宜蘭依舊下雨不停，沒有乾爽的日子，只能靠除濕機，近日聽聞朋友說，以前的宜蘭曾下雨300天，最近感覺回到以前，我的媽啊！300天雨天....

我的花花草草都只能在室內觀看了👀

缺強力除濕機嗎？ 下單處：https://pse.is/38lfx8

除濕機在宜蘭就像冰箱一樣，應該沒有人家裏是沒有的，我個人喜歡在買的東西之後才深入研究，至少給你們的資訊會是比較完整的，不管你有沒有買了，或是你還在想。

當初朋友歡心喜地的來跟我說她跟團買了惠ＸＸ的超大除濕機，老實說，看到價格我就縮手，上網找來找去都沒有自己想要的，回頭再看團主竟然己經結束，隔天心想再回去看看有沒有再開團，沒想到被我撈到！一次下了二台（白花花的錢啊～）

後來看到自家廠商在推除濕機，竟然水箱容量是一樣的，再比較一下它的噪音問題 #Honeywell 非常安靜（有影片可參考），同樣是美系品牌，大家對 #空氣清淨機 應該不漠生，Honeywell在清淨機業界表現不凡，甚至許多醫界都選擇這個品牌，會開發 #除濕機，感覺就為台灣而設計的，他們主打業界最大水箱 6.5L（與Ｗ牌的相同），目前各家就這樣水箱最大了！

＃挑選重點
不管你買不買，我個人認為挑除濕機，你必需比較下列，再決定！

1. 水箱容量：如果你不想每天倒來倒去的麻煩，你可以直接接水管，永遠不用倒水，但重點是你管子要怎麼排水？
2. 額定除濕力與除濕量：這很多廠商都會用最高濕度來計算，這不準，如果住海邊的跟住沙漠的人，你覺得會一樣嗎？（沙漠好像不用吼），反正這個參考就好啦！水箱容量大，不太需要管日除多少了，每個人的環境相對濕度都不會一樣！
3. 耗電功率：這就跟你的電費有關係了，Honeywell只有205W（W牌要460w），但二者差在Ｈ牌適用坪數是15坪／Ｗ牌是31坪
4. 品牌：當然口碑好，售後服務佳的，都是上選，Honeywell是 #奇萊科技股份有限公司 代理。

品牌： Honeywell 節能除濕機
型號： CF0.5BD20TT
顏色： 白
機身尺寸： 360*285*564mm
電源： 110V ~ 60Hz
噪音比(dB)： 低風速38db
機體重量： 14KG
除濕公升數： 20L/日 (30 ˚C 80%RH)
水箱容量： 6.5L
連續排水： 有
除濕方式： 壓縮機
適用坪數： 15坪
消耗電功率： 205W
能源效率等級： 第2級
適用室溫範圍： 5~35 ˚C
保固：自購買日算起一年，非人為因素損壞

即日起開團至12/31止：廠商給的優惠是全省最低價，一般小家庭用這個絕對足夠，尤其是宜蘭～一台除濕機那夠啊～

下單處：https://pse.is/38lfx8

#還缺除濕機嗎

下單處：https://pse.is/38lfx8 (12/31截止)
原價：$18,500 🎁團購價惠：******

在台灣，除濕機就像冰箱一樣，應該沒有人家裏是沒有的，我個人喜歡在買的東西之後才深入研究，至少給你們的資訊會是比較完整的，不管你有沒有買了，或是你還在想。

我今天要比較的這台跟我家目前有在用的水箱是一樣大的，但就小家庭來說，#Honeywell 有幾點比較佔優勢！

目前業界最大水箱容量是6.5L，Honeywell會開發 #除濕機，感覺就為台灣而設計。很多人在意噪音， Honeywell 非常安靜（留言有影片可參考）！

＃挑選重點
不管你買不買，我個人認為挑除濕機，你必需比較下列，再決定！
1. 水箱容量：如果你不想每天倒來倒去的麻煩，你可以直接接水管，永遠不用倒水，但重點是你管子要怎麼排水？
2. 額定除濕力與除濕量：這很多廠商都會用最高濕度來計算，這不準，如果住海邊的跟住沙漠的人，你覺得會一樣嗎？（沙漠好像不用吼），反正這個參考就好啦！水箱容量大，不太需要管日除多少了，每個人的環境相對濕度都不會一樣！
3. 耗電功率：這就跟你的電費有關係了，Honeywell只有205W，Ｈ牌適用坪數是15坪，這時候快翻出你家的除濕機表對照一下。
4. 品牌：當然口碑好，售後服務佳的，都是上選，Honeywell除濕機是 #奇萊科技股份有限公司 代理進口。

