為什麼這篇內側副韌帶斷裂鄉民發文收入到精華區：因為在內側副韌帶斷裂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kip88363 (神原平)看板Lakers標題[閒聊] YT醫學頻道推測老詹的右腳傷勢時間Mo...
內側副韌帶斷裂 在 四個PGG Instagram 的最佳解答
2021-05-16 08:18:23
2021.04.14 有在運動的人身邊朋友或多或少都會發生前十字韌帶 (anterior cruciate ligament, ACL) 斷裂慘痛經驗。 並且常常禍不單行，前十字韌帶損傷通常伴隨著內側半月板甚至是內側副韌帶的撕裂，將會大大影響傷勢的預後。今天這篇文章嘗試來分享ACL受傷後可能會遇到的...
https://youtu.be/610zj3nyUyw
滑YT推薦影片忽然滑到
好像是專門講運動醫學的youtuber，
本身也有醫學學位
我英文聽力跟翻譯很破，目前只能聽出確定不是阿基里斯腱傷勢，跟大家分享一下。
希望不嚴重...
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→ matsuwu: 看起來是個會長期不太舒服的傷 02/27 14:46
→ kip88363: 他放那個model看起來有可能是足底筋膜傷勢或是蹠骨骨折 02/27 14:48
→ kip88363: 如果是蹠骨骨折就糟糕了... 02/27 14:48
推 LBJKO: 這醫生很有名阿 他會分析很多運動員傷勢的可能性 02/27 14:48
→ LBJKO: 蹠骨骨折的話(之前他預測AD也是這個) 那種傷就完了 02/27 14:49
→ kip88363: 足底筋膜傷勢也很糟就是了，兩個都是不能打球的程度 02/27 14:49
→ LBJKO: 影響就不止這季 甚至會到下一季的~ 02/27 14:49
→ kip88363: KO大能不能翻譯一個逐字稿XDDD 02/27 14:51
推 LBJKO: 這個有涉及醫學的 我不行XDDD 02/27 14:52
→ matsuwu: 等明天看有沒有進一步消息了。跪求沒事啊 02/27 14:55
→ matsuwu: 球隊運轉正順的時候 02/27 14:55
推 m40102: 跪求沒事 02/27 14:55
推 LBJKO: 只能寄望不要太嚴重,然後避免最糟糕的情況~ 02/27 14:57
→ LBJKO: 他離場其實跛腳蠻明顯的,就等明天醫療團隊檢查吧 02/27 14:58
推 Childishan: LBJ左腳那個原傷應該也會持續到休賽季 02/27 14:59
→ kip88363: 今天後面也有一球右腳差點踩到KI，好險老詹有縮腳 02/27 15:01
→ l2l: 他說的最好情況就關節內摩擦的爆音 當然也可能是其他撕裂傷 02/27 15:02
→ TheoEpstein: 希望沒事 02/27 15:02
推 LBJKO: 有時候一腳受傷 也可能無形中造成你另一腳的施力 02/27 15:04
推 LBJ9527: 哭啊 每次順了又傷 希望老詹真的沒事 02/27 15:05
→ kip88363: 代償作用，所以我是寧願讓老詹保守復原個一兩場觀察情況 02/27 15:05
→ kip88363: 我們板凳深度也夠了 側翼也有八村這種進攻尖刀 02/27 15:06
→ kip88363: 老大斷腳筋後就是因為急著復出才因為代償弄傷另一隻腳.. 02/27 15:07
推 oooellis: 休息啦，相信隊友 02/27 15:07
推 Childishan: 這位醫生說 其實他覺得當下應該是要”felt a pop” 02/27 15:10
→ Childishan: instead of “heard a pop” 兩者有所不同，前者會 02/27 15:10
→ Childishan: 是比較嚴重的 因為這應該是一種身體感覺 如果是hear 02/27 15:10
→ Childishan: d也有可能只是一般的聲音 02/27 15:10
