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在 拉肚子可以吃鳳梨嗎產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！ 👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？ ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深 因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。 ⚠️凍傷 變爛-...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅ILLY and LEAN，也在其Youtube影片中提到，｜本集由新光銀行OU數位帳戶贊助提供｜ 新光銀行是2021年小資族必辦數位存款帳戶，擁有1.85%超高活儲利率，同時申辦寰宇現金回饋卡/世界卡，OU戶獨享指定通路加碼10%現金回饋，累計總回饋最高達21%！還有開戶以及推薦好禮，活動詳情見 https://reurl.cc/GmmOWA ｜本集重點...
「拉肚子可以吃鳳梨嗎」的推薦目錄
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Jance 嘉綠 Instagram 的精選貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 斜槓主婦律師娘 Instagram 的最佳貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 ILLY and LEAN Youtube 的精選貼文
- 關於拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 02:48:18
水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！ 👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？ ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深 因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。 ⚠️凍傷 變爛-...
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Jance 嘉綠 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 03:09:27
- 妳以為腸道健康只是長期不順暢族群的議題嗎？ 腸道健康可是現代所有人都應該要注意的環節 現代人常常吃外送外食、三餐不正常、營養不均衡 要不是常常不順暢在腸道裡累積太多毒素，就是三天兩頭拉肚子，然後有突然一陣子不順暢 CUPYH® 水光益酵 包含了包含了80種的蔬果酵素 與15種調整體質的益生菌...
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 斜槓主婦律師娘 Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 08:54:02
. 最近可能因為疫情的關係，好多防疫相關的產品來找我詢問合作，我也因此上網看了一些相關的文章。 看到幾篇文章提到了原來腸道細菌在我們人體的免疫系統中扮演著重要角色，腸道中細菌的種類和數量甚至可能影響新冠肺炎的嚴重程度及免疫系統對感染的反應程度，因此平時做好腸道的保健，即便面對疫情的嚴峻，或許也可以...
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拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 ILLY and LEAN Youtube 的精選貼文
2021-06-14 00:45:07｜本集由新光銀行OU數位帳戶贊助提供｜
新光銀行是2021年小資族必辦數位存款帳戶，擁有1.85%超高活儲利率，同時申辦寰宇現金回饋卡/世界卡，OU戶獨享指定通路加碼10%現金回饋，累計總回饋最高達21%！還有開戶以及推薦好禮，活動詳情見 https://reurl.cc/GmmOWA
｜本集重點｜
我們就是平民嘴，一餐超過兩千真的吃不懂 /
經痛是什麼感覺，跟拉肚子一樣嗎？ /
亂花錢抱怨大會，存錢很重要 /
我以前真的好壞，怎麼用這種方式分手 /
來啦戰南北粽阿！我湖州粽派啦 /
咖哩飯攪在一起我無法接受 /
三色豆可以，鳳梨披薩我可以，鹹芋頭是垃圾 /
BTS的威力我們不懂，抱歉我們老人 /
【謹慎理財、信用至上】
信用卡循環年利率：5.46%~15%(循環利率基準日2015/09/01)。預借現金手續費：每筆預借現金金額x3.5%+NT$100。其他費用及詳情依新光銀行網站www.skbank.com.tw公告為準。
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拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
2017-02-15 12:07:44【蘿潔塔的廚房】泰式風味：鳳梨雞胸肉沙拉。清爽不油膩，低脂，低卡路里。
去不成泰國就吃吃泰國風味的沙拉吧！！
記得年輕的時候去過幾次泰國，第一次出國好緊張，我這遲到大王，怕沒有搭上飛機，出國的前一天就先去桃園機場附近的飯店外宿一晚。
在飯店打開男朋友行李想看看他帶什麼?被男朋友一把把行李搶過去，說:”我行李不能看。” 阿行李有甚麼神秘東西，不就頂多幾條破內褲，這樣講我就更好奇，一直想說到底有甚麼神祕東西?....難道是”保險套”!?
