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在 增強免疫力食譜產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Cinya的私房烘焙課，也在其Facebook貼文中提到， #蒜香南瓜濃湯（#增強免疫力） 食譜分享 家裡南瓜太多了，天氣又冷，早餐來個熱濃湯應該很不錯！ 最近疫情又開始緊繃，增強家人的免疫力很重要喔~~ 看過來，來個『蒜香南瓜濃湯』，對於抗菌防病毒很有效果的~~ ▶️『大蒜』含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素，可以抑制腸胃道的的壞菌、預防心血管疾病、抑制病毒...
同時也有130部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，本集完整內容：https://youtu.be/zlwJspKSj4M 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝...
增強免疫力食譜 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 20:08:25
下午嘴饞時 來球—馬鈴薯黃豆沙拉 防疫期間 自己做的食物最安心！ 富含植物性蛋白質的沙拉 飽足又有纖維 最喜歡自己掌控食材營養的搭配～ . 更多增強免疫力食譜 請看我的書 #運動食代 #營養師的運動飲食筆記 . . #食譜分享#下午茶時間#營養師#營養食譜#健康食譜#防疫食譜#增強免疫力#黃豆#沙...
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增強免疫力食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2021-09-26 22:00:30本集完整內容：https://youtu.be/zlwJspKSj4M
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增強免疫力食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2021-09-26 21:00:11BNT開打學生接種率高 暈厥、呼吸急促需就醫
混打雙標？ 就是不混打mRNA 莫德納、AZ偏要混高端？
新冠合併流感恐影響死亡率 引發免疫力大爆炸
最強天然抗生素！ 白蒜辛辣、黑蒜多一分甜味
提升免疫力吃黑蒜頭 用電鍋就能輕鬆自製
防疫黑蒜肉片紅薯粉 連皮帶肉煮增強免疫力
資深醫藥記者 洪素卿
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
陽明交通大學兼任教授 邱淑媞
中醫師 吳明珠
雷神主廚 雷議宗
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增強免疫力食譜 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
2021-09-16 09:00:00如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物
0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
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8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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增強免疫力食譜 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最讚貼文
#蒜香南瓜濃湯（#增強免疫力） 食譜分享
家裡南瓜太多了，天氣又冷，早餐來個熱濃湯應該很不錯！
最近疫情又開始緊繃，增強家人的免疫力很重要喔~~
看過來，來個『蒜香南瓜濃湯』，對於抗菌防病毒很有效果的~~
▶️『大蒜』含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素，可以抑制腸胃道的的壞菌、預防心血管疾病、抑制病毒及抗菌消炎等作用。大蒜只有在生食的時候才能發揮最大的效益，因為加熱、烹煮過後，大蒜中的大蒜素會被分散開來，使得食用功效大為減弱。
▶️『洋蔥』對人體是一種很強消滅細菌的食物，具有降血壓和血脂，防癌抗癌，殺菌等作用！
▶️『南瓜』是低熱量高纖食物，能助減肥可抑制飢餓感！且具有潤肺益氣、化痰排濃、治便祕、利尿、美容等作用~~
原來把南瓜+大蒜+洋蔥可以做成『蒜香南瓜濃湯』，對身體這麼有幫助！重點是~~超．好．吃！！Cinya分享超簡單作法給各位喔~~做好現喝非常讚！可以一杯杯放冷藏，早上起來微波或蒸一杯熱熱現喝，又香又濃又好喝，重點增加免疫力喔！
❤『蒜香南瓜濃湯』
南瓜1/2顆 (切薄片)
洋蔥2顆 (切小塊)
大蒜6瓣 (磨成泥)
動物性鮮奶油或牛奶 1杯
調味料：鹽、黑胡椒
1. 南瓜切薄片蒸熟：電子壓力鍋裡面放蒸架，加入一杯水，按煮豆模式15分鐘自動完成！也可以入電鍋，外鍋2.5杯水大約蒸40-50分鐘
2. 奶油+洋蔥塊 下鍋煎至焦色，加入一半蒜泥炒一下
3. 熟南瓜+炒熟洋蔥+牛奶+另一半蒜泥 全部入果汁機打勻，加調味料即可
※ 喝不完可以一杯杯封好冷藏，早上起來微波或蒸一杯熱熱現喝，又香又濃又好喝，重點增加免疫力喔！
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#南瓜濃湯
#免疫力
增強免疫力食譜 在 Yahoo Style Hong Kong Facebook 的精選貼文
維持腸道健康其實對免疫力非常重要！註冊營養師就建議大家可以多食希臘乳酪！介紹一款希臘乳酪食譜大家，早餐下午茶都啱食！
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