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豌豆蛋白vs 乳清蛋白，哪種蛋白粉更好？ - 蔬特羅- 零過敏生活

豌豆蛋白和乳清蛋白在食用方法上區別不大，除了用冷水或冰水沖泡，搖晃至粉末溶解這種喝法，也可以將蛋白粉做成甜點，或和藜麥、穀片等食物一起吃， ...

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