[爆卦]合利他命睡前吃是什麼?優點缺點精華區懶人包

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合利他命睡前吃 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:20:35

#團購 https://lihi1.com/6TN7F #你是害怕別人問你幾歲還是驕傲別人好奇你的年齡🤔 #一起團購年輕 對於變美這件事情我不僅自身不遺餘力也很樂意跟大家來分享 愛美是人的天性無論男女,但是隨著年齡的增長和社會環境的傷害、作息的不正常、飲食的不規律,難免會變得不如預期的那麼優秀,...

合利他命睡前吃 在 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:24:51

大家中秋快樂🥮💗 - 認識我的朋友都知道,大概從今年四月開始我的身體就出現各種問題,可能因為長期熬夜,工作壓力睡不好,疫情爆發後又沒在運動,常感冒、皮膚亂長東西、腸胃問題、身體發炎感染,更不用說生理期是痛苦的不得了😷 我想說,Come on我才25歲,怎麼搞得這麼累!!除了每天補充B群維他命,很努力...

合利他命睡前吃 在 沐初雨 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 17:50:07

「談戀愛是一種消遣。」 昨天和C聊天時,自己突然迸出來這樣驚世駭俗的一句話。 一個心靈全面得到富足的人,還需要戀愛嗎? 假如我的生活原來是99分,和A交往確實可能讓我的生活變成100分,但是也可能因為自己或是對方的問題,導致生活品質降至80,因為你要照顧A的情緒,要報備行蹤,要磨合,要思前想後...

  • 合利他命睡前吃 在 蕎希甜點 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 22:28:37
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    分享一下今天吳寶春的直播主題”相信自己永不放棄”
    也是因為烘友分享,我才知道有這麼線上講座,剛好買了吳寶春的麵包課,我就立馬報名了直播講座~
    先說我沒有看過吳寶春的電影,也極少吃過他的麵包,我會認識他就是因為他當年得了麵包世界冠軍,電視新聞報很大,因此我並不了解他的背景與一路以來的創業歷程。
    吳老師說,他是屏東人,從小家裡就很清寒,媽媽常把一小把米跟很多水煮在一起,說這樣吃感覺比較飽,媽媽也總是把肉留給孩子們,自己吃那個最少的。
    因為爸爸在他12歲就走了,後來也都是媽媽養大的。
    他說:雖然我們家很窮,但小時候還是覺得過得很快樂(覺得媽媽的愛與堅強好偉大啊~)
    隨著年齡增長,他也漸漸意識到家裡的經濟狀況,決定到北部學功夫,想讓媽媽不再那麼辛苦,於是跟著同學到麵包店當起學徒,從凌晨準備工作到晚上九點的工作時間,對自己說再辛苦都要撐下去,為了辛苦把自己養大的媽媽,必須這麼做。

    他說當時每次的中秋節都想離職,因為平常工作12小時,中秋節都是16小時的工作時間,真的很累,當時的工作再木柵,休假都只想好好睡覺,也不知道去哪裡,就很常去中正紀念堂找個椅子睡覺,有一次冷醒,竟然哭了,覺得自己到底還要過著這樣的日子多久呢? 但又想起在屏東的媽媽,眼淚擦乾又穿著藍白托回麵包店了。

    以上這段,我想就是他堅持要成功的信念,除了報答媽媽的愛,也想散播媽媽的愛。很多人創業為什麼很容易放棄就是因為沒有信念,這個信念會帶著你穿越無數的挫折跟障礙….引領你到成功的道路。

    10月份吳寶春又要去義大利參賽,很多人問他為什麼已經得到世界冠軍還要去比賽?如果失敗了,就再也不是世界冠軍了! 他回答”因為他想得到冠軍的渴望已經戰勝了失敗的恐懼, 他希望再次讓台灣成為烘焙王國,也希望自己未來能傳承更多技術給現在的烘焙師傅們。

    小時候他功課不好,因為吳寶春覺得爸爸媽媽都是文盲,也可以活得好好的,為什麼一定要上學? 但當他到台北當學徒時,因為一次稱糖的事情,讓他意識到學習的重要,也在當兵的時候開始跟人家學看字,讀書,更因為之後去日本參加烘焙展吃到令他難忘的麵包,回台灣去書店買日文食譜卻看不懂日文而開始學習日文,直到後來有了吳寶春品牌,接下總經理位置,卻看不懂財報,去讀了新加坡的EMBA
    他說,學習是解題過關的方法。

    後面他去比賽那些榮耀的成績,他說過程一點都不好過,很辛苦,遇到很多卡關,但他把那些卡關當作是一個必經的過程,是能量,是一個進步的機會。

    總覺得創業除了要有自己對商品的想法,更重要的是心態上的調整,必須不斷不斷的調整,這部分就只有創業的人才懂,我也還在學習,畢竟遇到困難還要正面積極,並不容易啊!

