🙋🏼‍♀️ #家長提問｜小朋友 #扭眼瞓 時有行為問題，可以點搞？ ｜我仔3歲半，攰又唔肯瞓，又會比平時更唔聽話同發脾氣。想同佢講道理佢只會更情緒失控，請教可以點做🙏🏼｜ ｜回答 by C媽｜ ◤某個晚上，兒子不願吃飯，我哄了好一陣子仍不果，我開始感到不耐煩：「吃就吃吧，怎麼還要人催促？」我自顧擔心他吃得太少營養不夠，他卻擺出一副毫不在乎的樣子，終忍不住怒吼了他一下：「你食定唔食㗎？唔食我就倒晒佢㗎喇！」怎料他即時瘋了一樣大哭大叫，我也來不及反應。 冷靜過後，他啜泣著告訴我：「我頭先收唔到訊號呀。」 究竟是什麼意思？ 左思右想，以往也曾有一次類似的經驗。 ▌#細心看慢慢問，總會找到線索 那天中午我與兒子在傾談，一切好端端的，他還大方與我分享自己砌的積木模型。到了近黃昏時份，他突然變得蠻不講理，又說自己的積木玩具不見了，我找又找不到，他便藉機亂吵亂叫了一會，無論怎樣也安撫不了他，他越吵我便越煩躁，後來他累得睡著了。 他睡醒時，我問他剛才怎麼那麼憤怒，是否身體有不適。他搖頭。我再猜是否有不開心的事。他還是搖頭。我再問：「是覺得疲累嗎？」他輕輕點頭答：「係呀，頭先我好攰但係又瞓唔著，所以好嬲呀。」 這次收不到的「訊號」，相信也是同一原因——因為身體太疲倦而大腦無法接收訊號，只剩雪花畫面。 仔細留意，其實他的臉和行為早在透露線索。我以為的「毫不在乎」表情，其實是他的疲態，眼睛腫腫的；同時他特別煩躁，飯前也故意弄亂玩具，總之就是跟平常的狀態有些不一樣，俗稱「扭眼瞓」。 ▌#為何要扭眼瞓，不能想睡就睡嗎？ 多年前看過一張圖，分別有三個情景：一位學生上課時睡著了，被老師責備不專心；公司職員在上班時間打瞌睡，被上司責罵在偷懶，相反，被小孩卻因為不肯睡而被父母又哄又逼。想不到成人世界渴求的小睡，對孩子來說竟像要受什麼酷刑似的。 不同於嬰孩時期，幼童常受環境影響而不願睡，也許是玩得太瘋狂、受過度刺激，整個人平靜不下來。我的4歲兒子早前因為輾轉停課，又無法外出放電，在家精力旺盛；明明需要午睡，卻又難以入睡。所謂「不願睡」，其實也不是孩子們想的，都是生理或心理需要罷了。 ▌#哄睡覺的重要性 最近學校出了張通告溫馨提示，建議3至5歲幼童每天要睡10至13小時，才有助於他們的健康成長。其實為了媽媽我的心靈健康，我也要更努力引導他安睡。 復課後，兒子每天也會回家吃午飯。也許是上課累了，加上飯起攻心，通常他臉上都會露出疲態，我現在會主動邀請他午睡一會，一如以往，他仍是表現拒絕，勉強撐起精神。 過往面對「叫極唔郁」的兒子，我大概會感到氣餒或煩躁，或禁不住罵他，現在我明白多了他的情況，耐性算是增加了。我按捺著過往的急躁，嘗試哄他一起看看風景，與他傾談一下當日的心情、在學校遇到的事，待他自然睡著。「叉足電」後，他的精神全回復了，就減少了跳掣的情況。 雖然不保證每次也能成功哄兒子午睡，但當他「收不到訊號」的時候，我知道他又是時候需要「叉電」了。與其硬碰硬，不如想想怎樣哄他睡覺吧！ ＝＝＝＝＝ 作者：C媽，育兒之路千頭萬緒，成人眼中的小事都是小孩心目中的大事。孩子的言行觸發了我的所思所想，讓我們一同學習，一同成長。 ＝＝＝＝＝＝ 你也有教養疑難？去 #POPA學問 👉🏻 www.popa.qa #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #父母 #家庭 #POPA學問 #瞓覺 #睡眠

