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昨晚睡的迷迷糊糊，突然怎麼感覺床在搖，還沒來得及反應就聽到已婚夫說，「 有地震 ！！！」說的同時他就側身蓋住我，手往我頭上護住。

想起921大地震的時候搖的很厲害，看到我爸馬上衝去我弟房間，用身體護著才5歲的他。

上週去山色吃飯，吃飽走路去牽車的路上，已婚夫突然停下來說，「 我要去拍那隻鳥 」 跟著他的視線看過去草皮上真的有一隻鳥，當下覺得他好帥。

昨天也覺得他好帥。

前幾天他訂的卡式爐來了，我之前買的土鍋終於可以使用了，因為家裡是用IH爐，土鍋要用直火，所以一直沒有拿出來用。拿到卡式爐我就把土鍋拿出來比劃比劃 ，準備開鍋，土鍋因為特性的關係煮出來的白飯會特別好吃。

跟已婚夫說了聲，「 謝謝 ～」
聽到他回說，「 這樣我就可以吃到好吃的 ～」

想起最近看的一齣日劇 「 昨日的美食 」劇裡擅長料理的史朗都是負責準備晚餐給他的伴侶賢二，看史朗準備晚餐的畫面很療癒，他會想好菜色，什麼搭配什麼。有一天只有他自己晚餐便簡單煮了一盤義大利麵，他在心裡突然覺得因為賢二的存在，他才有動力這樣煮著晚餐，這個感覺我也懂。

極光家晚餐0925

真的入秋了，早晚微涼，很適合舒服地散散步🚶‍♀️。計畫在家吃點簡單的晚餐，再到外面走走吹吹風，這樣也挺愜意的。

記得日劇「昨日的美食」第七集，史朗一個人在家做了拿坡里義大利麵。我們也來仿效吧。

史朗用培根入菜，我們遵循古法，用德式香腸。青椒洋蔥必備，蕃茄醬之外我加了一點伍斯特醬提味，再用牛奶乳化並用奶油提昇醇厚的味道。

配菜是馬鈴薯沙拉和蘋果煙燻鮭魚生菜沙拉。

這樣的一餐兩個人說說笑笑，一下子就完成了。感覺真好。

今日菜單
拿坡里義大利麵
馬鈴薯沙拉
蘋果煙燻鮭魚沙拉
柳橙汁

#極光家之味 #極光家晚餐 #拿坡里義大利麵
#極光追劇美食 #昨日的美食

南下北港藝閣行程滿滿滿，第二站給姐姐生日大驚喜，猜猜看我送姐姐什麼生日禮物，姐姐又有什麼樣的反應呢？第三站超刺激，突襲工作中的小寶，準備幫即將北上一起生活的小寶搬家，聊著聊著，我走心了。留言跟我分享，情侶到底有哪些話題地雷，你們會怎麼拆招和寬心呢？

#520我愛你
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各節重點：
0:00 簡介
2:25 作品比較:大叔的愛
2:59 作品比較:我們天生一對
3:20 作品比較:昨日的美食
3:58 人生的煩惱
5:55 開場/結尾
7:54 象徵物件
8:44 SP特別篇
9:41 作品比較:情色小說家
10:41 總結
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看了日劇《昨日的美食》裡，賢二在家迅速完成的札幌味噌拉麵餓到不行，做了之後放在 IG ，釣出了 BL（？）粉想吃拉麵，於是拍了這一集。

真的很簡單
（因為就是加料泡麵

還是有把一些變美味的重點寫出來～

札幌一番 味增拉麵
食材 1碗
海帶芽 1小把約3g
白菜 100g
豆芽菜 1小把
紅蘿蔔 少許，切條
蒜頭 2-3顆，壓泥或切碎
蔥或蒜白 1支，切段
豬五花片 1/2盒，約120g
蛋 1顆
奶油 1-1/2大匙
米酒或味醂 1大匙
味噌 1大匙
胡椒 少許
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1. 海帶芽泡水、白菜切絲、紅蘿蔔切條、蔥切段、豬肉切段、蒜頭壓泥或搗泥、豆芽菜去頭尾。

2. 下油熱鍋，用中大火把豬肉炒上色，放入紅蘿蔔、白菜炒香。

3. 加入奶油、蒜泥、味噌、米酒炒過。

4.加入500ml的水煮滾，放入泡麵煮2分鐘。泡麵粉倒入碗內。

5. 放入豆芽菜、海帶芽、蔥段，再煮一分鐘。

6. 倒入湯，擺上麵與配料，加點胡椒。
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半熟蛋
蛋 1顆，先放常溫退冰

水1000ml煮滾
熄火加200ml水
蓋鍋泡放常溫蛋泡7分鐘
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0:00 開始
1:31 備料
3:11 煮蛋
3:50 開煮
8:00
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
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新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