[爆卦]中學生情緒問題是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 中學生情緒問題產品中有191篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Goddess Yoga TW,也在其Facebook貼文中提到, 近年來新手瑜珈老師成長的人數激增,也因為今年的疫情增溫讓老師們的各種壓力倍增,所以我決定把兩年前的「新手老師教學迷思」系列文章整理過後,加入新的思考點再拿出來跟大家分享,希望能幫助大家注入一些不同的思維與教學的靈感。 💡新手老師的教學迷思之一 : 每堂課教的內容都不能重複?!🤔 1....

 同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「拓展你的人生地圖」介紹 訪問作者:郭顺杰 (Soon Kiat Ker) 內容簡介: 《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一本激勵書,也是給一群正在求學、追求夢想的朋友們的一本借鑒之書。 本書將會從求學、思想、處...

中學生情緒問題 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 14:57:41

part6.【關心問候】#自由教練 #經驗分享 購買商品後倘若銷售員打來詢問售後感想 你是否會覺得購買的商品更加有價值呢? 售後服務的觀念提升了商品的價值💰 不僅適用於商品,在課程前後的詢問同樣受用。 (這系列的主題沒有順序可言,純粹想到什麼分享什麼,大家就別太在意了,哈哈哈🤣XD) ...

中學生情緒問題 在 χυ уιи_徐尹 Instagram 的最讚貼文

2021-04-09 06:21:55

整理資料,發現去年教課的一個小故事,這次放IG分享紀錄🖍 做爲一位老師真的不容易,有時候朋友說妳可以教小孩是脾氣很好,我覺得她們只是在學習&好奇的階段,是不斷探討自我的時刻,當然比較花時間在溝通和互動上,雖然有時候秩序難控,但想想我們也曾是師長頭痛的小孩子 只要活潑好動,懂禮貌,就是個快樂健康的孩子...

中學生情緒問題 在 如履的電影筆記 Instagram 的最佳貼文

2021-02-02 22:56:24

《#午夜天鵝》渴望人們關愛的美麗靈魂 (8.4/10) ⠀ (Part1) 全文太長分兩篇 @looryfilmnotes 主頁部落格會是你最好的選擇 ———————以下可能有雷—————— ⠀ 《午夜天鵝》是一部日本劇情電影,由內田英治執導,演員草彅剛、服部樹咲、田中俊介主演,故事講述在人妖舞廳...

  • 中學生情緒問題 在 Goddess Yoga TW Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 09:39:38
    有 267 人按讚

    近年來新手瑜珈老師成長的人數激增,也因為今年的疫情增溫讓老師們的各種壓力倍增,所以我決定把兩年前的「新手老師教學迷思」系列文章整理過後,加入新的思考點再拿出來跟大家分享,希望能幫助大家注入一些不同的思維與教學的靈感。

    💡新手老師的教學迷思之一 :
    每堂課教的內容都不能重複?!🤔

    1.)重要的事值得重複

    每堂課來的學生不見得完全相同,學生每次的上課狀態也不同,值得一再出現在課堂上的引導語、呼吸練習、暖身動作、需要降低動作風險的提醒,可能因其重要性高而出現在多數的課程裡,要知道學生每次練習的感受絕對不可能一模一樣,多數學生其實會感恩老師不厭其煩的重複。

    2.)不用假設學生記得你教過的每一件事

    就我自己練習跟教學的經驗,即便是一模一樣的序列,學生也不太可能在幾次上課後就記得全部,如果練習者夠投入,甚至可能下課當下就忘記 80%的內容了,所以不用用這樣的假設給自己不必要的備課壓力。另外可以參考 80/20 法則,每次有技巧的抽換20%的內容,也會讓整堂課感覺很不一樣。

    3.)有技巧的重複是驗證教學成效的好方法

    用不同的口令、鋪陳或輔具教同一個體式,會讓教學技巧進步的同時,也驗證老師本身是否真正了解怎麼把同樣的體式教的更客製化、更精準。而在學生身上則可以看出學生是否真正學到學會老師想表達的,是否真的能夠幫助不同的學生進步,所以花點心思琢磨重複的技巧我覺得挺值得。

    4.)有時候重複極其必要

    重複非常熟悉的序列,可以進入動態的冥想狀態,能多點空間感受自己,與自己的身心對話,是一種非常棒的練習。再者,在許多一對一的私教課程中,學生就是有需要不斷重複某些體式來改善其問題,所以重複練習直到學生準備好進入下個階段,也是很必要的啊!

