確實感覺比較好，很好上妝🧏🏻‍♀️

最近可能因為都待家裡，頂加(頂樓加蓋)真的很悶熱，所以我幾乎除了睡覺時都開著冷氣，然後每次上妝我都很辛苦，因為不停的因為太乾燥而起削削，雖然已經天天敷面膜了，還是沒有改善

前陣子一位大哥介紹我食用「源生時養」的燕窩來保養，雖然收到時好興奮的幫它拍了照片，可是我一直捨不得吃，但不吃擺著哪會對身體有幫助呢？😂所以前幾天我很認真的看過他的介紹、煮法教學、網路上查詢其他烹煮方法後，決定⋯⋯第一次還是照「源生時養」所介紹的方式來烹煮😝

我所食用的是「源生時養」的月滿燕，它是使用嚴選的上等金絲燕盞製成，完全不需泡發和挑毛(以前我有煮過一次要挑毛泡發的，單單煮一盞我覺得我命都去一半了，超級累)，只需把月滿燕放入他們附的燉盅，依個人口感濃稠度喜好加入大約100-150cc的飲用水，放入電鍋，記得外鍋要加300cc的水喔！等電鍋跳起來在悶個10-20分鐘就可以直接食用😋✌🏼

我完全沒加任何調味喔！直接食用感覺就很好吃😋

不要看一份月滿燕才5克，但大約可以食用5-6湯匙，而燕窩真的真的真的不是在吃粗飽的，一次食用約1湯匙的量就可以，所以一個5克的月滿燕可以一家人一起來食用，但因為饞師子喬我是自己住，所以我是冰起來後分次食用(我是節省的小資女😛)

除了有我吃的這款小資型的月滿燕以外，還有送禮給長輩很大方的上弦燕可以選擇，而禮盒的形式也有6款，每款都很優惠又大方，真的是送禮自用兩相宜喔！👍🏼長輩們收到也會非常開心

另外我還收到了一張1000元的購物禮卷，可以在下次購買時做折抵

附註：
因為我沒有燉盅所以選擇了3入月滿燕禮盒，它除了有3入各5克的月滿燕還有一個陶瓷的燉盅和一個木質的湯匙，禮盒非常有質感而且方便呦！如果跟我一樣是初次購買的小資女小資男，我建議可以選擇這款，不用再費心準備餐具

源生時養
官網：https://www.natural-origin.com
燕窩食譜：https://www.natural-origin.com/portal_c4_cnt.php?owner_num=c4_506125&button_num=c4&folder_id=

《以上文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異》

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【燕窩開箱】源生時養-月滿燕
養生美味超簡單的100%純正燕窩

以前吃過幾次市售的罐裝冰糖燕窩
常常覺得太甜
或是
感覺吃不出什麼燕窩的口感
也沒想過要自己調理
因為覺得應該非常麻煩或覺得燕窩很貴

但是這次看到源生時養-月滿燕
先是看到它的外盒包裝超精美時尚🎁
所以馬上先被吸引住😎
接下來看了一下它的調理方式🥣
以及相關資訊內容📝
馬上心動決定要來試試看

磁鐵吸盒的包裝～我覺得也超適合買來送禮的～非常有質感
內盒打開就附有食用方法的🔖小卡片喔！和貼心提醒的簡介介紹等
💓非常貼心

這次是體驗三入禮盒組🎁
內容物有
✅三包月滿燕燕窩
✅一個燉盅
✅一根木湯匙

月滿燕燕窩🛍
全都是單片獨立真空包裝
要食用再開封調理確保新鮮度

💕燉盅+ 木湯匙
好喜歡裡面附的大同強化燉盅和木湯匙
覺得用它食用超有質感💯

超簡單的燕窩調理方法
燕窩調理方法我直接參考說明小卡📃
真的是淺顯易懂非常簡單
🔺🔺🔺
1.打開一包月滿燕燕窩放進燉盅
2.加上150CC左右的水
3.電鍋外鍋300CC的水

開箱影片🙌
https://youtube.com/shorts/U62jgdLSwXY?feature=share

部落格完整介紹🔎
https://sky090678.pixnet.net/blog/post/225461423

吃原味這樣就完成囉
是不是超簡單的☑️

💥也可以做點小變化
加入少許紅棗和枸杞一起燉煮
也可以馬上完成超養生的
紅棗枸杞燕窩🉐

現在馬上愛上自己調理燕窩了🥄
自己調理不但整體吃的到口感
而且甜度也能自行調整
新鮮看得到吃的到
且超簡單

其實固定吃燕窩對身體有益🉑
燕窩含有必需胺基酸、豐富的礦物質與微量元素等
能夠適時提升體力💖
🎉對女生來說也能讓整體更有活力
有時也要對自己好一點❤️❤️❤️
現在我想到長輩們時
也會想送月滿燕讓他們一起享受
💎💎💎高營養價值的新鮮燕窩
吃的更健康又安心
源生時養

📣補氣養身！「新加坡琉元堂」滴雞精、燕窩、寶寶粥
▲團購表單➔ https://gbf.tw/vjanu
▲文章心得➔ https://smallwen.tw/lau_yuen_tong/
琉元堂養身粥品都是用 #雞湯 下去燉，很鮮很好吃😋

