【自我：幫助孩子從恐懼中建立自我價值】（下）

（續前篇）

一一坐在沙發上，陷入沈思。

我與先生就在旁邊觀望著一一凝重的神情。

而一旁的兩個姊姊則各自坐在沙發上，看自己的書，彼此互不相干擾，各自投入自己的喜好。

莫約過了三分鐘。

我：想得怎麼樣？有困難可以提出來。

一一：媽媽，最後的部分我想好了，我要說「學習遇到困難就多練習幾次」，但是前面我還沒想好，要再等等才能想到。

我：哇，最後這句，想得很好耶！這樣能鼓勵很多同學遇到困難不要立刻放棄呢！而且你又用單槓來證明，這句話變得很有力量呢。

一一得意的笑了。

在我述說的話語裡，給予孩子即時的欣賞，即刻讓孩子有了價值，這樣的對話能讓孩子更有動力往下多走一些路，這便是父母陪伴孩子面對困境時，非常重要的環節。

一一的沈思停停頓頓，一會兒說自己好了，一會兒說自己還要再想一會兒。不管孩子是否真的能完成，父母在過程中，只需要在適當的時候，給予不急不躁的等待，並且在另一個適當的時機，表達真切的欣賞之意，生命便能自己尋到力量，找到自己的方向。

影片是一一最後的呈現，言語的內容皆為他自己思索與組織而來，不管最後影片呈現的內容是優是劣，是好是壞，在可以欣賞之處給予孩子欣賞，是父母唯一必要也必須做的，孩子便能從父母欣賞之處，建立起強大的自我價值。

影片不管看到什麼，都來練習給一一一句欣賞之詞吧。

【自我：幫助孩子從恐懼中建立自我價值】（中）

（續前篇）

面對恐懼，老羅斯福總統在1993年第一次就職演說時，他說：「我們唯一必須恐懼的正是恐懼本身」。而小說《少年Pi的奇幻漂流》裡，詮釋恐懼這個感受時，也寫道：「恐懼是人生的真正對手，唯有恐懼能擊垮生命」。

從上述這兩句話，我們可以明白一個重要的事實，那就是「事件」本身並不可怕，可怕的是當我們面對事件之前，以想像所勾勒出來的恐怖情景，引發出來的恐懼，才是真正的恐怖，因為它不存在於現實，而存在於「想像」。我們可能可以打敗看得見的敵人，卻絕對無法對抗看不見的敵人，因為敵人存於無形，於是無敵。

該如何讓孩子面對恐懼？

底下三個細節都是引導孩子時的重要目標：

1. 確立目標
2. 建立自信與價值
3. 停頓，等待孩子自己站起來

這三個，沒有先後順序，必須反覆的重複運作，在引導的過程，都必須一一達成。

過去我曾寫過一篇文章，描述我如何引導一個學團孩子，從慣性述說「我不知道」引導孩子面對恐懼，並且反覆確立目標，在過程中欣賞建立其自信與價值，便是運用這三個重要目標，反覆運作，反覆確認，反覆建立自信，一步一步帶著孩子走上信賴自己的道路。

（文章「我不知道」詳見：https://reurl.cc/DgEQZm）

當時的D是國中二年級的孩子，這樣的引導方式，無論年齡，都是適用的，越年幼的孩子，引導上更沒有太多的過去經驗需要克服，相對更容易些，因此帶領年幼的一一（六歲）從恐懼中走出來，只要確認好孩子的目標，剩餘的時光很需要父母給予等待，只要父母夠耐心，父母會看見孩子的生命充滿了力量，見證生命自己會找到出路。

就在先生與姊姊川川紛紛給一一建議，讓一一更加恐懼時，我輕拍一一，請他過來我身邊。

我：你不知道要講什麼，對吧？

一一（點頭）：我不知道講什麼。

我：那怎麼辦呢？這是你們幼兒園老師要的功課，你不交了嗎？還是你其實是想交的？

一一：我想交阿，但是我不知道要說什麼，媽媽你教我。

這個對話重點落在「核對孩子的目標」，唯有目標清楚，大人的引導才有方向，而孩子也將因為自己說出口的目標，有了執行的可能，這份承諾才能真正讓一一成為由內而外具有一致性的人。

