為什麼這篇易怒症鄉民發文收入到精華區：因為在易怒症這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者s7887177 (Egg)看板Psychiatry標題[心理] 最近變的易怒時間Thu Jul...
易怒症 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳解答
2020-05-09 02:16:42
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自從到小學當替代役後，我發現自己有很明顯的情緒障礙，常常無法與人溝通，仔細
思考後覺的之前也是這樣，但之前無法與人溝通時多半選擇逃避，現在因為服役的關係，
不得不面對生活。
我發現我最近變的很容易發怒，一點點聲音就會讓我心神不寧，常常幻想要拿汽油彈
或刀子把那些出聲的人殺光，會讓我生氣的聲音多半是比較不雅的聲音，對象多半是小朋
友，或國中生。
發怒的情形像是：我正在睡午覺，突然外面出現機車拔掉消音器的碰碰聲，我的皮膚
就會像瞬間被電到一樣，然後血液沸騰，無法冷靜思考，如果又一直聽到外面的人在罵三
字經，我就會更加生氣，有時會幻想把它們殺光，越是幻想，心臟就越會亂跳，就算他們
走了，無法平靜的情形也會持續一個小時左右。
諸如此類，一點點聲音也會刺激到我，並不一定要持續發生，有時是討厭的眼神，但
奇怪的是，外面施工很吵，或辦公室的老師大聲聊天，我一點反應也沒有。
我之前就對這種聲音(沒品的聲音)反感，但從來不會這麼嚴重，我都會告訴自己這沒
什麼，別理他就好，我現在還是告訴自己去忽略它，但身體的反應非常直接，常常像被電
到，或熱血沸騰。最近嚴重到去看精神科了，醫生給我開三顆藥，一顆早上吃的抗憂鬱，
一顆早晚吃的鎮靜、治顫抖的藥，一顆睡前的安眠藥，不過過了一個禮拜還是沒效。
我實在是找不出問題發生在哪，但又沒辦法忽略，我以前是很容易忘記事情的人，神
經很大條，對生活也豪不在意，更何況一點點聲音這種小事。
最近當替代役被迫改變得比較積極一點，會跟這個有關係嗎？
還是有什麼病症是跟我這樣的症狀很像的？
希望大家可以幫幫我~拜託~感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.204.62
推 zs71928 :你一定要知道自己是什麼病才開心嗎? 我只能說 07/25 20:13
→ zs71928 :你現在還看不出來是什麼病 只是有點壓力太大 07/25 20:13
我目前是很想知道，畢竟這個問題跟著我很久了，而之前都選擇逃避，我高中念了兩
間，大學被退學，我特別聰明，但一直都有憂鬱和躁鬱的傾向，我的大伯是精神分裂症病
患，他領中度殘障手冊。我阿嬤、爸爸和姑姑都有一點過動傾向，他們常常話講不停，又
不愛聽人講話，別人講東他講西，但天性比較樂觀又生活在鄉下，我覺得他們這樣反而比
較快樂，他們幾乎不會有正常人該有的心機。
而我也是半斤八兩，我從小就很過動，只能專注在自己的興趣上，一旦做了一件事情
就會一直反覆，通常自學的成果都很不錯，我國中基測PR99，之前做智力測驗是智商是141
，有點ADD(注意力缺乏症)和AS(亞斯伯格症)的傾向，但因為目前只看一次醫生，還不能完
全判斷，這是我想專心了解我是否有病的原因。
我現在的工作幾乎沒什壓力耶，替代役的工作內容都滿輕鬆的，倒是我給自己壓力滿
大的，有點像強迫症，我從以前就這樣，很完美主義，也很難變通，做事情都一直反覆，
常常忽略自己要什麼，也會忘記紓壓，如果被強迫從專心中跳脫出來，就會很不爽，也會
沒辦法繼續做本來做的是，甚至會忘記做到哪，這些我也是想交給心理醫生去判斷。
→ zs71928 :別去管其它的噪音 做好你的事就好 07/25 20:14
如果可以忽略的話，我也不用來精神板求助了......