    5.)看見自己 ”不想重複” 背後真正的情緒與問題

    是自己已經覺得無聊?是害怕學生覺得自己教的無聊?教得不好?還是認為這套重複序列已經完全無法發揮自己的教學技巧?其他各種可能的原因?靜下心先覺察,然後接受自己不想重複背後真正的情緒,才能找到根源問題的可能解方、甚或是突破自己教學的瓶頸。

    6.)成長與創新皆來自於不斷重複

    身為瑜珈練習者,你一定有過這樣的經驗,為了想要真正做好某個體式,你可能重複不下百次才感覺開始掌握這個體式的訣竅,可能重複不下五百次才有餘力開始感覺到這個體式的樂趣,可能重複不下千次後你才有真正的自信去教導別人來學習這個體式,就拿大家很想學會的手倒立來說吧,Kino Macgregor幾年前在一次台灣工作坊上看著現場所有學生(包含我本人)說到,她花了五年才開始漸漸享受手倒立這個練習,那麼你覺得她在這五年裡重複了多少次手倒立的練習呢?!

    希望以上有幫助大家用不同的角度看待重複這件事。
    Namaste 🙏

    10/09(六):給瑜珈老師的排課工作坊 - 台南
    https://fb.me/e/2hMSYaHBF (因疫情順延至10/09)

    Wearing AS瑜珈-AllSplendid
    #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
    #bethechangeyouwant #livethelifeyouwant
    #Ibecomethelove #bemindful #befullyyou #soulspeak

  • 中學生情緒問題 在 陳安儀的窩心團 Facebook 的精選貼文

    2021-09-21 12:04:38
    有 99 人按讚

    中秋佳節好禮大放送!安儀老師又要來送書囉!以下三本書,您喜歡或需要哪一本,即日起至9/25午夜12:00截止,留言說出原因並tag三位好友,就可以參加抽獎喔!

    9/26(日)每一本書將各抽出5️⃣位讀者,中獎者請於24小時內私訊回覆寄送資料,逾時則由候補者遞補。

    📌高層次閱讀與思考

    在建中教書超過25年的黃春木老師,是教學生思考的專家,多年擔任建中「人文社會科學資賦優異班」的召集人。他在教學現場發現,考試常勝軍的建中學生居然不會「讀書」!給學生一篇文章問他文章講什麼?學生還答得出來;但接著問:作者用什麼論點處理這個問題?用什麼證據支持那個論點?作者提出的結論和論點能否扣連在一起?學生就兩眼昏花、被打趴在地。

    本書拆解「有效閱讀與思考」的必要元素,跟著書中的圖文解說、範例練習,一步步打穩獨立思考、自主學習的素養基礎,是國高中生的閱讀救星喔!

    📌孩子一學就會的黃金口才課

    擁有和世界對話的能力與勇氣,是非常重要的一件事。讓好口才,成為孩子一生的資本!培養孩子敢說、會說、能說, 擁有語言表達能力,就是擁有競爭力!

    學校沒有教,孩子卻天天要用、一生受用的黃金口才課,這本書絕對是經典!

    身為青少年演講力導師的作者吳瓊說,孩子們其實天生就是演說家,不敢說、說得不好,都是因為【缺乏練習】。先從興趣、生活小事、環境場景開始引導孩子變得愛說、敢說,再透過閱讀、遊玩、旅行,累積孩子的詞彙量,繼而加入邏輯順序、肢體動作、情緒掌控等進階能力,透過作者獨創的口才培養模式,十分實用而且易懂,安儀老師讀了之後也連連點頭!