《盧恩符文2.0》--- 陰陽意識的平衡☯️ 在盧恩符文占卜中，有個象徵陽性的sowilo，也有陰性berkano，由於情感上的匱乏，我們總會在陰陽能量間失調，脈輪過度活躍或不發達。 界線有幾種：個人身體、空間、隱私、金錢等都是，屬於外在。 內在則有情緒、想法、三觀、信念等。 很多人數字有3，3的人擁有豐沛的情緒，但也容易界線薄弱，在意他人想法評價，或因為他人問題感到責任與愧疚，甚者敏感玻璃心。 當你的第二脈輪健康時，會有良好的的情緒界限：清楚自己的內在感受，也明白是自己的責任。 幾種常見的個案分享： 前兩個是陽性的過度活躍，後者則是陰性不協調，兩種都是陰陽意識的失衡，人生應如太極，平衡的黑白才是正解。 1、太陽卦逆位 （過度承擔保護，都是我的責任！） 隔壁鄰居的阿姨的男友的嬸嬸的兒子睪丸癌，都是你的事（很誇大，但你生活就是這樣）把別人的事當成自己的事，過度捲入劇情，過度干涉保護，自以為救世主人人好和平選美皇后世界和平過分熱心，他人的事都彷彿你的責任義務。 啊不只是公事，很多小孩抱持著長大我也要養老或是好成就證明給父母看（要幹嘛？對自己交代就好了好嗎） 養兒防老的觀念真的不是你結婚生子的理由，這也是華人社會下為什麼這麽多人因為原生家庭問題痛苦無法揚昇的原因。 2、人性卦逆位 批判、控制、責備、討好、情緒勒索、軟硬兼施...各種人性黑暗面，只為換取你所要的，沒有換位思考。 以上屬於陽性意識過剩，覺得我要我可以我做得到我的責任！意志力超強（許多時候展現在工作上）但對於陰性的柔軟、軟弱、慵懶、休息、放鬆交託視而不見或逃避。 3、依賴者 柔弱、沒有自主能力、工作或經濟學習完全靠父母或另一半、讓別人承擔自己的事還要求別人要對自己負責。（很多女性或是貴婦害怕離婚的原因在這，失去面子或是財務。） 4、討好者 數字2常常有這類傾向。覺得自己沒有價值，需要透過討好，獲得外在的認可，迎合討好，希望對方開心。彷彿這才是被蓋好寶寶印章的保證。 過度討好的人，基本上是沒有自我。長期處於內在分裂與壓抑之下，彷彿天秤的兩端白天微笑，夜晚痛苦，文章稍微抒發，最後還要正能量導回。 當一個人不知道自己要什麼，界線模糊，給別人覺得可以如此對待的想法最後再來爆發時，這種不平衡會造成憤怒、壓抑、委屈、害怕、恐懼、猜疑，最後失去自己。當無法做真正的自己，就會被踏入個人界線（但其實那是你縱容的結果）就像家暴許久的婦女或是被欺壓的同事卻離不開所處的環境。久之，你也會在你稱霸的地盤踐踏別人的界線，成為一種鬼打牆的loop 。這是一個惡性循環，並且幾乎每天都在我們生命中上演。 界線與陰陽意識的重要性，正是盧恩符文常常給予個案們的提醒🌿 ☯️盧恩符文2.0♾️解說： 想問的問題結合生命靈數與卦象五行， 可以看出： 📌個案人格特質與金錢觀 📌目前問題癥結點 📌潛意識的想法 📌過去模式原生家庭或教育背景的影響 📌未來潛能與未來策略建議 📌卦象提醒給予的禮物 📌按照未來策略進行可能顯化的事 📌針對問題的業力功課 📌內在最恐懼的議題 📌未來三年發展 📌未來3-6個月的建議 📌個案本身的天賦潛能（未來能做什麼） 也就是無論工作/健康/感情/婚姻/事業， 都是你可以問的選項，因為都可以回答以上問題。希望有替不夠了解盧恩符文的人解答問題。 同時也有盧恩符文1可以選擇，但就是只能看出前4-5項，差異在這。價格收費自然不同，這是比較多人詢問的，統一在這裡解答。歡迎身邊有需求的朋友諮詢，再強調一次，占卜絕不是算命，我不算命的🔥 #所有選擇權都在你自己手中💪🏾 #共勉之❤️ #runes #盧恩符文 #歡迎分享給身邊需要的朋友 #或是觀望很久的你自己😉🌼 #北歐盧恩符文占卜 #北歐 #古代神秘文字研究 #五行 #生命靈數 #卜卦 #thaimeidiary2021 #thaimei#taichung 🌼照片就是我那天很女性配上陽光多美好 陽光屬陽，夕陽晚霞卻是溫暖柔軟特質； 當天的我很女孩，但內心依舊堅毅不拔 ； 大概就是這樣的概念吧🥰🙌

