[爆卦]台灣小石磨是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇台灣小石磨鄉民發文沒有被收入到精華區:在台灣小石磨這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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台灣小石磨 在 Lita Huang Instagram 的精選貼文

2021-08-18 20:32:46

🌟塔塔大推👍🏼敲好吃 「尊品堂-無糖花生+芝麻醬組合」 當在想要先吃哪種口味時,嗯~兩種都塗不就好了~來來來各佔一半版面不要搶😆 🌟塔塔品嚐心得:真的是無糖喔!很適合健康養生的朋友吃,跟塔塔一樣是螞蟻人的可自行加點糖,這樣全家人都可滿足~ 🌟塔塔特別去買了鮮奶布丁,塔媽整個疑惑妳不是不吃鮮奶的嗎~阿...

台灣小石磨 在 ㄜˊ手揉貝果 ×༝ ᴰᴬᵂᵁ Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:09:58

13🏠「仙」氣滿盈驚喜包(快閃開單)🈵️ 說好的驚喜②!是快閃開單+新品上市! 揭曉項目之前,聽聽故事吧! 這次的快閃「仙」字要特別強調,因為這是阿嬤名字其中一字,和她一樣美麗的名字。 對您來說,阿嬤是什麼樣的存在? 我的阿嬤,我們家都說她是海豐寮最強阿嬤,在台灣遇過日本人、沒有受過教育、丈夫在...

  • 台灣小石磨 在 烘焙找材料 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 21:00:50
    有 21 人按讚

    【熱銷商品補貨到‼️】
    中秋後也要繼續做烘焙~
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    單手篩粉好輕鬆~
    孔洞大小適中,也很適合篩杏仁粉喔😍
    上下皆附蓋子,若粉類未使用完可直接保存
    是篩粉罐也是收納罐👍🏻
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    台灣在地契作,本土單一品種,使得全麥粉的味道更為香醇一致
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    可愛到讓人驚呼~療癒吐司包裝袋來啦!
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  • 台灣小石磨 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 19:31:55
    有 8 人按讚

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    Najel的天然死海泥來來自世界級內海-死海,天然礦泥超過一般海水50倍,
    含有豐富的滋養成分,作為面膜使用,清潔的效果非常顯著。

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    可用作清潔面膜,每週使用一至兩次,每次使用約兩至五分鐘,用後以清水洗淨,
    你可以因應自己的皮膚性質來加長或減短使用時間。

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    2.
    NAJEL天然死海泥 併 天然橄欖油面部磨砂膏

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    NAJEL 天然死海泥 300g
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    3.
    NAJEL天然死海泥 併 有機滋潤面霜

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    NAJEL 天然死海泥 300g
    NAJEL有機滋潤面霜 50ml(可選:所有膚質 / 乾燥及敏感膚質)

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    NAJEL天然死海泥 併 有機檸檬蘆薈純露

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    5.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (中性髮質)

    成份:3%月桂油、有機護髮素、有機洋甘菊精華

    此款有機阿勒頗洗髮水專為中性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了了洋甘菊花水,能夠帶給你的秀髮光澤,並可以滋潤及清潔你的頭皮,用後亦不需再使用護髮素。

    將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

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    6.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (乾性髮質)

    成份:3%月桂油、有機護髮素、牛油果、無花果、葫蘆巴、青檸、洋甘菊花水

    此款有機阿勒頗洗髮水專為乾性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了富有滋潤性質的牛油果和無花果,以及抗氧化的青檸,能夠帶給你的秀髮光澤,並可以滋潤及清潔你的頭皮,用後亦不需再使用護髮素,秀髮柔順不打結。

    將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

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    限時優惠價︰$158

    7.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (油性髮質)

    成份:3%月桂油、有機護髮素、蕁麻 (Nettle)、南方鐵線蕨 (Southern Maidenhair Fern)、西洋菜 (Watercress)、洋甘菊花水

