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瑜珈種類有哪些？7種派別全解析，帶你找到適合自己的瑜珈運動

瑜珈派別2：阿斯坦加瑜珈（Ashtanga Yoga） ... 瑜珈派別3：流瑜珈（Vinyasa Yoga） ... 空中瑜珈能夠風靡全球，其原因在於擁有以下3點好處： ...

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