    📌不管孩子,比管孩子還難!黑幼龍給父母的15個教養叮嚀

    【特別收錄】請問黑老師!關於教養的10個Q&A
    15個最真摯的叮嚀,讓父母們,重拾作爸媽的初心與喜悅!黑幼龍老師的三代教養有感經驗談、親子相處的教育分享。

      「當過父母才知道,不管孩子比管孩子還難!」身為祖父的黑幼龍老師,曾經同時教養四個正值叛逆期的青少年,在與孩子、孫子的互動中,有著更深的體會,
      
    黑幼龍老師以對父母親最深刻的同理心,個人的親身經驗,親筆為讀者寫下一個個的教養叮嚀。

  • 中學生情緒問題 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 18:30:31
    有 215 人按讚

    聽見下雨的聲音 / 星期五下午最後一號病人

    (前言: 今天要描述的主角,他的家人是我臉書朋友,也可能是此粉絲專頁的讀者, 本文描述的內容是根據我對主角生前的記憶,不一定完全正確,如果與事實有出入,本人絕無惡意,也請家屬海涵。可以直接私訊我,讓我做修正,或是撤除。)

    每天早上我都會開車載我孩子上學, 在車上我會讓孩子點歌, 聽他們喜歡聽的歌曲, 邊開車邊聊聊對這首歌的感覺, 也算是一種親子同樂。

    有一天, 我的女兒(國小三年級) 點了「聽見下雨的聲音」。

    「爸爸! 這首歌好好聽喔! 我們老師最愛聽, 班上同學很多人都在聽喔!」

    「喔!這樣啊!爸爸也很喜歡這首歌呢!」

    正如同曾經有人說過:「 所有的故事, 都有一首主題歌」。我會喜歡這首歌,除了旋律好聽之外,它更喚起過去一段特殊的回憶。

    故事開始

    我記得那是一個週五的傍晚, 他是我當天門診最後一個病人。 當時我在長庚還算資淺,同時段開診的都是大牌的主治醫師。 顯然他是臨時掛號掛不到號, 而我是唯一沒有滿號能夠掛進來的。

    他是一個身材非常瘦高的男子, 理著小平頭,穿著T卹、 短褲,大約50多歲。 講話非常文雅有禮貌。 我可以感覺到他生病已經忍耐一段時間了, 從他的身形、言語,任何人都可以感到他非常的不舒服。

    經過幾次的追蹤檢查, 確認了他的病因, 這個疾病必須住院開刀才能治療。 護理師告訴他住院的流程。 到目前為止,他就像我看過的大部分病人一樣, 沒有什麼特別之處。

    幾個禮拜後,也就是他要手術的那一天早上, 我帶著住院醫師查房, 巡視當天要手術的病人。 那一天手術特別多, 他被安排到下午時段。 我們進入病房的時候, 他正坐在床上戴著耳機聽音樂, 好笑的是雖然戴著耳機,耳機線卻忘了插入手機 (或是沒有插好), 病房都是他手機音樂聲音。

    「 先生, 聽音樂要小聲一點喔, 否則會干擾到其他病人」 住院醫師提醒他。
    「 哇... 真對不起! 」, 他慌慌張張把音樂關掉。

    「 醫師抱歉, 今天要開刀有點緊張, 聽聽音樂緩和一下心情」, 這位先生不好意思說道。

    走出病房, 我問住院醫師, 這首歌是什麼啊? 還挺好聽的勒!

    「 啊! 老師你不知道嗎? "聽見下雨的聲音啊"! 好樂迪、錢櫃,K歌必點」

    呵呵, 我當然不知道啊。從我當醫生以來好久沒有去KTV唱歌了, 簡直就是流行絕緣體啊。

    當天的手術相當的順利, 沒有什麼特別的事情發生。 下班前, 我到病房一一巡視手術完的病人, 當我巡查到他的病房的時候, 我簡直驚呆了!

    他的孩子這麼多!