    此款有機阿勒頗洗髮專為油性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了少女髮絲蕨的植物成分,能減少頭皮的油脂分泌,深層清潔你的頭髮,為你的秀髮帶來光澤及氣感,用後亦不需再使用護髮素,頭髮柔順不打結。

    將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

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    8.
    有機黑茴香油 125ml

    成份:NIGELLA SATIVA (BLACK CUMIN) SEED OIL

    具有抗炎功能,Najel有機黑茴香油能有效改善皮膚問題,對乾性膚質特別有效,亦可以緩解身上肌肉疼痛的問題。它對於暗瘡、濕疹、乾癬、熨傷、皮膚乾燥、皮膚真菌及曬傷亦有幫助。

    倒適量有機黑茴香油於手掌心,均勻塗於面部、頸部或身體,配合手部按摩直至吸收。適合各種膚質、不同年齡的人士使用,特別適用於乾性及敏感性肌膚。可用於面部、身體及頭髮

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    9.
    仙人掌種子油 80ml

    成份:OPUNTIA FICUS INDICA SEED OIL, LIMONENE.

    仙人掌種子油是一種非常稀有的精油,它是由100%有機冷壓製造,由於榨取1公升油就要用上300萬粒種子,它的產量非常低。仙人掌種子油含有極為豐富的維他命E和大量必需脂肪酸,能有效防止自由基的侵害,特別適合乾燥、疲勞和成熟肌膚,深層滋養肌膚,減慢皮膚衰老,對於消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋、疤痕效果特別顯著。

    倒適量仙人掌種子油於手掌心,均勻塗於面部、頸部或身體,配合手部按摩直至吸收,可代替晚霜使用,或用作身體精華。定期使用能有效修飾面部輪廓和身體線條,對於去水腫效果顯著。

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    10.
    天然止汗噴霧 125ml 兩枝裝

    成份:Potassium Alum, Aqua

    明礬是一種天然的礦物,Najel天然止汗石不含任何化學物質或香料,比市面上一般的止汗劑對你的皮膚更健康,
    它不會再衣服上留下任何痕跡,無色無味。
    此款式和Najel天然止汗石成份相同,噴霧裝更為方便。

    每次噴於腋下,
    或出汗較多的位置則可。

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    和秋 麻婆豆腐 1盒5包裝

    每包90g (約二至三人份,可依個人口味加水調整)
    嚴選台灣非基因改造豆腐,耐煮不易破,快速入味。
    獨門醬汁燉煮,包含麻、鮮、香,滑,嫩,讓胃口大開。

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    限時優惠價:$89

    2.
    和秋 麻辣豆腐 3包裝

    套裝包括:
    和秋 麻辣豆腐 3包
    每包450g (約一至二人份)

    滷到入味的麻辣豆腐,吸飽美味湯汁的麻辣豆腐,一向是火鍋的靈魂人物。
    帶勁的麻辣香氣,滑嫩的豆腐一口咬下,溢出滿滿的麻辣湯汁,令人食指大動。

    打開袋是吸附滿滿湯汁的豆腐與麻辣湯底!加熱即食,美味不需等待!
    無論是想做成火鍋湯底或是料理炒菜配飯,和秋麻辣豆腐都輕鬆滿足!

    熱血Marketplace價︰$140
    限時優惠價:$128

    3.
    太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

    套裝包括:
    太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

    香港、台灣名人愛店研製出品。黃金比例調配秘醬, 清香甘甜濃郁順口。
    溫控焙炒焦香芝麻,石磨工藝質地細膩。
    道地手桿麵條,暖陽日曬鎖住麵香。

    熱血Marketplace價:$185
    限時優惠價:$168

    4.
    太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

    套裝包括:
    太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

    香港台灣名人愛店研製出品。獨具特色祕製配方,細細品嚐麻中帶甘。特選上等九葉青花椒,清香味濃,麻味純正。道地手桿麵條,暖陽日曬鎖住麵香。獨創壓麵新技術,使麵能夠吸附飽滿醬汁。

