【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）.....
【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）...（我就想，廣大的男性朋友們會不會知道這個就不敢看中醫了呢XDD
大家會不會聽到中醫師講到腎虛，就覺得很不好意思呢？會不會很怕診間外的其他人也都聽到你腎虛呢？不要害怕，所長今天就來告訴你中醫的腎虛是什麼意思，就算腎虛，也可以抬頭挺胸地走出診間！
但！你說要是別人還在笑怎麼辦？當然是打開我們的IG帳號，拿我們的貼文給他看！
【中醫的「腎」是什麼？怎樣又叫腎虛？】
中醫常講說「腎藏精」，這常讓不太理解中醫的我們誤會，不過這也不怪各位，畢竟從近代史以來眾多中、西藥廣告中可以看到琳瑯滿目的「#補腎 」、「#腎虛 」、「#腎虧 」與「縱慾」、「虛弱」聯繫在一起，似乎只要縱慾過度就會腎虛，所以說誤以為「精」指的就是精液也是情有可原的啦。
🥸其實啊～中醫所說的「腎」，他涵蓋了我們所熟悉的生殖、發育、泌尿系統，還有內分泌（例如：腎上腺）等等範疇，例如陽痿也不過是其中的一小部分而已啦！所謂的「腎虛」，對中醫師來說還要更細分為「腎氣虛」、「腎陰虛」、「腎陽虛」，一般來說「腎陽虛」是「腎氣虛」的更進一步，也就是虛還要更虛，舉凡上述範疇的機能衰弱都算是，早泄是其中一種表現，但是小便憋不住也是一種可能；而「腎陰虛」指的是實體的營養物質，也就是前面所提到的「精」，像是激素、蛋白質等等，也就是供給「腎」正常運作的燃料。
🥸一般來說，「腎氣虛」的表現包括了聽力下降、耳聾、頭暈、腰痠、膝關節無力、夜間多尿、疲勞等；「腎陰虛」的表現則有更多，還有包括皮膚乾燥、自己覺得烘熱、有煩躁感等等。雖然陽痿的弟弟可能也同時有上述的表現，但不代表身上有上述的表現就一定會陽痿啊！更何況陽痿的原因有很多，很多情況下則和心理因素有關呢！（也許可以從心、肝著手）。
所以下次別再聽到別人「腎虛」就露出不懷好意的表情好嗎？�😊
【女生沒有小弟弟的問題，也要補腎嗎？】
前面說完男生關於腎虛的誤會，我們也來聊聊女生的困擾吧！上一篇《針灸漫談：肝火旺》提到了女生調經和肝有關之外，其實「腎」也扮演了很重要的一環喔！（竟然！！）
🥸這部分所長從「不孕症」的治療來舉例，前面我們已經提到中醫所說的「腎」和內分泌、生殖有關，更具體而言，就是現代醫學中雌激素、黃體素以及FSH、LH，而許多的中醫師在治療不孕症，都會結合月經週期療法與基礎體溫表，從中了解到你是哪一部分不足導致不孕，到底是排卵的問題呢？或者是黃體素的問題等等，從中醫的觀點，用中藥來幫你補腎，舉例而言，如果是卵泡的發育期，比較著重的是腎陰的滋補來提供足夠的營養。
🥸不過，要知道的是，補腎不是吃越多，越補越好越強壯喔！況且你自己也不知道需要補的是腎氣、腎陰還是腎陽，當中各環節比例的拿捏需要知識與經驗的累積，而且呀！不孕症並非僅僅是內分泌的問題，還包括了像是子宮腺肌症、慢性盆腔發炎等等，這時候就不能一味用補藥喔！
【腎經的循行】
從腳的小指開始，往內斜走到腳掌心（湧泉穴，常用來按摩刺激長高），從腳底往腳內側走至（然谷，腳掌內側突出的骨頭下方），再往上走到腳踝內側後方（太溪），進入腳跟（大鍾），再往上走小腿，直上到膝蓋後側的內緣（陰谷），再往上走大腿內側的後緣，通過脊椎（長強），屬腎，絡膀胱。
從腎開始往上，會通過肝，經過橫膈膜，進入到肺，再沿著喉嚨，夾舌根旁（廉泉）。
旁支從肺出發，絡於心，留注於胸中，再接手厥陰心包經。
#壯陽 #持久 #性愛 #內分泌 #荷爾蒙 #內分泌失調 #不孕 #中醫 #中藥 #催情 #陽痿 #針灸 #經絡 #湧泉穴 #抗老 #養生
基礎體溫表 在 Facebook 的最佳解答
< 我決定從今天開始測量基礎體溫！ >
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各位好
我是威廉氏後人 - 李毅評醫師
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每次我在門診
總是會建議剛開始備孕的患者們
可以試著測量基礎體溫看看
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但箇中的困難與辛苦
我決定實際體驗一次
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從明天開始
我會每天準時測量基礎體溫
並做圖表紀錄分享給大家
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如果妳的基礎體溫圖形跟我的差不多
我想
妳可能還是趕快來看門診吧
