#讀者來信：#如何找到興趣以及專業 (#我的親身經驗)​
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▌#興趣與專業的定義
最近有不同的讀者來信詢問同一件事情，如標題所示。​
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我先說我自己的定義：​
興趣是做了會快樂的事情。​
專業是一直一直做而變得比別人還要好的事情。​
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而專業是不是一定從興趣而來，我覺得不一樣。​
你可以因為興趣而一直一直做，變成了專業，你也可以單純是因為一直做而變成了專業。​
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▌#我的簡短個人案例
我想用我自己當作是例子。​
我有兩個專業，一個是業務，一個是寫作。​
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業務這個專業並不是從興趣而來的，我在業務上，非常擅長做陌生開發，尤其是開發高階主管，意思就是我跟對方總經理不認識，可是就是不斷透過各種方式，來聯繫上對方，而得到了第一次拜訪的機會。​
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但我的興趣並不是陌生開發，這件事情，是因為我不斷不斷做，一年內我開發了200家總經理，自然你就有在這方面變成專業，不管是打電話的技巧、說話的邏輯或是打電話出去的那個膽量。​
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而寫作相反，是從我自己的興趣出發，因為寫作讓我快樂（不寫會難過），因此，我一直寫一直寫，而有了現在的我。你們看到的我，一個很喜歡寫作的人。​
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那有沒有我覺得做了很快樂（興趣）但是沒有成為專業的？​
有，而且很多。​
例如瑜珈、爬山、做手作等等。​
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以上，就是你們所看到的我，如果簡單說明會是這樣。​
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▌#我如何找到自己的興趣與專長的心路歷程
那我當初是如何找到「寫作」這個興趣，進而變成「專業」的呢？​
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時間倒回2017年，差不多就是我開始日更寫作的前幾個月，我的人生有很低的低潮，我沒有跟誰說過，因此我那時候也不知道我要怎麼說，或是說，我需要的不是說出來，而是解決，但會不會沒有說出來，以至於不能解決？我不知道。​
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我那時候很認真思考，我到底為什麼這麼低潮而不快樂，我發現：因為我的生活一成不變。​
我沒有新的朋友，應該說，那時候，我來台北要三年了，可是除了同事，我沒有其他的朋友，我以前的朋友都在中南部，沒有人在台北，好不容易來台北工作的，後來也都回去了。​
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所以，我發現「生活一成不變」之外，我還有「缺少新朋友的孤獨感」。​
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而且，我也覺得我都沒有進步，我的人生好空虛，我每天上班、加班、下班、睡覺，又是上班，一天24小時，我大概有16小時在上班，而且不是連續的，是斷裂的，也就是說，你可能隨時都需要接電話處理緊急事情。​
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我覺得好累，真心覺得很累。​
但累之外，是覺得自己沒有進步。因此，我又得到了一個關鍵點。​
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啊，原來我一直都覺得自己沒有進步。​
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還有，回歸一開始，我一直不快樂。因為上述那些原因，我不快樂，我想要做會快樂的事情，如果工作不快樂，那可不可以下班要做的事情是我覺得快樂的事情。​
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於是，我綜合了我自己的發現：​
- 生活一成不變​
- 缺少新朋友​
- 想要進步​
- 想要下班做快樂的事情​
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接著，我開始了我自己的探索之旅，我開始去找不同的活動參加。並且滿足上面的四點。​
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▌#活動那麼多，#如何確認要參加這個活動
首先，這個活動必須是自己會開心的。​
我那時候挑選活動的重點都是這個，我做這個會開心嗎？​
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因此，我參加了很多課程，例如上班不需要講英文，可是我參加了英文課，因為我發現我喜歡外文，上英文課好開心。我還上了新創的課程，但也沒有要做什麼，就是覺得在漂亮的咖啡店上課，是件開心的事情，學費也很便宜。（一堂才 $250 ）​
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我還去爬山，爬山也會讓我好快樂，而且，我發現我遇到的都是神人，他們都是全台灣的山爬過5輪的人，完全可以天馬行空的點餐（例如我那時候很喜歡爬需要繩索，但是又不要過夜的山）。雖然我是小嫩嫩，可是山上的人都好會照顧別人，我在山上被照顧得好好的。​
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我還去上了瑜珈課，很小班制的課程，發現自己的筋骨真的是無敵霹靂硬（我獲得了很多老師的認證），我也去上了重訓課，發現自己真的跟自己的肌肉很不熟，很多動作我真的無法理解，要花別人的三倍時間。​
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雖然我的工作還是很忙，可能還是會發生很多不快樂的事情。​
可是，想到下班可以寫文章，紀錄這些開心的事情，就覺得有可以期待的事情。​
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然後還有很多課程，週末可以爬山、瑜珈課、重訓課，這都是開心的。​
我在這其中獲得了很多的新知識，我覺得這是我要的進步，我有種獲得新知識的快樂。​
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生活突然豐盛了起來，變得很忙碌，因為，每一個我選擇的事情都是我喜歡的，因此，我樂於參加他們後續的活動，認識的人突然變多了，朋友也多了。​
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然後就變成了一個正向的循環直到了現在。​
後來留在我身邊的，最持久的是寫作，從2017年的7月到現在。​
瑜珈課現在還是零星的在上，其他沒有到現在沒關係，但是那的確是我開心起來的源頭。​
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這樣前前後後，大概花了一年的時間，把這個正向的循環建立起來。​
其實還是花了一段時間，生活不是魔術，不會突然變好，不會有奇蹟。​
但是，有了這個正向循環是千真萬確的事情。​
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▌#來自小金魚的真心鼓勵
因此，我想要鼓勵那些寫信來詢問，或是沒有問出口但是卻有同樣困擾的你，開始去參加你們覺得會開心的事情，讓開心也成為你們生活中的一個元素。這世界活動那麼多，你就每個覺得有有趣就去參加看看，只有還沒參加到的未知世界。​
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我的邏輯是這樣，如果你的生活，工作是決定了 80% 你的情緒，那麼當工作低潮，你就會跟著低潮，可是如果我們在下班後有快樂的事情，那麼這件事情就會開始影響你的情緒，可能到了最後，工作只會影響你 50% 的情緒，下班又是快樂的事情，你整個人就會快樂起來了。​
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在嘗試讓自己會快樂的事情時，不要以「我要把這個當專業為目標」，我要是當初把爬山當作目標，我應該會絕望到不行，但是把爬山當作是興趣，那我就會很快樂。寫作對我來說，一開始也是興趣，寫作是我的興趣很久了，直到了去年才開始因為寫了幾年了，開始想要嘗試系列化。​
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但對我來說，我都是抱持著「嘗試」的心情。​
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如果你也想開始，你可以關心你身邊的活動，並且勇敢去參加那些你可能會讓你開心的事情，同時歡迎你跟我分享：）

