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失眠臨床指引 在 中川美君 ??? ???? Instagram 的最讚貼文
2021-05-17 13:09:41
🙏🏻讓我們一起共度疫情難關🙏🏻 ✔️外出戴口罩，留意口罩間隙，盡量貼滿 ✔️公共場所要消毒，保持人與人之間距離 除了遵守中央疫情指揮中心的防疫措施，我們也要關心自己心理層面♥️ 因為身體和心理會相互影響，若心理過度反應也會影響身體健康、降低免疫力 因此，做好自己和家人的心理調適是防疫中重要的一...
失眠臨床指引 在 arryann18 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 14:12:01
#Repost @hk.today (@get_repost) ・・・ 逾一成港人患精神病 抑鬱症9大症狀你要知 😔 . 教育局副局長蔡若蓮的25歲長子潘匡仁早上墮樓身亡，警方正調查原因，據知潘生前疑患抑鬱症。根據《香港精神健康調查2010-2013》，本港成年人口中有13.3%人士患精神病，當中6...
失眠臨床指引 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
我們一輩子大概會花三分之一的時間睡覺，而且剛剛好的是，大約也有三分之一的人會有失眠的困擾，通常女性失眠的機會比男性高。
阿嬤：「醫師，我每晚都睡不著啊…」
醫師：「是沒有辦法入睡？還是睡了，又醒過來？」
阿嬤：「都有啊，而且睡不著，就會一直亂想，結果越想越睡不著。醫師，你要給我安眠藥喔。我沒有吃安眠藥，都沒辦法睡。」
「人的一生有1/3的時間在睡眠，全臺卻有高達1/ 3的民眾受失眠之苦，進而尋求安眠藥的幫助。然而鎮靜安眠藥的不良副作用，嚴重且可能致命，因此防治鎮靜安眠藥不當使用（誤用、濫用、依賴、成癮）已是當代的重要公共衛生議題。
根據衛福部健保署107年統計，全臺將近20%的國人，近一年內曾接受過鎮靜安眠藥物治療，當中使用鎮靜安眠藥長達六個月以上不在少數，更有一定比例的族群每日使用超過建議劑量。不良副作用的風險持續攀升，且與使用的時間與劑量成等比增加。(李明濱)」
安眠藥不當使用為多重原因所導致的結果，本議題針對安眠藥不當使用之防治，將議題分成：(1)流行病學、(2)臨床準則與(3)策略擬定三大面向研議，期望能全面性提出有效的防治策略。
流行病學組透過分析健保資料庫與管制藥物管理系統，洞察國人鎮靜安眠藥整體用量變化；彙整特殊族群研究資料，了解使用鎮靜安眠藥增加不良事件之風險。
臨床準則組則透過文獻，回顧國內外安眠藥與睡眠處置相關指引，結合臨床實務，搜集目前現有的非藥物治療方式，彙整提出合於實際情況的失眠處置準則。
最後由策略擬定組經由文獻回顧與醫病雙方的焦點團體，統整前述兩組建議，擬定了下列三大策略方向：
(1) 全面性策略：提升大眾失眠／安眠藥使用知能及專業服務架構與量能。
(2) 選擇性策略：強化醫療處遇量能以早期有效診治跨科病患失眠問題。
(3) 指標性策略：提升醫療人員失眠處遇專業技能。
最後，由衷地感謝所有參與「臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略」議題之委員、政府機關代表、專家學者等人員，共同為此議題努力。希冀本書能夠作為政府在制定安眠藥不當使用防治政策之重要參考。
(免費電子書)歡迎線上閱覽「國家衛生研究院-論壇」出版品-「臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書」：https://forum.nhri.edu.tw/book-110-5/
失眠臨床指引 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【失眠之評估與處置】工作坊
國家衛生研究院-論壇於110年5月2日假台大國際會議中心舉辦「失眠之評估與處置」工作坊，由李明濱教授帶領議題專家團隊，結合現有之國內外失眠處遇理論與研究新知，提出最新之本土失眠照護指引，失眠治療之臨床實務、與案例剖析等面向之探討。
值此防疫期間，仍有許多醫師、臨床專業人士相當關注失眠議題而出席本工作坊。
■第一場：失眠治療之實證指引
➥主講人：陳錫中主治醫師
現階段有許多國內外的失眠診治指引或衛教手冊，其研發單位、目的、方式、建議的範圍與製作的形式皆有不同。
本場演講回顧國內外指標性指引，根據診治邏輯上的演變彙整實證資料，並介紹由國家衛生研究院論壇所編纂的「失眠診治準則」，期能提供本土最新概念及指引內容，讓民眾及醫療人員面對失眠問題的評估、因應與治療有所依循。
■第二場：失眠非藥物處置
➥主講人：楊建銘教授
在社區及臨床場域當中，除了藥物之外，被用來治療失眠的方法相當多，這些方法當中，除了部分心理及行為的治療技術外，大多數缺乏足夠數量及嚴謹程度的實證研究支持其療效。
本場演講回顧失眠非藥物治療(以CBT-I為主)，就專業學會的建議、實證研究的證據、治療的施行方式與限制等方面，加以整理及介紹。
■第三場：失眠之跨領域實務處遇策略
➥主講人：吳佳儀副教授
睡眠是維持身心健康重要的一環，不同年齡層存在不同的睡眠需求及睡眠問題，失眠問題處理不當或安眠藥使用不當，將導致嚴重的身心健康失衡。
有鑑於跨科醫療人員對於失眠診斷及處遇共識之缺乏，加上轉介失眠病患的過程中面臨許多困境，本場演講藉由臨床跨科案例，聚焦於失眠問題之實務處理策略及相關議題進行研析與介紹，期能促進跨科醫療團隊對於失眠病患的有效處置、且能提升臨床人員對失眠議題的關注與治療成效。
👍【失眠之評估與處置】工作坊-會議實記：
👉(完整報導) https://forum.nhri.edu.tw/r39/
📣 (新出版)臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書
免費線上閱覽：https://forum.nhri.edu.tw/book-110-5/
失眠臨床指引 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
📣 國家衛生研究院-論壇 110年工作坊【失眠之評估與處置】📢
📝 經由現階段國際失眠治療之臨床實務、實證醫學、案例剖析等面向探討，強化失眠治療方針，提升醫療品質與民眾之生活品質。
本工作坊專題內容結合現有之國內外失眠處遇理論與研究新知，提出最新之本土失眠照護指引，該指引除藥物治療策略建議，也涵蓋非藥物的輔助策略。講者藉由實證資料與臨床經驗，彙整國內外文獻，期能提升臨床人員在失眠議題上的跨領域處遇知能。
✏時 間：110年5月2日 (星期日) 13:30 - 17:00
✏地 點：臺大醫院國際會議中心 301會議室
(臺北市中正區徐州路2號)
🔸主辦單位：
國家衛生研究院-論壇
🔸協辦單位：
中華民國醫師公會全國聯合會
社團法人台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心
🔸指導單位： 衛生福利部
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