#Repost @eldoreso with @make_repost ・・・ LOUD RUNNERS 第三期メンバー募集のお知らせ ⁡ 「LOUD RUNNERS(ラウドランナーズ)」の2021年度第3期のメンバーの募集を本日より開始致します！ 第1期・第2期生の募集には、大変有り難い事に定員に対して十数倍！と、私達の想定を遥かに上回る非常に多くの応募を頂いておりました。 今回新たにメンバーの応募を受付致しますので、ご興味がございましたら下記要項をご一読の上でお申込み下さい。 ⁡ ■LOUD RUNNERSとは 地球を走る。Earth Runningブランド「ELDORESO」と、チャンネル登録者数2.95万人を誇るランニングYouTuber(HAGIRUNちゃんねる)としての活動など、深く幅広くランニングに携わる萩原裕磨氏(通称：HAGI氏)がタッグを組み手掛ける、2021年に発足したランニングチームです。 ⁡ 練習会のコーチングは、フルマラソンのPB2時間41分台(2021年現在)のタイムを持ち、現役でランニングを続けているHAGI氏が担当。 自分一人ではなかなか行う事のないような強化メニューを、各々に目標を持つ仲間たちと一丸となって練習出来ることが最大の魅力です。 ⁡ チームウェアのデザインはELDORESOが担当。 LOUD RUNNERSのメンバーのみが身に着けられるチームウェアを身に着けながら、本気でランニングを楽しむ、最高にCOOLなランニングチームを目指しています。 ⁡ ■萩原裕磨氏プロフィール 大学時代は法政大学駅伝部に所属し活躍。 現役引退後も市民ランナーとしてランニングを継続している。 また、自身が発信しているHAGIRUNちゃんねるは登録者2.95万人を超える人気コンテンツであり、市民ランナーから絶大な支持を得ている。 動画配信以外にもランニング講師、ランニングコーチ、オンラインサロンを運営するなどランニング業界に幅広く携わっている。 ⁡ ■LOUD RUNNERS参加資格 「2021年度第3期」に当選した方 ■練習期間 8月中旬頃から10月下旬までの間(予定) ⁡ ■会費 12,000円(レッスン料・チームウェア代を含む) ※お支払い方法は銀行振込でのお支払いのみとなります。 ⁡ ■練習場所 代々木公園 他 ⁡ ■練習スケジュール 金曜日を中心に期間中6回。 時間帯は19:30〜21:00予定となります。 ⁡ ■練習内容 インターバル、ファルトレク、変化走etc レベル毎にチームを分けての練習となります ■LOUD RUNNERSメンバー特典 ・チームウェア1着配布 ・ELDORESOウェア購入割引制度あり(詳細はメンバーのみにお知らせ致します) ⁡ ■応募方法 HAGI氏のInstagram(@hagi_running)に下記の内容を添えてDM ①性別 ②年齢 ③名前(フルネーム) ④自己ベスト ⑤意気込みを一言!! ⚠️トレーニングはレベル別に作成します。 ⁡ ■応募期間 2021年7月1日(木)〜10日(土) ⁡ ■当選発表方法 当選者のみに直接ご連絡致します。 ⁡ 【参加規約】 ・参加に当たり、ご自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 ・参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催する為に、主催者の定める諸注意事項・交通規制などを遵守するものとします。 ・参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 ・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金は致しません。 ・練習会の日時・場所が変更となる場合があります。 ・本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名・年齢・住所(国名・都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 ・ELDORESOが提供する練習会風景の画像をメンバー個人のSNSへ投稿する際は、「ELDORESO」「LOUDRUNNERS」のタグ付けをお願いしております。 以上の参加規約を承諾した上でお申し込みをお願い致します。 ⁡ 先着順ではございませんので、上記内容をご一読頂き、ご興味のある方はせ是非ご応募下さい。 メンバーの選考はELDORESOとHAGI氏が共同で行います。 選考基準につきましては開示しておりませんのでご了承下さい。 ご不明点がございましたらHAGI氏のインスタアカウントまでDMでご連絡頂ければと思います。 ⁡ #loudrunners #ラウドランナーズ #eldoreso #エルドレッソ #HAGIRUNちゃんねる #萩原裕磨 #市民ランナー #run #running #トレーニング #ランニング練習会 #長距離 #トレイルランニング #トレラン#トレイルランナー #ランニング #marathon #フルマラソン #トレイル #ジョギング #sports #マラソン #マラソン男子 #マラソン女子 #ランナ

《社會怎麼讀？》 會考A++之小比の不專業分享 這篇是之前《社會科 究極讀法》的再版 修改了一些內容並加上準備會考的方法 🙋🏻‍♀️那麼就廢話不多說 馬上來和大家介紹我三年來社會科的讀法吧！ 🌍地理： 1.畫地圖、氣候圖（圖片p2） （可以參考我《how to 畫地圖？》那篇 （畫圖真的很療癒(*¯︶¯*)尤其是在幫氣候圖著色的時候 ⚠️會考也考過很多經緯度判斷 畫地圖的時候順便把經緯線標上 2.如果有相似的內容就直接在課本上統整！ Ex重要航道：蘇伊士運河、直布羅陀海峽、巴拿馬運河 3.課本照片補充的文字仔細看一下（圖片p3） （現在課本都是內容看起來不多 其實考點都藏在照片解說裡(；´Д`A 📜歷史：（圖片p4） 1.製作年代表 （把事件脈絡梳理一遍 整理好思緒免得考試時腦袋忽然打結 （像是民初的政治演變、一戰和二戰的經過等等都可以整理 2.易混淆或相似之處做表格比較及統整 Ex劉銘傳vs沈葆楨、文藝復興vs科學革命vs啟蒙運動 📰公民： 1.不易懂的詞用自己的方法翻譯（圖片p5） （這是我們公民老師的方法 我覺得超棒） Ex銷貨收入：賣掉東西拿到的錢 利潤：賣掉東西賺到的錢 或者是舉很多例子融會貫通 Ex風俗習慣：過年發紅包 放鞭炮 倫理道德：博愛座讓座 2.許多要記的內容真的只能反覆看 Ex民法的民事年齡、少年保護法內容、司法審判程序等等 3.吸收內容、融會貫通(ง'̀-'́)ง 公民最重要的就是不能死背 一定要吸收內化 今年很多考題就不是一貫死背能夠破解 📍小考前： 🙋🏻‍♀️做筆記 ▶️大略看過內容後，在頭腦思索一下筆記的呈現方式、排版 考慮之後要方便複習，該怎麼寫比較好？ 然後開始寫 邊寫邊記 🙅🏻‍♀️不做筆記 ▶️反覆看課本、在腦海中整理內容 並且可以蓋住課本大概回想地圖裡的相對位置、歷史事件發生的經過、法律的規定等等 ⚠️寫一些習題練手感 建議能到爐火純青的地步 看到關鍵字馬上聯想 像是： 古老地塊——礦產 土法煉鋼——大躍進 損害賠償——民法 之類的 看到一些詞就能猜到題目在考什麼，進而快速作答且降低答錯率 💡不過還是建議考完稍微檢查，免得被陷阱題騙到 📍段考前： 看筆記、老師講義、課本重點 📍段考時 仔細作答，把何者「錯誤」「正確」圈起來 但是一題不建議思考太久 （我的狀況，是很容易想太多、曲解題意改答案，然後就錯...... 