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一開始起心動念只是因為眉心輪有意無意間跳動而且斷斷續續將近一年！總覺得宇宙有什麼事情要跟我溝通…然後眼前馬上閃過一個畫面：通靈阿姨、寺廟駐點…OMG！我一定不要成為這樣的人（心中無限抗拒⋯⋯）😄😄😄

因為平常有上頌缽瑜珈，後來無意間發現汪沁霏老師的頌缽課程，關注了一陣子之後決定要報名上課，但是報完不久就因為疫情三級而延後，好不容易等到上課前幾天，又來了煙花颱風攪局！我告訴自己，若因緣俱足，該上課的時候，就能上課！然後…颱風就晚了2天來！讓我圓滿的上完課👍

老師的教學理念就是一個家庭一個缽！大愛的願力，讓她的課程充滿正向的能量，練習過程在每一個細節都很注意的提點我們；用心回想並分享過往案例的經驗，且慈悲的提醒我們，尊重個案隱私….

謝謝老師讓我們了解：「慈悲需要智慧」也對！佛不渡無緣，我們是有所選擇的！把自己當作個案與宇宙之間的橋樑，這樣身上就不會有莫名的責任或是壓力！就當作促進世界美好的一種媒介！透過缽聲、透過頻率，頌缽讓我的生活更快安靜、更能專注！靜而後能定，定下心才能體會宇宙想要傳達的智慧❤️把這份心的安定，感染給周遭的親友，在他們無助、憂慮的時候，能傳達宇宙的擁抱！！

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來上海吧！讓我直接教你如何設置Podcast（播客）
（播客：可以解釋為錄製好的廣播，隨時收聽。收聽平台遍及我們熟悉的Spotify、iTunes、GooglePlay、SoundCloud等）

完整Show Note 小筆記請上Lola Lin小森蘿菈官網：bit.ly/FitnessCareerMastery

我非常地感激因為 lululemon athletica Taipei 與 SPACE CYCLE 認識兩位優秀的國際教練與培訓講師Mentor Barry Ennis 與 Shay Kostabi。當我正在籌備我的Podcast（播客）時，Barry邀請我來上海並說：「讓我直接教你如何設置Podcast。」

Barry是上海lululemon的品牌大使，也是Space Cycle亞洲區的師資培訓講師與教練老師。Fitness Career Mastery Podcast 可以說是「健身運動事業精進祕笈」，是Barry在Space Cycle北京培訓時的啟發，也幫助我在考取AFAA PFT個人體適能證照順利通過。訪問的全球知名教練、老師持續增加中。從小在棒球隊中愛上瑜珈，大學心理學系畢業後踏入教練瑜珈與飛輪，至今已經超過十年。

Barry致力於塑造健身運動產業影響力：推廣健身運動成為一種生活方式Lifestyle，是讓國際間的人們把健身運動視為如何提升生活，而不只是一項活動。他說：「我想以Podcast教育的不只是健身運動專業人士，也教育全世界，帶一堂優質的健身運動課程需要許多的知識，也需要許多的創造力與天賦，這樣才能為人創造有力量的體驗。對我來說，不是只是引導學生上一堂課，而是一個引導學生改變自己生命的機會，引導學生感受與體會自己身心靈當下的感覺。這是你無法在其他產業體會，非常獨特的工作。」

00:01 上海lululemon與Space Cycle Vlog
02:50 Welcome to the SHOW - 從LA到亞洲
05:50 WHY為什麼開始錄製Podcast - Fitness Career Mastery 健身運動事業祕笈？
08:03 北京、上海、台北在你心中的感受是？
12:17 如何精進健身運動生涯？
16:50 你是如何踏上瑜珈身心靈旅程的呢？
18:20 心理學畢業的你，如何進入健身產業？
19:20 ＃JustBE 的雙關意義

Barry Ennis 官網：http://barryennis.com/
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