    最後的QA時間~我也趕快發問,畢竟能直接跟這樣等級的人物對話並不容易!
    至於問了什麼樣的問題,是秘密(哈哈哈哈)

    雖然我革命尚未成功,但回頭一看,我也已經走了一段挺遠的路,才驚覺,原來我已經比以前進步這麼多了呀! 默默地也累積一點點的烘焙創業心得,我想之後在臉書也會想多跟烘友們分享自己的經驗,雖然我不成功也不有名,但我相信學習之路跟成功之路很多種,說不定,世界第一的人提供的方法你不適合,但我的方法你卻可以應用成功,所以說~我願意也樂意分享^^ 有興趣也趕快粉專追起來吧!!
    臉書:蕎希甜點
    #創業 #烘焙 #自學甜點 #創業之路 #創業語錄 #創業家 #新竹甜點 #竹北甜點 #宅配甜點 #宅配美食 #新竹美食 #竹北美食 #肉桂捲 #蘭姆夾心餅乾 #蘭姆葡萄 #新竹肉桂捲 #竹北肉桂捲 #創業故事 #學習 #吳寶春 #麵包 #新竹蘭姆葡萄夾心 #新竹餅乾 #竹北餅乾 #蕎希甜點

  • 合利他命睡前吃 在 一茶小姐 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 20:28:49
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    順流退休的日子已經過了160天
    先來說我退休後發生的第一件事

    一切都被安排得剛剛好
    其實在我做出這個決定的時候,絲毫沒有考慮之前最大筆的固定支出費用 —— 家用 (因為脫離了金錢匱乏後,我不認為那是個問題)
    但忽然之間,長期失業的我哥忽然找到不錯的工作,薪水還比我的高出好幾成💰
    所以以前我負責付他的,現在就變成他負責付我的了😂
    對於整個家庭來說,財務狀況並沒有發生改變
    唯一改變的就是我和我哥更開心了而已😇
    這份巧合,其實吓了我好一陣子

    有人在這裡就會問了:“如果兩人一起工作,家裡就能拿到更多錢吧?”
    我的回答是:
    多一份家用並不能讓我們家的生活有質的飛躍❌
    少一份家用我們家也不會有人因此餓死❌我家的狗狗也依然可以繼續吃香喝辣🥩
    反而是“越多越好”的這個制約性思想,你不去質疑一下嗎?
    如果“越多越好”是真理,那我們大家就不要干別的事了,每天工作24小時把能賺到的錢最大化那不就好了?

    ---------------------------

    ~ 之後的金錢來源 ~
    雖然聽起來很懸,可是這160天無業的日子裡
    “錢真的有自己來找我”
    數量不多,但足夠我的花費了
    他們多數是來源於我以前購買的股票的股息💹
    少數來源於意外(比如有人主動聯絡我要買我的遊戲賬號)👾
    這樣來看,其實也沒那麼懸吧?

    我以前金錢匱乏max的時候,拼命研究理財&股票📈
    那時買了一些股息不錯的股票
    關於股票方面,我很想給 “靠感覺去買” 這個意見(因為是真理)
    可是我想絕大多數人會誤會自己的貪念、慾望和預設的期待為我說的“感覺”
    所以還是選擇 “買了自己晚上也睡得著”的股票比較好👌🏻

    近期接觸其他和我有點像的投資者
    他說了一句:“在加密貨幣/股票/期貨等等地方賺錢,其實超級容易。”
    我也是這麼認為的,畢竟賺一毛錢也是賺不是嗎
    難的不是賺錢本身,而是發現並去對付我們小我無窮的慾望😈和社會的主流意識👻

