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在 懷孕初期便秘脹氣產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【吐到生魔咒】 懷孕初期由於賀爾蒙改變，會孕吐、反胃、脹氣、便祕…這種現象很常見，也是許多孕婦必經的一段路。 初期我孕吐的情況很嚴重，每天都活得很絕望，天天上網問谷哥「孕吐何時結束」，多數的專家都是回答：「通常3個月過後會改善」。 這個通常，指的當然是大多數人的狀況! 懷孕後，由於母體的...
懷孕初期便秘脹氣 在 楊采婕? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 05:40:32
🤰🏻17w6d - 110.06.14驗孕棒出現深深的兩條線🥺我的老天是我們的小寶貝回來了，沒有迷路沒有忘記帶行李準備好要來找媽咪了💓端午節發現你的到來，所以我們幫你取名叫「小肉粽」😜 初期很憂鬱，一睡覺就哭擔心這擔心那，完全不想講話，不想理男友😅就算拿到媽媽手冊都還覺得不可思議，脹氣、便秘、孕吐、...
懷孕初期便秘脹氣 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 07:48:18
Emma 悄悄話 「我有寶寶了！」有沒有嚇到你呀？😆👶🏻 . 🥺 在剛懷孕時，許多人會擔心：「真的要三個月後才公佈嗎？」 . 身為高齡產婦的我，最後決定在五個月來分享，主要是希望一切穩定後，讓這個好消息不造成困擾🥰 . 在初期，很多朋友幫我打預防針：「萬一寶寶不在了，這是胚胎基因的問題，和媽媽完全...
懷孕初期便秘脹氣 在 SinSin Skateboard Coach Instagram 的最佳解答
2021-03-03 04:13:51
生BB陀BB不停流失骨膠原、仲有大量嘅鈣.. 好多身體上面嘅營養都已經俾晒BB..去到尾段BB越嚟越重關節仲要赤赤痛....而家湊住三個小朋友成日要抱BB..夜晚仲要餵人奶..基本上都唔係好夠時間瞓搞到個人都好似老咗幾歲年咁... 全新BG孕婦啜啜鈣，「微米鈣 ✖️ 膠原蛋白」雙效共生，仲新添加葉...
懷孕初期便秘脹氣 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【吐到生魔咒】
懷孕初期由於賀爾蒙改變，會孕吐、反胃、脹氣、便祕…這種現象很常見，也是許多孕婦必經的一段路。
初期我孕吐的情況很嚴重，每天都活得很絕望，天天上網問谷哥「孕吐何時結束」，多數的專家都是回答：「通常3個月過後會改善」。
這個通常，指的當然是大多數人的狀況!
懷孕後，由於母體的人類絨毛膜促性腺激素(簡稱hCG)濃度增加，因此會造成多種腸胃不適 ，12周之後由於分泌量開始減少，因此通常孕吐到了16週左右能得到緩解。
但是，另外一個叫做黃體激素的賀爾蒙，卻會繼續分泌，讓孕婦的子宮平滑肌得以放鬆，同時也會放鬆其他部位的平滑肌，因此也會降低腸胃道蠕動或便秘。
因為在賀爾蒙的作祟下，確實有很多媽媽告訴我她們是 #吐到生、#吐完最後一發再上產檯，這種案例也比比皆是。
當時懷孕三個多月的我心想：「光是三個月我就快受不了，吐到生的人到底是有多強大的意志力?」
或許天將降大任於斯人也，必先苦其心志，我可能就是那個吐到生的人!
已經22W的我，今天下午又無預警的大吐一場、吐的和初期差不多用力、差不多慘烈，說真的，三個月後，嘔吐的頻率是真的有逐漸降低，從一天5次，逐漸變成一天2次、兩天1次、一周1次，但是它真的會完全消失嗎?我不知道!
如果真的我就是那個萬中選一吐到生的人，那麼就來吧!
#越吐越上手的孕婦
懷孕初期便秘脹氣 在 全職師奶‧Sin Mama Facebook 的最佳解答
生BB陀BB不停流失骨膠原、仲有大量嘅鈣.. 好多身體上面嘅營養都已經俾晒BB..去到尾段BB越嚟越重關節仲要赤赤痛....而家湊住三個小朋友成日要抱BB..夜晚仲要餵人奶..基本上都唔係好夠時間瞓搞到個人都好似老咗幾歲年咁...
有齊晒寶寶同孕媽所需要嘅三重新生基礎！1000mg 微米鈣、膠原蛋白同600 mcg葉酸
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🔅維他命D3：增加腸道對鈣質吸收，有助提升免疫力！
陀BB嘅時候胃口未必咁好，液體鈣容易食，唔使吞大粒鈣片舒服好多😍BG啜啜鈣選用檸檬酸鈣及磷酸鈣，唔會引致脹氣、便秘！記得補鈣要日日食，唔好斷先真正有效，對抗骨鬆骨脆🥰
另外我會配搭埋BG護關益生素 – 升級配方一齊食！關節唔舒服，痞低起身都赤赤痛😩真係活受罪！專利「玻尿酸自生菌」24小時內自生玻尿酸，關節潤滑液再生！「葡萄糖胺」同「鯊魚軟骨素」，幫助修補軟骨磨損同時強化軟骨💪🏻 含乳酸菌同益生元，可以平衡腸道同增強免疫力🤗
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懷孕初期便秘脹氣 在 Facebook 的最讚貼文
在此鄭重宣佈，夕寶出生倒數二位數啦！99天預備備～👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後，反而粉專的互動度大大提升，我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同，傳達了個不一樣的人生態度（和美照？
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粉專的男性受眾比頗高，為了造福廣大辛苦的女性們，我決定要好好教育各位男性捧優，
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍，畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取，爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻，
✨女孩變媽媽，從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠：嗜睡、失眠
✅胸部：乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚：身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄：害喜（嘔吐）、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝：水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道：流鼻血、鼻塞
✅頭髮：分岔、斷裂、掉髮
✅口腔：牙齦發炎、嘴破
✅體力：平衡感變差、肌肉無力（蹲式馬桶尤其痛苦）
✅精神：頭暈、情緒起伏大（易怒／憂鬱）、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科：陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮：抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問，從生孩子到往後的教養這麼辛苦，為什麼還要生？因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣，卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半，拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書：
📔《懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運：十個月，決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼：Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色（限量總是殘酷的，還不快搶起來！）
超大笑臉耳環：伊斯坦堡購入
天冷了，希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
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