可以先按直覺選一個答案， 再解釋這個直覺會出現的原因之類..... （這方法有點玄，因人而異） 📍模考準備 🗓用一個本子把復講的所有單元寫下來安排讀書計畫！ 按部就班讀復講(寫筆記)、寫復講題目 我大概會在考前留1～2週給題本 （3688.3800.3800+） （建議一次就寫三科 順便計時⌛️ 然後複習寫錯的題目 📍會考準備 /統整筆記 雖然我之前就有做模考範圍的統整 但最後還是把1～6冊我覺得最精華的考點再做一次整理 這樣我去考場就不用帶很多本活頁 而且還有一個好處 因為要統整筆記的時候會一直翻複講 就能把不熟的內容再認真的看一次 /寫歷屆 熟悉會考的出題方向、習慣閱讀敘述較長的題目 （然後你就會發現 考點其實並不多ʕ •ᴥ•ʔ /做錯題本（圖片p5） 把自己錯的題目剪下來 理解一下是哪邊觀念不通 像是人口數判斷、橫跨歐亞非帝國疆域、計算機會成本等等 /速讀筆記（圖片p6） 其實就是我歷屆跟錯題都寫完之後 不知道要做什麼_(:з」∠)_ 就心血來潮整理的（畫圖很療癒） 也不用追求格式等等 就很隨性 想到什麼補充就發散開來 ʕ •ᴥ•ʔ好啦 再版的社會科讀法就先介紹到這邊 希望你們喜歡 （不要嫌棄內容有很多上次一樣啦） 謝謝各位･:*+.\(( °ω° ))/.:+ #小比筆記#小比讀書#小比社會 #段考筆記#考前筆記 #社會讀法#地理#歷史#公民 #會考#110會考#學測#113學測 #讀書帳#生活 #筆記#筆記分享 #手寫筆記#手寫#手寫的溫度 #筆記帳#筆記日常#讀書帳 #讀書日常#讀書方法#勉強垢#studygram#note#studying#studynotes

#我也是看法白才知道：醫療暴力行為犯了什麼罪？ —— 這幾天，許多醫院發生醫療暴力事件。那麼，法律如何制裁醫療暴力事件的行為人？ 醫療法規定，以「強暴、脅迫、恐嚇或其他非法之方法」妨害醫護人員執行醫療或救護，最重處 3 年有期徒刑。條文中的「其他非法方法」，按照法院的見解，需要到「強暴、脅迫、恐嚇」的程度。 如果是辱罵的話，則是回歸刑法上的「公然侮辱罪」。 —— 為什麼要特別規定 除了前面提到，一般的妨害醫療或救護行為，刑事責任是 3 年以下有期徒刑之外，如果造成死亡的加重結果，還可處無期徒刑或 7 年以上有期徒刑、重傷則是 3 年以上 10 年以下有期徒刑。 另一種很常出現的情形是「性騷擾」，但性騷擾的也沒有到「強暴、脅迫、恐嚇」的程度，所以法院一般還是以《性騷擾防治法》相關規定論處。 —— 行政責任？ 除了刑事責任之外，醫療法也有行政罰的規定。如果「以強暴、脅迫、恐嚇、公然侮辱或其他非法之方法」妨礙醫療業務執行，可處新台幣 3 萬元以上 5 萬元以下的罰鍰。 不過，基於「一行為不二罰」（意思是任何人都不可以因為同一件事而受到兩次以上的處罰）原則，如果行為人已經受到刑罰制裁，就不會再被處行政罰。相對的，如果刑事追訴的結果不是有罪確定判決（或是在偵查階段就被檢察官不起訴或緩起訴），這時候行政機關就可以對他裁處罰鍰。 前面提到的性騷擾行為，這時候就可以用醫療法裁處罰鍰。 —— 民事責任 除了刑罰、行政罰之外，醫療暴力的行為人也會面臨民法上的損害賠償責任。 但遇到醫療暴力的醫師能不能「不醫了」呢？答案恐怕是否定的，根據《醫療法》及《醫師法》都有規定醫師必須對危急的病人予以救治或採取必要措施，不得無故拖延，所以說不醫就不醫是有難度的。 —— 本文由法律白話文運動與臺北市醫師職業工會 @taipeidoctorsunion 共同推出 全文未完，請上法白官網閱讀： 📖 對醫護動粗或辱罵犯了什麼罪？醫療暴力的各種法律責任｜江鎬佑 📖 —— #法律白話文運動 #臺北市醫師職業工會