我：真好，你是想交錄影的，是個負責任的人。剛剛爸爸和姊姊都跟你說了好多建議，但那些台詞對你來說，太難了，對吧？

一一：嗯，太難了，記不起來。媽媽你可以教我嗎？

我：媽媽也很想教你，但是怎麼辦呢，媽媽教你的台詞，也只會是屬於媽媽，不是屬於你，就像是姊姊和爸爸那些建議一樣。

一一：那我就不會阿。

我：所以，現在開始，你得靠自己了，你可以從爸爸和姊姊說得那些建議挑出你覺得喜歡或想要的，然後試著用你自己的方式說出來，你願意嗎？

一一：我願意可是我不會阿。

我：我有聽到你說你不會，可是你說不會的時候，連停下來想都沒有想，你就直接告訴我你不會耶，你有試著停下來想一想嗎？

這地方的對話，便是讓孩子停下慣性說「我不會」的引導，並且試著讓孩子真正面臨困境（這個困境原本存於一一的想像，而今藉由對話讓想像落實在現實中，讓一一真的去啟動思索，如此一來才能跨越「恐懼」，真正面對「困境」。）

一一：沒有。

我：只要是你想的，就會是好的內容，因為那才代表你自己的意思。

一一：可是媽媽，我真的不知道我能說什麼，你可以再多告訴我一點能講的，我再想嗎？

我：好阿，你喜歡戰鬥陀螺，對嗎？

一一：對。

我：你想跟老師和同學介紹你的戰鬥陀螺嗎？

一一：不要，我不想讓他們知道。

我：那……你最近剛學會調單槓，那麼高的單槓，你學了好久終於靠自己爬上去，中間失敗很多次，但是你都沒有放棄，我覺得這部分超難的，但是你還是靠自己學會了，你要不要示範給大家看你自己是怎麼玩的？順便告訴大家遇到困難不要太快放棄，只要繼續努力就可以進步？

在這個對話裡，我將過去一一曾經做過的努力特地拉出來欣賞，藉由過去的經驗，讓一一快速的重拾自信與價值，對孩子而言，這份欣賞很快的讓一一獲取記憶與經驗，並且能很快的為一一帶來勇氣。

此對話亦是建立自信與價值，只是採取的方式是以過去的經驗來給予現在缺乏勇氣的一一。

一一：好，我要這個，可是我不知道要怎麼說。

我：不知道怎麼說，你靠你自己想一想，我會等你。

一一：好，我想一下。

一一說完後，坐在客廳的一角，神色凝重的沈思著，此刻父母最需要做的，就是耐心等待，等待一一自己組織語言，等待一一釐清思緒，等待一一重新給自己機會。

只要一一準備好要錄製影片，最後錄製了什麼內容，都不重要了，因為不管是什麼內容，一一都鼓起勇氣去錄製，這就是孩子最棒的進步與成就，父母都該為孩子這份付出，給予高度的欣賞，欣賞一一的努力，欣賞一一沒有放棄，欣賞一一自己組織出來的台詞，藉由諸多欣賞，這將是父母給予孩子建構自信與價值的珍貴所在。

至於一一最後有沒有錄製成功？咱們明天分曉。

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

【自我：幫助孩子從恐懼中建立自我價值】（上）

學校停課已經兩個月，原本一一學校（幼兒園）經再三確認後確定不會有畢業典禮後，為了給孩子一個儀式感，明確的讓孩子知道自己已經從幼兒園畢業，因此日前特地在家為一一舉辦了小小畢業典禮。

沒想到時隔幾日，一一幼兒園老師卻傳來學校準備舉辦一場線上畢業典禮。

這個消息一出，讓所有家長都開始奔忙起來。

為了讓線上畢業典禮更有氛圍，老師希望孩子們在家練習畢業歌曲，並且希望孩子們錄製30秒的畢業致詞，線上畢業典禮當天，所有畢業生也必須穿著全白（襯衫和衣裙）服裝。

一個一個的事前準備，忙壞了又要上班又要照顧孩子網課的父母。

然而最困難的，恐怕是為孩子錄製畢業感言影片了。

每個孩子因為幼小，表達力不盡理想，為了讓孩子能說出更完美的台詞，父母各個拚命的幫孩子撰寫台詞，然後希望孩子背誦，期待孩子展現出最好的一面。

不過幼小的孩子無論記性或語彙都尚不足支撐太過雕琢的台詞，在達不到父母期待上的要求後，孩子多半會因內在受到打擊，嚴重影響自信，在外在上便會呈現哭鬧、耍脾氣、抗拒等行徑。

