✨本篇有抽獎活動喔✨
木的x黑白小姐合作的 #人生好難熊森不難 系列貼文大家還喜歡嗎🥰
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登登登～這次合作的限量聯名明信片出場啦😍
兩位熊明星一路談了 #毒性正能量、#內向心理學、#高敏感、#心理界線、#自我照顧、#儀式感，讓我們用明信片做紀念，一起陪伴大家面對日常生活的心情大小事🧡
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📍抽獎資格：
1.同時追蹤木的 @moodradio_ 、黑白小姐 @bnnnnw
2.分享合作貼文中最喜歡的一篇在個人限時動態
3.於此貼文下方留言，例如：我最喜歡儀式感篇！
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📍抽獎時間：
8/2（日）晚上10點整！
將抽出2位幸運粉絲，可獲得木的X黑白小姐限量聯名明信片一組（共6張）😆🎉
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📍明信片組購買方式：
請至我們的頭像下方點選連結，或至黑白小姐 @bnnnnw 蝦皮帳號下單🧸✨
🔗：https://shopee.tw/product/5928599/5295087151/
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快來抽可愛的明信片，希望大家喜歡這次的企劃，也歡迎分享呦！！#黑白木的幹大事 下台一鞠躬✨

#人生好難熊森不難 #ep3木耳其實很內向
歡迎來到 #人生好難熊森不難 系列主題，當 @moodradio_ 與 @bnnnnw 的兩隻經典代表熊，木耳與咚咚相遇後，一切就變得 #熊森不難 了！
🌟每週三、六更新系列文章，歡迎大家連載追好呀😊
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本集的木耳與咚咚圍繞在森林營火旁，熊熊開始談心起來...
（大家自行幫熊熊加口罩喔😷🤣

⚪️咚咚：我覺得你很好聊耶，你朋友應該很多吧!

🟣木耳：其實我的朋友其實不多哈哈，我是比較內向的性格

⚪️咚咚：怎麼樣會算是內向的人啊？感覺你也不會很避諱跟我social呀~

🟣木耳：其實內向的人不一定就是安靜或害羞、不喜歡社交的！咚咚你比較喜歡在團體裏面和大家一起交流、一起玩，對吧？

⚪️咚咚：對呀！

🟣木耳：內向的人，會比較偏好一對一這樣的互動方式。同時與很多人互動，對我來說會比較耗能，結束之後我也會需要一個人來充電。
不過有時候好像就也會被別人誤會不喜歡跟人互動、很邊緣

⚪️咚咚：不不不，每個人本來就有自己偏好和其他人互動的方式，跟他們說「我不是內向，我只是不想跟你講話！」，哼

🔻一點心理衛教🔻
本集連載內容來到了過去木的曾經談及的 #內向心理學
相信許多人也像咚咚一樣，對於「內向」會有一些迷思，例如：
🔹內向的人就是不愛social
🔹內向的人都很安靜害羞
🔹內向的人在群體中都很邊緣

其實內向性格和外向性格的差別，僅僅只是認識世界、感知事務、與他人互動的不同罷了！

✔️內向者在與人互動上，可能更偏好「一對一的深度交流」
✔️內向者並不一定是不喜社交，但在與多人互動後，可能會需要一個人獨處與充電的時間讓自己恢復精力
✔️內向者將注意力更著墨在「內在的自我」，通常在做一件事情時，也會先考量到這件事情會損耗自己多少能量，會損耗自己多少能量，在行事之前先規劃好讓自己充電與更舒適的方式

🌟你發現了嗎？
不論內向或是外向，都是一個人去感受世界的方式，那都是獨一無二、最特別的自己。

在內外向性格的差異中，你是更偏向 #木耳派 還是 #咚咚派 呢？
一起來tag朋友看看，並留言讓我們知道吧！

更多內向者文章➡️ #木的談內向
#黑白木的幹大事 更多彩蛋請點 黑白小姐 Miss B&W耶伊

內向心理學作者:零食,時不時吃一點,可以防止心情大起大落和頭痛 😆👏😋
晚安~
🍵飯後來點甜點吧
這4樣在小7買的
❤️森永抹茶牛奶糖雪派
森永的牛奶糖雪派雖然好吃
但是一次吃整個會覺得太甜
抹茶口味沒那麼甜,又有抹茶的香氣
❤️日本NIJIYA巧克力雪派
這個餅乾和冰淇淋中間有一層巧克力碎片
多了些口感,巧克力整體味道也蠻濃的
❤️LOTTE夢幻巧克力派奶油風味
Dream cake比一般樂天巧克力派還要濕潤
咬下去軟軟的~像在吃蛋糕那樣
❤️午後の紅茶微糖
甜度比一般紅茶奶茶都低
喝得到茶香,加上柔和奶香,很可以
最近最愛喝的奶茶就是它💕

