[爆卦]低卡麵包是什麼?優點缺點精華區懶人包

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低卡麵包 在 兔(肚)波子?HK?Bread??foodies.? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 09:13:28

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低卡麵包 在 一粒減肥失控日記? ? 較常更新?? @dalin209 Instagram 的精選貼文

2020-10-08 06:49:16

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  • 低卡麵包 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-30 08:51:04
    有 1,686 人按讚

    『胖鍋麵包機【辣媽Shania聯名版】』 2021預購團
    #家庭自製麵包首選
    #八月出貨商品已售完_即將開放11月出貨商品
    👉胖鍋連結: https://www.breadpan.cc/
    👉辣媽的分享文 https://goo.gl/Y2E61B
    -------------
    『胖鍋麵包機036S』
    #想開啟做麵包的人生嗎? 胖鍋麵包機是個超棒的選擇,不貴又簡單操作,當然也是很耐操。 每次開團每次熱賣,被大家譽為CP超高的,超好用的麵包機。
    有了胖鍋,跟著我的食譜做(已分享數十道食譜了),不用擔心還要自己調整步驟,對新手來說,做麵包實在輕鬆太多了。另外,如果有參加線上課程的朋友,也想添置麵包機,胖鍋絕對是首選。
    #這次是預購_預計8月5日開始出貨
    👉胖鍋連結: https://www.breadpan.cc/
    👉胖鍋商品內容: 主機1台、說明書內附食譜1本。
    👉胖鍋團購價:
    (1)110V(台灣電壓) :原價4080元,辣媽團購價3580元/台,
    (2)220V(海外適用)原價4580元,辣媽團購價4080元/台
    (3)團購贈品: 加贈刮板1入
    👉產品保固:3年 ( 限台灣地區 )
    👉出貨時間:( #請看清楚出貨日期_可接受再下單)
    (1)台灣: 預計8月5日開始出貨
    (2)海外: 8/5再加14個工作天陸續出貨(不含配送時間)
    👉國內寄送運費: 全島免運費,離島+60
    👉海外寄送運費: 新加坡、香港、馬來西亞、美國(國際運費,請見表單)
    👉付款方式: ATM/信用卡/超商付款/貨到付款(國外不適用)
    ---------------------------------------------------------
    這一款麵包機是胖鍋5周年紀念版,也是與辣媽聯名的最新款麵包機。它的價格親民,CP值很高,很適合當作第一台入手的麵包機喔。粉絲專頁與社團裡,也收錄很多我專門為胖鍋設計的食譜。
    此外,我的晨烤麵包與手撕包這兩本書,與低卡麵包系列,很多都是用胖鍋打麵團加第一次發酵的。買了胖鍋,不用擔心只能做吐司,會有做不完的變化食譜喔。^^
    ----------------
    👉辣媽的麵包機新手入門必看
    麵包機經典白吐司 https://ppt.cc/fu79mx
    麵包機番茄迷迭香吐司 https://goo.gl/9SRRMP
    麵包機鮮奶葡萄乾吐司 https://ppt.cc/fUVOXx
    皇后吐司 https://goo.gl/XJf54K
    預約吐司 https://goo.gl/eYZJCy
    地瓜吐司-https://goo.gl/DprcHw
    微甜黑糖饅頭 https://goo.gl/nTEcmf
    燙麵蔥油餅 https://goo.gl/srpsgG
    豆漿起司饅頭 https://reurl.cc/EzvQxR
    萬用饅頭麵糰 https://reurl.cc/VXZdWN
    👉廠商客服:
    粉絲團私訊詢問
    https://www.facebook.com/breadinside/
    客服信箱:service@breadpan.com.tw
    客服電話:02-82003200,0919-532064 陳小姐

  • 低卡麵包 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-28 09:36:16
    有 2,105 人按讚

    『胖鍋麵包機【辣媽Shania聯名版】』 #週三早上九點重啟團購
    #家庭自製麵包首選
    #八月出貨商品已售完_即將開放11月出貨商品
    👉胖鍋連結: https://www.breadpan.cc/
    👉辣媽的分享文 https://goo.gl/Y2E61B
    -------------

    『胖鍋麵包機036S』
    #想開啟做麵包的人生嗎? 胖鍋麵包機是個超棒的選擇,不貴又簡單操作,當然也是很耐操。 每次開團每次熱賣,被大家譽為CP超高的,超好用的麵包機。

    有了胖鍋,跟著我的食譜做(已分享數十道食譜了),不用擔心還要自己調整步驟,對新手來說,做麵包實在輕鬆太多了。另外,如果有參加線上課程的朋友,也想添置麵包機,胖鍋絕對是首選。
    #這次是預購_預計8月5日開始出貨
    👉胖鍋連結:
    👉胖鍋商品內容: 主機1台、說明書內附食譜1本。
    👉胖鍋團購價:
    (1)110V(台灣電壓) :原價4080元,辣媽團購價3580元/台,
    (2)220V(海外適用)原價4580元,辣媽團購價4080元/台
    (3)團購贈品: 加贈刮板1入
    👉產品保固:3年 ( 限台灣地區 )
    👉出貨時間:( #請看清楚出貨日期_可接受再下單)
    (1)台灣: 預計8月5日開始出貨
    (2)海外: 8/5再加14個工作天陸續出貨(不含配送時間)
    👉國內寄送運費: 全島免運費,離島+60
    👉海外寄送運費: 新加坡、香港、馬來西亞、美國(國際運費,請見表單)
    👉付款方式: ATM/信用卡/超商付款/貨到付款(國外不適用)

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    這一款麵包機是胖鍋5周年紀念版,也是與辣媽聯名的最新款麵包機。它的價格親民,CP值很高,很適合當作第一台入手的麵包機喔。粉絲專頁與社團裡,也收錄很多我專門為胖鍋設計的食譜。

    此外,我的晨烤麵包與手撕包這兩本書,與低卡麵包系列,很多都是用胖鍋打麵團加第一次發酵的。買了胖鍋,不用擔心只能做吐司,會有做不完的變化食譜喔。^^

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    👉辣媽的麵包機新手入門必看
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    燙麵蔥油餅 https://goo.gl/srpsgG
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  • 低卡麵包 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-12 10:06:22
    有 2,324 人按讚

    胖鍋【辣媽Shania聯名版】2021第1團
    #麵包新手必備 #新色月白藍

    👉胖鍋連結: https://www.breadpan.cc/
    👉辣媽的分享文 https://goo.gl/Y2E61B

    #想開啟做麵包的人生嗎? 胖鍋麵包機是個超棒的選擇,不貴又簡單操作,當然也是很耐操。 非團購期間,都會好多朋友許願想買胖鍋麵包機,每次開團每次熱賣,被大家譽為CP超高的,超好用的麵包機。

    有了胖鍋,跟著我的食譜做(已分享數十道食譜了),不用擔心還要自己調整步驟,對新手來說,做麵包實在輕鬆太多了。另外,如果有參加線上課程的朋友,也想添置麵包機,胖鍋絕對是首選。

    #聯名款是限量_請把握喔!
    👉胖鍋連結: https://www.breadpan.cc/
    👉胖鍋商品內容: 主機1台、說明書內附食譜1本。
    👉胖鍋團購價:
    (1)110V(台灣電壓) :原價4080元,辣媽團購價3580元/台,
    (2)220V(海外適用)原價4580元,辣媽團購價4080元/台
    (3)團購贈品: 加贈刮板1入
    👉產品保固:3年 ( 限台灣地區 )
    👉出貨時間:
    (1)台灣現貨 4/22陸續出貨
    (2)海外現貨4/22+14個工作天陸續出貨(不含配送時間)
    (3)新色月白藍為預購,預計6/10出貨
    👉國內寄送運費: 全島免運費,離島+60
    👉海外寄送運費: 新加坡、香港、馬來西亞、美國(國際運費,請見表單)
    👉付款方式: ATM/信用卡/超商付款

    ---------------------------------------------------------
    這一款麵包機是胖鍋5周年紀念版,也是與辣媽聯名的最新款麵包機。它的價格親民,CP值很高,很適合當作第一台入手的麵包機喔。粉絲專頁與社團裡,也收錄很多我專門為胖鍋設計的食譜。

    此外,我的晨烤麵包與手撕包這兩本書,與低卡麵包系列,很多都是用胖鍋打麵團加第一次發酵的。買了胖鍋,不用擔心只能做吐司,會有做不完的變化食譜喔。^^

    👉辣媽的麵包機新手入門必看
    麵包機經典白吐司 https://ppt.cc/fu79mx
    麵包機番茄迷迭香吐司 https://goo.gl/9SRRMP
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    皇后吐司 https://goo.gl/XJf54K
    預約吐司 https://goo.gl/eYZJCy
    地瓜吐司-https://goo.gl/DprcHw
    微甜黑糖饅頭 https://goo.gl/nTEcmf
    燙麵蔥油餅 https://goo.gl/srpsgG
    豆漿起司饅頭 https://reurl.cc/EzvQxR
    萬用饅頭麵糰 https://reurl.cc/VXZdWN

    👉廠商客服:
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    客服信箱:service@breadpan.com.tw
    客服電話:02-82003200,0919-532064 陳小姐

  • 低卡麵包 在 LamaShania Youtube 的最讚貼文

    2020-07-05 21:00:14

    材料 Ingredients:
    高筋麵粉 bread flour 500g
    冰水 cold water 330g
    砂糖 sugar 25g
    速發酵母 instant yeast 5g
    鹽巴 salt 8g
    橄欖油 olive oil 25g

    作法
    1. 所有材料一起放入麵包機,胖鍋6S啟動『快速麵團』模式,其他麵包機請使用『麵包麵糰』但材料減半。
    攪拌器:所有材料放入鋼盆,慢速3分鐘,中速5-7分鐘,稍微有薄膜即可,之後於28度室溫發酵60分鐘。
    2. 分割成兩等份,滾圓休息10分鐘。
    3. 擀成長方形捲起來,收口捏緊。
    4. 室溫約35度最後發酵60分鐘。烤箱預熱190度(大波要設定三顆蒸汽)
    5. 麵團表面灑粉,切割出2道痕跡,入烤箱烤190度18-20分鐘。(烘烤第五分鐘要關蒸汽)
    **沒有蒸汽烤箱的朋友,請直接忽略蒸汽部分。 沒有蒸汽當然也可以烘烤,只是效果不一樣。

    #胖鍋 #麵包機 #歐式麵包 #水波爐 #辣媽Shania #低糖低油 #BreadMachine #LowCaloriesBread

  • 低卡麵包 在 LamaShania Youtube 的最讚貼文

    2020-06-21 21:00:13

    配方 Ingredients:
    中種麵糰
    無糖優格 70g
    水 205g
    速發酵母 3g
    高筋麵粉 400g

    主麵糰
    高筋麵粉 200g
    水 130g
    砂糖 20g
    速發酵母 2g
    鹽巴 8g
    奶油 15g
    所有中種麵團

    投料
    無花果 120g
    核桃 60g

    入爐前
    高筋麵粉 適量


    製作中種麵糰:
    麵包機:所有中種麵糰材料放入麵包機,啟動『揉麵模式』中速,攪拌20分鐘就可以。
    (如果沒有攪拌器的朋友,建議材料減半製作)
    攪拌器:所有中種麵糰材料放入鋼盆,慢速3分鐘,中速4-5分鐘。

    將麵糰放入保鮮盒裡面,冷藏7-12小時,直到麵團2倍大為止。

    製作麵糰

    1.
    麵包機:(材料減半)
    所有主麵糰材料放入麵包機,使用『快速麵團』或是『麵包麵糰』,設定投料。因為料太多,請在提示音響之後,自己投入核桃。 揉麵完成後,約20分鐘取出來翻面,再放回麵包機,另外計時20分鐘,取出麵團。

    攪拌器:
    除了奶油以外,其他所有主麵糰材料放入鋼盆,慢速3分鐘,轉中速4-5分鐘。放入奶油,再轉慢速1-2分鐘,中速5-7分鐘,直到有漂亮薄膜。 放入投料,用慢速攪拌均勻。
    約20分鐘取出來翻面,再放回鋼盆,另外計時20分鐘,取出麵團。

    (翻面用意:讓水量稍微多一點的麵團,組織更好,麵包更好吃)
    (使用中種法做麵包,發酵速度會比較快)

    2.取出麵團,分割成4等份,排氣滾圓,休息15分鐘

    3.輕拍麵團,再度滾圓,放到烘焙紙上。

    4.於溫度35度左右室溫,發酵40-50分鐘。

    5.大波預熱200度+三顆蒸汽+兩層烘烤,趁這個時候,麵團表面噴水,撒粉,割線。(沒有蒸汽也可以烤,只是口感會差一點)

    6.大波烘烤約20分鐘。(烘烤五分鐘後關閉蒸汽。)烘烤約14分鐘左右,上下烤盤對調,前後掉頭。其他烤箱溫度請自行斟酌喔!

    #無花果麵包 #核桃麵包 #胖鍋 #麵包機 #中種法 #歐式麵包 #水波爐 #優格麵包 #辣媽Shania #低卡麵包 #低糖低油 #FigWalnutBread #SpongeDoughMethod #YogurtDough #BreadMachine #LowCaloriesBread

  • 低卡麵包 在 LamaShania Youtube 的最讚貼文

    2020-06-07 21:00:12

    材料配方與步驟:
    麵團材料
    高筋麵粉 400g
    冰水 265g
    砂糖 10g
    速發酵母 4g
    鹽巴 5g
    奶油 15g

    投料
    熟黑芝麻 30g

    包餡
    蜜紅豆 90g

    1.麵包機:所有麵團材料放入麵包機,使用『快速麵團』或是『麵包麵糰』,設定投料。請在提示音響之後,自己投入芝麻。 揉麵完成後,約30分鐘取出來翻面,再放回麵包機 直到發酵完成。

    (翻面用意:讓水量稍微多一點的麵團,組織更好,麵包更好吃)

    2.取出麵團,分割成三等份,排氣滾圓,休息15分鐘

    3.輕拍麵團,用桿麵棍趕呈長方形,翻面之後包入30g蜜紅豆,再捲起來。

    4.於溫度35度左右室溫,發酵50分鐘。

    5.大波預熱220度+三顆蒸汽。(沒有蒸汽請忽略)

    6.大波烘烤約20分鐘。(放上層,烘烤五分鐘後關閉蒸汽。)其他烤箱溫度請自行斟酌喔!

    #黑芝麻麵包 #紅豆麵包 #低糖低油 #無蛋麵包 #胖鍋食譜 #麵包機食譜 #Sharp水波爐 #辣媽Shania