    印像中應該有五六個吧,男的英俊、女的美麗,年紀最大的姐姐估計30歲出頭, 最小的弟弟很年輕可能還是中學生,每一個都挺拔高挑,都是模特兒級的身材。

    孩子們圍繞在爸爸的病床旁邊,陪伴著爸爸。 病人的太太滿面愁容,很擔心先生的病情。 她拉著我問了很多問題。 雖然焦慮,但他太太非常有禮貌, 而且談吐舉止相當的溫雅端莊。 第一次跟病人的家人見面, 我感覺到這個可能不是一般普通的家庭。

    走出病房之後, 住院醫師壓低聲量跟我說,「 誒...老師.. 裡面有一個人是 XXX 耶。」

    「 那是誰?」 我滿臉狐疑。
    「 是很有名的歌手啊! 人漂亮! 歌又好聽!」

    這時候我才恍然大悟, 昨天聽到的這首「 聽見下雨的聲音」 正是他女兒所唱。 頓時我心裡一陣感動。 通常一個即將開刀的病人, 情緒必定惶恐不安, 此時如果聽到自己女兒美妙的歌聲,一定是無比的慰藉, 心情必定緩和許多。

    後來我上網搜尋了一下這位「星期五下午最後一號病人」, 不查不知道, 查了嚇一跳!

    看似低調平凡的他, 竟然是地方赫赫有名的人物,在地人又敬又怕的「社會人士」, 也正因為喬過一些「社會事」,因此進去「深造」過。他的事跡在網路新聞都可以看到。

    第二天查房我再見到他的時候, 有點緊張,「 哎呀, 真不好意思, 我不知道大哥您這麼有名!」

    他很靦腆的笑一下, 「 沒有啦! 就做做生意、交交朋友, 幫忙自己兄弟。新聞寫得都誇張啦!」

    但沒多久他又拉著我的手,很嚴肅的跟我說: 「侯醫師請您務必幫忙! 因為我身份特殊, 希望低調, 讓我好好養病就好。」

    大哥是對的,大哥的話要聽。

    不知道為什麼, 我們聊了起來, 而且很投緣。 他跟我想像中的社會人士完全不一樣。 他很幽默很健談,每次查訪查我都心情很好。 我在長庚工作步調非常忙碌, 可是每次查房到他的時候內心都會有點期待,把握有限的時間跟他「鬼混」一下。

    這些年來,我治療的病人不乏政治人物、大老闆,很多都是什麼總裁什麼董的, 每個人似乎都很會交朋友,然後又說他跟「王家」有多熟, 「三小姐」是他認的乾姐姐、台塑企業的哪一個老臣是他打球的朋友..... 諸如此類的話,這些年真的是聽多了。

    我的這位「星期五下午最後一號病人」,非常不一樣,他不會像其他人總是要攀親帶故、依附關係。 他很喜歡聊體育, 尤其是籃球,對台灣的宗教民俗也相當的熱衷。

    但跟他聊最多的還是「爸爸經」, 當時我老大才1歲半, 老二剛出生, 他總是跟我閒聊當爸爸的心得。 他會跟我分享他家庭的照片, 跟他子女的互動。每次聊到他的孩子的時候, 都可以感受到他眼神流露出的自信與驕傲。

    「侯醫師你知道嗎, 我這一生最大的成就, 就是我這群孩子, 他們都很棒!都是我一輩子的驕傲!」

    「我們男人在社會打拼, 為家庭犧牲奉獻,很辛苦、很危險, 但是只要想到我孩子們這麼乖, 這麼懂事, 一切都值得了」

    我非常確定他是一個好父親、 好先生、 好老闆。 但老實說,他可能不是一個好病人。 出院之後, 我幫他預約的回診他常常沒有來,幫他安排的檢查有些他會忘了去做, 印像中,他常常是不舒服, 受不了,才會再跑來門診找我。