推 zs71928 :你可能身處在很多刺激的環境 讓自己歸於平靜吧 07/25 20:17
我目前的環境很安靜，所以噪音變的特別明顯，我很容易在平靜中受到驚嚇，如果是
工作到一半，有聲音反而不會特別有反應，甚至會忽略掉。
→ zs71928 :我覺得不是身體的反應 而是你最近太敏感了 讓自己 07/25 20:18
→ zs71928 :休息一下吧 07/25 20:19
也只能這樣了，我也覺得是給自己壓力太大了，導致反應太敏感。
推 zs71928 :不過如果繼續下去很有可能變為疾病 妳先想想 07/25 20:38
→ zs71928 :自己的壓力源在哪 跟當兵有關嗎/ 07/25 20:38
→ zs71928 :是什麼讓你這麼不開心 07/25 20:39
→ zs71928 :我想主要問題應該跟聲音無關 而是在小學有事情不愉快 07/25 20:42
被你這麼一說，我從小常常被霸凌或排擠，會很自然害怕那種聲音，這可能也是壓力
源之ㄧ吧！
後來一聽到或看到那種混混，就會不開心，之前也常常會有比較愛耍小流氓的高年級
同學來捉弄我，這三個月的心情真的是常常不好，這件事又不知如何解決，我有高度近視
，加上從小情緒理解力差，對於別人的捉弄常常反應不過來，尤其是眼神、言語的嘲笑，
我又有一點言語表達的障礙，很用「講」的去解決事情，尤其是跟個性差很多的人，我想
這大概是讓我心情最不好的原因吧，如果不爽到會幻想殺人的時候，我就會開始準備刀子
、汽油彈，然後查出那個小朋友家的地址，做這些事情的時候我常常熱血沸騰，無法控制
，會讓我更不舒服，不舒服到一個極至，但最後都沒有真的出手，現在放暑假情況有好一
點了。
推 apglis2009 :這是自閉症的情形 07/26 09:14
→ apglis2009 :通常自閉症針對某一東西敏感 07/26 09:15
→ apglis2009 :像是我的學長 他沒辦法忍受廁所門沒關 07/26 09:16
→ apglis2009 :只要有點濕度上升 他就沒法忍受 07/26 09:17
→ apglis2009 :再者自閉症會易怒 但特別聰明 07/26 09:20
→ apglis2009 :不過詳細你還是醫生吧 我只是推理而已 07/26 09:21
我做過AS(亞斯伯格症)的量表，AS也算一種泛自閉症，滿分100我分數49，它說超過30
就可能有AS了，我也只能先暫時猜測我可能有AS的傾向，加上我最近一直爬文也讀了心理
學概論和變態心理學的書，有點像大學教科書那種的，AS的機率八九不離十了。
下禮拜三才要看醫生，我從上禮拜三吃藥到現在，情緒反應沒有特別明顯的改善，身
體和腦袋有安分一點，不過一遇到外界刺激就又開始了，有時我甚至覺得比之前嚴重。
昨天晚上沒吃鎮定的藥和安眠藥，睡覺時扭來扭去，沒辦法停止思考，到很才睡，這
是戒斷症狀嗎？
我比較想知道這段時間我需要注意什麼，不然我怕下次看醫生時沒辦法正確表達，還
是平常需要注意自己的什麼行為，比較有辦法確診，以及這段時間的情緒控制，抱歉好像
要求太多了...希望大家可以幫忙，這件事讓我生活無法自理很久了，我也很煩惱，我甚至
害怕我情緒失控會去縱火。
→ windandsky :可以問一下，AS的量表要在哪裡做?網路上嗎? 07/26 11:58
http://tw.myblog.yahoo.com/taipeitokyo-flightattendant/article?mid=33293 是
推 zs71928 :會不會是覺得自己沒能力去應付解決才會這樣 07/26 18:29
我不知道是不是因為這樣，但我會重複想的事情多半是生活碰到沒辦法解決的困難沒錯。
推 apglis2009 :亞斯伯格 比較難一點去情緒控制 07/27 19:22
→ apglis2009 :當你煩心的時候 建議你去找東西來分散的注意力 07/27 19:23
→ apglis2009 :我這邊有自閉症協會的電話 你可以打過去問 07/27 19:24
→ apglis2009 :電話 02-2832-3020 裡面有很多諮詢 建議你去問 07/27 19:25
謝謝囉，我試看看。
推 zs71928 :聲音帶給你焦慮 可能是妳覺得那些聲音跟妳有關吧 07/29 13:13
→ zs71928 :我也會認為聲音都跟我有關 目前跟心理師在治療這點 07/29 13:14
→ zs71928 :我認為這有點妄想的意味 但也有可能是你對一件事物 07/29 13:15
→ zs71928 :發生 妳所產生的想法所造成的你的情緒反應 07/29 13:16
→ zs71928 :是你的想法導致妳的情緒失控 07/29 13:17
→ zs71928 :妳可以寫下來 這件事發生妳所產生的想法 07/29 13:17
→ zs71928 :是不是你認為聲音是針對妳的 所以你產生了負面情緒 07/29 13:18
你說的沒錯，那些聲音會上我聯想到不受尊重的感覺，即使不是針對我。
有時候是會害怕，怕出聲的人來找我，有點像妄想，妄想的內容不是他們會來害我，而是
怕他們來找我打招呼之類的，我覺得他們是我討厭的人，而他們來找我打招呼會讓我不知
道如何應付，應該說我沒有辦法應付大多數人打的招呼，這樣經驗讓我恐慌，如果對方看
起來可能比較不友善，或者反應難以預測的話，我會更加害怕，甚至覺得他們對我不尊重
。
有時候妄想的內容是希望他們來害我，這樣的話我就可以進行報復了，但照理來說他們又
不可能害我，我也知道這種妄想有問題，卻又希望可以報復他們，讓它們不要接近我這樣
。
z大真的很謝謝你，回答我的問題，雖然不能回報什麼，只能祝你有福報，謝謝囉。
※ 編輯: s7887177 來自: 163.27.204.62 (07/29 15:03)