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[爆卦]左肩痛原因是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇左肩痛原因鄉民發文沒有被收入到精華區：在左肩痛原因這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 左肩痛原因產品中有61篇Facebook貼文，粉絲數超過2,902的網紅陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師，也在其Facebook貼文中提到， 【上什麼課好？要拿什麼證照？】 . 「老師，你推薦上FMS、SFMA、NKT、CST嗎？」 「教練，你是從哪裡學訓練的？怪獸還是江老師的？」 . 不管是物理治療、運動訓練，常有各式各樣的繼續教育課程。每堂課都代表著不同學派、理論，課程的費用從幾千到幾萬都有。除了精進自己，還要保持在履歷表中的競爭力，...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過4,890的網紅町井亜衣フルートチャンネル / Ai's Flute Channel，也在其Youtube影片中提到，【フルート奏者の腱鞘炎】痛みの原因は力みと姿勢 ◆チャンネル登録はこちら▶ https://www.youtube.com/user/aimachii?sub_confirmation=1 ◆トリル運指・高音域改善無料プレゼント中！▶ https://aimachii.com/ytb 【今回の動画...

「左肩痛原因」的推薦目錄

左肩痛原因 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:12:04

【上什麼課好？要拿什麼證照？】 「老師，你推薦上FMS、SFMA、NKT、CST嗎？」 「教練，你是從哪裡學訓練的？怪獸還是江老師的？」 不管是物理治療、運動訓練，常有各式各樣的繼續教育課程。每堂課都代表著不同學派、理論，課程的費用從幾千到幾萬都有。除了精進自己，還要保持在履歷表中的競爭力，上課...

左肩痛原因 在 Kazumi Yano Instagram 的最佳解答

2021-06-03 18:51:01

現在の課題は『右肩の位置』💫 ・ ・ 私の右肩は左肩より一回り小さく、 パワーも出ないのですが😓 (左肩を前にしてる写真が多いのは その理由もあります😅) 原因はかなり自己分析出来たので☝️ あとは地道にコツコツ修正するのみ💪🏽 ・ ・ 永遠の大きな課題だった下半身🦵のトレーニングに好影響が出てい...

  • 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

    左肩痛原因 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-20 19:00:02
    有 77 人按讚

    【上什麼課好？要拿什麼證照？】
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    「老師，你推薦上FMS、SFMA、NKT、CST嗎？」
    「教練，你是從哪裡學訓練的？怪獸還是江老師的？」
    .
    不管是物理治療、運動訓練，常有各式各樣的繼續教育課程。每堂課都代表著不同學派、理論，課程的費用從幾千到幾萬都有。除了精進自己，還要保持在履歷表中的競爭力，上課證明、認證、證書等就像軍人的勳章一樣。
    .
    高價的課程費用下，又急於能將所學應用到病患或學生，多數的教練或治療師會打聽到底哪個課程最好、對工作最有幫助。本身沒有代表哪個理論或學派，但以下幾點是我想分享的：
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    🔸 沒有最好的、也沒有最差的
    「有差異是正常的，沒有最好、也沒有誰對誰錯」，就是有不同思考角度，才能更宏觀地看待身體這個複雜的系統，若只執著於一種思維或理論，反而會限制自己能帶給學生或病患的效益
    .
    🔸 學了以後，有沒有融入到自己的思考邏輯
    「如果你是新手，完全不懂訓練，就直接複製我的課表。不要每個課表都拿一點湊起來，最後弄得四不像」。這句話我很認同，當你還沒有熟悉治療或訓練，直接採用一個學派的方式是可以接受的，但也有人會把所有課的概念，沒有組織地拼湊出來，最後連自己的思考脈絡跟邏輯都沒有了。資深的教練或治療師，在綜觀各種學理後，會創造出自己的一套邏輯跟思維。
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    🔸 不同訓練中的共通點即是「真理」
    可能因為品牌、商業的壓力，每個學派都會主張自己的內容即是真理。有時候大家會發現，其實每個學派看似不同，但隱約都有一些共同、相似處。例如大多課程都強調：呼吸、核心穩定、關節正中化、動作控制能力、正中位置等。這些共同點就是必須牢記的準則跟思維。
    .
    🔸 適合的對象不同
    有些學派，強調身體各個關節是互相影響的、身體的完整性，可能右腳踝的問題是源自於左肩。當學員過度解讀，認為「患處的問題都是來自其他關節」，一個剛扭傷的病患，腳已經腫得跟包子一樣，還是選擇先從臀部肌群做治療，而不去處理患處。對於剛受傷/急性的病患，這樣的思維可能不適用，但對長時間有腳踝疼痛的病患，找尋身體其他部位的原因就非常重要。
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    🔸 在「不傷害」的原則下，能改善問題，就是好方式
    我認為能「有邏輯地解釋出為什麼自己要這麼做、不會造成身體的傷害，並且解決學生或病患的問題」，就是好的治療/訓練。不管是：肌內效貼布、大重量訓練、整脊、顱薦椎治療、神經張力技術、功能性動作模式等。
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    我們可以評論各個學派的優缺點，也可以支持自己主張的論點跟想法，但務必理性、客觀地討論，並尊重不同的理論跟思維模式。
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    其他文章：https://jackchen.sport.blog/
    其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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    #課程 #學派 #證照 #物理治療 #訓練 #教練 #大重量訓練 #顱薦椎治療 #神經張力 #動作評估 #動作測試 #物理治療師 #肌力與體能訓練師 #陳曉謙