⭐安心兒童鎖：不怕孩子亂按
⭐安全提把：好提不掉落
⭐低溫除霜：台灣好像不太需要
⭐連續排水：可外接水管
⭐萬向滾輪：360度轉
⭐可節能稅喔
⭐3期0利率
⭐每日出貨

品牌： #Honeywell節能除濕機
型號： CF0.5BD20TT
顏色： 白
機身尺寸： 360*285*564mm
電源： 110V ~ 60Hz
噪音比(dB)： 低風速38db
機體重量： 14KG
除濕公升數： 20L/日 (30 ˚C 80%RH)
水箱容量： 6.5L
連續排水： 有
除濕方式： 壓縮機
適用坪數： 15坪
消耗電功率： 205W
能源效率等級： 第2級
適用室溫範圍： 5~35 ˚C
保固：自購買日算起一年，非人為因素損壞
即日起開團至12/31止：廠商給的優惠是全台最低價，一般小家庭用這個絕對足夠，尤其是宜蘭～一台除濕機那夠啊～
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這什麼神奇的粉呢！？
（喜歡的畫了繪本圖文跟大家分享）

蠻幸運因為這個邀約而認識了克菲爾菌～
是個和優格很像的乳酸食品，口感略有不同，
菌種其實不一樣，據說這個有益生菌是不是～
也因為克菲爾發酵溫度正好就是室溫範圍，
因此自己做非常容易，完全不需要機器。

本來就很愛吃優格的小屁和我，
這兩個月把十包米森的克菲爾菌粉包吃光了！
（對，就是十罐500ml的克菲爾）
（好拉嚴格說來是八罐，因為我打翻一罐）
（另一罐發酵時放到忘記擺過久...我不敢吃）
（芭比其實不愛優格，但加草莓果醬他可以）

吃飽喝足來分享一下心得：

・口感來說～優格綿密奶香濃，克菲爾則屬清爽。
嬰兒當然是直接吃原汁原味，我則會加點蜂蜜。
芭比愛加草莓果醬，飯後三人都來一杯好涼爽。

・這個真的零失敗誒～就是加在一起擺著就好了。
目前天氣發酵24小時略稀，26小時是我最愛的，
是比較濃稠綿密一點的口感。發酵完冷藏即完成。
發酵好的室溫克菲爾我實在吃不習慣，整個怪XD
我喜歡發酵完冰冷藏一段時間再享用。

・自己做真的蠻心安的，可以選喜歡得牛奶。
鮮乳坊、初鹿牧場等牛奶做出來的光聞就好香。
完全不怕成分不清楚，可以安心吃。

・克菲爾菌有像這樣的粉包，也有活菌種。
（這跟優格很像，可以自己養菌也可以用粉包）
粉包缺點當然就是不能再繼續繁殖，只有單次。
優點則是每次品質都蠻固定，不會有歪菌？
想吃再做，不怕養菌長太快吃來不及啊～
但當然，養菌就是不用花錢買菌就能一直做。

・總歸來說最重要的：
這個比買現成優格，便宜太多了啊！
花比較少的錢又吃得比較健康安心，
我真心覺得自己做克菲爾很棒又很容易！
推薦給喜歡乳酸食品的大家。

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米森的克菲爾菌粉包這邊買：
https://bit.ly/2YQljXv
（克菲爾這一詞太陌生，但他跟優格幾乎雙胞胎，
所以產品大多會寫著「可室溫製作的優格」。）

我也很推薦很多有機食品的米森喔～

#克菲爾
#米森優格
#免機器
#30秒手作優格

7月份回覆留言內容：吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

早前油麻地突襲封區，附近地區果欄亦被劃為指定檢測範圍，一旦又突擊封區，水果存放期短，難道通通都要棄置？現在就讓水果店店主教大家水果儲存大法吧！

水果放雪櫃延長保存期 香蕉木瓜柑免放雪櫃易變黑
林記水果店主林先生表示，保存水果可分為三大類：第一類是無法保存的水果，如士多啤梨、車厘子、提子等，它們最好新鮮進食，但亦可放置於攝氏4至5度的雪櫃內；第二類是中性水果如蘋果、橙、梨、柑等，室溫保存約3至4天，但如放在雪櫃則可儲存約一至兩星期；第三類是後熟性水果如芒果、牛油果、釋迦等，可常溫保存，不建議立即放進雪櫃，因會令它們不懂變熟，但可在少許熟透後放在雪櫃，以拖後成熟期。
林先生指，大多數水果可以放進雪櫃以延長保存期，惟龍眼、木瓜、香蕉及柑，則不宜放進雪櫃，因容易變黑及被抽乾水份，「皮比較薄的水果，放得較久，你會見到其水份抽走，會感覺到它好像乾掉，其實它是新鮮的。」

