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[爆卦]滑輪組原理是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇滑輪組原理鄉民發文沒有被收入到精華區：在滑輪組原理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 滑輪組原理產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅超級奶爸 WCC 育兒日誌，也在其Facebook貼文中提到， #最熱門的STEAM生活科學團購 ~ 3/14(日)止【STEAM生活科學小創客 (共31個機械手作教案)】 🚩 團購價159元起 🚩 滿5組再打95折的超級大優惠 ✅ 適合學校沒有STEAM課程或是無安親無課後無社團的小學生 ✅ 最適合中年級之前的機械手作遊戲 三大系列31個教案，剛好可以規劃...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV，也在其Youtube影片中提到，看更多【Hello!瑪奇課】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2ieJN6PTii5Zt9vpqkIXHM 00:04【瑪奇課小劇場】誰是大力士 利用滑輪組原理，使兩根木棍靠近 02:53【瑪奇課不思議】拔河大力士 瑪奇...

「滑輪組原理」的推薦目錄

滑輪組原理 在 兆佑CYFIT ?? Instagram 的精選貼文

2020-12-02 15:23:19

記錄一下最近練的肌肥大方式， 還蠻有感覺的， 分享給大家。 1.強迫次數訓練 通常用在臥推， 舉例來說，如果目標次數是10下， 但做到第8下就沒力了， 剩下的兩下就由旁邊的夥伴幫補最後2下， 這2下就叫做強迫次數， 因為強迫次數會帶給肌肉刺激及損壞，所以對肌肥大會有效果。 但因為最後可能真的連推...

滑輪組原理 在 kofgym Instagram 的精選貼文

2020-09-21 10:14:53

手肘角度與訓練質素

手肘角度亦可稱之為前臂嘅角度，訓練上其實係一個好細微嘅關鍵，無論你係做槓鈴臥推，啞鈴臥推，上斜板臥推，過頭肩推，啞鈴肩推，定後器械推胸都好，手肘嘅角度擺放出現問題都會響到你嘅訓練質素  先講所有自由重量，啞鈴與槓鈴，不論鐵餅你入幾重，啞鈴你推幾重都好，重量都係由地心吸力去引...

滑輪組原理 在 Searchannel Instagram 的最佳貼文

2020-04-29 00:39:39

大體解剖學是學習動作的起點，不是全部。 有些人可能會想「對啊，還要學肌動學。」但這裡，我也不是要講這個。 無論解剖學還是肌動學，人都是死的。大體是乾癟的，人卻充滿水份；大體的動作像是滑輪系統和槓桿原理，現實的人類動作更像是擴張分散和壓迫集中。 只有讀解剖學和肌動學，無法瞭解動作本質的，單從結構...

  • 超級奶爸 WCC 育兒日誌

    滑輪組原理 在 超級奶爸 WCC 育兒日誌 Facebook 的最佳解答

    2021-03-10 12:33:00
    有 30 人按讚

    #最熱門的STEAM生活科學團購 ~ 3/14(日)止【STEAM生活科學小創客 (共31個機械手作教案)】
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    ✅ 適合學校沒有STEAM課程或是無安親無課後無社團的小學生
    ✅ 最適合中年級之前的機械手作遊戲

    三大系列31個教案，剛好可以規劃一個學期全部玩完
    【三大系列】
    ⭕ 系列一: 好好玩的生活科學(3個主題14個教案)
    1⃣ 好好玩的生活科學1：有趣的簡單機械與教學實驗
    ▶ 5種科學實驗 - 認識 #力學基礎 #槓桿原理
    1. 翹翹板
    2. 伸縮鉗子(剪刀)
    3. 投籃機
    4. 動定滑輪
    5. 賽車

    📘 小筆記：
    簡單機械指的是機械中最基本的單位。它是我們生活中一切科技發展的基礎與最基本的元件，也是孩子接觸牛頓力學（向量力學）前的重要前導。簡單機械共包含了有（1）桿槓（2）輪軸（3）滑輪（4）斜面（5）螺旋，幾種基本元件組合而成的。人類從古至今，就一直利用這些簡單機械的基本元件，發展出能幫助我們生活更便利、更省時省力的複雜機械。現在，就讓我們帶領著孩子，一起進入到我們生活中去看看與學習這些有趣又好玩的生活科學吧！

    2⃣ 好好玩的生活科學2：有趣的動力傳動學習與教學實驗
    ▶ 5種科學實驗 - 認識 #動力傳送 (齒輪傳動+鏈條傳動+皮帶傳動+液體傳動)
    1. 齒輪
    2. 行星齒輪
    3. 鏈條傳動+皮帶傳動
    4. 坦克車
    5. 液壓升降台