    ---------------------------

    ~ 關於金錢方面的一些感慨 ~
    「我沒很有錢,但我肯定也不缺錢」
    如果足夠活在當下(這裡推薦一下《當下的力量》)
    會發現金錢出場的機會沒有我們腦袋想象的那麼多🤫
    我們都以為我們要超級多的金錢才夠用
    其實那些像天那麼高的數額,大部分都只是我們的“想要”
    被誤會為“需要”的“想要”,被主流意識塑造為“需要”的“想要”
    如果真的能活在當下,去質疑那些理所當然的聲音的話就不難發現,我們其實並不需要那些“想要”
    除了金錢和物質之外,感情也是如此💞

    那些被主流意識以為的「成人都有的正常煩惱」
    對我來說簡直不可理喻,荒謬至極🤯
    為了保持所謂的“普通生活” & “和別人一樣”
    必須犧牲幾乎一整天的美麗時光,待在讓我覺得無聊至極的職場裡,日復一日的浪費生命😭
    而這一切只是為了換取金錢,和活在小我製造的對未來的期待裡,同時放棄當下時刻罷了
    (這段只是我自己的經驗,每個人覺得浪費生命的時刻都不同,而我的只是剛好和工作有關而已)

    我至今無法忘記的是
    早上出門時享受的美麗陽光,放工時卻已變成黑夜🌃
    如果一份工作讓我只有早上通勤時可以短暫享受陽光🌞那我認為自己不過是監獄的囚犯罷了

    這裡沒有要否認金錢和理財的重要性
    畢竟依靠過往的我,現在的我才能成為得利者
    只是我現在的總資產,還不到我以前認為一定要有的“最低限度”的 10% 呢💸
    我也計算過,要達到那個最低限度的話,我需要不停工作直到40歲(還沒算上通膨)
    如果真的這樣到了40歲,那時的我肯定又覺得錢不夠用了
    這就是金錢匱乏的一個圈
    “永遠都不可能覺得足夠” ⭕

    ---------------------------

    ~ 對未來的計劃 ~
    怎麼可能存在這種東西🙃
    我當然沒有計劃啊,不然怎麼會選擇退休咧🤣
    所以這部分就直接略過吧

    可以肯定的只是只要我還活著,那將來我一定還是會再工作
    畢竟討厭上班的人很多,但真正討厭工作的人很少
    只是我不會再選擇以前的工作形式,也不會再回到以前的工作狀態了❌
    因為這些到現在為止我只要想起,都會覺得惡心的想吐(這是真的)

    目前想要的工作不是上山就是下海(我說的是真的海🌊不是那種下海啦喂)
    接下來要把白天的陽光也享受個遍,才不辜負這些年的痛苦呢🥰

    謝謝觀看❤️❤️❤️

    #退休 #靈性 #理財 #順流 #當下

  • 合利他命睡前吃 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 21:00:50
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    #Storyteller:【比比書屋:生活,最純粹的況味】

    夏日炎炎,天空中沒有一絲雲,炙烤著大地。誰知,天邊滾來了團團烏雲,瞬間滂沱大雨,沒多久,雨停了,空氣清新了。我們慢悠悠地駛進大江埔,然後沿著蜿蜒的鄉村小路,走過歐羅農場以及素苗農舍,撥開葳蕤茂盛的野花,「比比書屋」指示牌進入我們眼簾。

    踏進書屋,宛如走進一間歐洲森林小木屋,屋子裡放滿書籍,每一個小擺設也別具心思。除下鞋子,肥嘟嘟的貓咪「咖喱」率先從書屋走出,「你們來了!」書屋的老闆蔡文元(Ringo)和老闆娘李秀麗(Teresa)掛著如外面放晴般的笑容揚聲,然後向我們介紹著書屋的每一隅。

    足下踏著木製的地板,走進木屋中的小書室,原本寧靜的環境更為靜謐。Ringo 和 Teresa 連忙以茶招待,為我們沏上一壺「糯米普洱茶」;我微呷幾口,吃了幾口茶點,好像領悟到蘇軾於《試院煎茶》的那一句:「但願一甌常及睡足日高時」,只要有一甌好茶,吃飽睡足就好了,世間的紛擾頓覺全然消解。隨後,Ringo 和 Teresa 娓娓道來打造「比比書屋」的緣由,「我們兩個也曾是社工,約六年前我們就想開一間書店,隔壁就有農場,認識不同志同道合的朋友。」Teresa 莞爾微笑說。夫婦兩人花近六年時間,將一片荒蕪之地綻放出繁茂之花,坦言至今仍在不停修補、設計、裝潢中。