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    限時優惠價:$168

    5.
    太和殿 麻辣拌麵 155克 6包

    套裝包括:
    太和殿麻辣拌麵 155g 6包

    頂級至尊乾拌麵,香辣勁道。純手工製麵,彈牙有勁。回味無窮三重奏香、辣、彈。特級分量,比一般市售麵多37%。香港藝人來台愛店出品。

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    6.
    福忠 藥膳牛肉鍋 一盒

    每盒1200g (3-4人份量)

    熱血Marketplace價︰$228
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    7.
    大榮XO干貝小魚醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價:$189
    限時優惠價:$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    8.
    大榮紅蔥酥拌醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價:$189
    限時優惠價:$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    9.
    大榮香菇素拌醬 360克 3樽

    熱血Marketplace價:$208
    限時優惠價:$186

    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    10.
    大榮櫻花蝦醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價:$189
    限時優惠價:$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    11.
    歐可 台式珍珠奶茶 自選雙併裝

    套裝包括:
    歐可 台式珍珠奶茶 自選口味兩盒

    可選以下 兩款 口味:
    歐可 台灣珍珠奶茶 一盒5包裝 (每包90g) x1
    歐可 黑糖珍珠拿鐵 一盒5包裝 (每包110g) x1
    歐可 黑糖珍珠紅茶拿鐵 一盒5包裝 (每包110g) x1

    熱血Marketplace價:$198
    限時優惠價:$176

    12.
    纖Q 養生飲品 自選兩盒裝

    可選擇以下 兩款 口味:
    纖Q 紅豆水 一盒30包入 (每包2g)
    纖Q 薏仁水 一盒30包入 (每包2g)
    纖Q 黑豆水 一盒30包入 (每包2g)

    熱血Marketplace價:$190
    限時優惠價:$168
    ===============
    Shing Sky

    1.
    J.FARM水牛城雞中翼 西京燒銀鱈魚扒 併 漢堡扒 套裝

    套裝包括:
    J.FARM 水牛城雞中翼 1KG
    西京燒銀鱈魚扒 140g
    漢堡扒 150g x2

    熱血Marketplace價:$288
    限時優惠價:$268

    2.
    CP雞軟骨 併 日式雜錦香腸 套裝

    套裝包括:
    CP雞軟骨 1kg x1
    日本 雜錦香腸 (5本入) 125克 x1

    雜錦香腸五款味包括:
    香草, 咖哩, 西班牙, 黑椒, 粗粒香腸味

    熱血Marketplace價:$158
    限時優惠價:$146

    3.
    蜜糖牛油吐司 併 意大利Dolceria雙併裝(特濃朱古力蛋糕+心太軟)

    套裝包括:
    意大利Dolceria特濃朱古力蛋糕 Cioccolato 2件裝 150g
    意大利Dolceria心太軟 (2件裝)
    韓國蜜糖牛油吐司 190g x2

    熱血Marketplace價:$158
    限時優惠價:$140

    4.
    韓國吐司雙併裝 四包裝

    套裝包括:
    韓國蜜糖牛油吐司 190g x2
    韓國火腿芝士吐司140g x2

    熱血Marketplace價:$118
    限時優惠價:$104

    5.
    Shing Sky 精選急凍牛肉 自選兩併套裝

    套裝包括:
    自由選擇 兩款 Shing Sky急凍牛肉產品(可重複選項)

    選項包括:
    漢堡扒 150g x6
    伊稻田 和牛漢堡 130G x4
    伊稻田 芝士和牛漢堡 130G x4
    英國草飼牛仔骨 1磅裝 x2
    美國安格斯牛小排扒300g x2
    美國安格斯牛扒280g x2
    美國安格斯牛小排片(方碟) x2
    美國肩胛肥牛片 200G x2

