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瑜伽動作 - Teyuy

瑜伽站姿动作三角伸展转动式三角伸展转动式伸展两侧颈部，加强颈部肌肉力量。 ... 基本上每堂瑜伽課都會至少練習到一次，在串流瑜伽中(Vinyasa Flow Yoga) 更是連串.

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