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什麼是流瑜伽?什麼又是Vinyasa Yoga - 人人焦點

這種開放性不僅使得練習者能夠方便地獲得全方位的鍛鍊，同時還增加了練習的多變性和趣味性，尤其適合好動且追求新鮮感的人。 流瑜伽體式編排的另一大好處 ...

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