    熱血Marketplace價:$232起
    限時優惠價:$192起

    6.
    Shing Sky - 自選CP食品 自選兩款組合

    套裝包括:
    自由選擇 兩款 Shing Sky CP食品產品(可重複選項)

    Shing Sky CP食品 包括:
    CP辛辣味香炸雞翼鎚 230g (約5隻) x3包
    CP香烤蜜糖雞中翼 230g (約8-9隻) x3包
    CP原味香味雞球 230g x3包
    CP香辣炸雞中翼(單骨) 1kg (約35-45隻) x1包
    CP香辣雞中翼 1kg (約35隻) x1包
    CP雞軟骨 1kg x1包

    熱血Marketplace價:$188起
    限時優惠價:$168起

  • 台灣小石磨 在 我可是生活家 Facebook 的精選貼文

    2021-09-02 09:59:20
    有 606 人按讚

    就算會磨咖啡會手沖,也有不想每天開磨豆機又量測水溫注重手感的時候,有一台模擬專業咖啡師手沖的全自動咖啡機(附石磨磨豆槽)的、煮出來超好喝都免傷神,可現煮現喝也能煮濃一點當冰咖啡基底,真的是方便到不行。
    喜歡喝咖啡就知道,投資一台值得的咖啡機絕對是超級聰明的選擇啊! 像我家這樣超過一年半幾乎天天用,比起在外頭買不好喝又昂貴的咖啡,我覺得會算就知道是哪個最有智慧了。

    丹麥bodum的雙層杯是大家都知道的有名,品質最安心,放冷飲在桌上根本不用杯墊啊(不會有濕濕水氣在杯外) 熱飲當然也OK,他是可耐溫的玻璃杯,裝咖啡跟各種飲品都好看又好喝呢。同時也有打奶泡的小工具跟隨行杯,這一團真的是咖啡人的愛。

    年底前只會再開這一次咖啡機,團購是價格上最優惠,有需要務必把握這次喔!

    2021年9月◆我可是生活家×日本Twinbird-日本製咖啡教父【田口護】職人級全自動手沖咖啡機×【丹麥bodum】生活美學用具團
    ☕訂購表單: https://gbf.tw/ja1fl
    ◆團購時間:2021.09.02(四)~09.08(三) PM23:59準時關單。
    ◆出貨日期: 咖啡機於09/03依序出貨;bodum於09/10依序出貨
    注意:日本Twinbird咖啡機與丹麥bodum都是台灣正式代理引進專櫃產品,是兩間不同代理商,所以會分開出貨。
    ◆運費:咖啡機本島免運、外島250元
    ❤️使用心得及操作影片請參考: https://bit.ly/3zNb3T7

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    【下單抽獎禮】(下單不限金額,即享抽獎資格)
    這次只要有下單,可享再抽韓國oun美型保溫杯12oz (市價850元),總共抽出5名幸運兒,於開團結束後抽出!

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    電話:02-25592733
    (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)

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    開團期間按讚本貼文,留言「好想要娜塔老酥介紹的Twinbird職人級全自動手沖咖啡機」或「好喜歡娜塔老酥介紹的丹麥bodum生活美學用品」(二選一留言)就有機會抽到下週一要開團的我可是生活家聯名款最新烘豆大容量濾掛咖啡兩入組,共抽出三份,一人獲得一組。
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  • 台灣小石磨 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-22 20:00:12

    ★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知!

