#關於進修
研習完先來內化一下😚
然後股二練完隔天炸痠

教練究竟要不要進修要不要考很多證照
我覺得該有的國際證照勢必一定要有啦🤔
不然誰都可以當教練了啊🤨

再來得課程跟進修
有沒有學分真的其次
重要是內容跟自己興趣～
不論是教練也有自己的教練
或是教練去上其他研習課程
或是在專攻其他功能性

上了多少課拿了多少證照
絕對不是重點❗️
最重要的
不是一昧的接受資訊ℹ️
而是如何內化成自己的教學方式
或是了解這個新知識
學以致用的
跟過去所學的再結合

每個學派每個說法
沒有什麼絕對的錯或對
只要適合的
都應該要嘗試去學習☺️

當然不是每個學生
都那麼有興趣再科學化訓練上
可能單純只是想要增肌減脂
換個方式想
如何讓他們增加對於訓練的喜愛
也是一個挑戰💪🏻

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「 不停的充實自己 ，才是當教練的職責啊。」
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#台中健身 #台中健身房 #台中健身教練 #私人教練 #健身女孩 #重訓女孩 ##legworkout #legday #gymshark #gymsharkwomen #gymsharktrain #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessjourney #20210926

有時會收到粉絲回饋說我的故事總能鼓勵他們前進

回頭看看 我真的也遇到太多鳥事

決定改行做健身教練時

身邊同事 教會朋友 都說那是業務ㄟ 你行嗎?賺不到錢吧

報名參加健美比賽時,健身房主管上下打量我:你?健美比賽?

健身房高階主管半夜喝到爛醉把我從房間叫出來說:你拿獎都是運氣運氣啦,像我就是實力 懂嗎?

決定換一間公司時,老闆說你一定會過的淒淒慘慘

當我開始經營粉專時,我的健美老師說艾瑪是扶不上檯面比賽只能在網路拍美照的阿斗

在俱樂部而且已經當上國手時,同事主管說參加健美比賽對工作沒有用

當我開始經營yt時遭到惡意毀謗,被說蹭他熱度被館粉說不可能經營起來,你這種人一定會過得很淒慘,會窮死

遭到信任的朋友背叛.遭到前同事前主管上法院作偽證

說我對這些酸言酸語所有攻擊及委屈不曾有一絲難過是不可能的

在家哭到撕心裂肺,在健身房偷偷拿毛巾擦鼻涕(哭的時候鼻涕比眼淚多那一型..) 但不管發生甚麼事 我不曾停止自己的腳步

一樣剪片 運動 備餐 有時奈奈問還好嗎?有辦法拍片嗎,我說眼睛腫妝化濃一點就可以

走到現在遇到的惡人實在太多了

但我很清楚自己要的生活跟未來

所以不曾停止腳步過

不管你多傷心遭受多大打擊,腳步不停止,努力都會有回報

至今因為疫情關係 健身房經濟萎靡狀況下

我的個人團課還是非常受到學生的支持 整個爆滿狀態..

不管是很多學生續課 或回頭課著是新學員加入

也有從新竹桃園宜蘭台中花蓮台南來的學員
(順便提醒大家一下,我目前只在台北上課,還有課程這期沒報到要在等等下一期了,不能預先搶課,因為我要給續課學生優先報名,太害怕錯過請私訊小幫手哈)

不被看好的教練工作,不用推銷就爆滿

不被看好的比賽,已經拿到國手資格,總冠軍職業卡

不被看好的YOUTUBE影片,目前有兩個頻道一個68.9萬人訂閱,熱門影片有一千五百萬觀看,一個18.7萬人訂閱 99%都是外國粉絲

我還會繼續努力,因為我的目標比這些都還要遠大

自己的未來 自己創造

［公益課程］
從一開始因為看到教師體制實在太多弊端
而舉辦的回饋活動
轉眼到現在也第三年了
也很開心今年疫情如此嚴重的情況下
我還是有能力舉辦這樣的課程
很感謝我的學生們、還有各位的信任和支持
///
這次的公益課程辦法
👉我提供五個名額，四堂的私人教練課程（不需額外支付場地費等，我全額贊助）
👉上課地點在台中，有外縣市的朋友想來參加也可以，但交通部分要自行處理～
👉捐款給「孩子的書屋」，貳仟元
捐款後再給我看截圖或證明即可
👉以優先傳送給我圖片的為主，可以先詢問我是否還有名額～
這次除了教師，大家也都可以參與
👉課程內容就和一對一教練課程一樣，每堂60分鐘，共四堂，任何程度都可以參加，新手我也會從最初階開始帶領你
///
影片中是我大學時剛接觸重訓一陣子的影片
那時候一下課就衝健身房
有時候沒時間吃東西
就在後方的走廊那邊趕快嗑完進來練
以前剛練的時候很瘦很瘦
現在回過頭看
發現自己進步了不少o(^▽^)o
好懷念學校的健身房
等疫情穩定後再找時間回去～
///
今年因為疫情
很多縣市教甄沒開
直接被迫明年才能考上
還沒上岸的大家加油
疫情間，大家也加油！
#教練
#教育
#老師
#公益
#回饋
#台中

開啟小鈴鐺及時同步精華~
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韓吉粉崩潰小劇場https://youtu.be/WnyyJa-3GJw
我愛祖國VS台灣價值/民進黨才有的福利「餵你吃慶記?」 https://youtu.be/jAFe4zdOam8
館長首富之路開演~你硬的起來嗎? https://youtu.be/6ihbBsSG_W8
台灣會判死? 西北劇場開演 https://youtu.be/74TZZ4j2Y0k
《92汽油VS芒果乾你會怎麼選?》https://youtu.be/O-9b7jeNYzQ
館長抖音神劇場開演 原來中國人都這樣演？ https://youtu.be/BtHi5Mj4YTE
館長官員內心戲開演 https://youtu.be/1gkE5hJGBIc
館長若成了台灣首富 https://youtu.be/zMcDhcoTdzk
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#館長 #飆捍

上次我們到台中挑戰自由潛水時，也收到了Ellen教練邀請我去挑戰滑雪。
距離我上次滑雪已經好幾年前還在紐西蘭唸書的時候了，
因次在看到Ellen的邀請時讓我特別特別興奮。
再加上最近防疫期間不能出國到國外滑雪，
大家有興趣的話可以到類似這種性質的場地嘗試一下，寫些。

台中滑雪學校：https://www.facebook.com/SkiTaichung/

『挑戰系列』
自由潛水挑戰：https://youtu.be/zRrd-K4UF0M
一日腕力挑戰：https://youtu.be/Kf7-JgW69oc
一日相撲挑戰：https://youtu.be/vU-HR3Gvdzk

今天剛好開了八月份少量的健身房報名名額，大家記得給他報名下去！
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2. 懷孕及產後婦女體適能專業2日培訓 (ACE 1.2學分)
時間：11/21-22 (六日) 9:00-16:00
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■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓
（台北，已額滿/結束）
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓
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■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓
（台北，已額滿/結束）
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（因應疫情調整 北部唯一場，即將額滿）
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（台北，開放搶先報名）
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