→ Childishan: 然後底下網友有些說 「老詹傷完還完成比賽、生來就是 02/27 15:13
→ Childishan: 與眾不同的運動員」 較負面或開玩笑的則說 「幹！老 02/27 15:13
→ Childishan: 詹每次這狀況都都講一樣的話 結果照打 他可能在演啦 02/27 15:13
→ Childishan: 」總之希望他沒事就是 02/27 15:13
推 tonyparker18: 先不用自己嚇自己啦...... 講的好像賽季報銷一樣 02/27 15:14
→ tonyparker18: 火腿跟老詹不是賽後說感覺不錯嗎 而且有沒戴腳套或 02/27 15:15
→ tonyparker18: 是其他支撐的 應該沒大礙啦 02/27 15:15
噓 zuzinajp: 紅明顯 總版有LBJ賽後訪談 他自己說腳踝好多了 02/27 15:22
→ zuzinajp: 他自己最清楚傷勢 真的不用一直放很恐怖的消息出來 02/27 15:22
→ zuzinajp: 當初也一堆人說AD要報銷 但是根本沒有 02/27 15:22
→ zuzinajp: 老詹本人還有火腿都說傷勢不重就不用一直瞎幾把猜 02/27 15:23
推 Jerry0924: 最近看總板舒服多了 02/27 15:24
推 oooellis: 還是一樣一團亂啊XD 02/27 15:25
推 tonyparker18: 我是覺得如果真的很嚴重的話 他那個當下就會直接不 02/27 15:25
→ tonyparker18: 打第四節去治療了 或是直接被抬出去或用拐杖了 如果 02/27 15:25
→ tonyparker18: 都沒有的話應該不用擔心 02/27 15:25
推 zuzinajp: 而且如果真的骨折這麼嚴重最好還可以推土機啦 02/27 15:25
→ Jerry0924: 換那群人到處咬人啊 有夠好笑 02/27 15:25
→ zuzinajp: 當他真的是機器人喔 02/27 15:26
推 peanut7516: 拜託沒事 02/27 15:29
→ Jerry0924: Lue又被打成龜殺隊隊長 前幾年還是軍神勒 笑死真的當 02/27 15:30
→ Jerry0924: 不了槍就丟掉。 02/27 15:30
推 nt880245: 希望只是爆音 不過下一場還是輪休保險 02/27 15:40
推 jefflin035: 希望沒事，剛要開始追戰績 02/27 15:48
推 my824679: 老詹很注重自己的身體，如果當下很嚴重他應該也不會冒 02/27 15:50
→ my824679: 著風險帶傷打完，所以大家不用擔心 02/27 15:50
→ s880303: 老詹本來就不是會吹噓帶傷打球的球員 他都不公開帶傷打 02/27 15:51
推 tonyparker18: 講認真的 Dlo的那個扭傷搞不好還比老詹嚴重 Dlo一 02/27 15:53
→ tonyparker18: 扭到就直接整場比賽不打了 所以我估計老詹最多休息 02/27 15:53
→ tonyparker18: 一場 02/27 15:53
→ tonyparker18: Dlo不是打灰熊復出就是打雷霆 02/27 15:53
→ gary10308: 看了幾次，覺得沒有嚴重到那種程度 02/27 16:00
→ gary10308: 聽到聲音比較嚴重吧@@ 02/27 16:02
推 lkwhenry616: 老詹當下是聽到聲音覺得出事，但暫停時救護員看過原 02/27 16:09
→ lkwhenry616: 來沒事，看比賽當下真的怕 02/27 16:09
→ fish0112: 老人都是偷偷硬打 哪來公開帶傷 02/27 16:12
推 dydark: 天佑老詹，希望沒事 02/27 16:15
推 zuzinajp: 可能當下是有骨頭摩擦到？不然聽起來那麼嚴重怎麼可能 02/27 16:16
→ zuzinajp: 評估出來還好還給上場 02/27 16:16
→ ohmyya: I heard popcorn 02/27 16:20
