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[爆卦]吃到壞掉的肉會怎樣是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇吃到壞掉的肉會怎樣鄉民發文沒有被收入到精華區：在吃到壞掉的肉會怎樣這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 吃到壞掉的肉會怎樣產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅JJ5色廚，也在其Facebook貼文中提到， #艾肉客 #母親節豪華套組 #A5山形和牛肋眼牛排 #澳洲活凍龍蝦🦞 #海陸大餐 #母親節大餐 #慶祝行情 🥩🥩🥩 我們一家的聊天群組，"celebrate "是熱門字。 全力付出後得到的成果，值得一家人去慶祝； 在歡樂氣氛中放鬆自己、充電，與家人共享痛快的時刻。 大節日、紀念日要大肆慶祝。...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅DeerDeer米鹿，也在其Youtube影片中提到，我沒有玩壞青峰，是他自己把自己玩壞掉的（連帶我也壞掉了）。前半很瘋狂，後面我們還是很正經的聊了青峰的《冊葉一:一與一》。青峰真的是我從來沒想過，可以有機會跟他拍片的人，收到這個邀請我還一直跟公司說「你確定他要拍片？」、「你確定？真的嗎？」。 - 一直到開拍之前我還是不太信，然後後來我就被青峰玩壞掉了...

「吃到壞掉的肉會怎樣」的推薦目錄

吃到壞掉的肉會怎樣 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文

2020-08-12 00:02:08

[這幾天📆] 不知不覺又好幾天沒有發(跑步)文了。其實是最近心情洗三溫暖洗太大了🤪，身體也忙得亂七八糟⏳，就跟有時候路邊看到的一堆似無意義的塗鴉一般，不過既然我現在終於坐下來寫這篇文章，表示我應該好了👌🏼～ 總之就是禮拜四終於鼓起勇氣回到東海操場練間歇🔄。原本預想的是200/400間歇交叉各跑五趟，...

吃到壞掉的肉會怎樣 在 Fang-Wei Lin 林部長 Instagram 的最佳貼文

2021-08-19 00:35:15

Harold Waring noticed Them first walking up the path from the lake. He was sitting outside the hotel on the terrace. The day was fine, the lake was bl...

吃到壞掉的肉會怎樣 在 CY 陳櫟 l 亞洲文創藝術策展人 | 手帳製本藝術家 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 10:24:42

【#櫟經 20200401】午後大雨停了，出門去銀行處理事務，結果排隊四十幾個號碼噢對明天連假開始了啊～ 淡水的天空有一種灰和不尋常的安靜，擦肩而過的阿嬤阿公平日都不戴口罩啊現在乖乖的當起了「蒙面淡水人」。群組裡的同鄉們在聊著「四月開始華航一週只有一班機飛回國」，現在有錢也買不到機票、飛得回國也回不...

  • JJ5色廚

    吃到壞掉的肉會怎樣 在 JJ5色廚 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-16 12:01:11
    有 83 人按讚

    #艾肉客 #母親節豪華套組 #A5山形和牛肋眼牛排 #澳洲活凍龍蝦🦞 #海陸大餐 #母親節大餐

    #慶祝行情 🥩🥩🥩
    我們一家的聊天群組，"celebrate "是熱門字。

    全力付出後得到的成果，值得一家人去慶祝；
    在歡樂氣氛中放鬆自己、充電，與家人共享痛快的時刻。

    大節日、紀念日要大肆慶祝。
    考試通過、馬拉松完賽、食譜書再刷等等，則是週末慶祝的好藉口。

    也不知什麼時候開始，慶祝時總會想到 #和牛 而不是香檳，始終食物才是重點嘛，酒是用來助興的。

    #和牛是眾樂樂大於獨樂樂的食材🥩
    尤其是頂級的A5等級，雪花狀分布均勻的油花，吃幾片已非常滿足，吃過頭會有點膩。

    小慶祝，買和牛火鍋肉片或燒肉片，一人吃個兩三片就夠滿足的。
    大慶祝，就 豪邁地買一片和牛肋眼牛排 分食吧！

    #肉質味道優但價格親民的山形牛🥩
    看過日本不同產地和牛的評分，山形牛在肉質及味道的評分是前五名！價格卻是最親民！

    常在家裡樓下的 #艾肉客肉鋪 偷瞄跟我女兒臉差不多大的山形牛肋眼牛排。$3890的牛排，需要點名目（藉口）才買。

    前幾天艾肉客line推播，🤩🤩🤩
    「這個月推出重量級優惠！
買山形牛A5肋眼牛排，送 #澳洲活凍龍蝦1隻（原價$1099）或 #北海道生食級干貝 300gx2包(原價$1,118)」
    
