[爆卦]槓鈴是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇槓鈴鄉民發文收入到精華區:因為在槓鈴這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者chunchie (阿奇)看板Gossiping標題[新聞] 25歲壯男臥推…下秒遭100公斤槓...


1.媒體來源:
SETN

2.記者署名:
許元馨

3.完整新聞標題:
25歲壯男臥推…下秒遭100公斤槓鈴壓頸亡 「掙扎1分鐘」驚悚畫面流出

4.完整新聞內文:
中國湖北武漢一間健身房發生一起駭人意外!一名25歲男子在做仰臥推舉時,不慎遭到上百
公斤的槓鈴壓住喉嚨,當場陷入昏迷,經過搶救後仍回天乏術。

根據中國《荊楚網》報導,湖北武漢一名25歲男子15日下午在健身房練習臥推時,不慎被10
0多公斤的槓鈴壓住脖子,事發時,男子周圍並無人。

據影片顯示,男子遭槓鈴壓住頸部後,全身顫抖,一度想伸手將槓鈴搬開,可是沒有成功,
持續過了一分多鐘後,健身房的教練發現有異狀,立刻上前救援,並替男子進行人工呼吸、
叫救護車,但男子送醫後仍宣告不治。

當地警方正在對此案件做進一步調查,健身房老闆表示,無論警方如何判定責任,都會盡全
力賠償死者家庭。

5.完整新聞連結:
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1354569

6.備註:
原片慎入
https://lurl.cc/YSsWx

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.88.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694943749.A.843.html
Axarz631: 這類新聞怎麼印象中很多次了 101.10.57.87 09/17 17:43
greensaru: 量力而為,RIP 118.161.76.53 09/17 17:43
sr0: 健身118.167.157.135 09/17 17:43
brella: 共畜-1 118.171.149.79 09/17 17:44
Beltran: 所以要有教練看著才做就是防意外 114.35.245.89 09/17 17:44
MeeToo: 練不夠 下次加油114.136.144.200 09/17 17:44
wafiea708: 重訓還是要有人陪伴123.193.199.130 09/17 17:44
lovecoqu: 笑不活 111.252.205.2 09/17 17:45
DoveX: 不是都要有人在一旁 39.10.26.78 09/17 17:46
CycleEnergy: 就是太想練壯 我都怕練太壯 36.224.211.186 09/17 17:46
nextpage: 其實不管有沒有護槓,老握推方式該改了 136.23.35.33 09/17 17:47
derrick1220: RIP 101.136.241.48 09/17 17:48
ppbro: 自己一個還是用啞鈴做吧 至少還能丟 220.137.149.50 09/17 17:48
HJC6666: 一開始舉的姿勢就很怪了= = 1.160.74.37 09/17 17:48
nextpage: 現代健身器械針對安全性改進了很多 136.23.35.33 09/17 17:48
nextpage: 死在健身房是最不值的死法 136.23.35.33 09/17 17:49
ppbro: 看不懂他在拱三小 220.137.149.50 09/17 17:50
Newtype: 護槓一定要用啊 健身房一堆勇者都不用的 61.227.9.93 09/17 17:51
ppbro: 一下都做不起來的重量也敢做 .... 220.137.149.50 09/17 17:53
DIVIS: 所以蛋白質不要吃太多 最好多吃蔬菜 36.236.42.223 09/17 17:54
kenndy: 槓鈴要有教練陪訓不是常識嗎? 112.78.68.133 09/17 17:56
RINPE: 智障 連這個不用護桿 上次也遇到一個智障被 217.178.90.99 09/17 17:56
RINPE: 壓 217.178.90.99 09/17 17:57
kenndy: 最好的食物應該是白煮雞胸肉沙拉,少少調 112.78.68.133 09/17 17:58
kenndy: 料多蔬果 112.78.68.133 09/17 17:58
gn1698: 練那麼壯被壓死有屁用喔 180.176.95.190 09/17 18:00
fj17350730: 沒防護措施還拼重量 被天擇剛好而已 111.81.215.96 09/17 18:03
abc22826320: 爛媒體 外國新聞 101.10.12.29 09/17 18:04
abian: 護槓救命 https://youtu.be/y1zB-Bu6V44220.129.104.214 09/17 18:06
q888atPt: 不用護槓很猛耶 我以前被壓過一次肚子 223.138.57.84 09/17 18:07
q888atPt: 太痛了受不了之後都有用 223.138.57.84 09/17 18:07
b2305911: 還好我都不去健身房 危險又有甲 101.12.103.58 09/17 18:12
clone29: 姿勢夠奇葩,下次別這麼搞了 220.143.189.72 09/17 18:13
cklovework: 伏地挺身夠用了 27.247.224.44 09/17 18:14
jceefailurer: 健身房教練廣告 1.163.103.162 09/17 18:15
star1234: 影片豪恐怖阿~~~~~~~~ 59.127.204.1 09/17 18:16
rondox: 這是練健力的吧 61.231.74.34 09/17 18:18
HellFly: 沒護槓沒捕手,還要拱腰拼RM真的很87,原 36.229.252.239 09/17 18:21
HellFly: 本壓胸可以慢慢從胸口轉到腰部,再到大腿 36.229.252.239 09/17 18:21
HellFly: 脫離,硬要拱腰,直接滾到頸部被壓到窒息 36.229.252.239 09/17 18:22
HellFly: 36.229.252.239 09/17 18:22
HellFly: 自己練千萬不要拱腰,拱腰幾乎都是拼最大 36.229.252.239 09/17 18:26
