守護，是SUPERACE責任

＃SUPERACE女子越野跑嘉年華守護篇
https://bit.ly/2PEH8KH

QUESTION：SUPERACE女子越野跑真的很難嗎？
越野跑對於一般熱愛路跑的民眾來說，好像一直有著困難、高階的印象，今年辦理純女子的野跑活動，是真的想要告訴大家，越野絕不是只有體能滿點的男性可以參加，而是適合每一個人的運動：用一點跑步的方式來爬山，也用一點爬山的方式來跑步，兼具兩者之間的彈性與多樣性，就是越野跑。 ＃本次就是推廣大眾入門越野路線

#大家最擔心的安全議題
這次的賽道位於士林與內湖最熱門大眾山徑，沿途不但沒有荒山野嶺的感覺，可能還會有登山客的沿途加油(每次場勘必定遇到)。

＃跑到一半跑不下去怎麼辦
在山徑裡任一位置移動至車輛可通行點皆不超過兩公里，也就代表，在賽道中的妳不論在任何地方想要退賽，以行走的方式最久半小時就可以碰到馬路。

＃會迷路嗎
圖片中是SUPERACE高階的超馬多日賽所使用的賽道指標，這次的越野賽使用相同規格，包含箭頭、看板及布條絲帶，在所有賽道明顯轉折處皆會有非常清楚的指示。補給站也會標示目前的距離、已爬升海拔，下一站的距離以及即將來臨的爬升，給選手們最安心的預期感。

＃SWEEPER掃把大隊
在所有選手的最後面，則是越野賽最重要的工作人員:「SWEEPER 掃把大隊」，也就是俗稱的押隊，掃把們會在最後面確保每一位選手都平安地回到終點。而選手們在賽道上，就請盡情地按照自己的速度跑跑走走，欣賞風景即可，萬一真的超過體力負荷，只需要在最近的補給站表達棄賽的需求，接著由大會的交通工具將各位載至終點。

＃請跨出河濱及田徑場
我們所希望的，就是為對於越野跑仍然感到陌生且害怕的女性朋友們，打造一個能夠感到安全的挑戰環境。

＃不要害怕，6月13日，我在終點等著和大家擊掌，恭喜妳們完成人生中第一場越野挑戰!