#醇雞精華飲
琉元堂的滴雞精很特別，是用水熬煮工法
以台灣紅羽土雞滴煉精粹深層精華，將全雞運用水熬煮工法的慢工細熬
加速大分子(蛋白質)與小分子(支鏈胺基酸)溶離於雞精中，呈現乳白色，是滴雞精升級版！
與傳統滴雞精相比，原型食物的營養更加完整釋放
每份雞精的熱量低，含有必需胺基酸，費時厚工滴滴淬取而成
且已將油脂去除，喝起來濃郁又爽口，非常好喝🤤

#頂級即食官燕盞
從楊貴妃、慈禧太后到現在，千古流傳的美顏聖品
也常聽到一句流傳「吃燕窩是老樣子，不吃燕窩樣子老」
燕窩富含水溶性蛋白質、氨基酸，可以加速細胞代謝，促進身體修復與提升保護力
剛生產完的孕婦或動完手術的患者，都很合適吃用燕窩，享有「美容基因」盛名
擁有80年頂級中藥材、琉元堂歷史老字號的品牌，琉元堂燕窩當然要吃起來🥰

#野生干貝粥 一完一包還想吃第二包啊！
嚴選日本北海道生食級干貝，以24小時熬煮的全雞精華作為粥品基底
將好米熬至粥靡不爛、稠而不膩，讓米粒充分吸附雞精的營養與干貝的鮮甜
營養滿分好吸收，是養生必備的健康食品
打開就可以吃，隔水加熱5分鐘或電鍋加熱一下更美味
每一口都是濃郁的干貝香氣，身為干貝控完全被這碗粥給俘虜了💕

#藜麥雞精健康粥
紅藜麥因具多重營養被稱為「穀物之母」也是公認的「超級食物」
將紅藜麥、台灣冠軍米，與24小時熬煮的全雞精華一同烹調
米粒吸附雞精的美味與養分，口感香濃滑順，營養滿分👍

#好寶寶粥 ( 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 )
#天然無添加的嬰兒副食品！
專為6個月以上寶寶發育成長所需的營養而設計
咕雞咕雞粥以全雞、全魚、多色蔬菜，牛奶魚粥以全雞、全魚、多色蔬菜
調配萃取原型食物營養精華，堅持繁複兩道熬煮工法
淬鍊出高效營養精華，小分子好吸收，以及細微的雞肉末
可以訓練寶寶的咀嚼能力，不僅是寶寶的健康好夥伴，更是媽媽最安心的選擇🙆🏻‍♀️

#南非國寶博士茶
認識我的人都知道我很愛無糖手搖茶，而且都喝冰的
自從身體出了狀況之後我就戒掉了手搖茶，只喝自己泡的熱茶
琉元堂南非國寶茶超好喝，茶香濃郁順口且無咖啡因
0~99歲的孩子、孕婦都可以安心喝，溫潤口感喝了會愛上💗

#頂級老薑茶 嚴選台灣老薑、黑糖，加上純水古法熬煮，老薑成分含量高，口感微辣香醇
這麼冷的天來上一杯暖心又暖胃，還可以改善手腳冰冷問題喔！

🔆這樣買最划算！
🎁下單禮：開團期間下單並完成付款，單筆訂單不限金額，#加贈藜麥雞精健康粥1包
🎁滿額贈 ：單筆訂單滿5000元(可累計)， #加贈野生干貝粥1包
✔️下單不限金額，可享超值優惠價，加購頂級即食官燕盞(不限加購數量)
✔️珍品燕窩飲，每盒結帳再現折100元
✔️好寶寶粥系列
任選10包 #加贈醇雞精華飲1包
任選20包 #加贈醇雞精華飲1包，結帳時再 #現折400元
任選30包 #加贈醇雞精華飲2包，結帳時再 #現折600元
任選40包 #加贈醇雞精華飲3包，結帳時再 #現折800元
任選50包 #加贈醇雞精華飲4包，結帳時再 #現折1000元
✔️醇雞精華飲30包買2組 #加贈野生干貝粥5包
✔️南非國寶博士茶2盒 #加贈傳統杏仁糊2包
✔️頂級老薑茶2盒 #加贈藜麥雞精健康粥2包

▲團購時間➔ 6/29~7/5 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 收到款項後，照匯款順序，依序由06/30開始出貨。
▲運費➔ 本島運費150元，滿滿1800元免運費（暫無提供外島配送服務）
▲付款方式➔ 刷卡 / 虛擬帳號匯款
▲客服電話：(02)2750-6810 週一至週五(09:30~17:30)
▲客服臉書：新加坡琉元堂 燕窩
團購訂單問題，請盡量先點選團購網站上方[我想問問題]，或是臉書粉絲頁私訊詢問

白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容

紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚

枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用

材料：
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水

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時節即將入秋，日本中醫藥膳師杏仁美友表示，按照中醫觀點，秋天屬金，金對應的臟器為肺，而五色中白色入肺，因此秋天應多吃白色食物滋養肺部，有益於呼吸系統的健康。現在更有荷蘭研究發現，白色蔬果有助預防中風。趕快趁秋天時多補充白色蔬果，不僅可以養肺，還可預防冬季中風！

【白木耳蓮子茶】使用燜燒瓶作法:

準備材料: 乾燥白木耳20g、蓮子20顆、紅棗5 顆、枹杞15粒。

1.乾白木耳洗淨泡軟，剪成小朵、 乾蓮子洗淨泡水30分鐘
紅棗洗淨、枹杞洗淨。

2.將以上食材放入燜燒瓶，另外可加入冰糖增加風味。

3.加入100°熱水預熱3分鐘後將水倒掉，再度加入100°熱水並將瓶蓋蓋緊。

4. 悶蒸2小時即可享用。

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