    Ringo 和 Teresa 以小狗「比比」命名書屋,「比」的諧音為「畀」,帶有「給予」的意思,正如在他們眼中,開書店從來也不是一門生意,而是期盼與一群志趣相投的朋友們分享以及交流,付諸於「施比受更有福」、「天涯若比鄰」的寓意。「我們認為『書』是一種媒介,能夠讓我們認識多些朋友,本著善意,分享彼此擅長的東西並傳揚出去。香港往往太過重視第一名成功人士,第二名、第三名則並沒有太多人在意,但其實亦能抱有謙虛的心去教導別人,大家產生共鳴。」Ringo 泰然自若說道。

    城市生活總是匆匆忙忙,Ringo 和 Teresa 則放慢腳步,細味生活,深信沒有人是一座孤島,著重人際互動的關係,於是在書屋中舉辦藍染、銅鑼、冥想、製作手工麵包、跑步讀書會等等;更有一系列的「以書換菜」、「菜田農家飯共食」等活動。

    眼看,烏雲散去,陽光透過樹葉在木地板上留下斑斑駁駁的樹影,Ringo 引領我們走到「活地樂園」,訴說著如何樸門耕種,鼓勵綠色生活。猶記得,樂園裡地板所繪製的明陣(Labyrinth)——這是基督教古老靈修傳統,當慢步行走時,但當沉靜心神,釐清思緒,眼前看似迂迴曲折的道路便會驀然清澈明朗起來,入口同時亦是出口。

    讀一本好書,無疑會感悟到作者的真切;與 Ringo 和 Teresa 共處半日閒,彷如明瞭到生活最純粹的依歸是什麼。下午五時多,我走回書屋,翻到梭羅《湖濱散記》,裡面寫到:「我願意深深地紮入生活,吮盡生活的骨髓,過得紮實,簡單,把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落,把生活逼到絕處,用最基本的形式,簡單,簡單,再簡單。」

    這時,太陽從玻璃門徐徐斟入,麈埃在光浪中閃動,時間宛如停歇下來。

    生活該是這麼簡單。

    Storyteller:比比書屋 & Jane Cheuk @giraffefilm
    Illustrator:東駿 Dung-Jiun

    #沒有你的故事也是你的故事 #比比書屋 #beibeibookhouse2016 #JaneCheuk #giraffefilm #東駿 #DungJiun #dungjiunstudio #EveryoneisStoryteller

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  • 合利他命睡前吃 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-28 21:01:30

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    今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

    根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
    國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

    根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

    另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

    湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
    北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
    但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!

    但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
    雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
    江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
    湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
    這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】

    這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



    朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

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    📍直播大綱:
    00:00 開播
    06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
    28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
    36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
    56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
    01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
    01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
    01:34:00 對岸限電 能耗雙控

  • 合利他命睡前吃 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-12 11:23:02

    本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹

    訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授

    內容簡介:
    你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
    正每分每秒發生。

    為了安全,把長輩關在床上?
    為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
    看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?

      ▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
      ▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。

      以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
      ◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
      ◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
      ◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
      ◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
      ◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
      ◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
      ◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
      ◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
      ◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
      ……

      當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
      但,我們與父母討論了嗎?
      我們了解父母的想法與感受嗎?
      因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

      你、我都會老。
      今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
      老後的「獨立自主、尊重生命品質」
      是父母與子女都該學習的功課。

      高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

      台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

      因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

      只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。

    作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
      ‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
      ‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
      ‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
       
      國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

      自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。

      其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

      日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

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  • 合利他命睡前吃 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-02 09:55:30

    幾個月前這段直播的時候,慈濟還沒有加入。但這裡就足以讓你回憶一下,當年是如何被卡被刁難,連台積電是郭台銘找的,只為了讓採購能成這件事情都放出一堆假消息。

    買個疫苗救命不急,連標籤都被要求要重新設計的這段過去,還有多少人記得,只記得羅秉成公然說沒有沒有,那這些報導都是假的嗎?我們過去經歷的這一切都是假的嗎?