→ gigialanblue: 幫測nxxt gen，沒翻車，不過看起來腳黏在地板上 02/27 16:27
→ gigialanblue: 可能扭到有一陣子了 02/27 16:28
→ risingsuns: 真的是各種傷 02/27 16:46
→ risingsuns: 明天起來才會知道狀況 02/27 16:46
推 slowsoul1998: 希望是老了中聽 02/27 16:46
→ risingsuns: 老詹在重要比賽一定帶傷打的 02/27 16:47
→ risingsuns: 老了中聽殺毀XDDD耳鳴是嗎 02/27 16:47
→ gigialanblue: 平時走路會一拐，沒恢覆因為跑動需要更強 02/27 16:49
推 Rush0406: 希望老詹沒事 02/27 16:49
→ gigialanblue: 勉強能打需要輔具強化功能，但應該是沒完全好 02/27 16:50
→ YellowTiger: 欸不要啊 衝擊季後賽然後球隊大哥受傷 會讓我想到老 02/27 16:54
→ YellowTiger: 大QQ 拜託別 02/27 16:54
→ gigialanblue: 這雙控制形變的能力”感覺”不好，不過具體怎么發 02/27 16:55
→ gigialanblue: 生 02/27 16:55
→ gigialanblue: 和聽說這雙底部會打滑，可能對傷勢有些微影響 02/27 16:56
→ gigialanblue: 希望是心理因素和舊傷恢複就好 02/27 16:57
推 gigiii1134: 我不知道這算不算優點， 不過老詹在偷懶省力 避免過 02/27 16:59
→ gigiii1134: 度消耗這一塊應該是比老大擅長的 02/27 16:59
推 s920223: 希望沒事 02/27 17:53
推 addison30912: 不專業骨科醫師分享，基本上聽到pop sound都有機會 02/27 18:35
→ addison30912: 是韌帶斷裂，膝蓋常見關節外的就是內側副韌帶，關節 02/27 18:35
→ addison30912: 內就十字韌帶，腳踝則是內側三角韌帶，外側則是ATFL 02/27 18:35
→ addison30912: ,不過理學檢查搭配X光大概可以有一個初步診斷，有懷 02/27 18:35
→ addison30912: 疑的話就會進一步排MRI 02/27 18:35
推 zuzinajp: 韌帶斷裂怎麼可能還這樣打 02/27 18:37
推 wwwxxx1999: 希望是老了中聽+1 02/27 18:39
推 addison30912: 韌帶全斷其實反而不一定會很痛，但是不穩定的感覺會 02/27 18:40
→ addison30912: 很明顯，像我自己也是ATFL全斷，馬拉松照樣跑，只是 02/27 18:40
→ addison30912: 每次跑完腳都腫一包就是了QQ 02/27 18:40
推 zuzinajp: 但是老詹受傷完還可以推土機進去欸... 02/27 18:44
→ kip88363: 我手腕軟骨斷裂也是啪一聲 都沒去治療 現在手腕某個角度 02/27 18:45
→ kip88363: 施力會痛 02/27 18:45
推 zuzinajp: 而且老詹賽後訪談也有說他好多了 不用朝那麼恐怖的地方 02/27 18:45
→ zuzinajp: 想 02/27 18:45
→ zuzinajp: 當下也有醫療團隊過來評估老詹腳踝 02/27 18:46
推 addison30912: 不要小看職業球員的肌肉啊，真的都能提供足夠代償， 02/27 18:47
→ addison30912: 不過我也希望一切安好，好久沒有這麼期待看比賽惹 02/27 18:47
推 risingsuns: 唉 02/27 18:47
→ risingsuns: MRI做一下吧 02/27 18:47
推 zuzinajp: 當初KD 老柯當下斷也沒有繼續打 當場就退了 02/27 18:50
→ zuzinajp: 有沒有斷球員醫療團隊最清楚 老詹不可能斷還繼續打 02/27 18:50
