[爆卦]多夢症是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇多夢症鄉民發文收入到精華區:因為在多夢症這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Alkalinity (^^")看板Health_Life標題Re: [問題] 多夢症。...

多夢症 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 03:16:35

一係我嘅睡眠質素都唔係咁好 而且有少少聲就好容易醒 成日都深層睡眠唔到 不過最近用咗呢一間生物科技公司 「 Vibronex 」 @vibronex_hkg 當中嘅一款主打賣自然療法產品 【 #Vibronex能量助眠儀🌙Vnex Sleep 】 可以提高睡眠質量 有助於治療入睡困難、淺睡、易醒或早...


※ 引述《IXIXAM (漣漪)》之銘言:
: 就是晚上睡覺會一直作夢,大多是作故事性很長的夢...
: 有時候作的夢會有連續性... 睡起來都會感覺很累... 感覺整晚沒有休息到...
: 請問有人知道成因嗎?多夢對身體有什麼不好的影響嗎?還是沒有差?
: 因為每次睡醒都會很累,所以有辦法解決多夢的困擾嗎?

人一個晚上會做很多夢

但通常只會記得最後一兩個

如果記得很多的話大概是睡不好

中途醒來而記得自己做什麼夢

睡眠被中斷

導致睡醒後很累

成因可能是打呼導致睡眠呼吸中止

而醒來呼吸

或是焦慮和壓力導致的

去醫院掛睡眠障礙科或睡眠醫學科

可以做檢查知道成因

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要簽名檔??去排隊等等吧!!

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◆ From: 122.127.97.209
mmm2603:有夢最美希望相隨,阿扁說的,希望你常常做的是美夢喔。 07/15 17:56
jamesli5:我一直到高中才知道原來人不會每天作夢,結果我是那個幾ꔠ 07/16 11:17
jamesli5:乎每天作夢的人,我覺得習慣就好,排斥反而會心情差 07/16 11:18
cog5566:不是吧...人本來就是每天都會作夢..還3,4次以上哩 06/26 01:32
cog5566:從哪裡得到每天不會作夢的怪知識 06/26 01:33

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