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在 涼麵芝麻醬做法產品中有36篇Facebook貼文，粉絲數超過9,632的網紅瑪G Wild Lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， 孕期間如何吃的健康營養又能維持好身材 ｜給女孩與媽咪們的減醣高纖無負擔料理 上週去產檢居然被醫生警告我的體重上升太快，不但都沒有胖到寶寶，而且野寶的體重還少了一週，於是被下令要少吃澱粉、糖類，多吃蛋白質！ 沒有讓寶寶攝取足夠營養讓我好難過又好慚愧，於是最近我開始認真執行飲食控制，並加強攝取蛋白質...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV，也在其Youtube影片中提到，#涼麵 #家常菜 #素食 素食料理家常菜│三步驟簡單快速上桌料理，台式涼麵│Taiwanese Cold Noodles│冷麺│냉면│ บะหมี่เย็น│ Mì lạnh│EP100 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶︎ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜...
涼麵芝麻醬做法 在 瑪G Wild Lifestyle ? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 05:44:30
孕期間如何吃的健康營養又能維持好身材 ｜給女孩與媽咪們的減醣高纖無負擔料理 上週去產檢居然被醫生警告我的體重上升太快，不但都沒有胖到寶寶，而且野寶的體重還少了一週，於是被下令要少吃澱粉、糖類，多吃蛋白質！ 沒有讓寶寶攝取足夠營養讓我好難過又好慚愧，於是最近我開始認真執行飲食控制，並加強攝取蛋白質...
涼麵芝麻醬做法 在 跟著凱南瘋旅遊-千萬人氣部落客、旅遊作家、專題講師 Instagram 的最佳貼文
2021-05-28 23:21:08
屏東美食書《屏時三餐》推薦！#楊家涼麵 📣以山東醋特調醬汁，掌握涮嘴開胃的關鍵 從已經拆除改建的大武町老眷村搬移到和平路上現址，「 楊家涼麵 」一路走來30多年早早奠定屏東市必吃美食之一的重要地位，以獨家調醬比例的涼麵打響名號，吃過的人通通讚不絕口。色澤較深沉的醬汁秉持傳統做法調製，需淋上芝麻醬、...
涼麵芝麻醬做法 在 葛瑞絲的天堂 Instagram 的精選貼文
2021-02-22 16:47:44
明天又是新一週工作的開始啦！ 不知道大家早餐都是在家吃還是外面買呢？ 跟大家推薦在地經營十多年 #申皇芝麻醬，它家的黑芝麻醬香醇又美味，純黑芝麻研磨、無添加物，而且 #無糖 更健康！ 芝麻含豐富的鈣質與鐵質，申皇芝麻醬不論是單吃、抹醬或入菜、做麵包...等都很方便，在家也能快速搞定 #營養早餐。 部...
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涼麵芝麻醬做法 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
2019-09-09 19:39:50#涼麵 #家常菜 #素食
素食料理家常菜│三步驟簡單快速上桌料理，台式涼麵│Taiwanese Cold Noodles│冷麺│냉면│ บะหมี่เย็น│ Mì lạnh│EP100
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三步驟快速上桌料理,
夏天沒有吃個涼麵就不像夏天,
每年夏天一到,
芭樂媽就一定會做涼麵給全家人吃,
以前在馬來西亞不曾吃過這種涼麵,
來到台灣, 第一次耳聞有花生和芝麻味道的麵,
想說味道一定是很奇怪的料理,
入口後, 才發現原來醬汁跟冷冷的麵搭起來很好吃,
完全可以接受這種台式涼麵,
反而每一次一到夏天,
就會開始找涼麵吃,
希望大家會喜歡今天的涼麵囉!