→ zuzinajp: 當下說啪那個聲音也有可能是鞋子或其他東西產生的聲音 02/27 18:51
→ kip88363: 斷阿基里斯腱跟其他部位不一樣啊 02/27 18:51
→ kip88363: 那個是肌腱欸 斷裂直接摧毀你的發力機制 02/27 18:52
→ kip88363: 韌帶跟軟骨都是可以代償的 02/27 18:52
推 zuzinajp: 而且老詹火腿賽後都說還好 我是覺得沒人比他們更了解 02/27 18:56
→ kip88363: Oladipo就是受到摧毀生涯的大腿筋撕裂 02/27 18:58
→ kip88363: 但他們也說要觀察後續腳踝狀況 02/27 18:59
推 zuzinajp: 現在瞎猜也沒什麼用了 等明天或者晚點搞不好就有報告了 02/27 18:59
→ zuzinajp: 如果都沒報告 應該就是老詹好很多沒去檢查了 02/27 18:59
推 bemjamen123: 我覺得不要上場打灰熊 那個brooks有夠髒 老詹跟AD乾 02/27 19:00
→ bemjamen123: 脆都休息 這場放掉 02/27 19:00
→ kip88363: 詳細情況就只能等後續球隊傷病報告解答了 02/27 19:00
→ kip88363: 我也很想像zuzinajp 大一樣樂觀，但現實情況是嚴峻到必 02/27 19:04
→ kip88363: 須做好最壞情況發生的心理準備 02/27 19:04
推 risingsuns: 不用擔心啦 最多就這季提早結束xd 02/27 19:11
→ kip88363: 是說狄龍真的要弄，我反而是怕AR被打死XDD 02/27 19:12
→ kip88363: 沒阿貝我們沒有髒回去的手段...或者說沒保鏢 02/27 19:13
推 LBJKO: 其實另一個湖迷 有骨科背景也大概猜測是這樣的~ 02/27 19:14
→ LBJKO: Dr.Evan Jeffris, DPT 02/27 19:14
→ LBJKO: 能打有時候不代表不嚴重,運動員其實是真的有他們耐痛性 02/27 19:15
→ LBJKO: 加上腎上激素 當下可能還能打完 02/27 19:16
→ LBJKO: K大這篇提的也不是只有這邊討論 國外也是很多 02/27 19:16
推 LBJKO: 這篇內容的醫生其實很有名,他很常這樣分析受傷的原因跟可能 02/27 19:19
→ LBJKO: 傷勢 絕對不是瞎猜,有他根據的. 02/27 19:20
→ LBJKO: 我們只能祈禱不要是最不好的,希望LBJ不要傷得太重 02/27 19:20
→ qwerbear13: 腹股溝那次是我看過他休最久一次 他真的是怪物 02/27 19:21
→ LBJKO: 也辛苦他撐完比賽 球隊拿到勝利 等待明早傷情報告~ 02/27 19:21
→ LBJKO: 腹股溝本來就是最麻煩 且最容易復發的一種傷 02/27 19:22
→ LBJKO: 通常都需要長時間休養,可以看一下這季Booker,Zion 02/27 19:22
推 s880303: Bamba也是個拳王喔 02/27 19:22
→ LBJKO: Zion其實就是復健過程 傷勢加重又進去躺了.... 02/27 19:22
→ LBJKO: 我們是真的這兩年都運勢不佳,現在關鍵時刻拚搏戰績 02/27 19:24
推 tonyparker18: 別自己嚇自己 DLO打完當下直接out這種才恐怖 老詹繼 02/27 19:24
→ tonyparker18: 續在場上低位 我覺得嚴重程度還不如Dlo 02/27 19:24
→ qwerbear13: Zion真的是院長級別的人 可惜 02/27 19:24
推 tasiki2002: 有的運動員耐痛性真的非常人能比，以前老大手指韌帶斷 02/27 19:24
→ tasiki2002: 掉，手脫臼都照樣上場 02/27 19:24
推 slowsoul1998: 明天不就知道了 想那麼多幹麻 02/27 19:24
→ LBJKO: 但很遺憾,就是勝利 但相對兩場傷了兩個大將Q.Q..... 02/27 19:24
