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[爆卦]失眠dsm 5是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇失眠dsm 5鄉民發文沒有被收入到精華區：在失眠dsm 5這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅維思維WeisWay，也在其Youtube影片中提到，妄想型人格」又稱作「偏執型人格」！是「人格障礙」中的其中一類！之前也提到「人格障礙」有分為A型、B型和C型嘛！它就屬於當中的A型人格障礙，屬於偏奇怪或是異常狀態的類型！ 妄想型人格障礙英文叫paranoid personality disorder，簡稱PP。主要的特點是敏感多疑和充滿敵意 目錄：...

「失眠dsm」的推薦目錄

失眠dsm 在 壞醫生星球 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:32:25

#個人日常 #生活醫學科普 【有憂鬱或焦慮情緒，就代表有精神疾病嗎？】 最近好幾位公眾人物都揭露自己罹患精神疾病的過往，例如阿滴自曝罹患一年的憂鬱症、知名心理學網紅海苔熊 @haitaibear 也有發文（見圖二、三），而恰逢壞醫生最近也回精神科門診拿憂鬱/焦慮和失眠的藥物，加上身邊朋友不少人也有...

失眠dsm 在 精神科與身心療癒筆記本 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:37:15

🌻大家今年都吃粽子了嗎? 端午因為疫情留在家一定是很特別的體驗, 今天來跟大家聊一聊, 屈原投江與憂鬱症可能有關連嗎? 屈原，為戰國時期楚國鞠躬盡瘁之忠臣，任三閭大夫，早年受楚懷王信任，然而卻因為遭奸臣所陷害，被放逐郢都外，後被流放江南地區，懷憂喪志、鬱鬱寡歡，抱石投汨羅江自盡。 🤔DSM-...

失眠dsm 在 健心運動心理 Instagram 的精選貼文

2021-05-30 17:32:42

白天時總能精力充沛的工作、與人交際， 甚至得到許多主管、朋友的喜歡和愛戴， 但到了夜深人靜時總是覺得低潮， 不想跟任何人說話、想躲進一個小空間， 有時會失眠、有時則睡太多， 這可能是高功能憂鬱症的症狀喔！！！ 高功能憂鬱症雖沒有被納入DSM正式診斷， 但長期下來還是會影響到生活品質， 因此艾瑞想與...

  • PhD Backpacker - 旅博士媽咪

    失眠dsm 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳解答

    2021-07-25 05:41:33
    有 288 人按讚

    #星期日聊心裡事 我有點憂鬱了嗎？

    7/25（日）🇹🇼20:30 🇬🇧13:30

    知名Youtuber阿滴前陣子公開他長達一年的憂鬱症歷程，我個人臉書上追蹤的多位心理師粉專都有深入探討這個議題。在我們節目#星期日聊心裡事 的掌薇心理師也在她粉專上跟大家分享了她自己過去深陷憂鬱的經歷，希望能以心理師的身分告訴大家身心疾病也會找上專業的心理人員，我們都不要害怕、不要責怪自己，我們可以陪伴彼此一起走過這段黑暗混亂。

    我自己看完之後也有著深深的感觸，有時候自己太堅強以至於連自己憂慮的情緒都會強壓著，久而久之，情緒潰堤反而造成更嚴重的憂鬱症。這陣子我自己身心俱疲，反覆發作的乳腺炎疼痛折磨了我長達一個多月，加上我還懷孕，吃藥治療也同時擔心寶寶的健康。

    因為身在異鄉，加上懷孕又生病疼痛，醫療體系跟台灣高效截然不同，常常有種覺得「被死死困住」的動彈不得的感覺。這種狀況下，我會覺得低潮和悲傷，所幸我能敏感察覺自己情緒，並且想辦法解決和求助。

    一般來說，在台灣很多人在不了解什麼是憂鬱症的狀態下就會隨口說出「沒什麼啦！」「想太多啦！」之類的酸言酸語，聽的人可能就更壓抑或是逃避自己的情緒，再加上沒辦法察覺自己情緒的話，很容易就長期壓抑下導致更嚴重的症狀和問題。

    於是希望能在本週日的直播中，我們和心理師、精神科醫師，跟大家進一步的討論憂鬱症的成因、預防方法、自我照護、關於憂鬱症的各種迷思、以及如何陪伴憂鬱的家人朋友。

    —

    衛生署國民健康局曾經調查，顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀，約佔總人口的8.9%，其中重度憂鬱者約125萬人，約佔5.2%。

    雖然憂鬱症人口已不在少數，卻有研究顯示，多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助，有些人可能會合理化自己的症狀，或是不願與醫師討論自己的憂鬱。

    一般人所稱的憂鬱症，也就是臨床上的「重鬱症」(Major Depressive Disorder)，是依據美國精神醫學會頒行的第五版精神疾病診斷手冊 (DSM-V) 所診斷，憂鬱症有九種判斷標準：