一一也不例外。

前日眼看影片截稿期在即，先生便趕忙在截止收件前最後一刻催促一一錄影。

先生：一一，要錄影了喔，快點。

一一：我不知道要錄什麼捏。

先生：你就想講什麼就講什麼阿，隨便講，講什麼都行。

父母在這個地方大抵都會呈現如上的行為反應，因為對大人而言，可能真的很簡單，因此在言語上便透露出「這很簡單，隨便講都行」的訊息，然而對孩子而言，他們卻覺得「這很難，我還沒準備好，不能亂講，所以怎麼可以隨便講」，孩子的觀點和大人的看法產生分歧，孩子便容易出現怯懦，而膽怯、沒有自信的台詞，便是「我不會」「我不知道要講什麼」。

一一：我就不知道要講什麼阿。

先生：你就講你的名字叫許一一，你要畢業了，你可以感謝你最喜歡的老師，或跟大家介紹你最要好的朋友是誰阿。

一一：我不會。

先生：你最喜歡的老師是誰？

一一：沒有。

先生：那你跟那個同學最要好？

一一：沒有。

先生：怎麼都沒有？不然你就講「我沒有最喜歡的老師也沒有最要好的同學」啦。

一一：我不要啦，我不會講啦。

父子兩最後呈現拉鋸戰。

這大概是所有要幫孩子錄影的家庭很常見的場景，父母永遠知道要講什麼，而孩子永遠不知道要說些什麼。

父母在這個地方就會顯得煩躁與焦慮，因為心中只想著要趕快把「老師交代的功課完成」，這樣拖下去到底什麼時候才能完成？

而孩子在這個地方也會呈現煩躁與恐懼，因為他面對「想像中的完美影像」有著巨大的恐懼，深深覺得自己做不好，無法完成老師給的功課，自信與價值一直處在絕對低落的位置。

也許我們會說，大人之所以覺得簡單，是因為大人畢竟已經比孩子有經驗，因此對大人而言，錄製影片相對簡單。

事實上，這個答案，是，也不是。確實大人比孩子有經驗，因此對大人而言，確實相對簡單，但其實大人之所以覺得容易的原因還有一個主因，那就是「這不是大人自己的功課」，只要是旁觀者，都會覺得這很容易阿。

一如在旁邊聽爸爸說服一一很久的二姐川川。她最後也加入說服一一的行列。

川川：你這個很簡單好不好，我以前也代表畢業生致詞，比你難多了，我都說完了阿，這有什麼。

一一：我就不會阿。

川川的反應讓我不覺莞爾，這真是標準過來人的說話口吻與姿態呀。

但說服的效果和先生相同，都讓一一更膽怯。

川川：不然我念一句你跟著念一句啦，我教你啦。

一一：好。

川川將手邊的工作放下，無比認真的一句一句教著一一說出感謝詞。

川川：我，許一一，要從大班畢業了。我，感謝，老師這三年來的努力教導，也謝謝陪我學習的同學，我們就要畢業了，彼此珍重再見，祝福你們，畢業快樂。

一一很順利的照著姊姊的台詞唸著，好不容易唸完，他開心極了。

先生：好，剛剛那是練習，現在換你自己來了喔。

一一：蝦？我不會啦，我不知道要講什麼！

面對錄影，一一又開始在內在糾結，走不出內心的恐懼。

父母究竟要如何陪伴一一走過恐懼，勇敢的面對困境？

咱們下週一分曉。

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

This Isn't Me 原來，這才是我｜瞞天佈局 #5

你有這種感覺嗎？假裝成別人的樣子，但...無論多成功，內心仍覺得自己是冒牌貨。

在錯誤的地方建立自我價值，付出的代價其實是你自己，只是這個代價隱而不顯，不易覺察。漸漸的原本你以為可以受到保護的地方，成為難以掙脫的牢籠。

Peter牧師以聖經人物雅各與拉班的生命故事，提醒我們，你選擇在哪裡進食，決定你成為什麼樣的人，請聽聽內心微弱的聲音。


更多系列講道：

It’s Complicated With My Family 我的家，錯綜複雜｜瞞天佈局 #1｜萬力豪牧師
https://youtu.be/rwPM2DrfyDY

Do You Love Who You Are? 你喜歡自己嗎？｜瞞天佈局 #2｜萬力豪牧師https://youtu.be/LAWpw0incI4

You Are Not Your Mistake 撕掉你身上的錯誤標籤｜瞞天佈局 #3｜萬力豪牧師
https://youtu.be/1br41QrNgLM

Where am I Finding My Worth? 我的價值，從哪來？｜瞞天佈局 #4
https://youtu.be/bikzwrXcAq8

This Isn't Me 原來，這才是我｜瞞天佈局 #5｜萬力豪牧師
https://youtu.be/v2P-byHKa10

Struggle to Like Myself 真正喜歡我自己，好難｜瞞天佈局 #6｜萬力豪牧師
https://youtu.be/zLeX_9O9qLc

Make It Right！我這次終於做對了！｜瞞天佈局 #7｜萬力豪牧師
https://youtu.be/NLGXGEfuwzM

I Finally Found Peace With Me！終於，我不再欺騙自己！｜瞞天佈局 #8｜萬力豪牧師
https://youtu.be/NLGXGEfuwzM


