🍱《右滑有料理影片👉🏻》
十分鐘晚餐來顆貝果😍
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💡#今天吃什麼
✔️伊比利豬排起士蛋貝果
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💡材料（三人份）
貝果🥯、伊比利豬燒烤片、放牧蛋、起士片、番茄片、生菜、紅石榴辣醬
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💡作法
1️⃣貝果對半切，抹上奶油，160度烤約五分鐘，番茄切片、生菜洗淨
2️⃣煎顆放牧蛋（要熟不然會流的到處...
🍱《右滑有料理影片👉🏻》
十分鐘晚餐來顆貝果😍
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💡#今天吃什麼
✔️伊比利豬排起士蛋貝果
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💡材料（三人份）
貝果🥯、伊比利豬燒烤片、放牧蛋、起士片、番茄片、生菜、紅石榴辣醬
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💡作法
1️⃣貝果對半切，抹上奶油，160度烤約五分鐘，番茄切片、生菜洗淨
2️⃣煎顆放牧蛋（要熟不然會流的到處都是😅）、熱鍋不加油煎伊比利豬燒烤片，用鹽巴、黑胡椒調味後起鍋
3️⃣擺盤層層堆上，豬肉片抹上紅石榴辣醬，依序放上生菜、雞蛋、肉品、起士、番茄就完成囉🎉
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今天分享的是快速懶人晚餐，從準備到做好真的是十分鐘解決，超級簡單又好吃的一顆貝果😍，真的是食材好吃就好吃，沒有什麼廚藝可言😅，伊比利豬是日荷的，品質很好，即使他非常的油，也沒有什麼肥肉味，這個也是好評推薦的選單之一❤️，大家之後團購有跟上的話，也可以試看看這個吃法，只是團購還很久🤪
Btw全聯的貝果不是貝果的口感，比較像麵包😅
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（閒聊時間😇）
上週末我去做了全身健康檢查，其實只是自主檢查，因為朋友說要去做，我就陪她一起去，也是好奇自己的健康狀況啦！其實很多內容我都分享在限動了，不知道有沒有看到😆，只是做了這次健康檢查，很讓我驚訝的是原來我的血液沒問題😂，我一直自以為自己很貧血...哈哈而且好的膽固醇非常多，十分地健康😚，各項重大器官都沒有什麼問題😎
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結果一照腸胃鏡問題就全部出來囉😱，胃潰瘍、十二指腸潰瘍（疤痕）、胃瘜肉、大腸瘜肉、大腸敏感彎曲誒（多處痙攣）等等的🤨，醫生寫的真的是腸胃很爛的感覺😅，有切除部分瘜肉也有切片的！所以我決定掛幫我照腸胃鏡的門診醫生，約診聽報告，了解一下到底我的腸胃多爛🤣，其實我知道我腸胃不好，容易脹氣、胃痛、消化不良、吃不多吃不快，但沒想到爛成這樣🤔，而且最近我覺得腸胃蠻好的！沒想到胃鏡照下去說現在正有胃潰瘍？？？哈哈哈是我忍痛習慣了嗎！真沒什麼感覺😲
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身體果然有些毛病你不曾正視，它可能比你想像中的嚴重，身體檢查可以讓你提早正視問題，大家有時間預算的話也可以去做喔🥰，只是全身麻醉那個部分，我第一次全身麻醉覺得很有趣，麻醉後的副作用也是有點痛苦😖，有人想聽我的麻醉經驗嗎？留言告訴我，有人要聽的話我再分享😆
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分類搜尋🔍
#瑞丘feat日荷肉舖
伊比利豬燒烤肉片👉🏻 @hiyorimeat
放牧蛋👉🏻 @running.egg
紅石榴辣醬👉🏻 @empressishot
貝果、生菜👉🏻 @pxmart
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瑞丘生活分享👉🏻 @rachel_sharinglife
瑞丘食譜分享👉🏻 @rachel_cookinglife
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十二指腸潰瘍可以吃麵包嗎 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的精選貼文
【保證獨家】 雙11我最殺！
紐西蘭Manuka Health麥蘆卡蜂蜜MGO™400+
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只快閃到11/17 PM12:00 錯過不再‼
超大一罐有500g
MGO400+ 相當於UMF13+
屬於中高度活性等級
（MGO濃度愈高，麥蘆卡蜂蜜的抗菌功效亦愈高！）
這罐已經是具有醫療效用了的等級了
有在吃麥蘆卡蜂蜜保健的粉絲
一定要趁這團買起來啦～～
買來送朋友送長輩都省下不少
大方又有sense
麥蘆卡蜂蜜我都會固定買著
日常保養或是泡給孩子喝
（冬天可以磨一點生薑加進去）
拿來塗麵包、沾鬆餅、蘇打餅乾
或淋在水果、優格、冰淇淋上
泡穀物麥片加一點都好好吃超美味
孩子們好愛好愛～～
🛒這團買一送一等於1000g只要999
都快跟一般百花蜂蜜差不多價格了
廠商實在太拚也太殺了!!!