    而且,總是星期五下午最後一號病人。

    「 沒辦法, 最近事情太多, 真的是抽不出時間。」 他總是這樣解釋。
    「 最近忙著邀請朋友參加我女兒的演唱會, 侯醫師要不要來啊? 我請公司的人幫你安排一下。」 這時候又可以看到眼神充滿父親的自信與驕傲。

    不過,說真的, 我對他病情的擔心, 遠遠勝過於對他女兒演唱會的好奇。

    之後我辦了離職,到美國去進修, 有一段時間沒有見到他。 學成歸國之後,回長庚看門診, 老病人們陸續回籠。 我常常在星期五下午門診結束的時候會想到他, 心中納悶,他怎麼沒有再回來了? 有時候有念頭想主動打電話找他, 可是他低調到連名片都沒有給我。

    等到下次聽到他的名字, 是2017年從新聞上得知他過世的消息。 當時我感到震驚、 有些難過。依據新聞報導,他是因為另一個疾病而過世,與泌尿系統疾病似乎無關。

    一直到今天當我聽到這首歌,「 聽見下雨的聲音」, 我都會想起那位 「星期五下午最後一號病人」, 想到他的小平頭、靦腆的笑容、高瘦的身材、想到我們聊的爸爸經。

    這一天我在家裡,一邊聽著歌, 微笑著望著我的三個小孩。

    「爸爸你怎麼一直看我們, 然後又不說話?」

    「 嘿... 沒事」,我恍過神。

    「 孩子們, 你們知道嗎? 你們都很棒! 你們是我一生最大的成就, 都是我一輩子的驕傲!」

    #健康科技最前線
    #深夜老司機
    #星期五下午最後一號病人

  • 中學生情緒問題 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2020-02-20 22:00:11

    本集主題:「拓展你的人生地圖」介紹
           
    訪問作者:郭顺杰 (Soon Kiat Ker)
      
    內容簡介:
      《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一本激勵書,也是給一群正在求學、追求夢想的朋友們的一本借鑒之書。
       
      本書將會從求學、思想、處事、成功等四大篇章,來為讀者點出讓自己卓越傑出,通往成功道路所需具備的思考邏輯與觀念,並點評讀者在社會上常聽到的一些謬論以及大家可能會面對的問題和疑惑。比如,在求學篇中我將會提到,大學文憑到底是不是只是一張紙?隨後,在思想篇當中,我也會為讀者講解為什麼乖孩子難以成功?
       
      當然,市面上關於各種技巧的書多不勝數,有教導成功的技巧、談判銷售的技巧、應對考試的技巧、有泡妞的技巧⋯等等。要知道光學技巧是不夠的,技巧是會跟著時代的改變而改變的。這些技巧總是會有漏洞,會因為文化地理的差異而有所不同,而這些漏洞將會科學式地被研究, 然後我們的後代便會發明一個技巧去填補這一代的漏洞, 下一代技巧的漏洞就會再被下下一代填補上去,如此反復的驗證,這就是科學。
       
      外在的技巧還有另外一個問題,那就是每個人使用出來的效果都不一樣。它是由個人教育、理解程度、領悟力和天分而決定的。我常常把這種技巧,比喻為武俠小說裡面所說的外招,光練外招是不夠的,還必須要修煉「心法」。武功裡面的「心法」指的就是內功、氣和心靈的修煉。
       
      我們除了要掌握技巧和知識之外,還必須訓練處理事情的思維,這種修煉是需要時間的,但是當你修煉了以後, 它就成為你的一部分,不管遇到什麼問題,這個心法都會為你帶來屬於自己的一套方法。
       
      而本書所要帶給讀者的正是一個心法,一個修煉自我的旅程。
       
      本書名為《拓展你的人生地圖》,在 NLP(神經語言程式)的學問中, 其教條中有一句話是這麼說的:「地圖上的界線並不等於真正的地域 」(英文譯:The map is not the Territory)。當年,我在新加坡學習第一階段的 NLP 執行師認證課程的時候,第一次接觸了這個教條,並對於它的含義有著很深的共鳴。所謂的「地圖」,代表的是我們對事物的認知,是由感官經驗、環境所得來的,由我們給予它們意義。而「地域」則類似所謂「絕對真實的世界」, 一個等待我們去突破的領域。有鑒於這樣的啟發,我決定在本書中拓展這樣的思想。
       
