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【體驗】【YOGA】瑜珈提斯Yogalates・成人瑜珈體驗課 - Pinkoi

「瑜伽提斯」是一堂結合了瑜伽與皮拉提斯兩種內容的課程，讓你既可以伸展柔軟度、又可以達到深層的肌肉力量的練習。 （一小時內又可以伸展又能雕塑，真的太完美了.

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