材料：
細拉麵 2把
小黃瓜 1條
紅蘿蔔 1/2條
芝麻醬 5瓢羹
醬油 2瓢羹
香油 1瓢羹
檸檬 1/4顆
Ingredient:
Fine ramen 2pcs
Japanese cucumber 1pcs
Carrot 1/2pcs
Sesame Sauce 5 spoons
Soy sauce 2 spoons
Fragrant oil 1 spoon
Lemon 1/4pcs
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 素食料理家常菜|糖醋魚片，黃金比例糖醋醬，好吃到會懷念|Sweet and Sour Fish|EP112
https://youtu.be/y45eyMK_bzg
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https://youtu.be/3XvSEdXLgH8
‣‣ 素食家常菜料理|香菇盒佐紅甜椒醬汁，好媳婦必學料理|Stuffed Mushrooms with Red Bell Pepper Sauce|EP110
https://youtu.be/BloYU0Jrzmk
#素食#料理#家常菜#食譜#蔬食![post-title]()
涼麵芝麻醬做法 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最讚貼文
孕期間如何吃的健康營養又能維持好身材 ｜給女孩與媽咪們的減醣高纖無負擔料理
上週去產檢居然被醫生警告我的體重上升太快，不但都沒有胖到寶寶，而且野寶的體重還少了一週，於是被下令要少吃澱粉、糖類，多吃蛋白質！
沒有讓寶寶攝取足夠營養讓我好難過又好慚愧，於是最近我開始認真執行飲食控制，並加強攝取蛋白質！
要讓野寶頭好壯壯 #養胎不養肉
從早上第一餐就攝取高蛋白飲品，中午允許自己吃澱粉，但晚上必須吃的清爽無負擔。
我不是一個熱衷下廚的人，所以都做一些簡單的懶人料理，今天要分享的這道「手撕雞肉麻醬櫛瓜涼麵」😋
👉🏽完全不用開火，而且超清爽、營養、開胃又無負擔，搭配最近愛用的廚房小工具，來自紐約的人氣餐廚品牌OXO Taiwan 創辦人為了患有關節炎的愛妻設計出符口人體工學，方便、省力又省時的產品，讓料理過程事半功倍。
\孕婦更要吃得健康營養又無負擔/
#手撕雞肉麻醬櫛瓜涼麵 做法：
櫛瓜一條
紅蘿蔔半條
雞胸肉一片
芝麻醬
鰹魚醬油
我超愛櫛瓜，孕期間又很愛吃涼麵，為了讓沒什麼食慾的我攝取營養但又不能吃太多澱粉，於是替自己入手了這台
「OXO 家庭號蔬果削鉛筆機」它擁有三種不銹鋼刀片，很輕鬆就可以做出櫛瓜麵又能取代澱粉，真的很方便，還能轉出細麵、寬麵及緞帶麵三種麵條，也可以刨花椰菜米，而且吃起來超爽口，最棒的是還有付刀片收納盒，避免亂放找不到。再使用「Y型蔬果削皮器」把紅蘿蔔刨絲，用「好好握矽膠料理長筷」+「9吋矽膠餐夾」把蔬菜與雞絲堆疊擺盤，最後用「醬汁搖搖量杯」調好Sauce，就可以直接享用了👍🏾
這道料理除了很適合控制飲食的人，也很適合在中秋大餐後替自己排毒。#一起越吃越瘦
跟我一起輕鬆做料理👉🏻 https://bit.ly/3sw0JMd
(更多減醣食譜👉🏻 https://bit.ly/372A6o9
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涼麵芝麻醬做法 在 Facebook 的最讚貼文
＃台式麻醬 ＃麻醬麵
涼麵簡單清爽，咀嚼起來特別有滿足感，麻醬中伴著芝麻的濃香，自己做百分之百純手工的芝麻醬，只需要「一次打好」，你一定會喜歡～
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
👉Youtube高清字幕：https://youtu.be/1kzGuJ2B2EQ
👉文字食譜：https://reurl.cc/R07l7e
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涼麵芝麻醬做法 在 Facebook 的最佳貼文
有人說，夏至不像冬至來的有儀式感。
沒有湯圓，沒有熱湯，夏至有的只是一身燥熱。
但剛好現在，正值百業暫歇，人人窩在家。
何不自己來賦予夏至這最長白晝，一點娛樂和意義呢？
先從吃食開始吧。
你覺得最消暑的食物是什麼？西瓜、汽水、冰棒，聽來不錯，但就是少了點飽足感。沙拉、涼拌竹筍、川燙蝦，好像還差點主食來搭配。
必定是涼麵了吧。想像桌上擺滿各式降暑菜色，一定能看到涼麵身影。
不論台式、日式做法，冰鎮過後 Q 彈順口的麵條是主體，口感則依個人喜好，喜歡脆感加入小黃瓜，喜歡肉感加點雞肉絲，喜歡豐富口感，小黃瓜雞肉絲紅蘿蔔雞蛋絲全梭哈。根本堪稱是夏日最客製化食物。
再來，挑選醬料，超商口味最常見日式醬油加麻醬，安全牌。涼麵專賣店主打帶芝麻顆粒的麻醬，富有滿滿香氣也不錯。但自己在家做，不想吃超商口味，也不想費工製作芝麻醬，還能有什麼選擇？
試試桂冠日式醇香焙煎胡麻醬吧。
日式靈魂，帶點和風，因此嘗得到酸甜感，也還保有芝麻粒，滿足你心中對涼麵專賣店口味的喜好。開胃的鹹香滋味，巧妙融入其中，別說涼麵，什麼涼拌菜類都超適合拌上一點，為整道菜畫龍點睛，小當家稱號，誰能和你爭。
更特別的，是在酸甜鹹香中，依稀吃得到淡淡的芥末香氣，少去讓人嗆得狂打噴嚏的刺激感，多的是讓味蕾獲得釋放的清新感。
你也喜歡吃涼麵嗎？防疫在家的日子裡，時間界線逐漸模糊，我們更該把握每個值得「來點什麼」的日子。
今天是夏至，不妨在家自製涼麵，和自己，或和家人，好好說頓飯吧 >> https://womany.net/s/ysfe539
#夏季好好說頓飯 #桂冠輕鬆生活