為什麼這篇吃素 改吃葷鄉民發文收入到精華區：因為在吃素 改吃葷這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lockgolden (鎖金)看板love-vegetal標題[問題] 長期吃素，不小心吃到葷食...
吃素 改吃葷 在 營養瑄? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 08:53:08
#純素月餅 #文末抽獎 第一次收到榆菓的即時包曲奇時，看著他樸實無華的白底包裝，心想「應該就是一般的手工餅乾吧」，隨手一擺就忘了拆，直到鑑賞期都快到了才漫不經心的打開 沒想到不吃還好一吃不得了，OMG也太香酥可口了吧(;¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀)♡♡ 不只可可味濃厚，口感更是紮實又酥脆，...
[問題] 健康-長期吃素，如果不小心吃到葷食會腸胃不適嗎？
很多素友都是吃長期的全素，因此消化系統已經習慣於消化素食類的食物。
如果在沒有發現的情形之下，誤食葷食，會不會有拉肚子，或胃食道逆流，或有嘔吐噁心
感呢？
我曾經不小心吃到夾雜在素食中的一塊培根肉片，然後就感覺肚子咕嚕咕嚕的，似乎是胃
部突然接觸到不容易消化的葷食而分泌大量胃酸引起的反應。
肉類食物本來就會增加腸胃負擔，長期吃素就會慢慢感覺到腸胃蠕動變得比較緩和，不像
吃葷食那樣蠕動的比較激烈。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.181.6
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1485196408.A.032.html
推 Ophelia333: 吃到葷食會瀉肚子，而且還會連續瀉幾天 01/24 08:31
推 Fugacious: 會啊，問題是一到口中有腥味就會吐掉了 01/24 08:38
推 TheJabs: 我自己會拉肚子，我女朋友更敏感，馬上嘴破 01/24 10:39
→ summertrees: 沒感覺.... :P 01/24 11:08
→ summertrees: 我曾誤食葷食,但那時毫不知情(完全沒注意什麼口味,專 01/24 11:09
→ summertrees: 心在看報紙) 結果我媽回來後才告訴我那是葷的 T_T 01/24 11:10
推 hotanger: 我似乎也會拉肚子 01/24 15:46
推 jowesley: 我是突然腸胃不適之後，不得不轉素食，但是烹飪飄出來 01/24 18:12
→ jowesley: 的味道對我還是有吸引力，只是不能吃 01/24 18:12
推 shadowless: 少量是不會，可能是以前有吃蛋奶，還有就是肉的量多 01/24 21:26
→ shadowless: 味道會很重，一吃到就會吐掉不會吞下去 01/24 21:26
推 mayoxx: 我腸胃好像沒問題，但嘴會警鈴大作，立刻知道不是素食。 01/25 02:38
→ mayoxx: 我腸胃好像沒問題，但嘴會警鈴大作，立刻知道不是素食。 01/25 02:38
→ mayoxx: 我改vegan後，有次跟朋友在錢櫃唱歌，朋友體貼我幫我點了 01/25 02:38
→ mayoxx: 綜合果汁，我喝一口後，忽然有個很強烈的異樣感，同時瞬 01/25 02:38
→ mayoxx: 間意識到他加了牛奶，我跟朋友都覺得很不可思議怎麼會加 01/25 02:38
→ mayoxx: 牛奶？！然後也只有我喝得出來。最後跟店員確認過，還真 01/25 02:39
→ mayoxx: 的是加了牛奶...... 01/25 02:39
推 legusta: 少量還好，但如果聞到某些動物性高湯的味道會有點反胃。 01/25 10:03
→ zvezda: 我不會耶 可能因為是從小吃葷吧 01/25 18:06
→ zvezda: 至於牛奶的話 有認識一些吃葷的朋友也很討厭牛奶味道 01/25 18:08
推 lucybelle: 沒吃到肉塊但湯汁已混葷菜所以還是肚子痛拉肚子啦 01/25 23:42
推 aa428241: 沒感覺欸，只是吃的出來不是素食 01/27 21:28
推 Mallarme: 長期吃，用聞的就可以聞得出來有沒有摻雜非素食成份 01/28 13:38
→ Mallarme: 誤食的話有兩種可能：一是沒看到，之後覺得很腥、不清爽 01/28 13:39
→ Mallarme: 二是看到了，覺得看到+知道的心理作用會增強反胃的感覺 01/28 13:40
推 isacjvdov: 其實肉味是很明顯的氣味 一般煮在菜裡面很容易聞出來 01/28 19:03
→ isacjvdov: 不過如果是精緻加工的 例如蛋糕之類的 就不容易聞出來 01/28 19:03
推 upasaka: 個人經驗，到香港不知情之下不慎咬到一口叉燒包(跟旅遊 01/28 20:46
→ upasaka: 團我有囑咐素餐，但被臨時要吃早齋的阿媽吃走)，回台胃發 01/28 20:46
→ upasaka: 炎一周拉肚子，開學返校吃素三天就漸漸自己好了。 01/28 20:46
推 yentingeric: 雖聞不出來但體內有感應雷達，有不適感！都儘量自己 02/02 12:15
→ yentingeric: 煮，少外食！ 02/02 12:15
推 w8071: 只是覺得有點腥，其餘還好 02/06 01:49
推 bonus668: 我會覺得味道怪怪的，然後會腹瀉 02/07 09:09