    🌸食譜:
    鬆軟能量精力米麵包,無麩質、不發胖,不需揉成麵團,更不必揉出薄膜,就有另人極度驚艷的細緻口感跟濕潤程度,吃到的人都非常驚訝,純白米也能做出這麼好吃的麵包!
    建議使用水份含量高的稉米來製造效果最好,像是越光米、壽司米、宜蘭珍珠米等。
    其實掌握原則,它一點也不難,
    1.確實把米漿打細緻2.發酵不要過頭,約1.7倍高就直接送進預熱好的烤箱中烘烤,保證可以做出好吃又美麗的「精力米麵包」👍
    如果成品孔洞大,剖面像倫教糕的話,打米若是確定夠細緻,通常是發酵過頭的問題,提前縮短發酵時間進烤箱,應該可以解決孔洞大的問題!
    做料理玩烘焙請不要玻璃心呦!容許自己失敗,每次失敗都是下次成功的小撇步,加油💪你可以的~

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/yEdagD

    📌影片小撇步
    1.發至兩倍大立即放入烤箱,否則容易過度發酵。
    {米麵糊重點整理}
    👉只要打到無一點米粒殘留(細緻)、溫度不超過42度C基本上隨便你怎麼打。(石磨也可以)
    我影片必須考量到所有人有可能遇到的狀況,所以會比較謹慎,有停機、刮杯等動作。
    👉溫度只是為了加快酵母發酵、幫助發酵,酵母喜歡接近人體的溫度。
    如果沒有這樣的溫度就算在冰箱低溫冷藏發酵也可以,基本上就是想辦法讓米糊發酵至接近2倍(1.8、1.9倍)
    👉米糊容易表面乾燥,所以任何靜置時,盡可能保濕、噴水霧。
    👉基本上有點溫度都能感覺麵糊是活的在呼吸(仔細看),如果沒動靜,酵母應該死了。
    我用即溶速發酵母,要換任何其他天然酵母皆可,但請重新換算用量,網路很多分享。

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    👉可以的話建議一次打兩條的量破壁機更好打
    菠菜25克(沒有就用小松菜或地瓜葉)
    生米170克(泡水後約225克)
    奶油或液態油20克
    楓糖漿或蜂蜜12克(或砂糖8克+水4克)
    鹽3克
    即溶速發酵母3克
    清水90克

    ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

    🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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    ⚠️ This video is no sponsor ❌
    #夢幻廚房在我家 #菠菜麵包 #菠菜 #麵包

  • 台灣小石磨 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-17 19:00:12

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    🌸食譜:
    超級香的台式蔥花米麵包來囉!
    吃過的人都難以想像這是用全白米製作的麵包,內部組織濕潤鬆軟的口感,真的讓人驚艷!
    另外也很推薦製作薄脆的版本,把一半份量的麵糊倒入琺瑯烤盤當中,烤出來的成品非常像義式薄脆餅,讓人一口接著一口,完全聽不下來的美好滋味,強烈推薦一定要試做一次看看!
    純白米製作麵包最大的優點就是沒有溢酸脹氣的問題,而且清爽低油,熱量較低,製作過程簡單,也不需揉麵、出薄膜,真的很推薦大家試試用白米做麵包。
    💪成功幫大家試出用攪拌棒打米成漿的方法,有需要拍成影片的舉手🙋‍♂+1統計一下~

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/gWQG7b

    📌影片小撇步
    1.發至1.7-1.8倍大就要立即放入烤箱,否則容易過度發酵。
    就算這時烤箱預熱溫度還沒到也要立刻送進烤箱來烘烤。
    2. 如果米糊過稀表示米粒還沒完全徹底粉碎,一定要打到像稀釋的白膠一樣有些黏稠度。
    強烈建議使用破壁機才能打的夠細緻,否則普通果汁機打得不夠細還有碎米粒的殘留,會沉澱在麵糊的底部,組織無法順利撐起發酵。
    若用馬力較弱的果汁機可試試拉長攪打時間,停停打打,但要注意麵糊溫度不要超過攝氏43度。

