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Trx 運動是什麼2023 - tyadijital.site

讓大家一起來看看TRX的特色與好處吧！ TRX的全名是「懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）」，最早是美國海豹突擊隊所用，為了戰地訓練，在資源有限的 ...

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