這不行，我還沒有心理準備，我怎可以跟你發生不可預期的事？而且你以為出錢帶我出國玩，就可以為所欲為了是嗎？
當時可能太年輕了，有點腦殘，明明跟男友兩個人一起去旅行，然後又睡同一間房間、睡同一張床，又要要求對方只能蓋棉被睡覺數星星，這對下半身思考的男性來說，似乎是一種折磨。。。。ＸＸＤＤ
不過泰國曼谷之旅5天，確實沒有發生甚麼事，讓我對他相當敬佩，打從心裡覺得他是個“好人”，也一直好奇他包包到底是甚麼不能見人的東西。
第一次出國，路邊看到泰國警察、飯店的泰國服務生、泰國電話亭、泰國腳踏車、泰國.ooxx...什麼的，都超級興奮的跟他們合照，但，我一直想要買泰國的路邊小吃，始終沒能如願，因為只要到街上逛街，男友就會拉住我，不准我買路邊的小吃吃，怕我會拉肚子，怕我會中毒什麼的。可是去泰國不就是要吃泰國當地的小吃嗎？這樣才有到泰國的感覺啊！！
謎底在最後一天揭曉，泰國最後一天，他從包包拿出一袋包裝好的紙袋，說是給我的生日禮物，那天剛好就是我的生日，我打開一看，是一件我前陣子跟他逛街時看到一件薄上衣很想買，看了好久才離開，沒想到他事後去幫我買回來，size也正確無誤! 讓我著實好感動XD! 這個男生真是我見過最細心的，當然我後來就被他拐了，現在變成我的老公。
不知道民國哪一年，我還可以再度去泰國，然後如願的買路邊的小吃，逛逛泰國夜市，體驗當地的生活？？
不過，跟老公一起去的話，我怎可以允許他只蓋棉被睡覺數星星？？當然還要有其他的節目啊！！
今天的這道泰國風味的涼拌開胃菜，好好吃喔～夠酸、帶點辣，充滿泰國的異國風情，就算沒機會去泰國，也要做來吃吃看！![post-title]()
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！
👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？
⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完
水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深
因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。
⚠️凍傷 變爛-可以吃 但口感較差⋯
低溫使細胞損傷 水果口感降低 但仍可儘速食用。
❌發黴-禁吃 快整顆丟掉
看不見的黴菌絲已深入果肉
輕則拉肚子 重則肝腎發炎、降低免疫力⚠️
另外有些水果可能會從中間的芯開始發黴（例如 蘋果🍎）
所以建議這種水果切開檢查後確認新鮮再做享用。
水果聰明選購：
☑️香氣-天然香氣 不帶過熟酸味
☑️外表-形狀飽滿 果皮完整
☑️觸碰-質地不過度軟爛 為佳
撞傷及受傷的水果還是可以食用
但發霉的水果請趕緊丟掉 千萬不要依依不捨💔（即便把發霉的地方切除 還是會有黴菌存在的！）
另外水果可以分為更性及非更性
更性是指在水果還沒成熟時即可被採收 因更性水果含有「乙烯」會幫助自己催熟～
換句話說如果擺放過熟 就很容易腐敗 這時即便放進冰箱也是沒有用的⚠️
👉🏻像是香蕉、蘋果、木瓜、釋迦、芒果等都是屬於更性水果
而非更性水果則必須等水果成熟後再做採收，像橘子、鳳梨、柳丁、葡萄等是非更性水果。
也提醒大家吃水果的觀念：
✔️水果先放置成熟再冷藏
✔️冷藏時不要用塑膠袋包覆
✔️要吃水果的時候再做清洗、削皮等動作 否則會讓水溶性營養素流失過多及加速腐敗。
✔️盡量挑選完整或是現切水果
✔️想喝水果汁推薦自己打 以免店家使用品質不佳、甚至可能發霉的水果 而不知道的吃下肚💔
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#水果 #水果腐爛 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 Facebook 的最讚貼文
最近可能因為疫情的關係，好多防疫相關的產品來找我詢問合作，我也因此上網看了一些相關的文章。
看到幾篇文章提到了原來腸道細菌在我們人體的免疫系統中扮演著重要角色，腸道中細菌的種類和數量甚至可能影響新冠肺炎的嚴重程度及免疫系統對感染的反應程度，因此平時做好腸道的保健，即便面對疫情的嚴峻，或許也可以多少鬆了口氣。
而專研『腸菌檢測』的基因公司-康健基因，為了能夠將科學帶入生活，他們根據多年的學術研究經驗創立了“ComeBiome”這個品牌(come for a better biome)，依據台灣人腸道菌健康狀況調配了5款個人化益生菌，再搭配腸菌健檢，讓大家可以更了解自己的腸道狀況，並挑選符合自己腸道狀況的益生菌作為日常的保養，做好腸道的保健。
「居家腸菌檢測」的部分，因為前幾天才剛拿到產品，所以還沒有辦法跟大家分享檢測的結果，但可以跟大家分享的是採檢的部分相當#簡單方便，讓原本以為會很搞剛的我鬆了一大口氣，它的檢測方式並非侵入式的，而是使用產品裡的採檢棒，透過糞便採樣來做檢測，採樣完後，廠商也非常貼心的幫你準備宅配單，而且還填好了地址，你只要將檢體拿到7-11寄回指定地點就可以完成採檢的手續了！
那這項檢測除了幫助妳挑選合適的益生菌外，也可以透過檢驗結果讓你評估：
📌飲食及營養素能有效吸收嗎?
📌日常的保健真的有效嗎?