→ tonyparker18: 真的pop掉的話 一定是直接抬出去 不可能在場上低位 02/27 19:24
→ LBJKO: 多災多難阿 希望能避開最不好那種就好~ 02/27 19:25
推 Jerry0924: Zion的腿太容易受傷了 八成還要減重才可能增加出勤 02/27 19:25
→ LBJKO: Zion這個就不用亂說,復古溝是真的很麻煩的傷... 02/27 19:25
→ LBJKO: 沒完整修養好 復發機率高,當年事後也也醫療人員出來說 02/27 19:26
→ Jerry0924: 我是說他新的腿筋傷啦 不是訓練時又受傷了 02/27 19:26
→ LBJKO: LBJ也沒全好情況下出來打的,後續那傷困擾他1-2年 02/27 19:26
→ LBJKO: 腿筋也是啦 這兩種都不好搞得~ 02/27 19:27
推 zuzinajp: 被上面悲觀的人一講 原本好心情都變得憂鬱了XD 02/27 19:28
→ zuzinajp: 為啥都要往不好的地方想呢 02/27 19:29
→ gary10308: 我還是覺得以實際有看到本人的醫療團隊評估才是最準的 02/27 19:29
推 zhutou: 如果老詹真的傷退 那就現有陣容繼續打下去 02/27 19:29
推 matsuwu: 這種東西也覺得就等官方，一直猜也沒啥討論的意義。 02/27 19:30
→ zhutou: 我是不管有沒有老詹 都對新陣還蠻有信心的 02/27 19:30
推 LBJKO: 就讓八村頂上來吧,好在有交易他來 02/27 19:30
→ zhutou: 交易前少了一個老詹可能就放暑假了 交易後不見得 02/27 19:30
推 tonyparker18: 大家真的都很愛這隻湖人啦 無論如何都是希望大家能 02/27 19:31
→ tonyparker18: 夠健健康康的完成最後這段賽程 02/27 19:31
推 Jerry0924: 下場DLO能回來的話 老詹就算沒打勝算還是有 02/27 19:32
→ zhutou: 這幾場我們已經示範了老詹低潮或團隊三分打鐵而贏球了 02/27 19:32
推 azlbf: 認真說 現在最重要的是AD 跟Vando不能傷 其他人休個2-3場 02/27 19:32
→ azlbf: 還可以接受 02/27 19:32
→ zhutou: 目前的深度是可以允許老詹缺陣 但季後賽就隨緣 02/27 19:33
推 tonyparker18: 真的蠻崎嶇的 就算贏球 每次都有伴隨受傷 就是沒辦 02/27 19:33
→ tonyparker18: 法真的很開心這樣 02/27 19:33
推 LBJ9527: 八村的價值 年輕樂透高側翼真香 02/27 19:33
→ zhutou: 反正我覺得只要高層能夠認同這批人馬 暑假全部留下 02/27 19:33
→ zhutou: 不管今年能走到什麼地步 我都心甘情願 02/27 19:34
推 gigiii1134: 其實Dlo傷我也不太能接受，陣型整個大亂 02/27 19:44
→ gigiii1134: 因為打基底的其實是Dlo-AD擋拆，剩下的都是輔具 02/27 19:44
推 jamescle23: 別受傷啊 02/27 19:52
推 TimmyWendell: Dlo受傷真的哭= =他場上指揮的人QQ 02/27 20:04
→ a3221715: Dlo發球被頂到真的哭 02/27 20:10
推 matsuwu: DLO沒上就跟Russ沒打類似。1號位就兩個人，沒人能頂。只 02/27 20:14
→ matsuwu: 是原本DS Russ都健康度很高。 02/27 20:14
→ totoro7923: 德軟血條真的滿厚的值得一份500萬 02/27 20:18
→ sodistrues: 早日康復 02/27 20:20
推 zuzinajp: 德軟是那種大扭還可以繼續打B2B的鐵人 02/27 20:31
推 kart: ㄟ不是，我都是聽訪談和看原文報導，一直有人說老詹說自己好 02/27 20:44
