為什麼這篇台北跑步操場鄉民發文收入到精華區：因為在台北跑步操場這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者texas (QQ堡)看板Road_Running標題[問題] 請問國北師（台北教育大學）的操場...
台北跑步操場 在 運動星球 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:37:21
【#運動星球跑步】 自我檢視的週期越短、頻率越高，訓練品質就能保持得越好！ 一般跑者沒有教練天天帶領訓練，在非賽季訓練期可每季測驗一次，賽季訓練期可每月測驗檢視一次，或參加路跑賽也可同時檢視心理狀態。 🏃檢視地點 分為場內和場外。操場測 5000 是最好的場內檢測方式；5 公里以上的距離則建議...
請問科技大樓站附近台北教育大學的操場
最內圈的長度是多少？
最近常常去慢跑
也有了想訓練然後進步的念頭
因此想知道自己大概是跑了多少距離
非常謝謝～
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◆ From: 123.193.22.86
推 nero:250M 08/15 23:19
→ nero:國北師晚上還滿多人跑步的XD 08/15 23:19
→ texas:對壓 國北師環境不錯～不過一直以為跑道內圈有300說... 08/16 00:26
→ texas:害我跑30圈還自以為跑了9公里.... 08/16 00:26