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認識瑜珈| 瑜珈旅程| Yoga Journey | 展開您每日的輕旅行

瑜珈 源於古印度文化，是探尋梵我一如的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的 ...

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