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Vinyasa瑜伽是什么？孕妇练习有什么好处？ - 知乎专栏

孕妇练习Vinyasa瑜伽的好处 · 燃烧孕妇身体多余脂肪，并改善孕妇的神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动神经系统的功能。 · 清除杂念、平心静性、 ...

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