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運動探索-SUP瑜珈 - 高豐

【SUP立槳】與【YOGA瑜珈】的結合，與一般室內瑜珈不同之處是必須在水面漂浮的SUP板上伸展瑜珈，需要更多的核心肌群與平衡力量，也需要更多的專注力以及與身體的對話。

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