HellFly: 重量用的,失敗就有機會跟這位一樣 36.229.252.239 09/17 18:26
EXZUSIC: 後面跟上吊的反應一樣== 123.195.0.100 09/17 18:26
madeathmao: 這影片哪來的,自己擺的嗎?夠達爾文 114.44.27.201 09/17 18:26
zakijudelo: 前面老二翹那麼高有什麼作用 49.216.46.168 09/17 18:28
nick202153: 練身體忘了練大腦 ;) 101.8.37.221 09/17 18:29
kenndy: 看他肌肉量就不像能舉100公斤,姿勢又不 112.78.68.133 09/17 18:29
kenndy: 標準,壓喉時如果有護槓,死命往高側滾或 112.78.68.133 09/17 18:29
rondox: 原本應該想自拍破PB吧結果 61.231.74.34 09/17 18:29
kenndy: 許還有機會,真的很達爾文 112.78.68.133 09/17 18:29
HellFly: 他那個姿勢就是想破PR啦,拱腰可以縮短臥 36.229.252.239 09/17 18:32
HellFly: 推的行程 36.229.252.239 09/17 18:32
MICKEY3388: 光看了就覺得好窒息又絕望...好希望 111.71.64.34 09/17 18:34
MICKEY3388: 有人可以來救他... 111.71.64.34 09/17 18:34
EXZUSIC: 雙腳離地時人就沒了吧,後面都是身體反射 123.195.0.100 09/17 18:37
hw1: 看一個人活活窒息而死... 1.164.237.58 09/17 18:37
almondchoco: 旁邊沒人?118.160.117.252 09/17 18:40
mn435: 年輕就是會想挑戰極限 220.142.33.46 09/17 18:40
photomac: 阿彌陀佛 1.200.27.234 09/17 18:42
zzzprince: 南無地藏王菩薩 36.226.44.225 09/17 18:49
wady12407249: 旁邊還真沒人,推特有影片 36.232.5.174 09/17 18:50
wady12407249: 健身有還是要有伴 36.232.5.174 09/17 18:51
kenndy: 南無阿彌陀佛 112.78.68.133 09/17 19:00
zaq1qwer: 阿彌陀佛R.I.P. 1.200.6.76 09/17 19:13
cookie115: 愛耍帥的低能兒 101.10.93.171 09/17 19:14
Risperidone: RIP 219.68.42.148 09/17 19:17
dbdudsorj: 死得好慘111.249.173.134 09/17 19:19
flydogzzz: 在上面離開應該很滿足吧 1.200.190.245 09/17 19:32
ericleft: 感覺是蠢死的 114.44.155.193 09/17 19:42
ericleft: 缺氧死應該死前會看到較長的跑馬燈 114.44.155.193 09/17 19:42
DirtyVegas: 影片自己側錄的吧 根本天擇 58.114.32.9 09/17 19:48
DirtyVegas: 八成是想破紀錄炫耀一番 58.114.32.9 09/17 19:50
AgentZero: 沒護槓就100kg... 101.137.22.145 09/17 19:53
doubleperson: 幹到最後好絕望的感覺 223.141.118.35 09/17 19:55
yozora15987: 下次記得放護槓 223.140.234.22 09/17 20:09
chichung: 100公斤沒人護槓 我看你很勇喔 101.10.67.29 09/17 20:20
villagemen: 達爾文 118.167.73.231 09/17 20:27
li72716: 絕頂升天 180.217.48.11 09/17 20:28
k862479k: 智商都長到肌肉去了 101.10.45.180 09/17 20:34
overkiller: 下槓位置錯誤 舉不起來 應該讓它放胸180.218.167.218 09/17 20:34
overkiller: 上 慢慢往腹轉180.218.167.218 09/17 20:34
overkiller: 100是我平常練的重量 但我體格大他不180.218.167.218 09/17 20:36
overkiller: 少180.218.167.218 09/17 20:36
overkiller: 練超過自己能力所及的重量 RIP180.218.167.218 09/17 20:38
Royalwarrior: 還好壓到前我暫停了,沒事。123.194.160.244 09/17 20:42
DarkChilles: 一開始就在那邊抖也敢下去真的有夠勇175.182.135.226 09/17 21:05
AterPin: 以前大學也有個朋友在學校握推 看他做到 1.164.98.207 09/17 21:11
AterPin: 臉紅脖子粗快不行的樣子 隨口說了一句 1.164.98.207 09/17 21:11
AterPin: 不要太勉強 他就生氣了 不知道在玻璃什 1.164.98.207 09/17 21:11
AterPin: 麼 自尊心碎滿地 1.164.98.207 09/17 21:11
nitvx: 這個舉的姿勢根本怪異,違反發力方式 39.10.66.58 09/17 21:32
leafshot: 很勇123.195.148.222 09/17 23:08
pastevil: 嘻嘻 又是三立,很關心中國哦 36.224.13.44 09/18 02:55
steven30528: 奇怪…用啞鈴不好嗎...... 1.169.184.155 09/18 05:59
HIRUMA: 三立 滾 211.76.65.60 09/18 08:19
orzorza3r: 這什麼莫名其妙的姿勢.... 118.169.104.57 09/18 11:11
ji394su33000: 健力臥推就拱腰啊 我是不懂但也看過 218.32.249.176 09/18 12:11

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