哇，super super 划算，心動了，這就是"名目"！


    #吃過很多次才肯定的肉鋪
    最近肉舖開不少，到底要怎樣選呢？
    這真的是要自己嚐過才知道的，除了新鮮度，我覺得
    每份的量是否剛好一餐吃完；
    肉的厚度是否自己喜歡的；都很重要。

    我常常跟艾肉客買肉及海鮮，也介紹鄰居去買，吃得很滿意。
    吃過不同類別後，我相信 艾肉客 這個老闆(或採購)是有舌頭的，而且是執著品質，也有優質及穩定可靠的供應商。
    尤其
買高檔的食材，我不會過於計較最高的cp值，既然錢都付了，我只care吃的是否絶對滿意。

    #原來和牛牛排非常非常容易煎🥩
    老闆有跟我聊天，說很多顧客敢買和牛火鍋肉片，但是不敢買和牛的牛排，怕煎壞掉就毀了，倒不如去餐廳吃。(餐廳不是貴很多嗎？)

    我用一般平底鍋來挑戰煎A5山形和牛肋眼牛排。不用2分鐘便煎好！(詳細寫在照片裡)

    入口的油脂圓潤醇香，肉質細緻，風味特別濃厚，吃過印象會很深刻的牛肉滋味。日本山形因氣候四季分明，讓山形牛的肉質特別纖細，甜味也特別強烈，越咀嚼越吃到山形牛深度的美味，真的很有感的celebration!
    這個價格真的太划算，想到在餐廳同樣的價格只能吃到一半的量吧。

    #澳洲活凍龍蝦超級新鮮 🦞
    超馬先生的明太子跟美乃滋烤龍蝦，簡單好吃到餐桌上沒人講話，只忙著專注的吃。做法在文章裡。

    https://bit.ly/3emdfaH

    和牛跟龍蝦這種貴的食材，用最簡單的料理方法就可以很好吃，反而便宜的食材才需要你的廚藝功力掩蓋他的缺點。

    這個牛排大龍蝦的組合很適合母親節，給媽媽一個海陸大餐非常有誠意（當然還是要加一個大蛋糕作為飯後甜點喲）。


    艾肉客網購連結：https://ericsteak.1shop.tw/8meqer

    艾肉客Line@ https://lin.ee/3sv8ZOz

  • 丹妮婊姐星球

    吃到壞掉的肉會怎樣 在 丹妮婊姐星球 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-08 20:57:07
    有 5,000 人按讚

    有體重體態困擾/瘦不下來/復胖可憐蟲再看這一篇，因為這篇小長。體重真的一輩子的革命！！

    https://lihi1.com/zDKmK

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    因為我個人真的立定志向就是50歲時候還跟我偶像珍妮佛羅培茲一樣，她真的跟她30年前照片放一起都很像昨天照的！！不信你們去看她演那部有蟒蛇的鳥片～

    所以，我人生的每一天都在控管我的體重跟體態，身為曾經體重75公斤的胖妞，我想要我人生永遠都維持我瘦下來後現在這個體重，一輩子到進棺材都不復胖！！減肥很難但不復胖更難比登天難！！我人生復胖超多次，復胖真的好簡單跟躺著滑手機一樣簡單。我看過我多少朋友參加公司舉辦的減肥比賽，都瘦了10公斤然後比賽結束胖15公斤比原本還胖哈哈哈哈哈哈哈哈！這比賽這樣對嗎哈哈哈哈哈哈哈哈！我也看過一週運動五天但還是很胖的人，後來發現他吃東西根本亂吃，這些全都是因為沒有正確吃東西的概念。

    小JLO我就這樣飲食控管多年，但我今年開始飽受便秘所苦，我明明菜吃很多請不要糾正我！！反正用盡各種方法還是一樣便秘，然後我聽到我朋友吃了壞掉的蝦子食物中毒拉到瘦八公斤，我是真的多次跟他說你那蝦哪裡買我要買來吃！