今日檢方起訴開槍幫派 真兇另案偵辦

陳○漢因經營健身事業並跨足其他商品買賣，因而遭致 殺機，某真實姓名年籍不詳之成年人(另案偵辦)以高 額買兇酬金委請寶O會組織對陳○漢進行槍擊殺人，雙
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方謀議既定，寶O會組織乃循該組織之慣習，推由大組 長施O吉負責籌劃對陳○漢進行槍擊殺人之計劃(包括 選定槍手及規劃作案路線、投案方式等，並協助槍手選 任辯護人、製造犯案動機及擬定答辯策略等)，嗣該組
織選定劉O浩擔任本件槍擊案之執行槍手後，施O吉即 與劉O浩共同基於殺人之犯意聯絡，由施O吉指示劉O 浩先至新北市林口區仁愛路 2 段 214 之 2 號之「成吉思 汗健身房林口旗艦店」(下稱健身房)勘察現場，復由劉 O浩於 109 年 7 月 2 日在手機內鍵入律師(詳卷)之聯 絡電話後，於同日依計劃前往「成吉思汗健身房林口旗 艦店」支付入會費加入會員，其後陸續觀察陳○漢出入 該健身房之作息，確認陳○漢平日進出健身房之時間， 並以藉故騷擾陳○漢之方式製造其後續可向檢警謊稱犯
案之動機，同時確認健身房附近之新北市政府警察局林 口分局文化派出所位置，決定將來執行槍擊後，得以最 快速之方式攜槍投案，以達自首減刑之目的。劉O浩復 於 109 年 8 月上旬某日，告知其不知情之友人柯O興: 「我會消失一陣子，請幫我照顧家人，尤其是弟弟，將 來會有人來找你，並請幫忙償還外面的債務」等語，請
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柯O興不要追問是什麼事情;再於不詳時、地取得制式 手槍及子彈後，旋於 109 年 8 月 27 日 23 時許，在臺北 市內湖區港墘路 84 號 OK 便利商店搭乘不知情之黃○烽 駕駛車牌號碼 646-C2 號營業計程車，於當日 23 時 30 分
許，戴白色口罩抵達健身房旁之小北百貨(新北林口店) 伺機而動，等待至翌日(28 日)凌晨 2 時 21 分許，見陳 ○漢與助理一同步出健身房，待陳○漢坐上(入)車牌 號碼 RCM-2855 號車輛而無退路之際，突然加速小跑步至 該車右側滑門邊，以右手將上開手槍自其斜背包中取出， 旋即近距離以立姿雙手握持該槍之方式，一邊擊發一邊 後退，朝陳○漢頭部及身體重要臟器部位連續擊發 3 槍， 因陳○漢見狀後舉起右手蜷曲身體抵禦，該子彈始未擊 中陳○漢頭部及身體，然已致陳○漢當場受有右側股骨
開放性骨折、右上臂開放性傷口、右大腿開放性傷口、 右小腿開放性傷口(子彈穿透手臂後，再擊中右大腿)、 左踝開放性傷口等危及生命之重大傷害，嗣陳○漢經緊 急送醫救治，始倖免未亡。案發後劉O浩即搭乘黃○烽 駕駛之計程車依照計畫前往新北市政府警察局林口分局 文化派出所向警員自首。施O吉、許O銓並於劉O浩執
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行本件槍擊案後，共同至本署查探劉O浩之偵訊結果。 另於翌日(29 日)下午，寶和會 WECHAT 手機通訊軟體 「av 群組」中，由梁智勝以帳號暱稱「LIANG~梁」於 16 時 47 分發話:「所有人 5:45 到公司。(包含底下的會
員)」後，再由施O吉以帳號暱稱「JUN」於 16 時 53 分 下達「所有的頭和年輕人都要到」之指令，於當天 17 時 許在寶O和會堂口(臺北市大安區敦化南路一段 67 號 3 樓)集合，稍後林O伯、梁O勝、施O吉、秦O軒、劉O 強等人即前往寶O會上址堂口地點集合，由幹部之人命 旗下小弟均不得議論館長槍擊案件。復由施O吉於劉O 浩執行槍擊案後，負責處理寶O會組織應支付劉O浩之 槍擊報酬及安家費事宜，由施O吉交付現金 25 萬元與許 O銓，再由許O銓於同年 9 月 1 日 20 時許，在臺北市內
湖區內湖路 1 段 737 巷將上開 25 萬元交付與柯O興，復 由柯O興依劉O浩犯案前之指示，將其所拿取之現金， 分別交付予劉O浩指定之債權人收受。

真兇尚未找出
辛苦檢警但是希望真相能大白
也希望司法能真正保護人民

都市野徑越野跑 11/23（六） 跟著台北旗艦館野跑團隊 -- 宇翔、子暘、嘉珍，一起 HASH 跑起來！
　
一起來：http://bit.ly/2MXpEFr
　　
HASH 來自19 世紀初盛行於英國郊野「獵犬追野兔」的遊戲，
獵犬們將循著野兔的蹤跡，來場追逐的逗陣樂趣！
跑＋追蹤＋團隊合作 ＝ +200分暢快 ＝ 100mountain 都市野徑越野跑。
　　
　
＂不是競速、競賽，
而是與同好一起享受乘風跑的快樂！＂
　
　　　
【 HASH 都市野徑越野跑 】
日期：11月23日（六）14:00-16:00（準時起跑）
地點：台北旗艦館（台北市內湖區新湖二路8號4樓）
公里數：大約 7K
人數：限額 40 人
對象：15歲以上對路跑、登山健行或戶外活動有興趣者
看更多玩法：http://bit.ly/2MXpEFr

本活動出發前：將進行活動路線說明、跑步技巧分享、暖身，同時會請學員務必遵守無痕山林 LNT 正確觀念，進入山林，快樂安全，又能友善環境！
　
【活動執行團隊】
＊策劃人 莊宇翔
2019 LAVA超級鐵人三項226K完賽。
　
＊路線規劃 周子暘（兔子）
福爾摩沙104K山徑越野。
中國柴骨唐斯-括倉越野賽 50KM組-完賽。
　
＊陪跑者 康嘉珍（獵狗）
TST鐵人兩項分組第一。
谷關越野G1組（女總四）。
　　
部分照片拍攝： 歐欽濱/ 清冰幸福小舖