→ kart: 多了是哪來的….-.- 02/27 20:44
→ kart: 老詹是說it’s been better. 直翻是是他的腳感覺不比之前， 02/27 20:44
→ kart: 意思就是有不舒服啊…這是常見的口語回答，你得Covid 別人 02/27 20:44
→ kart: 問你，你用同樣句子回答就是的確不舒服但是也不到躺平。搞半 02/27 20:45
→ kart: 天是翻譯問題害我說到底哪來老詹說自己好多了...... 而且那 02/27 20:45
→ kart: 整段回答你用上面的邏輯看也才通…. 簡言之，我不認為是肌腱 02/27 20:45
→ kart: 斷裂那種大傷，但是要休個幾場我看逃不掉。 02/27 20:45
推 tonyparker18: 就等明天結果出來就知道了 在這邊猜也沒意義 02/27 20:48
推 Addressg: 德軟就是20分然後第六人之前真的用太久，目前能進季後賽 02/27 20:58
→ Addressg: 的話可以便宜簽看看 02/27 20:58
推 zuzinajp: 是我英文能力太差嗎？its been better應該就是說有比較 02/27 21:43
→ zuzinajp: 好了吧？ 02/27 21:43
→ zuzinajp: 我英文能力是真的沒有很好 但我直覺是這樣翻 02/27 21:43
→ zuzinajp: 還是說這句話有什麼慣用翻譯 我是不知道 02/27 21:44
推 azlbf: 健康是100 受傷是0 it’s been better的意思就是比0好 沒錯 02/27 21:47
→ azlbf: 吧… 02/27 21:48
推 tonyparker18: 別亂想了 明天對陣灰熊的Injury Report就會出來了 02/27 21:51
→ tonyparker18: 如果是掛Probable或Questionable的話 就沒大礙 02/27 21:51
→ tonyparker18: 如果真的嚴重的話 就是掛Doubtful或Out 02/27 21:52
推 kart: 我在美國生活25年，it’s been better 翻成好很多是很怪的.. 02/27 21:53
→ kart: 你可以理解成你剛大病初癒，覺得有點虛，人家問你感覺如何 02/27 21:54
→ kart: 時你可以這樣回。的確比較像上面說的1-10分你回答個6這樣。 02/27 21:54
推 zuzinajp: 原來是這樣 在美國生活的人還是比較了解怎麼翻 02/27 21:56
→ richard1003: It has been better是說過去比較好，意即現在不好的 02/27 22:04
→ richard1003: 意思 02/27 22:04
推 StaGe6: 希望老詹健康 沒事 02/27 22:05
→ matsuwu: 今天英文小教室實用推 02/27 22:06
→ matsuwu: 這樣來說。那就是要看明天檢查了。 02/27 22:07
推 sodistrues: 姆斯今天第四節還會幫球隊設計戰術，早點康復吧 02/27 22:09
推 tonyparker18: 想太多 明天看Injury Report就好了 02/27 22:25
推 theowing: been better可以有兩種意思 一是強調現在的狀態不好 02/27 23:35
→ theowing: 二是強調還沒復原 02/27 23:36
→ theowing: 兩者語意有很微妙的差異 02/27 23:37
推 JeremyKSKGA: 真的很討厭在打得正順的時候遇到這種事 02/27 23:53
→ kip88363: 怎麼感覺都很硬 02/28 01:31
推 BignoZe: MRT先照一下看看 02/28 01:54
→ BignoZe: 賽程真的硬 02/28 01:54
推 kart: 其實這賽程還好吧......要怎樣才算不硬 @@ 02/28 03:18
推 JadenHardy1: 老詹好好休養，球隊加油撐到他康復回歸！ 03/01 06:52