    就這樣鬧一大輪，我也想不出來我到底哪裡吃錯，因為我真的是菜也吃很多也很清淡也喝水了到底要我怎樣？！然後這個營養師app Cofit邀請我去體驗這服務，我是真的抱著走投無路的態度去Cofit總部和營養師進行一對一飲食指導。

    第一次要先做非常詳細的問卷，真的只差沒問你生辰八字跟性癖好而已哈哈哈哈哈哈，因為他連情緒都問（後面會解釋），然後再量一台我很恨的機器叫INBODY，這台機器真的是羞辱人大師，反正把你全身上下肌肉跟脂肪分佈比例跟基礎代謝全部算一輪。我本身就是體態控制狂，老娘沒有要聽上網就查得到的基本食物觀念。

    後來我前後跟Cofit營養師糾纏了整整一季三個月，到底跟一般營養師哪裡不一樣？

    第一 費用合理很多跟服務精細很多

    我朋友去請營養師一個月18000多，這是很正常公定價，但我一細問，靠那營養師沒有每天三餐看我朋友吃什麼！會給飲食建議跟規劃，但沒有一定義務要看你每天吃的內容。我聽到這超驚訝，難道營養師他們不知道我們小胖子們～～最會做的就是偷吃（食物），最欠缺的就是被監督嗎？！哈哈哈哈因為很多事情知道但不是等於做到！

    Cofit這app你每天都要上傳你的三餐到上面，你連點心都要傳，喝水也要傳, 基本上就是吃喝拉撒都要管！然後營養師真的比媽媽還煩的每一頓餐點都會留言分析熱量跟到底哪裡吃不對，意見超多，我跟你們說，真的很煩，有夠囉唆，我勸你也是秉持著一定要瘦下來的心，想著自己的錢花得很值得，不然真的沒遇過這麼追殺的，每天追殺但完全不是推銷產品，Cofit營養師根本是房仲等級的追殺，我朋友看個房子，那房仲真的每天早安午安晚安，幹神煩，但Cofit只是追殺你的飲食要合乎他建議哈哈哈哈哈！

    這麼囉唆的服務內容Cofit一個月不到5000元，所配的營養師都有經過國考跟執照，而且你所有餐點會被完整紀錄，還可以知道你哪天豬上身吃太多是哪一類爆掉 (通常爆的都是澱粉); 還是裝仙女吃太少！Cofit App根本就是飲食版的計帳城市，往前翻都清楚列好好！

    第二 Cofit特別的 ，更能準確挖出你胖的原因

    因為胖原因很多，我還真的一天只吃一餐也運動但還是肥婆的時期，媽的冤死誰啊？我也見過吃不多但超胖的人也是超冤，所以就是要看賀爾蒙到底有沒有哪裡ki笑，營養師說跟肥胖相關的荷爾蒙超多, 像胰島素、雌激素、腎上腺素…等都會決定你是不是個胖子、胖會胖在哪裡。找出ki笑的荷爾蒙之後，營養師就會針對各種體質給出更精準的飲食及生活建議，不是每一個人都說喔少吃多動，這不能吃那不能吃。像Cofit計算出我個人反而是肉要吃更多，我每天都會被靠腰肉吃不夠多，因為我完全吃不到我一天應有的份量。

    第三 完整飲食概念課程跟規劃。

    不是給網路就找得到的飲食建議或單純控制熱量或是單純叫你少吃！這真的很哈欠！

    Cofit真的找出我飲食問題，就是我吃不到基礎代謝，我是很罕見吃太少，所以身體也不太容易更瘦，因為沒力氣去瘦了（很弔詭難懂我知道！比水瓶座難懂！）所以幫我規劃出來我一整天到底該吃到怎樣的份量，營養師會算好，app也會設定好所以你逃不掉，而我運動那天要吃更多什麼也被規劃好，我以前根本不知道運動那天要吃更多蛋白質！因為我想說運動後大吃那不是胖子才會幹的事嗎哈哈哈哈！

    而且因為我便秘困擾一直沒辦法解決，Cofit還幫我轉介紹給一位宋晏仁醫師，他是一位從92公斤大胖子瘦下來到現在72公斤的肥胖症專科醫師 (是不是很有說服力哈哈哈!!)，經過抽血檢測之後，原來我是非常罕見三酸甘油徹底嚴重過低，（醫生還說：你真的是很特別，所有人都過高哈哈哈哈）不是體脂不一樣原來我雖然是中東油田體內油脂卻早已乾枯，所以我才會便秘成這樣！因為我內臟沒有油，腸子沒油也很難大便，所以營養師規定我每天早上要喝一湯匙的橄欖油，再加上其他一些調整，我真的總算便秘問題解決了！！！！