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“有誰知道男人的基礎體溫表長什麼樣子呢？”
“說真的，我也不知道”
“我們，拭目以待吧”
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基礎體溫表 在 魔王夫妻的失眠長久戰隊 Facebook 的精選貼文
【備孕】
這幾天被報喜，有個備孕時的戰友說她終於懷孕後期了，我非常為她開心。
因為她，我的記憶翻起，畢竟生了兩個小孩，我幾乎快忘記當初結婚一年多，怎麼被催生怎麼生不出小孩，又怎麼走上痛苦治療之路的——「不孕症」。
那些天，我一睜開眼，就往嘴巴放溫度計，五分鐘後才敢起身，為了高溫愉快，為了低溫傷感，在小數點後的幾位數高低起伏著心情。
那些天，廁所是我的科學研究室，排卵、驗孕試紙輪番登場，我在有線與沒線中掙扎，每一次滿懷期待又每一次都落空。
那些天，我吃的藥物與打的針劑，讓我手腳發腫，渾身噁心，長得像麵包超人，完全不像自己。
曾經跟家人坦承自己一直在備孕，還拿出基礎體溫表與試紙給對方看，對方嚇了好大一跳，連忙說沒有想催我的意思，只是想給我助力，要我千萬別有壓力。
會這麼坦白直說的，大概只有我了吧？
但好幾度我的情緒爆炸了，備孕跟考試完全不一樣，讀書努力或許就會有回報，但懷孕這件事除了盡人事，也只能聽天命，我覺得自己盡了一千分的努力，卻還是拿到一張零分的成績單。
某次跟魔王說我覺得備孕好辛苦，到底什麼時候才能有小孩？然後他也很生氣，表示我這麼緊張，為了父母壓力才想要小孩，不是順應命運有孩子的，弄得他都不想要小孩了。我聽他這樣講，眼淚忍不住就流下來，他看我哭了，就抱著我說：「娶老婆不是為了傳宗接代的，我是愛你才娶你。」我聽著這些話，哭到後來才慢慢平息。
我永遠記得在龍山寺抽到爛籤，拜註生娘娘擲筊一個小時，都得不到一個聖筊，魔王他在我後面也擲筊，但跟註生娘娘說：「如果你不想幫忙，我們註定命中無子的話，就給我聖筊，不要再這樣折磨我太太了。」
還好，在我們千求萬盼之下，玖玖平安健康的到來。而後，被說不太可能自然懷孕的我們，又有了對對。
#很可能是玖玖太可怕
#而我們沒家暴她
#老天爺就買一送一了
最謝謝的還是當時一起努力的醫護團隊，當時醫師說了一段很勵志的話：
「你只是這個月成績不理想，還有下個月、下下個月、下下下個月⋯⋯，每個月都是新的開始，不要在意上一次的成績，努力過好這個月就好了。」
聽到我都要淚崩了。
真的很感謝這位醫師，他也救了我的心，並且倒楣生三天小孩的我，醫師幫忙剖腹生產，平安讓玖玖出生。而後的對對，我沒看不孕了，但還是最信任他，他也一路照顧我，對對也是他接生的。
#張致遠醫師
#慈濟醫院生殖醫學中心
那些光是站在起跑點就痛苦的日子終將逝去，當父母原來不止懷孕而已，更多的是屎尿齊至、崩潰又大笑的畫面。
有兩個孩子的我，很謝謝上天的安排。走過了不孕，才更珍惜孩子，以及陪著我又哭又笑的另一半。
#我愛你
#那些年我們一起追的卵泡大小
#超音波比照片多
#不孕症
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你也在努力站在起跑點嗎？
不論如何，請記得你不孤獨，
有沒有孩子都要對自己好喔！
畢竟真正陪你走完一生的，不是另一半、不是子女，是你的身體啊！
基礎體溫表 在 黃建榮醫師（黃建榮婦產科診所暨台北試管嬰兒中心Taipei IVF） Facebook 的最佳貼文
昨天 8月7號和家人出去吃飯預先慶祝父親節的時候，突然有個人叫我”黃醫師您好”，一看原來是在診所接受試管嬰兒治療的一對好朋友，抱著他們可愛的女兒(現在已經10個月大)滿心歡喜的和阿公在一塊，一起慶祝父親節。
在父親節的前夕碰到他們真是非常的高興，從這一家人快樂的表情就可以知道，這位可愛的娃娃替他們帶來的喜悅，特別是父親和阿公在父親節的前夕可以全家歡聚團圓是何等的幸福。
今天父親節看診時，也收到了很多好消息。
第一張照片(基礎體溫表及驗孕棒)好朋友，是吃排卵藥自然同房並且在8/8日驗孕成功。
第二張的超音波照片是做試管的好朋友，先生長期在大陸工作，恭喜他們寶寶今天6週有心跳了。
第三張照片一樣也是試管成功懷孕的，先生是新加坡人，在驗孕之後今天也順利的照到胚囊。
祝這三位準爸爸們父親節快樂，無論是分隔兩地或是不同國籍，相信懷孕的喜悅一樣能傳達的到。
鼓勵已經成為父親的爸爸們要再接再厲替台灣再多生一個兩個小baby，而還沒有達成心願的父母們也不用氣餒只要好好的努力，有一天一定會美夢成真。
昨天的巧遇以及今天看診的好消息，讓我更覺得自己的行業非常有意義，也更覺得責任重大。必須再好好的努力，精進自我的醫術。希望能夠造福更多有需要的好朋友們。
黃建榮婦產科診所全體同仁，一定會朝這個方向繼續努力繼續前進，在此祝福全天下的父親以及準父親們。
“父親節快樂”