    {米麵糊重點整理}
    👉只要打到無一點米粒殘留(細緻)、溫度不超過43度C基本上隨便你怎麼打。(石磨也可以)
    我影片必須考量到所有人有可能遇到的狀況,所以會比較謹慎,有停機、刮杯等動作。
    👉溫度只是為了加快酵母發酵、幫助發酵,酵母發酵喜歡接近人體的溫度。
    如果沒有這樣的溫度就算在冰箱低溫冷藏發酵也可以,基本上就是想辦法讓米糊發酵至接近2倍(1.8、1.9倍)
    👉米糊容易表面乾燥,所以任何靜置時,盡可能保濕、噴水霧。
    👉基本上有點溫度都能感覺麵糊是活的在呼吸(仔細看),如果沒動靜,酵母應該死了。
    我用即溶速發酵母,要換任何其他天然酵母皆可,但請重新換算用量,網路很多分享。

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    《米麵包體》
    生米340克(泡水後約450克)
    奶油或液態油40克
    楓糖漿或蜂蜜24克
    鹽6克
    即溶速發酵母6克
    清水220克
    《麵包香蒽餡》
    青蔥50克
    胡椒鹽0.5小匙
    全蛋15克
    豬油(或食用油)10克
    ✅喜歡蔥餡的可按比例加倍份量


    ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

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  • 台灣小石磨 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文

    2021-05-17 19:00:16

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    🌸食譜:
    這次來玩無麩質「米鬆餅」。沒錯!100%用生米做的呦!超好呲😋
    把液體材料用優格取代,能造成更蓬鬆濕潤的組織。
    但因為隨便修改其中的材料,即便是一點點都會造成結果的不同,所以請大家先按照我的配方做過,想要更改份量或食材,就等成功後再自己慢慢實驗了。
    考量到很多新手朋友對於掌控米糊發酵的狀態有困難,所以這個鬆餅是用無鋁泡打粉膨發的,可以增加食譜的成功度,新手也能輕鬆掌握。
    用相同配方米糊來製作雞蛋糕也可以,如果有小V機器的朋友,一定要玩玩看這個配方,真的粉好吃!
    一起動手來做米鬆餅🥞

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/v5rnX1

    📌影片小撇步
    {米麵糊重點整理}
    👉只要打到無一點米粒殘留(細緻)、溫度不超過42度C基本上隨便你怎麼打。(石磨也可以)
    我影片必須考量到所有人有可能遇到的狀況,所以會比較謹慎,有停機、刮杯等動作。
    👉溫度只是為了加快酵母發酵、幫助發酵,酵母喜歡接近人體的溫度。
    如果沒有這樣的溫度就算在冰箱低溫冷藏發酵也可以,基本上就是想辦法讓米糊發酵至接近2倍(1.8、1.9倍)
    👉米糊容易表面乾燥,所以任何靜置時,盡可能保濕、噴水霧。
    👉基本上有點溫度都能感覺麵糊是活的在呼吸(仔細看),如果沒動靜,酵母應該死了。
    我用即溶速發酵母,要換任何其他天然酵母皆可,但請重新換算用量,網路很多分享。
    👉不要問能做多少片,因為跟每片大小有關,也可以一份只做一片。

    {請諒解}
    烘焙料理是一門科學,是條實驗之路!即便光是一樣食材的變化,好比水多加10少加10?結果就大不相同了,何況食材那麼多種,變數就更大了!我無法把每種變數都做過,所以所有改配方的問題一率不回答。
    希望有興趣食譜的朋友先試一回這個版本是否能在家也成功複製出來?成功後再自己實驗修改配方,機器工具品牌很多,我也無法每台都試,變化版請自己實驗囉!

    {保存}
    請盡量新鮮吃現做現吃啊!沒吃完就密封好放冰箱冷凍可放一個月不是問題,想吃回蒸回烤即可。

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes(直徑10cm約6片)
    米180克(泡水後240克)
    優格160克(牛奶或優格皆可)
    楓糖漿或蜂蜜40克(或砂糖24克+清水16克)
    檸檬汁3克
    鹽1克
    冷壓椰子油40克(奶油或液態食用油也可以)
    無鋁泡打粉12克
    ✅檸檬汁能綜合掉泡打粉的味道建議不要省略

    ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

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