大家有沒有私房推薦的零食?
快~甜的鹹的都來😄😄

跟內向的人揮揮手，後面的朋友！（揮手


資料:
https://pse.is/LGNHA

如果喜歡我的影片，可以跟我留言討論，非常喜歡，可以分享我的影片，超級無敵喜歡，可以訂閱我的影片喔。　：）

每個禮拜三、禮拜六 晚上六點發片。
ＩＧ很多給掰照片：http://www.instagram.com/ic_ichiro/
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#內向的力量
#內向的人
#內向心理學

扣除故意要劈腿的人~有些人就是猶豫不決很怕傷害人~才導致更多人受傷...通常這些人就是過度在意別人的想法，才會導致各種受傷
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

在下列四句話之中選出一句
你覺得最能代表你對於「愛的態度」

1. 我很容易在感情上與人親近。依賴別人或任別人依賴我，我都感到很自在
我不不太擔心要自己一個人或遭到拒絕
2. 我想要盡可能地和別人在情感上親近，卻又時常發現別人不願和我那麼親近
要是沒能和人建立親密關係，我會感到不自在；可是有時候我擔心別人愛我沒有我愛他們那麼多
3. 我在沒有非常親密關係的狀態下，感覺比較自在。對我來說，感到獨立且自給自足更重要，我寧可不要依賴別人，也不要別人依賴我。
4. 我很難在情感上與人親近。不是我不想要，而是我很難相信或依賴別人。我害怕會受傷，害怕他們會離開我、背叛我、或對我殘忍



#高敏感 #承諾 #愛情

作者： 伊蓮．艾融
原文作者： Elaine N. Aron
譯者： 謝雅文, 曾婉琳
出版社：三采


博客來 https://product.mchannles.com/2Y7An
三采 http://bit.ly/2Sy3NWo
誠品 http://bit.ly/2Sw9lAs
金石堂 http://bit.ly/2Y9PGaW
讀冊 http://bit.ly/2Omw7fA
Momo http://bit.ly/2Z5I8ad
墊腳石 http://bit.ly/2SBV8C7

📚延伸閱讀📚
對生活失去熱情或目標了?! 小心!你有可能得了空心病
《我們終將告別那些揮之不去的痛苦》https://youtu.be/pIjD93uOOvU
《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特》https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
邊緣不是病《我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒》
https://youtu.be/s035_sySW7Q

發揮安靜的力量《內向心理學》https://youtu.be/yJYY3He2dBU

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每個月75支持我繼續創作(不同國家youtube的可能收費會不太一樣)
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1. 會員限定的FB社團 https://reurl.cc/qGk7q
可以優先挑選我的二手書
不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會

2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)


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『聽花媽說說話』播出時間：每週二晚上8:00，敬請訂閱影響力

【亞斯vs內向│我是否真與這個世界格格不入？】

本集簡介：從神經多樣性到生物多樣性，從內向心理學到亞斯伯格症特質～
到底，我只是個內向的人？又或是符合亞斯伯格症的診斷準則呢？
今天就請到《成人亞斯六書》的作者─陳豐偉醫師來與我們詳談吧！

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
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關於卓惠珠：
人稱花媽的卓惠珠，台灣媒體稱她為亞斯教母，育有一子一女。其中大兒子在國小時確診為輕度自閉、難以區分為高功能自閉或亞斯柏格症。
在養育孩子的過程中，卓惠珠受到親人、ASD家長和特教老師，以及各方專業人員的協助，所以決定盡自己所能，回饋ASD族群。不僅出版四本自閉症相關書籍、辦理上千場輕度自閉相關課程，每年更受到各級學校邀約演講150場以上。為「幫助高功能自閉與亞斯伯格」FB & Blog版主。

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