    這Cofit一對一線上營養師指導我真的覺得很值得！！運動之外吃對東西真的超重要，想當不老神話的一起加油。

    Cofit 單次Inbody檢測+營養師一對一飲食指導：

    https://lihi1.com/9Tjki

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    (有嚴重到要抽血檢查的我當時是找宋晏仁醫師：https://lihi1.com/Tr0GK)

    Cofit 我的專屬營養師

    #全台最大線上營養師平台
    #三分練七分吃

  • 小城堡.Betty Make Up by L.castale

    吃到壞掉的肉會怎樣 在 小城堡.Betty Make Up by L.castale Facebook 的最佳貼文

    2020-07-03 22:53:16
    有 1,482 人按讚

    絕地減肥第二站
    我可沒有讓你們等太久嘿
    💪💪💪💪💪💪💪💪
    接下來來到最重要的減重第二篇
    話說
    你們有沒有給我去做上一篇說的健康檢查
    拿到該有的科學數據？🤗🤗🤗🤗🤗
    #一定很多人沒有吼
    #就是這樣才瘦的很辛苦
    #羅馬不是一天造成的要打仗之前總要知道敵人弱點是什麼吧

    跟你們說
    為了這個減肥
    我真的是從小到大
    什麼方法都用過
    只差沒有動刀抽脂割肉了😅
    這次很奇妙
    我用了最輕鬆的方式
    結果每次站上體重計
    總是懷疑它是不是壞掉了⋯😆
    但我先跟你們說
    我有吃一個幫助代謝的健康食品，
    像維他命一樣，基本上是一天1-2顆而已，就這麼簡單！
    這個食品是我朋友幫我買的～
    她很專業，我也只相信她！
    然後對產品的掌握度很厲害，但是適用我的，不一定適用於你～
    她給的建議都很實際，這個超重要！
    她也給我很多減重的觀念，只至於這次減重相對輕鬆很多！
    所以我這次減肥完全不餓，
    三餐正常吃
    然後體重體脂就像搭高鐵一樣停不下來～

    大家都知道
    我真的是非常龜毛的人，
    而且性格很直白～

    我朋友一開始有跟我提過，剛開始吃的時候，你身體如果有什麼未知或是你放著不管的問題不處理的，吃了加速代謝的東西，會成為你的放大鏡，催促你趕快看醫生～
    我覺得，
    我可以接受你要一開始就告訴我這個食品「可能」會帶來的不適感
    然後我再衡量我要不要吃進身體～

    如果我今天吃了這個東西，
    它的檢驗證明還有成分必須透明公開，
    畢竟要吃到身體裡面
    我是不可能拿健康開玩笑的😌
    然後
    我這個朋友是比我更直白八百倍的人
    而且說真的是一開始我看到她突然一個月消風小了三號我整個羨慕一直逼問她哈哈
    #結果他瘦12公斤嚇死寶包
    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    但我這朋友是比我直白八百倍的人
    她跟我說阿版版，
    你吃了你一定會胃食道逆流變嚴重，
    因為他裡面有什麼什麼成分啪啦啪啦，
    一個一個這樣講解給我理解這樣～（完全專業哭！即使我很想瘦，也不用擔心我是不是不適合不能吃了）

    所以其實在第一週
    我就碰到胃食道逆流變嚴重的時候
    我已經知道為什麼也有心理準備
    我馬上立刻的，乖乖去預約醫生
    也安排做了胃鏡檢查、抽血檢查
    結果我跟你們說，不檢查還好，一檢查不得了😅
    我的血脂濃度已到達必須吃藥控制的嚴重程度了⋯😱😱😱😱😭😭😭😭😭
    #再不減肥會高血壓中風

