都要做 #試管 了，到底要不要 #量基礎體溫？

隨著回診週期拉長、從看診到受孕的時間縮短，大家都預期能在「三個月到半年內」#成功懷孕
我很開心可以幫助更多的患者😊

而基礎體溫的量測與否，是常見的診間提問，有些準媽媽會跟我抱怨，量基礎體溫會讓她們很緊張，晚上更睡不好。

如果因量測體溫導致緊張、睡不好，我會調配中藥調整體質，讓情緒緩和、睡眠改善後，再看看需不需要量基礎體溫。

此外進入試管療程後，因為有荷爾蒙控制，基礎體溫看不出端倪，就不用量基礎體溫了。

基礎體溫可以提供我們很多資訊👍🏻

🔸月經來潮時：如果「持續高溫」，很可能是卵巢功能不佳或子宮內膜異位症、骨盆腔炎症。
🔸排卵期：如果「無法順利升到高溫」，可能荷爾蒙不平衡，我們認為陰陽轉化不佳，受精的機率低。
🔸黃體期：如果「高溫不夠或時間不夠長」，可能子宮內膜薄、胚胎不易著床生長。
🔸有些基礎體溫「高低起伏大、鋸齒狀」，通常是容易緊張，泌乳素可能偏高，排卵會有障礙。

基礎體溫可能偶爾會忘記量、或擔心睡眠時間不夠會不會不準，我通常會跟準媽媽說「這只是看 #趨勢，不需要壓力太大，偶爾忘記也不要太介意🤗」

準媽媽們能提供給我的資訊越多，越能精準抓出 #進入療程的最佳時機，也不用擔心上車後又被退貨！

因此進入試管療程前，為了更容易掌握準媽媽們子宮及卵巢改善的情形，建議 #可以量一下基礎體溫。這些體溫資訊，可以讓醫師評估身體狀況 #適不適合進入療程。

－卵子的品質是不是夠好？
－子宮內膜的厚度夠不夠？
－有沒有可能有其他子宮或身體的疾患會影響著床？

有相關問題也歡迎來診間找我聊聊👩🏻‍⚕️
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#好孕大長今陳玉娟中醫師
#要做試管還需要量基礎體溫嗎
#基礎體溫與備孕
#中醫
#中藥
#備孕
#懷孕
#宜蘊中醫診所

一名55歲的婦女去看醫生。
她已經沒有月經一年了，
可是突然間有了「月經」，
然後拿出一個5 X4cm的鮮血塊給醫生。
「我不可能懷孕的……因為我丈夫已經去世5年了。」

醫生打開了女人帶的「血塊」
但是只是通過「翻轉查看」那個血塊
醫生很難確定到底是什麼來的

因此，醫生將「這個血塊」發給組織病理學實驗室的醫生，讓他們在顯微鏡下進行檢驗
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在各種可能性中，「血塊」可能是：

1️⃣子宮內膜癌（子宮壁膜）Endometeium cancer

2️⃣絨毛膜癌Choriocarcinoma cancer 或持續妊娠細胞疾病persistant gestational trophoblastic disease

3️⃣Decidual cast -由「不平衡的荷爾蒙」引起的不正常子宮壁膜厚度

這種情況很少適用於處於停經期的婦女
它通常發生在肥胖且患有PCOS的年輕女生身上

5️⃣粘膜下肌瘤 Pedculated submucosal fibroid
一種在子宮腔內（而不是在子宮壁上）生長的肌瘤
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一個星期過去了，實驗室的報告出來了。
血塊是的原因是Decidual cast （在上面的列表中排名第3的那個）
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真的很奇怪！一個已經停經的女人會發生這種事情
那個女人被告知診斷時，她真的很感激.....因為不是癌症！
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當醫生進一步詢問時，
這名婦女告訴醫生，她服用一個保健品飲料已經四個月了。

他說，銷售該產品的代理商說，
該產品有益於「女性子宮」保持年輕和健康。

而當這個婦女告訴代理人關於那個血塊的事情時，
代理人說：「這就是產品的優點。它會清除子宮中的所有污垢，排除骯髒
意思血塊就是那個他們所謂的骯髒？！？
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醫生非常懷疑這個產品含有激素
因為這些激素才促進了子宮壁膜細胞不正常地生長，才導致了這個血塊的產生

