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vipr训练好处 - 2361

vipr 训练好处,健大人-日常10分钟VIPR炮筒核心训练,坚持一个月后,变化惊,2. 将ViPR下放置跨下,身体同时向下蹲,背打直收腹、膝盖不超过脚尖,蹲到臀部与膝盖齐平, ...

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