      其實,每個人心中都有一個「地圖」,而這個地圖可以理解為框架一個人的行為,成功與否的界限。正如地圖上的界限,它框架著你的活動範圍,能走多遠等等。
       
      在現實生活中,我們的閱歷(教育與上學的程度)、思想、處事方法、對成功的觀念、正決定了我們人生地圖上的界限。本書,我要表達的是地圖上的界線並不等於真正的地域。每個人一生下來,都會受到環境的影響,而為自己繪製各式各樣的地圖。然而,我們不應該被地圖的界限框架了自己,相反地應該勇於拓展未知的領域。
       
      作者希望透過書中的四個篇幅來拓展讀者的人生,讓大家獲得多方面的提升。透過本書,你將理解讀書的重要性、學習讓你卓越的思維模式、處事法則,與建立良好信念的方法。這些心法將讓你飛得更高,走得更遠,人生更卓越! 
       
    作者簡介:吳文捷
      出生於馬來西亞的柔佛麻坡,通曉中文、英語、馬來語、日語和西班牙語。
       
      他目前在著名會計咨詢「四大」的安永(EY)擔任科技諮詢顧問,主要負責處理業務與流程自動化(RPA)與大數據專案,並曾協助多家國際銀行與 500 強企業制定策略與自動化方案。順杰擁有多個編碼與科技認證,截至目前為止,他已榮獲 Blue Prism、Automation Anywhere、UiPath 高級RPA 研發認證、Python,SAS,區塊鏈等IT認證。此外,他也是專業敏捷(Agile)開發教練與專家,精益六西格瑪黑帶(Lean Six Sigma Black Belt)執行師與樂高團隊組織訓練員(Lego Serious Play® Teamwork Facilitator)等證照。
       
      教育背景方面,順杰 2016 年畢業於英國曼徹斯特大學,主修國際貿易與經濟,隨後他在 2017 年獲得了英國劍橋大學科技政策碩士學位。他致力於研究國家科技管理與法律,包括中小型企業的競爭與創新,網際網路發展的商業策略與社會文化的進程等。
       
      白羊座的順杰,有著一個燃燒不完的學習熱情,工作的同時也熱愛藝術。他獲得了英國皇家鋼琴與吉他 8 級文憑的榮譽。除此之外,他努力鑽研佛教、西方神秘學、哲學、東方儒道家的經典以及塞斯與奇蹟課程等,遍訪名師,積極地探討生命的旅程,並到處授課演講。迄今,他榮獲美國 NLP(Neuro-Linguistic Programming,神經語言程式學)與時間線療法(Time Line Therapy®)高級執行師認證、英國EFT 協會(舊名:AAMET) 情緒釋放技巧治療師,美國NGH(National Guild of Hypnotists,美國國家催眠師協會)催眠諮詢師與日本靈氣三階導師等證照的殊榮。
       
       
    作者粉絲頁: SK 郭顺杰ᵀᴹ
     
    出版社粉絲頁: 寰宇軒行


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  • 中學生情緒問題 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文

    2019-03-23 10:26:19

    「你有無諗過死?」

    在防止自殺志願機構「撒瑪利亞會」當了義工十三年、有份接聽防止自殺熱線的賴美芳(May)表示,機構會向每一通來電的求助者問這問題。對於一個想自尋短見的人來說,再談死亡不是應該要有顧忌嗎?