    📘 小筆記：
    動力傳送就是將某一種物品產生的力量，傳至另一個地方。它包含了風力、水力、人力、電力、火力……等等。動力傳送最大的用途，就是將所有力量，經過動能轉換成機械能，幫助我們達到省力、省時，改變運動方向，使操作簡便的機械。其中，最為簡單、也最為我們常見的就是齒輪組的運用。

    3⃣好好玩的生活科學3：運動定律的學習與教學實驗 - 認識 #運動力學
    1. 伽利略單擺
    2. 戰鬥陀螺
    3. 重力小車
    4. 風力車

    📘 小筆記：
    運動定律就是施加於物體的外力與物體所呈現出的運動彼此之間的關係。大家最熟悉的就是牛頓的三大運動定律，以及伽利略的單擺運動。

    ⭕ 系列二：小創客的科學教育與實驗製作系列(13個主題)
    1⃣ 3合1液壓挖土機 #槓桿原理 #帕斯卡原理

    📘 小筆記：
    3合1液壓挖土機有挖土機、抓魚爪、破壞夾三種可以交換的工具頭。組裝過程可以體驗挖土機手臂利用流體（液態）傳送所產生的動力，並且在槓桿原理的輔助運用下，達到力量放大，以及真實的實踐「槓桿原理」及「帕斯卡原理」

    2⃣ 四輪驅動車 #輪軸原理

    📘 小筆記：
    輪軸是由兩個不同大小的圓輪，固定在同一軸心上，這種機械稱為輪軸。大圈的圓叫「輪」，小圈的圓叫「軸」，輪軸是槓桿的變型運用。組裝過程中可以認識到兩個後輪的「輪軸原理」及利用皮帶，驅使後輪帶動前輪的動力傳送構造

    3⃣ 雙翼滑行機 #輪軸原理

    📘小筆記：
    雙翼滑行機是利用螺旋槳使飛機滑行的原理。螺旋槳是一種有中央輻射形槳葉的裝置，每一槳葉都組成螺旋面的一部分。早期英國人把螺旋槳稱為「空氣螺絲」，因為扭轉的螺旋槳葉片就跟一般的螺絲有著相似的原理，它的運動方式是旋轉向下又向前

    4⃣ 可愛機器狗 #槓桿偏心輪軸原理

    📘 小筆記：
    偏心輪軸指的是輪與軸的中心點位置不在旋轉點上，一般指的是圓形輪，當圓形沒有繞著自己的中心旋轉，就成了偏心輪軸。一般來說偏心輪主要的目的是產生振動即可，像是我們手機裡面的振動器都是用偏心輪，來達到震動模式。組裝過程可以認識到偏心輪軸所產生的推力以及槓桿原理，機器狗前腳帶動後腳，使機器狗能夠向前走動的原理。小朋友還可以調整偏心輪軸的角度，觀察這將會使機器狗走動時，產生如何的改變喔！

    5⃣ 手持吸塵器 #大氣壓力原理

    📘小筆記：
    吸塵器的原理是利用風葉片在馬達上高速運轉，在內部將空氣抽走，使吸塵器內部的大氣壓力與吸塵器外部的大氣壓力相比之下，產生負壓，從而將吸塵器外部的灰塵、細小垃圾等物質經吸入吸塵器內，達成吸取灰塵的目的

    6⃣ 水陸兩用車 #大氣壓力與浮力原理

    📘 小筆記：
    水陸兩用車就是利用浮力，以及螺旋槳使車子滑行的原理。當螺旋槳在水中或空氣中旋轉時，就產生拉（推）力，使車子、船或飛機作前進運動。這也是利用大氣壓力所形成的的一種動力。空氣流過螺旋槳時，會使一側的壓力小於另一側，這會產生一個向較低壓力方向的反作用力，促使雙翼滑行機向前滑行。水陸兩用車遊戲過程中，除了認識到螺旋槳所產生的推力，更能認識到水的浮力，以及空氣中作用力與反作用力的運用喔！

    7⃣ 工程壓路機 #輪軸傳送 #重力與壓力

    📘 小筆記：
    壓路機擁有著巨大的滾輪，是用於道路、機場跑道、等大型工程壓實地面作業的工程車輛。它的作用是藉由壓路機鋼輪的重量，來壓密物體表面(利用壓力來滾壓)

    8⃣ 鋼琴音樂盒 #彈性物體變形與動能轉換 #槓桿力矩

    📘小筆記：
    當音樂盒發條被上緊時，發條前端的槓桿力矩最長，發條前端輸出的力量也最大。運行一段時間後，緊緊盤在發條軸上的發條會慢慢鬆開，它的能量隨之下降。當能量即將耗盡時，發條末端的槓桿力矩最短，力矩也最小，輸出的力量也隨之變小，直至發條恢復原狀為止