☆第一次收看Hope頻道/線上Hope主日嗎？
歡迎你填寫表單，讓我們更多認識你：http://thehope.co/connectonline

☆如果你需要代禱，歡迎填寫表單，讓我們和你一起禱告：http://thehope.co/connectonline

☆如果你已經決定接受耶穌：http://thehope.co/connectonline

☆支持The Hope的事工，一起成為城市的盼望：
http://thehope.co/give


【The Hope】
The Hope 是一個對神、對人、以及生命充滿熱忱的教會。我們的存在是為了要接觸人群, 帶領他們與耶穌有更深的關係。


【與我們保持聯繫】
●The Hope Website: http://thehope.co/
●The Hope Facebook: https://www.facebook.com/insideTheHope
●The Hope Instagram: https://www.instagram.com/thehope.co/

原來，這才是我｜瞞天佈局 #5｜萬力豪牧師

你有這種感覺嗎？假裝成別人的樣子，但...無論多成功，內心仍覺得自己是冒牌貨。

在錯誤的地方建立自我價值，付出的代價其實是你自己，只是這個代價隱而不顯，不易覺察。漸漸的原本你以為可以受到保護的地方，成為難以掙脫的牢籠。

Peter牧師以聖經人物雅各與拉班的生命故事，提醒我們，你選擇在哪裡進食，決定你成為什麼樣的人，請聽聽內心微弱的聲音。


更多系列講道：

我的家，錯綜複雜｜瞞天佈局 #1｜萬力豪牧師
https://youtu.be/aPUnK-OI6nM

你喜歡自己嗎？｜瞞天佈局 #2｜萬力豪牧師
https://youtu.be/a9WfV_sZ7yM

撕掉你身上的錯誤標籤！｜瞞天佈局 #3｜萬力豪牧師
https://youtu.be/-PHD7rUD4EA

我的價值，從哪來？｜瞞天佈局 #4｜萬力豪牧師
https://youtu.be/nRKNiXCgVkc

原來，這才是我｜瞞天佈局 #5｜萬力豪牧師
https://youtu.be/CoTZmLtVWh8

真正喜歡我自己，好難｜瞞天佈局 #6｜萬力豪牧師
https://youtu.be/89ZrC-cXihA

我這次終於做對了！｜瞞天佈局 #7｜萬力豪牧師
https://youtu.be/OrCP9NWjSr4

終於，我不再欺騙自己｜瞞天佈局 #8｜萬力豪牧師
https://youtu.be/gQXK3isVKzs


☆第一次收看Hope頻道/線上Hope主日嗎？
歡迎你填寫表單，讓我們更多認識你：http://thehope.co/connectonline

☆如果你需要代禱，歡迎填寫表單，讓我們和你一起禱告：http://thehope.co/connectonline

☆如果你已經決定接受耶穌：http://thehope.co/connectonline

☆支持The Hope的事工，一起成為城市的盼望：
http://thehope.co/give


【The Hope】
The Hope 是一個對神、對人、以及生命充滿熱忱的教會。我們的存在是為了要接觸人群, 帶領他們與耶穌有更深的關係。


【與我們保持聯繫】
●The Hope Website: http://thehope.co/
●The Hope Facebook: https://www.facebook.com/insideTheHope
●The Hope Instagram: https://www.instagram.com/thehope.co/

＃如何培養強大溝通力？ ＃如何成為有魅力的人？
✔︎ 成為志祺七七會員：http://bit.ly/join_shasha77
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb

各節重點：
01:04 溝通力指的是什麼？
01:36 我們需要培養新的溝通力？
03:30 但是要怎麼建立自我價值？
04:24 要怎麼打造憧憬的自我？
05:45 我們的觀點
07:29 提問
08:09 掰比

【 製作團隊 】

｜企劃：鯉鼬
｜腳本：鯉鼬
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

《溝通力決定你的影響力》，作者：蔭山洋介，譯者：陳維玉，出版社：時報出版。https://www.books.com.tw/products/0010829854?gclid=EAIaIQobChMIsomZ4qWP5wIVB2oqCh14VwrgEAQYAiABEgJtRvD_BwE


每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc