#十月份新品
#Steel

鋼式單鑽雙層手鍊-
10/3第一批收單

兩色：玫瑰金/銀

這條就當這個月主打星⭐️
勸敗勸敗！！最好大家都包色買
畢竟要買到喜歡的手鍊很難
所以這條我先自留了^_^
雙鍊不同材質設計等於買1送1的概念
加上一顆小鋯石鑽點綴
真的找不到這條有什麼缺點
也很推薦這條手鍊包色戴！！！
如果有在追韓國歐膩IG的就懂什麼是多層次

不多說～大家看看圖片實戴照吧
對了，昨天有客人問玫瑰金會不會顯黑
馬上找了最近被無情太陽曬黑的先生來比給大家看（最後一張圖）
鋼式系列的玫瑰金完成不用怕顯黑
鋼式玫瑰金顏色都有特調過，顏色比較偏柔
不會像一般飾品玫瑰金色顏色這麼重
所以怕顯黑的絕對可以相信我這個不會！！！

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10/1是國際咖啡日☕️
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至於買什麼送什麼先暫時保密🤫
晚上7:30準時鎖定4不4
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【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html
【贈票活動：只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言，告訴我們你最喜歡，或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影！將在2021.10.03午夜截止！請大家踴躍來拿票喔！】
2021臺北文學．閱影展特映會邀請

電影：《幸福》Happiness
導演：安妮華達
時間：10.06 (三) 13：50
地點：光點台北電影院 (台北市中山區中山北路二段18號)

1. 開演前一小時於光點台北電影院前開放換票，座位全採自由入座
2. 得獎者需提供完整姓名及電話以便現場工作人員核對
3. 開演後20分鐘不得入場

想邀我們單挑的話，歡迎寄信到 moviepodpodcast@gmail.com
IG https://www.instagram.com/movie.podcast/
FB https://www.facebook.com/MoviePaCast/


0:00 台北光點：大使館改裝的電影院
5:49 台北文學閱影展：從文學的角度看電影
19:03 台灣的獨立片商超用心在推廣藝術電影
26:46 這次閱影展第一次以「電影運動」為主題
29:25 選新浪潮當主題是因為策展人換手機？
34:35 「電影作者論」的崛起
39:20 小小兵和塔可夫斯基的靈性共鳴點
45:33 創新的「右岸派」
46:49 什麼是「攝影機鋼筆論」？

53:27 讓人睡死(?)的「左岸派」
54:39 什麼是「意識流」？
1:06:40 法國新浪潮不是一個「觀點」而是...
1:09:45 這次影展也有講座和紀錄片！

你聽過GI值嗎？
如果是減重的朋友，不能不知道GI是什麼！
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
（FB：減重醫師 蕭捷健／IG：drjjshaw）
和婉萍營養師一起告訴大家
減重也能吃義大利麵喔！
要準備什麼？怎麼做？
都會在影片裡公開～

#GI值　#減重　
⠀⠀
影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
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我就是減了又減，減了再減的減肥人生！！各位30歲以上的女性朋友們！是不是覺得代謝變差少吃幾餐也瘦不下來～對！我也是！！好煩！！

『瘦瘦筆』的部分，減低食慾真的非常有感覺（但是我沒有乖乖控制飲食😜，不然效果更顯著）
*在開始使用善纖達前，須接受專業醫療照護者指導正確的施打技術

『肌力塑』這台機器非侵入式，躺著30分鐘，就有明顯的差異，我會繼續去做💪🏻😍

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