因為照理來說女生更年期時子宮壁膜應該不會再增厚，
但是如果不斷攝取含有激素的產品，
就可能會變成子宮癌（子宮內膜）！！！
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您是不是時常看到銷售「保健產品」人員overclaim誇大一些產品，說得天花亂墜的功能，一個產品醫治百病，來欺騙不知道事情真相的人們？
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真的要勸告大家，不要服用過於誇大功能的產品/沒衛生部認證的產品！
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PS：很諷刺的是，當說到Covid疫苗時，許多人都要求提供疫苗的安全性和證據。
但是，在購買「保健品」時，代理商的隨便幾句話大家就會相信了 🤦
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對了，我們的子宮是不需要清除和排毒的😅
只要好好健康地生活，那就是對子宮最好的保養
到底有些產品 是幫助你身體 還是反而害了你的身體？

不是說不可以吃保健品 而是要慎選 好好選擇！

要購買之前請諮詢你相信的專業人士/一直在follow up你身體狀況的醫生
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文章來自：
Dr Anna Liza Roslani
婦產科醫師
https://www.facebook.com/728067967/posts/10158393022967968/?d=n

翻譯：我本人😂 Ly Huy The Pharmacist
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🔹Instagram:
lyhuylau
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🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
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☘️雙胞胎姐弟🍼
☘️媽媽超強新技能👏一打二餵奶🍼
☘️爸爸累翻😂
☘️感恩楊政達院長🙏

☘️轉貼試管成功個案的感謝內容(~)文長
☘️根據調查在台灣每七對夫妻就有一對不孕！沒錯我們就是那幸運的一對！
☘️更幸運的是讓我們遇到楊院長！其實ㄧ結婚我們就有到楊院長的門診諮詢過了！
☘️經過楊院長專業的評估之後鐵口直斷的說你這個可能要做試管懷孕的機率會比較大（沒錯我是嚴重的多囊！月經曾經一季或半年才來一次的那種！也不知道有沒有排卵）不認識楊院長的人一定會覺得哪有人一開始就叫人家直接試管呀！！但我們覺得這是醫生專業的評估之下對我們做出專業的建議！你可以採納或不採納！我們有聽進去但沒有馬上開始執行治療！因為我們覺得我們還年輕！我們想用自然的或者是不這麼激烈的方式看看！舉凡你想的到的助孕方式我們都做過看中醫吃水藥！每週三次針灸！吃排卵藥！求花！拜註生娘娘！金鏟子！貫通石！好孕棉（超多份枕頭都被墊的超高的）新竹雙胞胎井取水！去汽車旅館比較有氣氛！腳抬高高啦......太多太多求子的事情了！
☘️但都沒成功！在這期間我們還是有去找楊院長定期催經和看子宮內膜厚度等等！但楊院長也都會尊重我們的想法！不會一直強迫說試管做一做比較省事啦！還是遵照我們的意願治療！
☘️直到某一天突然意識到！天呀！我都32歲了！再不積極處理一下就要變高齡產婦了！
☘️想說那找楊院長試試看試管吧！試一次如果沒有成功！將來老了也不會後悔呀的信念去的！因為至少努力過呀！
☘️所以就開始我的試管旅程啦！剛開始就是打排卵針囉！這裡我就要再稱讚一下楊院長啦！他真的很細心！每3-5天就回去照卵長得如何再做藥劑的調整！每次都拿著我的治療單想了又想改了又改！藥要怎麼打才會讓卵長得漂亮又不會讓媽媽太不舒服！
☘️爬文很多多囊媽媽做試管多多少少都會有一些卵巢過度刺激甚至需要到住院的情形！
☘️但楊院長排卵藥物控制得當讓我的卵品質狀況好又不會讓我太不舒服唷！（這點真的很貼心！只有取卵那天肚子稍微悶痛一天左右其他沒有太大的不適感）
☘️取了品質好的九顆卵（不用多！好的卵幾顆就夠了唷！有的醫生取了30-40顆但剩下可以用的也沒幾顆呀）更厲害的是九顆成功變成囊胚的有八顆！為了分散風險！所以我們D3D5各半！到了植入的時候了！大家一定會覺得我們是植入D5的吧！不過經過楊院長的專業評估之後我們植入D3的而已（因為楊院長覺得我的子宮角度還是什麼黃金三角的我忘記了）請我不要浪費囊胚植入D3的就好了！
☘️結果一次就2中2囉！懷孕生產過程也有點辛苦加離奇！但還是要大大感謝我們的貴人楊院長還有他的醫療團隊！馬上幫我轉診大醫院才有今天美好的結局唷！🙏感謝楊院長！幫我們圓夢！祝福您平安順心！有空會在找時間帶寶寶回去找你們(喔耶)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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