    9⃣ 紙飛機發射器 #認識輪軸與磨擦力

    📘 小筆記：
    紙飛機發射器是利用兩個圓輪與紙飛機之間的摩擦力，來固定住紙飛機（所謂摩擦力，是指一物體在另一個物體表面上滑動或將要滑動時，這兩個物體在接觸面上會產生阻止相對運動的作用力，這種作用力稱為摩擦力。試試看用不同厚度的紙張摺紙飛機，看看紙飛機與發射輪在不同摩擦力之下，會有什麼樣不同的反應及效果

    🔟 古代明輪船 #齒輪傳送以及輪軸原理 #體驗水的浮力 #作用與反作用定律

    📘小筆記：
    明輪船是指在船的兩側裝有類似輪子、能旋轉的槳輪，由於槳輪的一部分露在水面上邊，因此被稱為明輪船。當流體的浮力＞物體的重力（密度）時，物體將會上浮。當明輪船的槳輪在水中旋轉時，會對水產生一股推力（作用力），同時，水也會以反方向對槳輪產生一股反作用力，使船作前進運動。

    ❶❶ 旋轉木馬音樂盒 #槓桿力矩原理

    📘小筆記：
    遊戲過程中可以學習到發條的工作原理是屬於槓桿力矩原理而運作的：當發條被上緊時，此時發條前端的槓桿力矩最長，所以發條前端輸出的力量也最大。運行一段時間後，緊緊盤在發條軸上的發條會慢慢鬆開，它的能量隨之下降。當能量即將耗盡時，發條末端的槓桿力矩最短，所以力矩也最小，因此輸出的力量也隨之變小，直至發條恢復原狀為止。

    ❶❷ 浪漫的摩天輪 #動力傳送 #槓桿力矩原理

    📘小筆記：
    遊戲過程中可以學習「皮帶」所產生的動力傳送，以及槓桿力矩原理而運作的發條工作原理：當發條被上緊時，發條前端的槓桿力矩最長，所以發條前端輸出的力量也最大。運行一段時間後，緊緊盤在發條軸上的發條會慢慢鬆開，它的能量隨之下降。當能量即將耗盡時，發條末端的槓桿力矩最短，所以力矩也最小，因此輸出的力量也隨之變小，直至發條恢復原狀為止。

    ❶❸ 消防雲梯車 #巴斯卡原理 #流體力學

    📘小筆記：
    消防車又稱救火車，是專門用作滅火或其他緊急用途的救災車輛。按功能可分為抽水車、雲梯車、搶救車及其他專門及支援車輛。消防雲梯車是屬於消防的高空作業車，通常被用於高空灑水及救人。雲梯的主要運作方式，是利用了流體力學中的巴斯卡原理（液壓傳動），來操作雲梯的伸縮。

    ⭕系列三: 讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(4個主題)
    #認識偏心輪軸的推力 #槓桿原理
    1⃣ 腕龍
    2⃣ 無齒翼龍
    3⃣ 三角龍
    4⃣ 暴龍

    #STEAM #SCENICE #TECHNOLOGY #ENGINEERING #ART #MATHEMATICS #科學 #科技 #工程 #藝術 #數學 #小創客

  • 滑輪組原理 在 Facebook 的精選貼文

    2020-12-12 07:04:39
    有 3,657 人按讚

    LELE KID寄了桌遊給我，要讓我們班的孩子體驗創課桌遊，這陣子下課幾乎沒有人要離開教室，一下課就聚在一起，開始研究、組裝和操作，以前說明書是全英文的，現在還附上中文說明書，讓孩子們操作起來更容易了。

    LE LE KID的商品很多是和108課綱有關的STEAM教育商品，主要希望孩子透過動手操作去加深學習印象，培養跨域思考、解決問題等能力。

    部分產品有雲端中文說明書，他們的說明書真的非常貼心，除了有注音外，樂樂媽咪還補充了很多專業知識給孩子，把大家的孩子當自己的在教，就是希望給大家最好的。

    我看有幾組真的還蠻複雜的，但是小孩大概都有玩玩具的天分，根本不需要幫忙。幾個人研究一下就能順利組裝出來，其中一項是[電路遊戲]，利用基本的電路原理，讓孩子們自己完成五種遊戲設計，剛開始組裝好後燈一直亮著，小孩們鍥而不捨地找出接錯的線路，才讓遊戲順利操作。接對的那一刻，全組一起歡呼，太有成就感了!!

