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vipr可以做哪些訓練?不要小瞧它的功能和作用
vipr 是一种复合带手柄的橡胶管,在健身房里我们也经常可以见到这个器械, ... 給大家介紹了三種vipr的使用方法,大家可以應用在平時的健身中,也可以慢 ...
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