    有啦,現在開始塔綠斑媒體又要開始洗說都是政府配合,都是政府努力好棒棒,但還記得一切的你我,千萬不要忘記。結果搞了半天,為了標籤浪費的時間,又因為民調大幅下跌,現在又轉頭忘記當年的刁難,轉頭塑造執政黨的英明神武。

    但我們不能忘記,我們也不該忘記。

    不信真理喚不回,不容青史竟成灰。

    但你想想看你是郭台銘
    如果這件事情你要成
    而且不計毀譽
    你要怎麼找你要找一個綠營動不了的人
    你要找一個國際動不了的人
    國際間動不了的人就是郭台銘
    他各地都有關係
    但台灣動不了的
    台積電就是國內動不了的吧對不對
    你今天民進黨上上下下
    每天吃台積電豆腐
    把張忠謀李國鼎
    當年創立的東西收割跟你的一樣
    然後李登輝
    又把台積電大部分的股票法人全部轉讓
    搞到現在國發會剩6.25%
    根本就不是台灣的台積電
    他只是名字叫tsmc
    所以第一個民進黨內部再怎麼想動
    動不了
    你知道為什麼那些派系要不停的鬥嗎
    我跟你說你記不記得
    現在台積電買進來是原價加冷鏈
    加一大堆改標什麼貼紙
    什麼東西32塊 32塊美金
    你記不記得今年年初的時候
    香港代理商要賣給台灣
    那個價格是多少43塊啊
    單劑本身43塊
    然後還要加3塊的冷鏈
    跟什麼藥害基金什麼東西我都不管
    那變成45塊對32塊
    也就是你算一下就知道
    我在這個部分的利益有15塊美金之多
    有15塊美金之多
    那這種commission這種佣金
    我當年賺不到我現在為什麼要讓你過
    就算你不收錢我也覺得你搶了老子的飯碗
    那這個派系為什麼一直擋
    是因為郭台銘跟台電做完這一單
    接下來慈濟也做了這一單之後
    他們就永遠賺不到那幾億美金的佣金
    為什麼衛福部的人會拖了那麼久
    我跟你講我告訴你
    這也絕對是真的
    第一個台積電有沒有很生氣 有
    但是不是半夜三點寄信給羅秉成
    這我不知道
    因為我的消息來源不是台積電那邊
    我怎麼會知道台積電半夜三點也會寫信呢
    他們有沒有抱怨 有
    我知道台積電的意思是
    我今天被拉進來陪你這一局
    政府一直這樣刁
    你一個小官東刁一個細節
    西刁一個細節
    刁到我覺得不爽
    我台積電出面你還這樣子搞
    你當我台積電塑膠做的嗎
    我跟你講台積電的意思是說
    如果你在這個細節上這麼字斟句酌
    那我們能夠做的事情就是放棄了
    放棄是什麼意思
    就是你這樣搞我談不下去
    因為你一直在跟我糾結台灣地區
    台灣地區兩個東西
    第一個那是上海復星必須要發的重訊
    他的重訊是針對整個中國地區發的
    他不寫台灣地區是想死嗎
    而且更重要你記不記得上海復星
    那個重訊會發是因為之前
    有人想破他們的局
    我告訴你那時候合約簽到一半
    就人放話說好消息好消息快來了
    我跟你講當你放那個好消息的時候
    覺得這個事情真的是好消息嗎
    國內有人要放消息目的是要破你局
    目的就是讓你破局
    是他把這個消息放了
    然後這邊綠營的某一些機歪的立委就說
    跟中共妥協了齁
    跟中共妥協了國台辦中宣部趕快來啊
    他的意思就是
    以前國台辦中宣部很二百五
    一跳腳說 現在有人要以疫謀獨了
    馬上就來打
    但等等這件事情很妙就是
    這個話一放出來這些綠營
    大家自己去查
    那個時候是不是有好幾個綠營的側翼
    跟立委接著打說我們矮化國格我們去談
    但對岸沒有在這上面追
    這個背後計謀精彩的就是
    我快要談成功了
    但你知道我快要談成功
    所以你要放話你想要破我的局
    但是因為我跟對方已經喬好了
    說我料到台灣這邊會想要放話
    府院黨會放話想要破這一局
    你們先弄好我們守住
    所以台積電跟鴻海的法務直接講兩件事情
    第一個他的重訊公告是針對中國大陸地區
    跟我們無關
    第二個去看中華民國憲法
    跟兩岸人民關係條例