☽ 2021/08/20 . 今年的生日比我自己想像中的還令人感動 我有很多很多話想好好的打下來 今年的自己並不那麼好 很多事情想做但卻被情緒影響牽動 這也或許成了我最重要的考題 也正因為你們的鼓勵 我才慢慢得知自己原來比想要中的還要好 所以以往遇到害怕而逃避的心態就必須改善 不然我一再的逃走了難得的機會也全都會溜走 更好的自己就反而被自己越推越遠 總之 謝謝你們給我很多勇氣 我希望那些鼓勵過我的人 你們自行對號入座領取這份謝謝❤️ - 我給自己一封信 一封等2022/08/20那天 一年後的自己拆開信 裡面寫了今年多糟糕的自己 那些最自卑最陰暗最想要偽裝的所有 以及明年生日時的自己 我設定了一些目標期待明年我ㄧㄧ打勾 在成為26歲與即將27歲的那時（明年） 如果很多事情都獲得了改善 那就是給自己最棒的禮物🎁 - 我的2021遇到了對我來說很重要的事情 獅子座是愛人動物 我們感性也理性 不自覺的在乎想在乎的對方 帶些強勢與控制但也懂得珍惜與尊重 自尊心強但有義氣有同理心 總之我心碎了好多事情 要從中爬起非常不容易 甚至信任不斷被蹂躪在失望之際 想抓住自己是非常不容易的 很慶幸我身邊有非常珍惜我的朋友們 你們抓住了我 讓我至少還有勇氣面對往後的日子 - 今年的生日是事隔好幾年 沒有著另外一半慶生的生日 享受著單身的美好 我終於開始學會如何善待自己 如何好好愛自己 不是買東西就是愛自己 而是有安撫自己心情與尊重自己的能力 - 不知不覺六個月也就過了 真真實實感受到好朋友的重要性 邁向8年友誼的老菜 世界一直改變 而你還在我身邊 來到新職場遇到的furby 你是我人生中的貴人 擁有你們的友誼我真的非常幸福 然後 還有好多好多去年在ig認識的朋友們 你們在生日給我驚喜 我們變成了日常的朋友 一切都讓我覺得自己真的很幸運 最重要的是 我在一個很棒的職場學習了很多做人的道理 磨練自己的脾氣讓自己更加沈穩 謝謝我的老闆很看好我也給我很多機會 謝謝我的同事們讓我知道我的缺點也依然一起往前邁進 還有我的家人 你們默默包容我的這些明年一定也會更加回報給你們 我真的做不好很多事情沒辦法兼顧也自私也希望我們的關係能更好更好畢竟家人是一輩子的 - 我雖然算是熱情的人 但是有很多的情緒因為彆扭可能不會表達出來 但是很多對你們的喜愛 甚至滿出來 總之 等換你們生日你們就知道了 - 在今年到明年我有我的重大議題要面對 很沈重很焦慮但依然需要往前邁進 一樣的 謝謝你們陪伴著我 如果你有看完我 也就真的覺得太誇張了💞💞 那麽 我們就一起加油 我也把生日的好運跟你們分享 讓我們越來越好❤️ - 附上 今年生日前後的一些回憶 圖1 自己跑去宜蘭小旅行看海一個人跑去大里火車站玩耍我真的好愛一個人出去（我很怪嗎哈哈但我跟朋友也可以很吵 圖2給明年生日當天自己的一封信（希望明年生日打開那封信的自己變得更加美好 圖3浪漫摩羯雅勻看到我美圖濾鏡日落燈配方稱讚我一番又二話不說買一個當我生日禮物重點是還有卡片重點是很早送生日當天又給我我愛喝的星巴巴草莓泡芙冰沙 圖4讓我整個直接落淚的東東我愛妳未來好幾年我都要參與妳的人生我內心的玩具魂妳懂的看了好久好久而且我好愛安迪沃荷他媽的竟然真的送我 圖5汁知道我喜歡什麼重點是還幫我抽到超屌的花色之只有拆玩具能讓我轉移吃東西注意力而且盤子是給玩具放的 圖6好好仔細看這個蛋糕他不是只有好吃而已一年後我們再看一次會更有感覺的我們會越來越好知道嗎 圖7妹妹你生日禮物還在路上讓我還在期待中餅乾裡面有棉花糖我好愛 圖8我愛加彔書夢跟妳們相處自在我還要幫你們吃很多東西沒辦法我食量最大但希望你們可以跟我一起跳舞 圖9廚師爸爸上班突然拿出來總是很溫暖真的像我爸爸一樣過來人心情的教育我滿滿滴愛 圖10跟「讀書會」夥伴吃燒肉幹那個雞肉爆幹好吃總之會二訪我喜歡我的讀書會 #海 #宜蘭景點 #宜蘭 #ootd #photo #photography #安迪沃荷 #bearbrick #bearbrick400 #beabrick100 #andywarhol #andywarholstyle #labubu #labubuspongebob #spongebob #檸檬塔 #燒肉 #日落燈 #美式軟餅乾 #餅乾 #蛋糕 #戚風蛋糕 #玖仰 #芝麻 #龍眼 #芋頭 #肉鬆芋泥 #生日快樂 #我喜歡單身我也喜歡有另一半不知道他在哪裡 #痛定思痛的瘦身現在是體重巔峰