    ［創意編織隔熱墊］是女孩們最喜歡的，幾個小女生一下課就開始編織，研究怎樣做出最漂亮的圖案，不只讓孩子們發揮創意，也讓他們學習討論和合作。

    ［爪子遊戲機］的難度高，我們班兩個厲害的女生花了兩天的時間才順利組裝，一邊做一邊調整爪子線的長度、滑輪之間的互動...把自然課學到的一些科學原理運用得淋漓盡致。

    我家妹妹最喜歡［手工造型肥皂］，帶著她先把皂基加熱融化，讓她加入喜歡的香水和色塊攪拌後，一層一層倒入模型，還轉印上貼紙，拿著她自己製作的手工香皂，她開心極了!!根本捨不得拿來洗手呀!!

    用班級活動課，我們全班分組後進行［樂高拍電影］，讓他們了解拍電影的基本原理，分組時我們班兩個潛能班的孩子有兩組主動邀約加入，拍電影時都能負責部分工作，雖然影片還沒有完成，但是每個星期孩子們都好期待。劇本的討論編寫、拍攝時的合作、遇到困難時解決問題、想要做得更好的調整.....

    讓孩子們在遊戲中實踐所學、去討論合作解決問題，這是小孩們最喜歡的一堂課，也是最棒的聖誕節禮物了!!!以前兒子們小時候這樣的桌遊我常常買，還好他們已經長大，不然每一盒我都好喜歡，恨不得全部買回來呀!!

    LELE KID長期在偏鄉進行公益STEAM教學，對於弱勢教學幫助不遺餘力，在溫馨12月，要用聖誕禮物做愛心，每賣出一盒，他們就捐100元給「花蓮早療中心」希望集合大家的愛❤️，帶給更多孩子溫暖。

    LELE KID 陪孩子快樂學習- LELE-KID.com～
    www.lele-kid.com
    ❤️ ❤️

  • 跟著兆佑動吃瘦

    滑輪組原理 在 跟著兆佑動吃瘦 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-01 15:57:33
    有 418 人按讚

    記錄一下最近練的肌肥大方式，
    還蠻有感覺的，
    分享給大家。

    1.強迫次數訓練
    通常用在臥推，
    舉例來說，如果目標次數是10下，
    但做到第8下就沒力了，
    剩下的兩下就由旁邊的夥伴幫補最後2下，
    這2下就叫做強迫次數，
    因為強迫次數會帶給肌肉刺激及損壞，所以對肌肥大會有效果。

    但因為最後可能真的連推上來的力氣都沒有，
    所以我只會專注在離心過程，
    向心就讓夥伴幫忙一起😅

    2.休息暫停式訓練法(Rest Pause Training)
    是將一組動作分成幾個段落來進行，每個段落之間有幾秒鐘的休息時間

    拿滑輪下拉來說，你可以這樣設計菜單，
    挑選一個你可以做10下的重量，
    開始進行1分鐘的訓練，並休息10秒，
    再來進行40秒的訓練，並休息10秒，
    最後進行20秒的訓練，結束這一回合。
    休息3分鐘後再重複以上過程，
    總共進行3回合。
    有點像是super set。

    3.離心放慢

    相信大家有過二頭彎舉到最後沒力的經驗，
    但可以試著這時候再用另外一隻手輔助向心過程，
    並在離心階段慢慢的放下，
    藉此增加肌肉的破壞，
    也是一種很常見很硬的鍛鍊方式😂

    4.半程鍛練

    我在進行啞鈴肩飛鳥的時候最常做這樣的鍛鍊，
    舉例；安排一個10RM的重量，設定做15下，
    前10下可以用全程的方式進行，
    後5下因為疲勞而選擇半程鍛練，
    藉此增加代謝壓力。

    5.預先疲勞鍛鍊（pre-exhaust+isolation）

    為了確保有正確的鍛鍊到目標肌群，
    這也是我最近嘗試的方法，
    假設一個人在做臥推的時候都是感覺手臂出力比較多，
    或許可以先試著做單關節訓練的胸飛鳥，
    藉此讓胸肌先確實充血，
    再進行多關節的臥推更有感覺

    以上方式大家可以斟酌嘗試看看，
    但不外乎就是利用肌肥大的三大原理
    肌肉張力、肌肉損傷以及代謝壓力來設計菜單，
    大家也可以嘗試不一樣的方式刺激肌肉成長，
    但還是以安全第一為主唷😁

    #肌肥大 #原理 #自我訓練 #健身好夥伴
    #跟著兆佑動吃瘦
    #Thisiswhyweworkout

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