為什麼這篇多夢症鄉民發文收入到精華區:因為在多夢症這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Alkalinity (^^")看板Health_Life標題Re: [問題] 多夢症。...
多夢症 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 03:16:35
一係我嘅睡眠質素都唔係咁好 而且有少少聲就好容易醒 成日都深層睡眠唔到 不過最近用咗呢一間生物科技公司 「 Vibronex 」 @vibronex_hkg 當中嘅一款主打賣自然療法產品 【 #Vibronex能量助眠儀🌙Vnex Sleep 】 可以提高睡眠質量 有助於治療入睡困難、淺睡、易醒或早...
※ 引述《IXIXAM (漣漪)》之銘言:
: 就是晚上睡覺會一直作夢,大多是作故事性很長的夢...
: 有時候作的夢會有連續性... 睡起來都會感覺很累... 感覺整晚沒有休息到...
: 請問有人知道成因嗎?多夢對身體有什麼不好的影響嗎?還是沒有差?
: 因為每次睡醒都會很累,所以有辦法解決多夢的困擾嗎?
人一個晚上會做很多夢
但通常只會記得最後一兩個
如果記得很多的話大概是睡不好
中途醒來而記得自己做什麼夢
睡眠被中斷
導致睡醒後很累
成因可能是打呼導致睡眠呼吸中止
而醒來呼吸
或是焦慮和壓力導致的
去醫院掛睡眠障礙科或睡眠醫學科
可以做檢查知道成因
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要簽名檔??去排隊等等吧!!
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<林 ̄▂ A) l) k) a) l) i) n) i) t) y)
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