    「當然唔係要推佢去自殺,而係話畀佢知我洞悉到呢件事,我明白你內心感受。如果呢句說話放嘅位置啱,來電者會覺得有人明白佢,會將心入面嘅感受話晒你聽。」May解釋說。

    義工一直短缺

    May直言,雖然義工招募的成績不俗,但當中不少人在訓練後,都因不認同這處理求助者的手法而選擇離開,令接聽熱線的義工數量一直不足;加上不少義工做了四、五年,亦會因抵受不住壓力而離開,May估計要維持熱線中心24小時服務,需要超過200人,但現時恆常義工卻只有約80名。

    她承認,當接線義工的確不是優差,形容是承載別人的眼淚,「因為有同理心,起初做其實唔慣,人哋喊我又一齊喊。」May用了約兩年時間才能調整心態,「每日生活壓力已經咁重,返嚟又要聽啲沉重嘅嘢。」但她覺得事情有意思,因此不會輕言放棄,「生有好多人做,但死就好多人忌諱而唔做,正正係無人做,我有一種感動想繼續行落去。」

    有自殺念頭不是錯事

    回望最初,May記得自己加入是因為身邊要好的朋友,在毫無先兆下自殺離開,令她一度自責。她想起當時自己對自殺的想法也是「咁使唔使死?」,但成為義工後,逐漸覺得自殺並不是傻事,「我會多咗一份體諒去明白啲有自殺傾向嘅人,有自殺念頭唔係錯嘅事,而係點樣同信任嘅人講。」

    社會高壓氣氛造成負面情緒

    聽了多年熱線,May粗略估計10個來電中,有7個是要情緒支援多於危急狀況,她認為是與社會高壓氣氛有關,「社會上謾罵聲音太犀利,好多時我哋撳低唔開心嘅情緒,因為好多人話有負面情緒係唔啱,但其實唔係。」

    她又留意到社會對青少年的期望大了很多,「譬如一個青年人一定要有用。」學生選科時揀選一些科目會被大人批評「搵唔到食」,而批判則造成壓力,認為青少年壓力問題值得關注。

    校園的「守望者」

    於是機構2010年起走入校園,招募中學生成為「守望者」,透過教授辨識抑鬱症、自毁自殺傾向徵兆及聆聽技巧等,希望學生之間可以互相關注情緒問題,從而減少自殺機會。負責統籌活動的May表示,接觸過不少的學生,都面臨巨大的學業壓力,有些更對她說因為功課實在太多,有時候真的抑壓了自己的情緒,沒有時間去想。

    May期望社會正視青少年情緒問題,如投放更多資源讓青少年去認識自已與情緒,「例如要認識自己有無講唔出、埋藏心底嘅情緒,而唔係最後先爆發出嚟。」又冀自殺議題早些讓青少年知道,「其實愈傾訴,愈唔會催促自殺。」

    聆聽重於提供意見

    她寄語學校要給予青少年空間,「無論點樣,聽咗先,我唔會好快要佢哋(青少年)聽唔同嘅意見,因為佢唔係要活出我嗰一套,佢要自己去搵自己要行嘅路。」

    陪伴與聆聽,非常重要,對學生如是,對來電求助者也如是。

    今集《港。故》說說義工在通往自殺路途上的救人故事。

    -------------
    《港。故》:東網每周專題習作,講故事、講香港人的故事。
    FB:http://bit.ly/oncckonggu_FB 
    IG:http://bit.ly/oncckonggu_IG 
    Youtube:http://bit.ly/oncckonggu_Youtube

  • 中學生情緒問題 在 RamboChai 蔡阿保 Youtube 的最佳貼文

    2019-03-04 13:29:27

    ? 上一部影片:◼ https://youtu.be/g9ax16z9hq8
    每次吵架就要攻擊人,我就是不爽你這個問題!你的語言有問題,我不知道我做錯什麼,你又不要講。 。 。我要怎樣呢~ (下面還有東西看喔!)

    兄妹不管在怎麼爭吵,身為家長的我們肯定都會傷心的。但這次我選擇没有勸架。希望透過這次的吵架,我們每一個人都彼此學習成長。同心學習如何處理自己內心的情緒。

    ? IG?【RamboChai 蔡阿保】
    ? YouTube 頻道► https://goo.gl/S9NGDw
    ? 第2頻道►► https://goo.gl/DPfKH7
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