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Good Fit：TRX肩膊訓練| on.cc 東網 - LINE TODAY

TRX 訓練最大好處是其彈性夠大，改變站姿及提舉方式就可以針對到不同部位，昨日健身教練Faye就同大家示範了用TRX鍛煉背部，今日她就會教大家...

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