  • 早安健康

    左肩痛原因 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-09 10:00:00
    有 2,665 人按讚

    【 早安健康 】腹痛是非常常見的症狀，雖然多數原因通常只是吃壞肚子、輕微的食物中毒導致，但其實會引起肚子痛的原因非常多，最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌等癌症​⚠️
    ​
    美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，肚子痛的疼痛程度，並不與疾病的嚴重度成正比⛔，例如病毒性腸胃炎會引起胃痙攣、脹氣而導致疼痛，而可能致命的腸癌、闌尾炎，有時卻只有輕微疼痛甚至完全不痛。
    ​
    因此，當發生腹痛時千萬不可想著忍忍就過，而是要持續注意腹痛的頻率、位置、伴隨症狀、持續時間等特徵，或盡速就醫由醫師診斷，才不會延誤治療時機。​
    ​
    #肚子痛的原因 大略可分為3類：​
    1️⃣內臟痛：胃、腸、等內臟收縮、痙攣、受到藥物刺激、器官的被膜伸展、受到擠壓導致疼痛。​
    2️⃣體性疼痛：皮膚、骨頭、關節、腹膜、橫膈膜、胸膜等透過物理性刺激造成疼痛。​
    3️⃣關聯痛：身體某一部位疼痛讓鄰近的部位也疼痛，如心臟疼痛連帶造成左肩、下顎痛，膽石症造成右肩疼痛等。​
    ​
    出現 #下列症狀 應盡速就醫：​
    ​
    🔺持續疼痛或愈來愈痛​
    🔺嘔吐、腹脹、拉肚子或無法進食​
    🔺發燒、冒冷汗、血壓降低、暈厥​
    🔺肚子發硬、改變姿勢疼痛即加劇​
    🔺解黑便、吐血

  • 江柏樂風水好好玩

    左肩痛原因 在 江柏樂風水好好玩 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-31 15:25:41
    有 193 人按讚

    心肌梗塞別再忽略這些前兆了！

    《📍科學角度》
    根據醫學研究發現，半數以上的心肌梗塞患者在病發前一個月內或多或少都會出現一些不適症狀，例如： #胸悶 喘不過氣 #心絞痛 胸口不適感覺胸口被重物壓住的感覺

    《📍玄學角度》
    根據老師多年處理祖先神明事宜，玄學經驗告訴我們
    如果你身邊的人無因由查不到原因而直接往生
    醫師宣判：心肌梗塞等原因
    通常99.9% 恐怕是跟祖先有關係
    尤其常常耳鳴．耳朵癢頭暈．頭痛不好睡．有時心悸胸悶卻始終找不出原因，通常列為高危險群

    老師今日一早就來到龍巖進塔
    客戶父親現年50歲非常年輕
    醫學上卻查不出原因而早逝
    實在心疼…..
    等對年後再處理了

    --
    【📍醫學知識】心肌梗塞症狀包括：
    ❶心絞痛：胸口中央部分疼痛或不適，也可能有人會有持續數分鐘或反覆發生的沉重、緊繃、壓力、灼痛、麻木、擠壓感等，容易被誤認為消化不良或胃食道逆流造成的火燒心。
    ❷上半身其他部位的疼痛、不舒服，包括手臂、左肩、背部、頸部、下巴或胃部等。
    ❸呼吸困難或呼吸短促
    出汗、出冷汗
    ❹有飽脹、消化不良或噎住的感覺，可能類似火燒心、胸口灼痛發作
    噁心、嘔吐
    ❺頭暈目眩、快要暈倒的感覺，感到極度疲累或焦慮、心跳過快、心跳不規則

    ☑️此外女性也比男性更可能出現非典型、較不常見的症狀
    ❶上背部或肩部疼痛
    ❷延伸到或發生在下顎的疼痛
    ❸胸口中央有壓力感或疼痛
    ❹昏眩感延伸到手臂的疼痛
    ❺持續數天、不尋常的疲累感

    ☑️心肌梗塞高危險群有哪些？
    ❶高血壓/高血脂患者
    ❷糖尿病患者/肥胖者
    ❸吸菸者/老人
    ❹有心臟病家族史
    ❺不孝順者

    #找對老師真的很重要
    #安神處理祖先看風水請指定專業有良心的江柏樂老師
    #清明節 #掃墓 #禁忌 #卡陰 #祖先
    🟡如果你（妳）也常常耳鳴．耳朵癢頭暈．頭痛不好睡．有時心悸胸悶卻始終找不出原因恐怕是跟祖先有關係

    【祖先諮詢🗽】
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