我幾度懷疑廠商根本算錯價格
我要一口氣囤12罐 (殺紅眼🤣
🔺什麼是麥蘆卡？
Mānuka honey產自薄子木屬麥盧卡茶花樹的蜂蜜
常被當作替代藥物販售
原為紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料
做為抑制鎮痛解熱、消毒、治感冒等用途
麥盧卡蜂蜜是蜜蜂從盛開中的麥盧卡花中採得花蜜後
在蜂巢中釀製的蜜，外觀上較一般蜂蜜顏色更濃
時而帶褐紅色、具特殊香芬、甜度較一般蜂蜜高
波美度通常為40度以上，含水量極低，遇低溫易結晶
在紐西蘭若需使用「麥盧卡蜂蜜」名稱為標籤
其蜂蜜需具70%以上麥盧卡花粉含量
麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有，產量稀少珍貴
麥蘆卡蜂蜜中的天然物質Methylglyoxal(MGO™)
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
還具有對抗大腸桿菌、葡萄球菌能力，能增強抵抗力
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果
其抗氧能力強，能夠消除體內的自由基
提高人體的免疫能力
含有寡糖、不含蔗糖
食用不易發胖，還有助減肥
你有腸胃比較弱的家人嗎？
建議使用天然溫和調養
試試看麥蘆卡蜂蜜吧！
開封後放乾燥陰涼處保存就可以了
3歲以上的孩童、成人老人都能食用
官方影片：https://bit.ly/38AdEoA
緊湊又忙碌的生活節奏
尤其像我們職業婦女下班回家還要照顧孩子
都很自覺健康要顧好、預防比治療更重要
不只是因為新型冠狀病毒入侵
其實各類的抗菌、抗疫產品我們都嘛隨時有準備
((口罩持續在囤啊～～
平時只要一感覺不對，出現感冒症狀或喉嚨痛
挖一口麥蘆卡蜂蜜，含一匙就對了!!
超快就能感覺到症狀減緩甚至被抑制了
麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有，產量稀少珍貴
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果
身邊滿多人跟我分享長期服用麥蘆卡能改善胃病
老爸有胃潰瘍和胃酸過多老症頭
吃了一罐後，他也認為效果很有感
復發的周期延長了
讓他終於可以停吃醫院開的藥👏
我自己是滿容易胃脹氣
之前胃食道逆流抑洽酸超難過
我就會含一匙麥蘆卡蜂蜜
（一定要用乾燥的木湯匙喔）
過個10分鐘就覺得舒服多了
長期服用我現在火燒心的狀況大大改善
我都說它是『高級又天然的張國周強胃散』XD
🔺我的使用建議
1. 腸胃系統比較弱的則可以長期服用麥蘆卡蜂蜜
能夠有效改善消化功能、發炎和潰瘍的情形
由於麥蘆卡蜂蜜本身有抗菌消炎的效果
能促進傷口癒合
特別適合患有消化不良、腹瀉、胃炎、胃潰瘍
十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、食道潰瘍
胃酸倒流、腸易激綜合症、潰瘍性結腸炎等
胃腸疾病的人群服用
2. 建議三歲再開始讓孩子服用麥蘆卡蜂蜜
以1/3匙 → 1/2匙 → 1匙
循序漸進的方式給予
🔺貼心小提醒
麥蘆卡蜂蜜在選購時
一定要記得認明有UMF®或MGO™認證標章
我們嚴選的Manuka health也是UMFHA會員
每一批出產都經過專業實驗室檢測
品質安心可靠
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