    這部分我真的大推
    中壢的「范光迪醫師」
    #請凌晨五點半去排隊認真沒開玩笑
    我去照胃鏡的時候，醫生幫我把胃酸一起抽掉
    沒跟你們毫洨
    我下床那一刻開始，
    我的胃
    從來沒有這麼舒服過！！
    真的就是這麼誇張
    #灼熱感火燒心都沒有了
    但是跟你們說
    胃食道逆流要吃四個月的藥治療
    如果不治療很容易會變成食道癌
    #我們都忽視身體的警訊太久了
    好的
    還好當時我朋友整天問我去看醫生沒，一直叮嚀，跟我說胃不好會有多可怕的結果！我現在多好，胃顧好了，體重也掉了！
    不然，有的時候減重卡住，不是因為產品或配合度吃問題，而是身體的狀況我們沒有處理好～
    從4/3開始到今天剛好滿三個月
    我已瘦28公斤🥳🥳🥳
    前陣子她還跟我說
    「阿版版我覺得你瘦太快了你要放慢一點誒～」
    我跟她說我真的三餐已刻意正常吃了
    胃食道逆流治療之後
    我完全沒有任何不舒服而且說真的
    我也很少量體重，
    真
    的
    慢
    不
    下
    來
    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    #你們不要羨慕我
    然後因為我知道
    你們一定會跟我當初一樣想要買
    但因為我本人實在除了新密以外
    任何興趣都沒有，
    包含可能代言、賣產品或是葉佩雯這些我都沒興趣～😌😌😌
    所以你們要買這個輔助產品的人
    我覺得
    其實不是要靠產品瘦
    我真的是因為我已經看到我自己血脂過高
    影響健康了
    而且還必須吃藥這麼扯
    我認為你們想要跟我一樣的人
    不如可以問她怎麼樣的方法最適合你
    跟我一樣乖乖照做更好對吧～
    #我上面說過了適合我的不見得適合你

    歐對！如果你還是不管怎樣都想試的人
    特別說一下
    當初我朋友跟我說
    吃這個產品有可能會肝火旺、睡眠品質降低、肚子不會拉洩有少數人會便秘～
    （這就是它不是藥的原因，通常減肥藥都是第一步讓你拉肚子，清宿便掉體重，讓你以為瘦了）

    但我本人除了胃食道逆流
    其他症狀我都沒有
    一樣很好睡，也沒有便秘
    我不知道你們會不會，
    細節就要再去問她喔～
    附上減肥專家的ig
    https://instagram.com/88.fat.so.ez?r=nametag

    #寶寶們我已經說了喔直接找他問喔
    #連結已經給你們
    #不要問我產品喔因為我沒在賣產品嘿
    #拜託不要歪樓

    2、三餐都要吃
    很奇妙吧，這對減肥無限輪迴的我來說，
    根本就是太扯的事情
    大家都知道，只要你要減肥
    有經驗的話晚餐不吃就瘦最快啊啊啊
    怎麼突然可以吃晚餐
    我其實也怕怕的
    但我朋友一直教我說一定要吃
    尤其午餐晚餐，都要吃到一點澱粉
    澱粉才能幫助代謝脂肪！！！
    #但是你們知道晚餐不吃復胖最快嗎
    #很可怕吧
    我接下來要說的
    你們必須一定要照做
    不要有任何理由藉口
    必須讓自己沒有退路知道嗎！！

    ㄧ些眉角的掌握，以及飲食上的配合，通常瘦都會瘦到胸部
    超級奇怪的新發現，但是我已實驗三個月
    胸部完全沒變小
    體重瘦28公斤
    很神吧😌😌😌

    特別留意
    決定開始減肥這一刻，一下東西完全不能吃不能碰，只要犯規了就會破功
    #別忘記身體大腦是很聰明的
    1、任何沾醬
    2、炸物
    3、粥（胃食道逆流）
    4、任何液體只能喝水，湯、豆漿、牛奶、咖啡嚴禁！！！！！
    #尤其咖啡控的人注意
    5、絕對不能吃火鍋
    #火鍋超級毒不要以為你吃原味不沾醬不喝湯就沒事
    #吃一餐火鍋體重三天不會往下走我親身實驗
    #吃一餐火鍋後面兩天都會易餓
    6、睡前五小時把晚餐吃完
    好的
    再來
    大家最想知道的停滯期
    😂😂😂😂😂😂😂😂
    #太多字了我真的怕你們看不完
    但是有些觀念要給你們
    首先
    你們不要一直量體重
    我以前都覺得沒辦法
    我就是很在意體重
    而且我餓個半死就是要看到體重減少啊
    這次
    我跟你們說
    你們要跟我一起改掉舊觀念
    才會開心的渡過難關💪
    減肥一開始會瘦水份消水腫
    大概五公斤一個關卡
    每一個五公斤都會卡一下
    但你不要覺得卡
    因為這時候其實是好事
    身體的順序是這樣
    水腫-脂肪-體脂-內臟脂肪
    如果體重不動
    代表開始跑到消體脂的狀態
    你要給他時間去跑
    自己不要一直量體重
    體重完全不是重點一定要記得
    好哩
    我寫這麼多
    你們要認真看誒