    1.情緒低落，長時間處於低落的情緒，無法快樂起來。
    2.對事物失去興趣跟喜好，提不起興趣去做自己喜歡的事情。
    3.體重下降或上升。
    4.嗜睡或失眠：出現精神性的睡眠障礙。
    5.動作、思考變得遲緩。
    6.容易疲倦或失去活力。
    7.無價值感或強烈罪惡感。
    8.注意力不集中或猶豫不決。
    9.經常出現負面想法，甚至想要輕生。

    上述症狀中，第一項或第二項必須至少有一項成立，再加上其餘項目成立的總數超過五，且持續時間超過二週，就幾乎可以被確診為重鬱症發作了。

    很可惜，在台灣憂鬱症仍被誤認為是普通的悲傷、自憐自哀等。也因此，討論憂鬱症常常變成了一種禁忌，甚至不敢尋求幫助、不敢讓他人知道自己處在多麼黑暗的風暴中。

    然而憂鬱症其實是一種嚴重的疾病。現今在腦科學的蓬勃發展之下，幾乎所也的身心疾病都可以在腦部掃描中找到生物證據，發現患者腦部有異常活動的水平，神經之間傳送信號的大腦關鍵化學物質，在患者身上也失去了平衡。

    此外，研究證據也都表明，治療身心疾病的第一步，就是跟心理專業人員好好談一談，試著接受自己目前的無力狀態。若發現朋友或家人有想要傷害自己的想法，也不要害怕，多去陪他一起探索討論這樣的想法感受，其實都會很有幫助喔！

    以現今的醫療水準，對於憂鬱症已能有很好的治療，我們應該懂得辨別或調適自己的負面情緒，必要時請一定要向專業的心理師或精神科/身心科醫師求助，通過解決負面的思維模式、不自覺的感受或關係的煩惱等這些不同類型的心理療法，一起來戰勝憂鬱症！

    你想要多了解憂鬱症嗎？
    你曾經有過身心困擾嗎？
    或是你身邊的家人朋友症處在憂鬱低谷，需要你的陪伴呢？

    歡迎你本週日(7/25)，一起加入我們的直播

    #憂鬱症不是普通的哀傷
    #憂鬱狀態還是憂鬱症
    #任何身心疾病也是會找上專業心理師或精神科醫師

    Ft. 牛津心理人-Vivi 掌薇心理師
    郁見英國-直擊牛津博士的生活
    爾尼精神科醫師

  • 健心運動心理團隊

    失眠dsm 在 健心運動心理團隊 Facebook 的精選貼文

    2021-05-18 19:30:01
    有 9 人按讚

    白天時總能精力充沛的工作、與人交際，
    甚至得到許多主管、朋友的喜歡和愛戴，
    但到了夜深人靜時總是覺得低潮，
    不想跟任何人說話、想躲進一個小空間，
    有時會失眠、有時則睡太多，
    這可能是高功能憂鬱症的症狀喔！！！

    高功能憂鬱症雖沒有被納入DSM正式診斷，
    但長期下來還是會影響到生活品質，
    因此健心分享五種潛在的特徵，供大家檢核。

    ☘️經常拒絕社交邀約
    🌿健康出問題
    ☘️睡眠習慣改變
    🌿擔心或焦慮
    ☘️對某項物品會依賴、上癮

    高功能憂鬱症不太好被發現，
    不管是自身或身旁的人都很難去覺察症狀，
    健心也提供幾個因應高功能憂鬱的策略，

    ☘️整理房間
    🌿提升社交興趣
    ☘️照顧自己
    🌿轉移注意力
    ☘️運動和良好的衛生習慣

    希望透過健心的分享，
    大家可以先進行評估，
    若有以上的跡象，
    試試看因應策略
    必要時一定要找尋專業協助。

    #運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #高功能憂鬱症 #highfunctioningdepression #睡眠 #情緒 #拒絕社交 #焦慮 #物質成癮 #高功能憂鬱症因應

  • The News Lens 關鍵評論網

    失眠dsm 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-19 10:57:35
    有 162 人按讚

    【覺得人生了無希望、突然失眠睡不著覺，代表我得憂鬱症了嗎？】

    談到憂鬱症，每位患者的症狀不盡相同。DSM-5（精神疾病診斷準則手冊）定義憂鬱症的九大症狀，若至少有五個症狀以上、持續超過兩週，就要留意可能有憂鬱症：

    首先，體重減輕或體重上升是其中之一。有些人憂鬱的時候會變廋，而且瘦得很厲害；此外有些人則是變得很愛吃。另外，失眠或過度睡眠也是可能的症狀：

    #憂鬱症 #體重 #失眠 #心情低落 小鬱亂入Depressy Trouble

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