菠蘿蘋果香蕉含較多乙烯或令水果快熟 報紙助延長保存期
而且要注意的是，水果會釋放乙烯，當中菠蘿、蘋果及香蕉所含的乙烯較多，「這種氣體會影響植物及水果，令植物枯萎及水果容易變得成熟。」如把其他水果與它們放在一起，或會令水果更快變熟及增加變壞機會，他提醒大家可把水果放在陰涼處，避免放置在熱的東西旁，並應與含有大量乙烯的水果分開存放。
如果想延長水果的保鮮期，林先生指可以在盒中放置報紙，再放上水果，然後再用報紙蓋上，並在四周預留空間，讓水果「唞氣」，主要原因是報紙裏有少量砒霜成份，這會令水果的腐爛或變化速度低很多。
放置報紙的方法可減低水果的成熟程度，並可延長多一倍時間，但毋須用報紙包實整個水果，亦不要以膠袋儲存水果，因膠袋密封性較強，緊封水果或困着乙烯，會令水果變得更快熟。疫情嚴峻，不少人回家後都會立即洗手消毒，那麼我們又應否立即洗淨水果呢？林先生提醒，進食水果前應洗乾淨，但如果洗淨水果後並非即時進食，水果的保存度會大大減低。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#果籽 #香蕉 #木瓜 #柑 #保存期 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

你在房間裡唱歌、彈吉他、放音樂、拍片、直播會被鄰居抗議嗎？今天Orange老師將會告訴你如何成為"安靜"的好鄰居，在這集的影片中Orange老師會實際安裝吸音板並且測試，吸音板是不是真的對於減小音量有很大的幫助？如果你現在也正在找適合你的吸音板，或是你也常常因為練歌、音樂太大聲、唱歌太大聲被鄰居抗議的話，一定要看完今天的影片！

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關於 簡單歌唱 Singple. #142：
0:25 在開頭時Orange老師提到，因為搬到新環境，就被鄰居抗議聲音太大聲吵到人家，於是今天就決定要來裝大家都推薦的"吸音板"，同時也會實際測試在裝吸音板之前以及裝上吸音板之後的音場差異。

1:22 我們實際測試的方式就是利用一台音響以及一台分貝儀來進行測試，而測試的音樂選定我們的開頭曲，環境選在了房間內、隔壁間、樓下間等空間

1:52 現在我們測試分貝的地方是房間內接下來在 2:12 測試的地方是隔壁間的廁所 以及2:45 進行樓下房間的測試。

4:32 Orange老師在這邊做簡單的介紹，相較於傳統的吸音板，我們這次選擇的90s吸音板有更美觀的外表，同時也可以幫助房間提升美觀效果，那這次選擇的90s總共有4種顏色，而今天老師選擇的是大理石白。另外這個吸音板也是非常方便拆裝，我們在後面會介紹如果正確的安裝吸音板同時不傷牆面。

5:59 而這個吸音板主要的功能就是降低雜音量，我們在房間常會因為空曠而迴音很重，但是我們不希望環境雜音被錄進Mic裡面，所以消除環境音是非常重要的一件事。我們這次選擇的90s吸音板也做到了消除環境音這點，而他的吸音效果在1000-2000HZ是效果最佳的範圍。

7:37 另外的好處就是，這個吸音板還有冬暖夏涼的室內溫度調節效果，當我們夏天在房間時會可以感覺房間是涼的，冬天會可以感覺房間是暖的。

8:50 上公所準備的材料有：美工刀、尺、美文膠帶、吸音板專用膠帶，黏吸音板的順序是：1.先再黏美文膠帶在牆上 2.將轉用膠上在美文膠帶上 3.將吸音板放上專用膠上 4.完成

11:00 裝完吸音板後，Orange老師實際測試在裝上吸音板之後，是不是真的對於環境音消除有差？而實際測得的音量跟裝上吸音板之前相比，真的差了10~15分貝。 11:22 我們在隔壁間測試，測得結果與裝上吸音板之前確實相差不少。在樓下間測試時更為驚人，分貝音居然偵測不到音樂的聲音，可見這次吸音板的效果真的高於預期！

13:43 總結：在音量的部分，吸音板確實降低了不少音量，無論房間內或是房間外，實際上都有減少至少10-15分貝，而聽覺上的感覺會跟先前相比較低沉，第二點就是環境音，迴音的感覺已經完全被吸音板吸收了，如果我們平常有錄音的習慣，我們可以將周圍都裝上吸音板，加強吸音效果。

14:58 關於溫度這方面，確實跟施工前的冷度差很多，整體室溫有完全的下降，是非常不錯的！

#吸音板 #實測 #90s科技家居