    這次減肥
    我大概平均一週會按摩一次
    這是渡過停滯期其中一個關鍵！
    三種方式輪流安排
    你們都可以參考
    但因為這樣
    我說真的我沒有碰到太大的停滯期關卡

    3、按摩
    按摩這個我跟你們說完我會不會自己以後很難約哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    按摩我總共三家
    第一家
    膠原蛋白機+精油按摩
    第二家
    整脊椎
    第三家
    針對淋巴跟氣節輸通按摩也是油壓

    第一家
    You+Salon 妮佳沙龍
    我跟你們說
    減肥，啟動你的新陳代謝
    非常無敵的致命重要
    記得上一篇我說的嗎
    我本人是曬太陽會尋麻疹
    然後不流汗，每次外拍必中暑🥵

    妮佳沙龍
    如果是準新娘我真的大推
    主要照全身膠原蛋白機器+油壓按摩
    環境一百分、服務八百分
    老闆娘本身對美感、環境要求細節到無可挑剔那種，連我這個龜毛難搞人
    都完全被收服❤️
    重點！
    他啟動了我的新陳代謝！！！
    我居然會流汗了💦
    剛開始膠原蛋白機
    我其實是沒有太大的感受的，
    照的時候就是熱熱的這樣，可是每個人照完都是皮膚發亮汗流浹背，我說真的剛開始我完全感受不到
    但是照完之後身體熱熱的油壓
    老師真的超級厲害，我覺得很舒服很喜歡
    後來你們知道怎麼了嗎
    我大概到了第三週
    一週一次
    神奇事發生了～
    我身上本來有很多的肥胖紋居然都變淡
    我也開始會跟別人一樣滿臉通紅汗流浹背
    而且身體皮膚越來越亮😱😱😱
    按摩的時候因為氣血通了
    按完我開始會有一種按到骨子裡全身鬆軟可以睡兩天的感覺～
    現在每去一次，感覺就像運動跳了三小時的熱舞這樣誇張！！
    對於我這個完全不流汗的人
    血液循環重症不良者真的是救星
    後來我才知道
    這台機器老闆娘花了破百萬買的⋯
    😱😱😱😱😱😱😱😱😱
    他們的老師也是
    超級強
    因為工作的關係我是非常需要按摩的人
    常常肩頸都是跟石頭一樣
    他們的老師不會給你硬按
    而且會找到你的問題慢慢溫和的按進去
    不是亂暴力那種
    你們懂我說的嗎❤️❤️❤️

    第二家
    整脊椎
    因為市場上脊椎老師百百種
    我找的在內壢
    寶貝們一定要找到適合自己以及「口碑口耳相傳的」
    我也是因為我朋友教我
    我才知道原來如果脊椎側彎
    或是骨頭跑掉挫位
    肩頸痠痛、腰酸、骨盆前傾小腹掉下來、背越來越厚等⋯
    是怎麼按摩都按不好的～
    尤其
    胖子的背很多都是弓的
    俗稱虎背熊腰
    #我提供一張照片是我一個半月前後差異
    但因為脊椎非常重要
    牽扯了醫療
    我建議大家
    可以問問醫生有沒有可以介紹的
    或是復健治療醫生
    這部分我就不介紹給大家喔

    第三家
    是最瘦的！！！！
    https://m.facebook.com/footkungfu.tw/
    足功夫
    請指定七號或是六號老師
    他們擅長把你們的淋巴和氣節按開
    我跟你們說
    痛
    到
    哭
    爸！！！！！！
    但是每次按完後
    隔兩天你可以從鏡子看到自己明顯變小隻
    只有一個字「Song!!!!!!!!」
    但是這個我覺得
    超
    級
    有
    感

    好哩
    今天先說到這
    下一集完結篇
    我會針對停滯期講解更仔細

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