📌是否有和腸症有關的壞菌存在?（壞菌比例過高容易發生大腸直腸癌、大腸激躁症等疾病．）
📌營養元素(維生素ABCD)足夠嗎?
📌腸道菌讓你容易過敏嗎?您有容易便秘或是腹瀉體質嗎?
📌減重、重訓者最在意的AKK菌足夠嗎?
而接下來就要介紹5款個人化益生菌，大家可以看一下自己是屬於哪一種類型喔～（以下的配方因為菌種實在太多樣了，沒有一一描述喔，也怕太多專有名詞大家看不下去😂）
1. 適合：
🔎三餐不固定
🔎胃酸過多
🔎經常性腸胃不適者
ps. 懷孕或哺乳期間媽媽或是服用藥物及重大病患，如果要食用 ，記得先諮詢醫師喔！
👉益生菌+＋蛋黃粉(含IGY免疫球蛋白)👈
常衛康:LP01菌株及多項功能性乳酸菌種及補給性 配方濃縮牛樟芝+薑黃
2. 適合：
🔎偏食者
🔎喜歡吃肉
🔎三餐外食
🔎注重飲食均衡者
👉天天五蔬果配方👈
常酵康:LP01+BR03及多項功能性乳酸菌種+多種酵素補給性配方
3. 適合：
🔎減重及重訓者(可能間接補充AKK菌)
🔎調整體質、調節生理機能
🔎容易拉肚子
🔎肚子絞痛感
🔎脹氣
🔎容易感染流行性感冒者
👉多種專利益生菌複方👈
常保康:BR03+LP01+LR04菌株+及多項功能性 乳酸菌種+多種補給性配方(鳳梨萃取物)
4. 適合：
🔎年長者
🔎發育中兒童及青少年
🔎長期外食
🔎有營養不良
🔎常常精神不好
🔎想增肌者
👉含天然B群的益生菌👈
常益康:BR03+BR01++及多項功能性乳酸菌種+ 多種補給性配方
5. 「老外族救星益生菌 沒時間好好上廁所」
適合:
🔎三餐老是外食
🔎蔬果攝取不足者
🔎便秘
🔎排便氣味重
👉4大專利菌+多種補給性配合👈
常順康:BS01+BR03+LP01+及多項功能性乳酸 菌種+多種補給性配方
說了這麼多，總而言之就是為了要做好腸道的保健，你可以透過腸道健檢來得知自己的腸道狀況，並依自己的狀況來挑選適合自己食用的益生菌～
有興趣的話就直接到“ComeBiome”的粉專看看吧！
連結在留言處~
想做看看檢測的我也把優惠活動放在留言處喔！
#本文為合作文
#comebiome #康氏腸康氏菌 #吃對益生菌才有好腸菌
拉肚子可以吃鳳梨嗎 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文
《🌍環保蔬食餐廳推薦》
今天 #世界地球日！ 有人知道嗎？🙋
一起吃蔬食做環保。
大家知道「每週選一日吃蔬食」可以減少多少碳排放嗎！
「每週選一日蔬食」也是國健署倡導的～～～
如果全民響應這個活動的話，一天可以減少4300百萬公斤碳排放，相當於1.6L汽車行駛地球一圈。
(Amazing 😲😲😲)
🌍來來來～你懶得自己弄，介紹給大家我昨天吃到的一家蔬食餐廳，餐廳真是超符合我想要的所有元素。
👉
1.無麩質。
2.蔬食但少加工品。
3.植物蛋白質來源是天貝、豆腐、豆包、蛋。
4.有顏色果昔抗氧化。
5.沒有乳製品（奶味用椰奶/杏仁奶）不會脹氣拉肚子。
6.好吃（超級重要的啦！）
7.甜點也有而且好吃（檸香鳳梨米蛋糕❤️）
8.餐前醋飲。
因為餓沒有好好拍美照～請客官們體諒！
🌍我的減醣吃法：
如果你想吃甜點又想減醣的人，可以單點菜，不要套餐（套餐有糙米飯），然後把可以吃碳水的量留給甜點。
想更減醣的人，就直接全點菜啦～
🌍喜歡的菜色：
1.酸菜臭豆腐（筍、豆芽、花椰、臭豆腐）
臭豆腐是清清的那種不油膩、有發酵的臭味跟豆腐汁在豆腐孔洞裡。
2.泰式椒麻天貝
天貝選得好，不會有苦味或很重的豆味，醬料有酸～
3.檸香鳳梨米蛋糕
奶油用椰奶，鳳梨不甜自熬醬，真的有檸檬味，整個吃完清爽！感覺可以吃兩塊的那種清爽。
#每週一日蔬食餐
#元禾食堂flourish
#營養師
#健身女孩
#世界地球日