    裡面就是有台灣地區、台灣地區、台灣地區
    你對台灣地區有意見
    有種去改兩岸人民關係條例跟中華民國憲法
    搞到這個被卡住了
    卡住了之後怎麼辦
    卡住了之後呢
    就找別的方法卡你啊
    你知道那個禮拜五的晚上
    是卡在什麼地方四方合約
    四方合約是哪四方簽
    四方合約是台積電郭台銘
    這個中華民國政府然後上海復星這四方
    可是中間有一件事情是很特別的
    這個四方合約裡面有一方是
    significant others
    他是重要的他者
    但是他不在合約裡面
    可是這個合約必須要副本cc他
    讓他周知獲得這什麼意思
    這一個significant other就是BNT
    BNT嚴格來講在代理商跟台灣政府
    跟台積電跟這個郭台銘四方
    出錢的出錢買的買方
    跟中華民國政府授權同意的買方跟代理商
    這四個單位都簽完之後照說沒他的角色
    可是因為台灣提出來一個很額外的要求
    這是我這個東西全部都要由德國原廠送過來
    而且我標籤上面不可以有簡體字
    好啦這個東西鳥了
    這個東西原來第一個
    你做這種要求很北爛
    就是新加坡那個消息就是
    我跟輝瑞買這個Comirnaty
    就是復必泰的英文
    那輝瑞講說不好意思我手上現在沒有
    你如果急著要呢有一批已經包裝好
    寫著復必泰簡體字的德國原廠
    因為上海復星自己還沒有廠
    他要到今年八月以後才會開始蓋
    可以做分裝可以做培養
    所以所有東西都是德國原廠
    跟輝瑞的其他國家的廠在製作
    輝瑞那時候跟新加坡的講法是
    不好意思你跟我買那可是我手上的呢
    剛好是有一批已經做好要給上海復星
    可是還沒有要賣就有這些存貨
    那上面印的是簡體標籤叫復必泰你要不要
    新加坡說要
    於是那個都來了
    我們原來可以吃到那一批
    但中華民國政府堅持一定不能有復必泰
    所以第一個沒有現貨
    第二個因為這個樣子
    他要求德國原廠他要求重新包裝
    他要求要甚至搞不好要新設計一個標籤
    因為BNT的德國廠只負責德國跟土耳其
    跟上海復星三個地方
    所以多半就是兩種英文跟簡體中文標籤 好
    這個文四方都簽好了
    你要副本ccBNT你要跟BNT講
    BNT不是簽約者
    但他要回一個電子信件也好
    電子簽證也好
    他要回你說acknowledge
    可是那個東西回來你記不記得那一天晚上
    一過之後忽然之間BNT的總裁說
    我們非常感謝這個
    台灣能夠使用德國原廠歐洲製造的BNT
    因為他在等這個東西
    他寫了acknowledge對不對
    請注意那是禮拜六大家都在加班
    禮拜六回來這個東西要給行政院
    幹嘛給行政院你想說奇怪了
    因為他要有一個窗口
    你將來shipment直接送給台灣政府
    所以行政院要回一個非常小不重要
    可是一定要有東西叫做acknowledge
    就是我們剛剛講的
    行政院在這裡面是底層機構對不對
    他也要回說我收到了BNT這一封信
    不然到時候BNT東西送來沒有對口
    他如果不回這個東西整個合約不能成
    所以為什麼那天晚上十一點半
    鴻海的人永齡基金會的人
    跟警衛一樣站在衛福部門口
    他就在等你send
    他就在等你按這個按鈕好嗎
    只要寄出去案子就OK了
    郭台銘平常很養身他沒事會給你
    凌晨一點三十三分不睡覺嗎
    他發那個文就是因為他要一路等到
    衛福部好不容易把那個東西寄出去了
    德國要確認上海復星要確認
    台積電要確認永齡基金會要確認
    台灣政府要確認就這樣搞定了

    直播日期:0716

    直播YT連結:
    https://www.youtube.com/watch?v=yLb5mKWMg6c


    直播主題:
    今天第一次揭露不為人知的祕密,台積電誰找來參與這場疫苗捐贈戰的?結果真相竟然是郭台銘找來的!

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